Сезнең тәнегез сез уйлаганнан да тизрәк ризыкны эшкәртәме? Әйдәгез, гиперметаболизм турында сөйләшик!

Сез дә шулай уйлыйсызмы? "Күпме генә ашасам да, авырлыгымны кире кайтара алмыйм", "Бераз тырышсам да бик арыдым", "Гел тирлим"... Кайвакыт бу хәлләрнең сәбәбе организмыгыздагы метаболизм көтелгәннән тизрәк эшләвендә булырга мөмкин. Медицинада без моны "гиперметаболизм" дип атыйбыз. Әйдәгез, бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик, яме?

Гиперметаболизм нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, сезнең тәнегезнең метаболизмы - без ашаган ризыкның энергиягә әйләнү процессы. Бу энергия безнең тәнебезнең барлык мөһим функцияләре өчен кулланыла. Уйлау, сулыш алу, йөрәк тибү, йөрү, фикерләү... болар барысы да энергия таләп итә. Гиперметаболизм - метаболизм бик тиз һәм актив булганда. Бу сезнең тәнегезнең гадәтидән күбрәк калория яндыруын аңлата. Бу авырлыкны югалту һәм арыганлык кебек симптомнарга китерергә мөмкин.

Бу еш кына организмга берәр нәрсәне дәвалау яки төзәтү өчен өстәмә энергия кирәк булганда була. Ләкин борчылмагыз, табиблар моны дәвалый ала. Алар дарулар һәм туклану буенча киңәшләр кебек әйберләр кулланалар.

Бу халәтнең нинди симптомнары барлыгын беләсезме?

Бу халәтнең берничә гадәти симптомы бар. Боларның берәрсе сезгә танышмы-юкмы икәнен тикшерегез:

• Аңлатылмаган авырлыкны югалту: Сез дөрес туклансагыз да, хәтта ризык күләмен арттырсагыз да, авырлыгыгызны югалтырга мөмкин.
• Аппетит арту: Даими ачлык хисе һәм күбрәк ашарга теләү.
• Артык тирләү: Хәтта иң кечкенә әйбер өчен дә тирләү, хәтта эссе булмаганда да тирләү.
• Гел арыганлык хисе (Арыганлык): Сез һәрвакыт арыганлык һәм йокы килү хисе кичерергә мөмкин.
• Йөрәк тибеше тиз һәм/яки тәртипсез: Йөрәк артык тиз тибкән кебек тоела, кайвакыт ритмсыз.
• Анемия: Бу кан җитмәү дигән сүз. Бу шулай ук ​​арыганлыкка һәм тиренең агаруына китерергә мөмкин.

Ни өчен бу безнең белән була? Сәбәпләре нинди?

Гиперметаболизм бераз катлаулы мәсьәлә. Кайвакыт ул кинәт башланырга мөмкин, яисә медицина чиреннән соң еллар узгач та барлыкка килергә мөмкин. Ул шулай ук ​​вакытлыча булырга мөмкин, яисә озак вакыт дәвамында дәваланырга туры килергә мөмкин (Хроник гиперметаболизм). Әйдәгез, мөмкин булган сәбәпләрнең кайберләрен карап чыгыйк:

