Сезнең тәнегездә кислород җитмиме? Әйдәгез, гипоксия турында белик.

Кайвакыт сулыш җитми, баш әйләнә яки юньсезләнәсезме? Болар гипоксия аркасында булырга мөмкин, бу халәт тән тукымаларына җитәрлек кислород җитми. Бу бераз җитди булырга мөмкин булганлыктан, әйдәгез, бу турыда гади һәм аңлаешлы итеп сөйләшик. Куркырга кирәкми, иң мөһиме - игътибарлы булу.

Гипоксия нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Ярар, башта гипоксиянең нәрсә икәнен аңлап алыйк. Гади итеп әйткәндә, бу сезнең тән тукымаларына җитәрлек кислород җитмәгәндә була. Без сулаганда, кислород үпкәләргә керә. Аннан ул үпкәдәге кечкенә һава капчыклары (альвеолалар дип атала) аша канга һәм якындагы бик нечкә кан тамырларына (капиллярлар дип атала) сеңә. Аннары бу кислородка бай кан бөтен тән буйлап тарала һәм башка тукымаларга кислород җиткерә.

Кислородны аэропортка (ягъни үпкәләрегезгә) килүче миллиард пассажир дип күз алдына китерергә мөмкин. Аларны аннан алып китәләр һәм магистраль аша (ягъни кан агымы аша) билгеләнгән урынга (ягъни тән тукымаларына) ташыйлар. Кислород тиешле урынга барып җиткәч, ул башка пассажирга , углекислый газга, юл ача. Бу углекислый газ - калдык продукт. Ул сезнең үпкәләрегезгә кире кайта һәм сез сулыш чыгарганда тәнегездән чыга.

Шулай итеп, әгәр дә сезгә юлда җитәрлек кислород җитмәсә, гипоксия барлыкка килергә мөмкин. Моның өчен һава агымы да, кан агымы да кирәк. Шуңа күрә үпкә һәм йөрәк авырулары булган кешеләрдә гипоксия үсеш куркынычы арта. Без шулай ук ​​гипоксиядән интегүче кешене "гипоксия" дип атыйбыз.

Гипоксия һәм гипоксемия арасында нинди аерма бар?

Сез бу ике сүзнең - гипоксия һәм гипоксемиянең - бер-берсен алыштыра торган мәгънәдә кулланылганын ишеткәнсездер. Ләкин алар чынлыкта бер үк түгел. Исемнәре охшаш, бу аларны бутарга мөмкин, чөнки ике халәт тә кислород җитмәү белән бәйле, ләкин тәннең төрле өлешләрендә.

• Гипоксия - бу сезнең тән тукымаларында кислород кимүе .
• Гипоксемия - каныгызда кислород күләменең кимүе .

Гипоксия еш кына гипоксемия нәтиҗәсендә барлыкка килә, ләкин бу һәрвакытта да алай түгел. Кеше гипоксемиясез дә гипоксия кичерә ала, һәм киресенчә. Аңлыйсызмы?

Гипоксия үсеш куркынычы кемдә югарырак?

Кандагы кислород күләмен киметә торган теләсә нинди халәт яки кан агымын чикли торган теләсә нинди хәл гипоксиягә китерергә мөмкин. Аерым алганда,

• Хроник обструктив үпкә авыруы (ӨОА)
• Эмфизема
• Астма

Йөрәк яки үпкә авырулары булган кешеләрдә гипоксия үсеш куркынычы югарырак .

Шулай ук, пневмония, грипп һәм COVID-19 кебек кайбер инфекцияләр бу куркынычны арттырырга мөмкин.

Гипоксиянең нәтиҗәләре һәм симптомнары нинди?

Кислород безнең тән күзәнәкләре энергия җитештерү һәм органнарыбыз һәм тукымаларыбызның дөрес эшләве өчен бик мөһим. Кайбер тукымаларда кислород күләменең вакытлыча кимүенә җайлашу мөмкин булса да, озакка сузылган гипоксия органнарга зыян китерергә мөмкин. Аеруча ми һәм йөрәккә зыян килү куркыныч һәм хәтта үлемгә китерергә мөмкин. Без моны мигә кислород җитмәүне церебраль гипоксия дип атыйбыз.

