Сезнең дә якында күрү сәләтегез тоныкмы? Әйдәгез, гиперметропия турында барысын да өйрәник!

Кайвакыт сезгә якын булган әйберләр, мәсәлән, газета укыганда, телефоныгыздагы вак шрифтларны караганда яки энә белән җеп үткәргәндә, бераз тонык күренәме? Ләкин гаҗәп, ерактан берәр нәрсә күргәндә, аны бернинди проблемасыз ачык күрә аласыз, шулай бит? Әгәр шулай икән, сездә бүген без сөйләшәчәк "дистанцион күрү" яки "(Гиперопия)" дип аталган халәт тә булырга мөмкин. Борчылмагыз, бу бик еш очрый торган хәл, һәм аны дәвалап була.

Гиперметропия нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Гади итеп әйткәндә, ерактан күрүчәнлек - күзләрдә еш очрый торган авыру. Бу авыруда сезгә якын булган әйберләрне ачык күрү авыр , ләкин ерактагы әйберләр (гадәттә 6 метр яки якынча 20 фут) ачык күренә . Күз алдыгызга китерегез, урам буйлап барганда, ерактан кибет исемен ачык күрә аласыз, ләкин кулыгыздагы купюрага карасагыз, хәрефләр буталып беткән кебек күренә. Менә шулай.

Ләкин кайбер кешеләр бераз еракны күрә алса, алар якындагы һәм ерактагы әйберләрне дә күрә ала. Иң мөһиме - бу күз авыруы түгел. Бу күзнең яктылыкны фокуслау ысулындагы бераз үзгәреш, ягъни ул дөрес фокуслый алмый . Моның төп сәбәбе - күзнең формасы. Бу күзнең алгы ягыннан арткы өлешенә кадәр озынлык (аксиаль озынлык) һәм күзнең алгы өлешендәге үтә күренмәле өлешнең, ягъни мөгезкатлауның, кәкрелеген аңлата. Сез күзегезнең формасын контрольдә тота алмыйсыз. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, бу хәлне төзәтеп була .

Әгәр дә сез якыннан күрүдә кыенлыклар кичерәсез икән, иң яхшысы - офтальмолог яки оптометристка күренү. Алар күзләрегезгә бераз ярдәм кирәкме-юкмы икәнен ачыклау өчен гади, авыртусыз тикшерү үткәрә алалар. Күзлекләр, контакт линзалар һәм хәтта хирургия кебек чишелешләр бар. Табиб сезгә үзегез өчен дөресен сайларга ярдәм итә ала.

Ерактан күрүчәнлек ни дәрәҗәдә еш очрый?

Бу, чынлыкта, бик еш очрый торган күренеш. Бер тикшеренү буенча, дөнья күләмендә балаларның якынча 4,6% ы һәм өлкәннәрнең 30,9% ы еракны күрә алмый. Ләкин бу саннар төрле тикшеренүләрдә бераз аерылып торырга мөмкин, чөнки аларны үлчәү ысуллары төрлечә.

Мәсәлән, 40 яшьтән өлкәнрәк кешеләр тикшеренүгә кертелгән булса, бу процент тагын да артырга мөмкин. Моның сәбәбе шунда ки, 40 яшьтән соң күп кешеләрдә "пресбиопия" дип аталган авыру барлыкка килү ихтималы арта, бу яшь белән якыннан күрү сәләтен югалту . "Пресбиопия" шулай ук ​​якыннан күрү сәләтен томанландыра, ләкин ул күз эчендәге линзаның яшь белән үзгәрүе аркасында барлыкка килә. Бу ерактан күрү сәләтеннән аерылып тора.

Сезнең ерактан күрү сәләтегез бармы? Түбәндәге симптомнарга игътибар итегез:

Башта сез бернинди уңайсызлык сизмәскә мөмкин, ләкин күз мускулларыгыз сезгә ачык күрү өчен күбрәк эшләргә тиеш булса ,, сездә мондый симптомнар булырга мөмкин:

• Якындагы әйберләргә, бигрәк тә йөзгә якын әйберләргә караганда күрү тоныклана.
• Төнлә күрү тоныклануы яки күзләрең арыганлыгы.
• Укуда кыенлыклар. Китаптагы хәрефләр бии һәм аңлашылмый торган кебек тоелырга мөмкин.
• Укыганда икеләтә күрү .
• Күз эчендә авырту сизү.
• Күзнең аруы .
• Күзләреңне кысып (күзләреңне кысып) укырга тырышу .