• Пешүләр яки башка травмалар: Күз алдыгызга китерегез, әгәр сезнең зур пешү яки берничә сөяк сыну булса, сезнең тәнегез дәвалану өчен өстәмә энергия сарыф итәр иде. Бу метаболизм тизлеген арттырырга мөмкин.
• Сепсис:Сепсис - инфекциянең җитди өзлегүе. Ул шулай ук ​​гиперметаболизмга китерергә мөмкин, чөнки организм үз органнарын һәм тукымаларын торгызу өчен өстәмә энергия куллана.
• Ашау бозылулары: Мәсәлән, кайбер яшьләр анорексия нервозасы (ашамыйча авырлыкны киметергә тырышу) яки булимия нервозасы (ашаганнан соң үзләрен чистарту) кебек авырулардан интегәләр. Бу кешеләр савыккач, ягъни гадәти рәвештә ашый башлагач, аларның организмы кинәт түбән калорияле ризыкка күнегә һәм метаболизмны тизләтә ала. Шуңа күрә, бу ашау бозылуларыннан дәваланучы кешеләрдә гиперметаболизм еш очрый.
• Гипертиреоз: Әгәр сезнең калкансыман бизегез артык актив булса, ул шулай ук ​​метаболизмны тизләтергә мөмкин.
• Кайбер яман шеш төрләре: Кайбер яман шеш төрләре, мәсәлән, үпкә яман шеше һәм ашказаны асты бизе яман шеше, шулай ук ​​гиперметаболизмга китерергә мөмкин.
• Операциядән соң: Организм зур операциядән соң тернәкләнгән саен, метаболизм тизлеге артырга мөмкин.
• Генетик халәтләр: Метаболизмга тәэсир итүче кайбер нәселдән килгән халәтләр бар. Алар тумыштан килгән метаболизм хаталары (IEM) дип атала. Бу халәтләр шулай ук ​​гиперметаболизмга китерергә мөмкин.

Бу халәт катлаулануларга китерергә мөмкинме?

Кыска вакыт эчендә гиперметаболизм булу, бигрәк тә ул организмның төзәлүенә ярдәм иткәндә, зур проблема булмаска мөмкин. Ләкин озак вакыт дәвамында мондый тиз метаболизм җитди өзлегүләргә китерергә мөмкин. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карыйк?

• Мускул көчсезлеге яки мускул атрофиясе.
• Сөяк тыгызлыгы кимүе.
• Озак вакыт дәвамында йөрәк тибеше үзгәрүе нәтиҗәсендә килеп чыккан йөрәк проблемалары.
• Бөерләргә зыян килү.
• Иммун системасының зәгыйфьләнүе.

Шуңа күрә, әгәр дә сездә шундый симптомнар булса, аларны игътибарсыз калдырмыйча, медицина ярдәме алу бик мөһим.

Табиб моны ничек ачыклый?

Табиб сезнең белән сөйләшеп, сәламәтлегегез һәм көндәлек гадәтләрегез турында сорашып, гиперметаболизм диагнозын куя. Ул сезнең симптомнарыгыз, аларның кайчан башлануы, соңгы вакытта булган авыруларыгыз яки җәрәхәтләрегез, шулай ук ​​аларны ничек дәвалавыгыз турында сораша.

Моннан тыш, табиб берничә тикшеренү үткәрә ала, мәсәлән:

• Кан анализлары:Кан анализлары ялкынсыну, туклану җитмәү һәм калкансыман биз проблемалары кебек нәрсәләрне ачыкларга мөмкин. Табибыгыз төп метаболик панель, комплекс метаболик панель яки башка махсуслаштырылган тестлар билгеләргә мөмкин.
• Метаболик тест: Бу тест сез сулаган кислород күләмен һәм чыгарган углекислый газ күләмен үлчи. Бу сезнең организмыгызның калорияләрне ни дәрәҗәдә тиз яндыруын билгеләргә ярдәм итә ала. Бу тестта сез күнегүләр ясаганда аппаратка сулыйсыз һәм чыгарасыз.
• Рәсем тикшерүләре: Рак яки башка авырулар билгеләрен эзләү өчен табиб компьютер томографиясе яки МРТ билгеләргә мөмкин.

Бу ничек дәвалана?