Гипоксия симптомнары кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин. Бу хәлнең авырлыгына, төп сәбәпкә һәм тәннең кайсы өлешләренә тәэсир итүенә бәйле. Кислород дәрәҗәсе төшкәч, сез сулыш ала яки уйлый алмыйсыз кебек тоелырга мөмкин.

Гипоксиянең кайбер еш очрый торган симптомнары:

• Тынгысыз, тынгысыз холык.
• Баш авыртуы.
• Акыл чуалу, үз фикерләрен оештыра алмау.
• Даими курку һәм борчылу.
• Йөрәк тибеше тизләнә (табиблар моны тахикардия дип атыйлар).
• Тиз сулыш алу (бу тахипноэ дип атала).
• Сулыш алу кыенлыгы яки сулыш кысылу (моңа тын кысылу дип атала).

Гипоксия көчәйгән саен, башка симптомнар да күренергә мөмкин:

• Йөрәк тибешенең әкрен булуы (брадикардия).
• Артык дулкынлану.
• Тире, иреннәр һәм тырнакларның зәңгәр төскә керүе (цианоз дип атала). Бу бик куркыныч билге.

Мөһим: Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнар күзәтелсә, шунда ук медицина ярдәме сорарга бик мөһим.

Гипоксиянең төп сәбәпләре нинди?

Гипоксия еш кына кан әйләнешенә яки сулыш алуга тәэсир итүче төп медицина хәле аркасында килеп чыга. Гипоксиягә китерергә мөмкин булган кайбер халәтләргә түбәндәгеләр керә:

• Анемия - организмда кан җитмәү.
• Астма.
• Бронхит - Бронхларның ялкынсынуы.
• Хроник обструктив үпкә авыруы (ӨОА) - Озак вакытлы үпкә авыруы.
• Тумыштан килгән йөрәк кимчелекләре.
• Йөрәк җитешсезлегенең кайбер шартлары (йөрәк җитешсезлегенең тоткарлануы).
• Эмфизема - үпкәләрдәге һава капчыкларының зарарлануы.
• Пневмония - бактерияләр яки вируслар аркасында килеп чыгарга мөмкин.
• Үпкә тирәсендәге бушлыкны һава тутыра яки үпкә коллапсы (пневмоторакс).
• Үпкә шешенүе.
• Үпкә артериясенең эмболиясе.
• Үпкә гипертониясе.
• Үпкә фиброзы - үпкәләрдә җөйләр барлыкка килү.
• Йокы апноэсы.

Бу исемлек сезне борчымасын. Мондый авырулары булган һәркемдә гипоксия барлыкка килмәячәк, ләкин куркыныч бар.

Гипоксиянең 4 төп төре бар:

Тукымаларыбыздагы күзәнәкләр кислородны тиешенчә алсын өчен, берничә нәрсә дөрес булырга тиеш:

1. Без сулый торган һавада җитәрлек кислород булырга тиеш.

2. Кислородны һава капчыкларына (`альвеолаларга`) җиткерү өчен үпкәнең сәламәт функциясе кирәк.

3. Кислородка бай канны тукымаларга җиткерү өчен сезгә сәламәт йөрәк һәм кан әйләнеше системасы кирәк.

4. Кислород ташу өчен җитәрлек күләмдә эритроцитлар булырга тиеш.

5. Тукымалардагы күзәнәкләр кислород куллану сәләтенә ия булырга тиеш.

Бу өлкәләрнең теләсә кайсысында кислород җитмәү гипоксиянең дүрт төренең берсенә китерергә мөмкин.

1. Гипоксемия гипоксиясе

Бу гипоксиянең иң еш очрый торган төре . Бу кандагы кислород күләме кимү (гипоксемия дип атала) вакытында була. Бу халәт үпкә һәм йөрәк авырулары, тумыштан килгән йөрәк кимчелекләре һәм сулыш алуны акрынайта торган кайбер дарулар аркасында килеп чыгарга мөмкин. Шулай ук, Нувара Элия кебек биек тауларга барганда, һавадагы кислород дәрәҗәсе түбән була, бу гипоксемиягә китерергә мөмкин, бу исә гипоксиягә китерергә мөмкин.