Әгәр кечкенә балалар еракны күрмәсә, бу симптомнардан тыш, алар еш кына күзләрен ышкый яки укырга кызыксынулары кимрәк була ала. Кайвакыт, кечкенә бала укудан туйдым дип уйласа да, бу чынлыкта аларның хәрефләрне ачык күрмәүләре аркасында булырга мөмкин.

Ни өчен бу кыска күзлексезлек барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?

Ерактан күрүчәнлекнең ике төп сәбәбе бар:

• Күз алмасының чагыштырмача кыскаруы. Бу күзнең алгыдан арткыга күчәр озынлыгының кимүен аңлата.
• Күзнең мөгезкатлау катламы көтелгәннән дә яссырак.

Сез, бәлки, "Күз бераз кыскарак һәм мөгезкатлау бераз яссырак булса, нәрсә була?" дип уйлыйсыздыр. Җавап күзегезнең яктылыкны ничек сындыруында (бөкләүендә).

Күзегезне кечкенә камера дип күз алдыгызга китерегез. Мөгезкатлау камераның алгы ягындагы линза кебек. Күзгә кергән яктылык беренче тапкыр нәкъ менә шушы урында сына, күзгә керә һәм турыдан-туры күзнең арткы ягындагы челтәр катламына төшә. Мөгезкатлау гадәттә бераз кәкре була, һәм шул кәкрелек яктылыкны турыдан-туры челтәр катламына юнәлтә.

Әмма мөгезкатлау яссы булса, яки күзнең алгы ягыннан арткы өлешенә кадәр ара бик кыска булса, бу нечкә тигезлек югала. Нәрсә була соң? Яктылык күзгә кергәч, ул турыдан-туры "(Ретина)"га төшми. Киресенчә, яктылык нурлары "(Ретина)" артына фокуслана. Шуңа күрә якындагы әйберләр тонык күренә. Кайвакыт күзнең башка өлешләре моны ниндидер дәрәҗәдә "(сыйлый)" ала. Әмма сез еракны күрмәсәгез, күзләрегезгә яктылыкны дөрес фокуслау өчен ярдәм кирәк, мәсәлән, күзлек.

Ерактан күрүчәнлек шулай ук ​​рефракция хатасы дип тә атала. Рефракция хаталары - күзнең яктылыкны сындыру ысулы белән бәйле проблемалар аркасында күрүдәге үзгәрешләр. Алар бик еш очрый һәм аларны дәвалап була. Иң мөһиме - табибка күренеп, күзләрегезне тикшертергә һәм сезгә нәрсә кирәклеген төгәл белергә кирәк.

Ерактан күрү сәләте генетик яктанмы?

Әйе, тикшеренүчеләр ерактан күрү сәләтенең генетик йогынтысы бар дип саныйлар.... Бу сезнең әти-әниегездән мирас итеп алган геннарыгыз ерактан күрүчәнлек үсешенә йогынты ясый ала дигән сүз. Мәсәлән, кайбер геннар күзнең үсешенә, бигрәк тә күзнең озынлыгына (`(күзәге озынлыгы)`) тәэсир итә. Тикшеренүчеләр әле дә геннарның моңа ничек тәэсир итүен төгәл тикшерәләр.

Кайбер кешеләрдә гиперметропия шулай ук ​​билгеле бер генетик шартлар аркасында да барлыкка килергә мөмкин, мәсәлән, "(Ахроматопсия)", "(Даун синдромы)" һәм "(Сынучан X синдромы)".

Бу халәтнең нинди өзлегүләре булырга мөмкин?

Ерактан күрүчәнлек баш авырту кебек уңайсыз симптомнар китерергә мөмкин, бу көндәлек эшләрне башкаруны кыенлаштыра.

Аеруча кечкенә балаларда , әгәр аларда ерактан күрү сәләте артык югары булса, аларда амблиопия (бер күздә күрү дөрес үсеш алмаганда) яки страбизм (ике күз дә бер үк юнәлештә булмаганда) кебек авырулар барлыкка килергә мөмкин. Шуңа күрә күзләрегезне яшьтән үк тикшертеп тору бик мөһим. Бу ерактан күрү сәләте кебек рефракция бозылуларын катлаулануга әйләнгәнче ачыкларга ярдәм итә ала.

Ерактан күрү сәләтегез бармы-юкмы икәнен ничек төгәл белергә? Нинди тестлар кирәк?

Моны төгәл белүнең бердәнбер ысулы - гади, авыртусыз комплекс күз тикшерүе үткәрү. Бу тикшерүне офтальмолог яки оптометрист үткәрә.

Тикшерү вакытында табиб күзләрегезгә кечкенә тамчылар тамызачак («(күз тамчылары)») , шул рәвешле күз карачыклары зуррак булачак. Бу күзгә күбрәк яктылык керергә һәм күзнең арткы өлешләрен, мәсәлән, «(торлы катлам)»ны яхшырак күрергә мөмкинлек бирә.