Гиперметаболизмны дәвалау өчен табиб түбәндәгеләрнең кайберләрен яки барысын да тәкъдим итәргә мөмкин:

• Махсус туклану планы: Табибыгыз көндәлек калория күләмен арттырачак һәм авырлык җыярга ярдәм итәчәк ризыклар һәм җиңелчә ашамлыклар тәкъдим итәчәк. Авырлык җыярга сезгә югары калорияле ризыклар ашарга кирәк булачак.
• Дарулар: Әгәр гиперметаболизмга китерә торган төп авыру булса, табиб аны дәвалау өчен дарулар билгеләргә мөмкин. Мәсәлән, бактериаль инфекция өчен антибиотиклар, яки йөрәк тибеше тизләнүе өчен бета-блокаторлар бирелергә мөмкин.
• Сыеклыклар: Әгәр организм сусызланса, вена эченә сыеклыклар (тозлы эремә) бирергә мөмкин. Бу шулай ук ​​югалган энергияне торгызырга ярдәм итә ала. Әгәр бу халәт пешү яки җәрәхәтләр аркасында килеп чыкса, сыеклыклар яки парентераль туклану (вена аша туклану) савыгуга ярдәм итә ала.
• Ракны дәвалау: Әгәр гиперметаболизм яман шеш аркасында килеп чыкса, аңа нур терапиясе яки химиотерапия кебек дәвалау чаралары ярдәм итә ала.
• Физик активлык чикләнгән: Гәүдәне хәрәкәтләндерү һәм күнегүләр энергия куллана. Шуңа күрә, физик активлык күләмен чикләү организмның энергия куллануын булдырмаска ярдәм итә ала.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә гиперметаболизм симптомнары булса, бу түбәндәгеләрне аңлата:

• Әгәр дә сез күбрәк ашасагыз да, авырлыгыгызны югалтсагыз.
• Әгәр дә сез һәрвакыт арыганлык сизсәгез.
• Әгәр сез артык күп тирләсәгез.
• Йөрәк тибеше тәртипсез яки тиз булса.

Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, сез һичшиксез табибка күренергә һәм киңәш алырга тиеш. Чөнки иң мөһиме - сәбәбен табу һәм мөмкин кадәр тизрәк дәвалауны башлау.

Бу хәлне булдырмаска мөмкинме?

Чынлыкта, гиперметаболизмны һәрвакытта да булдырмаска мөмкин түгел. Чөнки без аны китереп чыгаручы кайбер шартларны яки куркынычларны контрольдә тота алмыйбыз. Шулай да, без контрольдә тота алырлык кайбер нәрсәләр бар. Бу киңәшләр моның куркынычын киметергә ярдәм итә ала:

• Үзегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклагыз: Артык ябык яки артык зур булу сәламәтлегегез өчен файдалы түгел. Әгәр дә сез сәламәт авырлык диапазоны сезнең өчен нинди икәнен белмәсәгез, табибка мөрәҗәгать итегез.
• Сәламәт, баланслы туклану: Табиб сезгә туры килә торган туклану планын төзергә ярдәм итә ала.
• Даими медицина тикшерүләренә йөрегез: Елына ким дигәндә бер тапкыр табибка күренү сезгә сәламәтлегегезне сакларга һәм гиперметаболизм кебек авыруларны иртә ачыкларга ярдәм итәчәк.
• Даими рәвештә күнегүләр ясагыз: Көненә 20-30 минут күнегүләр ясау сәламәтлегегез өчен бик файдалы. Сезгә туры килә торган күнегүләр программасын табу өчен табибыгыз белән киңәшләшә аласыз.

Ниһаять, нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Гиперметаболизм - метаболизм гадәтидән күпкә тизрәк булганда. Бу сезнең сәламәтлегегез өчен куркыныч булырга мөмкин, чөнки метаболизм безнең тәннәрдәге мөһим функцияләрне контрольдә тота. Шуңа күрә, ул бик тиз, артык каты булганда, ул безнең органнарыбызга, мускулларыбызга һәм сөякләребезгә йөкләнеш китерергә мөмкин.

Шуңа күрә, әгәр сездә гиперметаболизм симптомнары бар дип уйласагыз, табибка күренегез. Ул сәбәбен ачыклый һәм сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулын билгели ала.

Барыгызга да сәламәтлек телим!

Гиперметаболизм , Метаболизм, Авырлыкны киметү, Калорияләрне яндыру, Калкансыман биз, Сепсис, Рак, Тиз метаболизм