2. Кан әйләнеше гипоксиясе

Моны шулай ук ​​тынык гипоксия яки ишемик гипоксия дип тә атыйлар. Монда сезнең каныгызда кислород күп булырга мөмкин, ләкин йөрәгегез канны дөрес кудырмаса, яки кан тамыры кайдадыр тыгылып калса, бу кислород тукымаларга барып җитми. Йөрәк җитешсезлеге һәм кан оешуы бу төр гипоксия куркынычын арттыра.

3. Анемик гипоксия

Хәзер кайбер кешеләр кан басымы түбән дип әйтәләр, шулай бит? Бу аларның эритроцитлары җитәрлек түгел дигәнне аңлата. Бу эритроцитлар үпкәләрдән тәннең калган өлешләренә кислород ташый. Шуңа күрә, әгәр сездә кислород ташу өчен җитәрлек эритроцитлар булмаса, ягъни анемия булса, бу төр гипоксия барлыкка килә. Әгәр организм җитәрлек күләмдә эритроцитлар җитештермәсә, яки җитештерелгән эритроцитлар деформацияләнсә, анемия барлыкка килергә мөмкин.

4. Гистотоксик гипоксия

Бу бераз башкачарак. Монда сезнең үпкәләрегез җитәрлек кислород ала, ә каныгыз аны ала. Ләкин ниндидер сәбәп аркасында тукымаларның күзәнәкләре бу кислородны тиешенчә куллана алмый. Бу цианид кебек агуны кабул иткәндә булырга мөмкин булган хәлгә охшаган. Күзәнәкләр кислород алса да, алар аны куллана алмыйлар.

Гипоксияне ничек ачыкларга?

Табиб башта сезне тикшерәчәк, йөрәгегезне һәм үпкәләрегезне тыңлый. Алар шулай ук ​​тирегезне, тырнакларыгызны һәм иреннәрегезне зәңгәрлеккә тикшерергә мөмкин. Моннан тыш, алар сезнең кислород дәрәҗәсен тикшерү һәм гипоксиянең төп сәбәбен табу өчен башка анализлар билгеләргә мөмкин:

• Пульс оксиметриясе: Бу бик гади, авыртусыз тикшерү. Бармагыгызга кечкенә сенсор куела. Ул каныгыздагы кислород күләмен үлчи. Сез моны күп тапкыр күргәнсездер.
• Артериаль кан газын тикшерү (ABG): Бу сезнең беләзек, кул яки чук артериясеннән нечкә энә ярдәмендә кислород дәрәҗәсен тикшерүне үз эченә ала.
• Үпкә функциясен тикшерү (ҮФТ): Бу тикшерү аппаратка тоташтырылган мундштук аша сулыш алу һәм чыгаруны үз эченә ала. Ул үпкәләрегезнең ни дәрәҗәдә яхшы эшләвен үлчи.
• Рәсемләү тестлары: Рентген, компьютер томографиясе һәм вентрикуляр томография кебек тестлар эчке органнарыгызның фотосурәтләрен төшерә. Алар гипоксия сәбәбен ачыкларга ярдәм итә ала.
• Алты минутлык йөреш тесты (6MWT): Бу тест тигез урында алты минут дәвамында күпме йөри алуыгызны үлчи. Бу тест сезгә үпкә һәм йөрәк функциясе турында күзаллау бирә ала.

Гипоксия ничек дәвалана?

Гипоксияне дәвалау төп сәбәпкә бәйле. Бу бер тапкыр гына була торган хәл яки хроник халәт булырга мөмкин. Дәвалау ысуллары түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Астма яки башка үпкә авыруларын дәвалау өчен сулыш юлларын ача торган дарулар, мәсәлән , ингаляция стероидлары .
• Үпкәдәге артык сыеклыкны киметә торган дарулар ("диуретиклар" дип атала).
• Йокы апноэсын дәвалау өчен CPAP (дәвамлы уңай һава басымы) битлеге куллану.
• COPD һәм кайбер йокы апноэсы авыруларын дәвалау өчен BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (еш кына BiPAP® бренды буларак билгеле) куллану.
• Хроник гипоксия өчен өстәмә кислород . Бу үпкәләргә һәм һава капчыкларына (альвеолалар) барып җитә торган кислород күләмен арттыру өчен борынга битлек яки трубка аша кислород аппаратын беркетүне үз эченә ала.
• Каты кискен гипоксия очракларында, хастаханәдә механик вентиляция ясалырга мөмкин.