Аннары табиб төрле кораллар ярдәмендә күзләрегезне тикшерә, яктылык нурларын аларга юнәлтә, күз сәламәтлеген тикшерә. Бу рефракция хаталарын, мәсәлән, ерактан күрүчәнлекне генә түгел, ә глаукома һәм катаракта кебек башка күз авыруларын да тикшерә.

Әгәр дә сездә ниндидер кыенлыклар яки күрү тоныклануы сизсәгез, "Бу күзнең аруы гына" дип уйламагыз һәм күз тикшерүенә барыгыз. Кайвакыт күрү тоныклануы тиз арада дәвалануны таләп итә торган җитдирәк авыру билгесе булырга мөмкин.

Ерактан күрүчәнлекне дәвалау бармы? Моны ничек төзәтергә?

Әйе! Әлбәттә. Ерактан күрүчәнлекне төзәтүнең берничә ысулы бар:

• Күзлекләр: Бу иң гади һәм иң киң таралган ысул. Күзлек линзалары яктылыкның күзгә ничек юнәлтелүен үзгәртә. Сезнең ни дәрәҗәдә ерактан күрүчән булуыгыз сезгә нинди линзалар кирәклеген һәм аларны күпме вакыт кияргә кирәклеген билгели.
• Контакт линзалар:Алар күзлекләргә охшаш эшли. Алар яктылыкның күзгә керү юлын төзәтәләр. Ләкин алар күзлек линзаларыннан кечерәк һәм күз алмасы өслегенә киелә. Күпчелек очракта алар куркынычсыз һәм уңайлы. Ләкин кайбер кешеләр күз корылыгы яки күз инфекцияләре кебек проблемалар аркасында контакт линзалар кия алмаска мөмкин.
• Хирургия: Теләсәгез, ерактан күрү сәләтен төзәтү өчен дә операция ясатырга мөмкин. Ерактан күрү сәләтенең дәрәҗәсенә карап, төрле хирургия төрләре бар.
• Мәсәлән, LASIK күз хирургиясе дип аталган процедура җиңелчә ерактан күрү сәләте бозылган кешеләргә ярдәм итә ала. Бу лазер ярдәмендә мөгезкатлауның формасын үзгәртүне үз эченә ала.
• Рефракцион линза алмаштыру (IOL) операциясе ерактан күрү сәләте начар булган кешеләр өчен файдалы булырга мөмкин. Бу табигый линзаны алып, аны ясалма линза (күз эчендәге линза / IOL) белән алыштыруны үз эченә ала.

Ерактан күрү сәләте булган һәркем күзлек кияргә тиешме?

Моны күз табибы билгеләргә тиеш. Кайвакыт күзләрегез күзлексез дә "сыйный" ала. Ләкин, әгәр дә сездә симптомнар булса яки көндәлек эшләрегезне башкаруда кыенлыклар кичерсәгез, күзлек кию сезгә уңайлырак булырга мөмкин. Контакт линзалар - тагын бер вариант.

Табиб сезгә күзләрегезнең ихтыяҗларына һәм яшәү рәвешегезгә нигезләнеп, иң яхшы күрү коррекциясе ысулын сайларга ярдәм итәчәк.

Ерактан күрү автоматик рәвештә яхшырачакмы?

Юк, ерактан күрү сәләте операциясез үзеннән-үзе яхшырмаячак. Ләкин хәтта операциядән соң да, вакыт узу белән күрү сәләтегез үзгәрергә мөмкин. Бу - яшь белән дәвам итә торган табигый процесс.

Күзлек яки контакт линзалар кигәндә, күрү сәләтегез төзәтелә һәм күзләрегез яктылыкны дөрес фокуслый. Ләкин аларны салгач, ерактан күрү сәләте бозылу симптомнары кабатланырга мөмкин. Моннан тыш, вакыт узу белән күрү сәләтегез начарланырга һәм тоныкланырга мөмкин. Хәзерге вакытта кигән күзлекләрегезнең элеккеге кебек файдалы булмавын күрергә мөмкин.

Шуңа күрә, табиб тәкъдим иткәнчә, һәрвакыт күзлек яки контакт линзалар кию бик мөһим . Шулай ук ​​линзаларның ныклыгын алыштырырга кирәкме-юкмы икәнен ачыклау өчен даими күз тикшерүләре үткәрү дә мөһим .

Ерактан күрүчәнлек үсешен булдырмас өчен берәр ысул бармы?

Дөресен генә әйткәндә, ерактан күрүчәнлекне булдырмауның бернинди дә расланган ысулы юк, чөнки ул еш кына күзнең формалашуы белән бәйле.

Шулай да, күзләрегезнең гомуми сәламәтлеген сакларга ярдәм итә торган кайбер гадәтләр бар. Алар ерактан күрүчәнлекне булдырмаска мөмкин, ләкин күзләрегезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә ала:

• Туклыклы туклану белән шөгыльләнегез.А витамины, С витамины, Е витамины һәм лютеин кебек туклыклы матдәләр күрү сәләтегезне сакларга ярдәм итә. Боларны алу өчен, рационыгызга әфлисун, йөзем һәм җиләк кебек җиләк-җимешләрне, шулай ук ​​шпинат һәм яшелчәләр кебек яшелчәләрне кертегез.
• Күз проблемаларын симптомнар барлыкка килгәнче үк ачыклау өчен, күзләрне даими тикшертеп торыгыз .
• Болытлы көннәрдә дә кояштан саклаучы күзлекләр киегез. Кояшның зарарлы ультрафиолет (УВ) нурланышының 99% яки аннан да артыгын тота торган кояштан саклаучы күзлекләр сайлагыз.
• Күзләрегезгә даими ял бирегез. Компьютер экранына яки телефонга сәгатьләр буе текәлеп карау күзләрнең арыганлыгына китерергә мөмкин. Бу "Компьютер күрү синдромы" кебек авыруларга китерергә мөмкин. Көндәлек режимыгызга кечкенә үзгәрешләр кертү аша сез бу уңайсызлыкларны булдырмаска яки киметергә мөмкин.

Күз тикшерүенә кайчан барырга кирәк?

Әгәр дә сездә ерактан күрү яки башка күрү проблемалары симптомнары булса, табибка күренергә онытмагыз. Күрүнең тоныклануы төрле проблемалар турында кисәтү билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, симптомнарыгызның сәбәбен ачыклау өчен медицина ярдәме алу мөһим.

Күрү белән проблемалар булмаса да, күзләрне даими тикшертеп тору мөһим. Америка оптометрик ассоциациясе мәгълүматлары буенча, симптомнары булмаган кешеләргә күзләрен ни дәрәҗәдә еш тикшертергә кирәк:

• Сабыйлар: беренче туган көнгә кадәр (6 айдан 12 айга кадәр).
• Кечкенә балалар: 3 яшьтән 5 яшькә кадәр ким дигәндә бер тапкыр, аннары елына бер тапкыр тикшерү.
• 18 яшьтән 64 яшькә кадәрге олылар: кимендә ике елга бер тапкыр.
• 65 яшь һәм аннан өлкәнрәк өлкәннәр: Елга бер тапкыр.

Күзләрегезнең сәламәтлегенә һәм күз авырулары куркынычына карап, сезгә ешрак тикшерүләр кирәк булырга мөмкин. Табиб сезгә ничә тапкыр килергә кирәклеген әйтер. Бу күрсәтмәләрне үтәргә һәм билгеләнгән көннәрдә тикшерүләргә барырга онытмагыз.

Кайчан ашыгыч медицина ярдәме сорарга кирәк? (Ашыгыч ярдәм)

Әгәр дә сез кинәт кенә күрү сәләтегез тоныкланса яки күрү сәләтегез югалса , шунда ук 911 номерына яки җирле ашыгыч ярдәм номерына шалтыратыгыз. Бу "инсульт" яки "челтәр кабыгы аерылуы" кебек ашыгыч медицина ярдәме таләп итә торган җитди авырулар билгеләре булырга мөмкин.

Ниһаять, истә тотарга кирәк булган иң мөһим нәрсә (Өйгә алып китү хәбәре):

Якыннан күренгән объектларны күрү кыенлыгы сезнең эшегезгә һәм хоббиларыгызга тәэсир итә ала. Сез бу симптомнардан һәм алар китергән күңелсезлектән интегергә тиеш түгел. Әгәр дә сездә күрү тоныкланса, укыганда күз кысылса яки баш авыртса, офтальмолог яки оптометристка күренергә онытмагыз.

Сез берничә гади, авыртусыз тест ярдәмендә еракны күрүчәнме-юкмы икәнен ачыклый аласыз. Аннары табиб сезнең күрү сәләтегезне төзәтәчәк, шуңа күрә сез ачык һәм җиңел күрә алачаксыз. Шуңа күрә, курыкмагыз һәм оялмагыз, бүген үк күзләрегезне тикшерегез. Көнегез уңышлы үтсен!

Ерактан күрү, ерактан күрү, якыннан күрү, күзлекләр, күз авырулары, күз тикшерүе