Гипоксия симптомнарын ничек җайга салырга?

Әгәр дә сез аякларыгызда тотрыксызлык сизсәгез, йөрәк тибешегез яки сулыш алуыгыз тизләсә, яисә тырнакларыгыз, иреннәрегез яки тирегез зәңгәр төстә булса, сезгә шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәк . Сез беләсезме нәрсә? Гипоксия - шунда ук дәваланырга тиешле халәт. Әгәр дә юк икән, ул кайвакыт тәнебездәге мөһим органнарга зыян китерергә мөмкин.

COPD кебек озак вакытлы авыруларда бу гипоксия дәвам итәргә мөмкин, ләкин симптомнар андый җитди булмаска мөмкин. Мондый очракларда табиб сезгә хәлегезне ничек җайга салырга һәм кислород дәрәҗәсе түбән булу куркынычын ничек киметергә кирәклеген әйтер. Яңа симптомнарны беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз. Әгәр дә сез башкача нәрсә сизсәгез, табибыгызга хәбәр итегез.

Гипоксия куркынычын ничек киметергә?

Гипоксия куркынычын киметүнең иң яхшы ысулы - кислород дәрәҗәсен киметергә мөмкин булган теләсә нинди медицина чирләрен дөрес дәвалау. Әгәр дә сездә йөрәк яки үпкә авыруы булса, куркынычны киметүнең конкрет ысуллары турында табибыгыз белән сөйләшегез.

Исегездә тотыгыз, кайбер дарулар һәм биеклеккә сәяхәт итү кебек хәлләр гипоксия куркынычын арттырырга мөмкин. Сәяхәт иткәндә яки даруларны алыштырганда махсус саклык чаралары турында табибыгыз белән киңәшегез.

Бу хәлдә ничек яшәргә?

Гипоксия гадәттә кичекмәстән медицина ярдәме таләп итә. Табиб сезгә төп сәбәпне һәм аны киләчәктә ничек дәваларга кирәклеген аңлатыр.

Кайбер очракларда, гипоксия төп авыруны дәвалаганнан соң юкка чыга, өстәмә кислородка ихтыяҗ юкка чыга. Ләкин кайбер очракларда гипоксияне булдырмас өчен һәм кислород дәрәҗәсе түбән булу сәбәпле тукымаларга зыян килүне булдырмас өчен, хроник өстәмә кислород кирәк булырга мөмкин. Табиб сезнең өчен туры килә торган вариантларны тикшерәчәк.

Үзем турында ничек кайгыртырга?

Әгәр дә сездә гипоксиягә китергән яки китерергә мөмкин булган төп медицина авыруы булса, бу халәтне дәвалау - аның кабатлану куркынычын киметүнең иң яхшы ысулы.

• Яңа симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз. Әгәр дә сез нәрсәдер дөрес түгел дип уйласагыз, инстинктларыгызга ышаныгыз һәм табибка күренегез яки ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итегез.
• Үзегезгә игътибарлы булыгыз. Әгәр дә сездә астма булса, аны китереп чыгаручы сәбәпләрне истә тотыгыз. Табиб билгеләгәнчә, һәрвакыт үзегез белән коткару ингаляторы йөртегез. Табиб билгеләгәнчә сулыш күнегүләрен башкарыгыз.
• Тәмәке тартудан һәм тәмәке продуктларын кулланудан тыелыгыз.Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, аны ташлау үпкә функциясен яхшыртырга һәм киләчәктә зыян күрүдән сакларга мөмкин.
• Табиб билгеләгән теләсә нинди даруны төгәл кабул итегез.
• Әгәр сез биеклеккә сәяхәт итсәгез, план төзегез. Хәтта бернинди дә медицина проблемалары булмаган кешеләр дә биеклектә сулыш алуда кыенлыклар кичерергә мөмкин. Моның сезгә ничек тәэсир итәчәген аңлагыз һәм үзгәрешләргә җайлашу өчен план төзегез. Шулай ук ​​медицина ярдәме кирәк булса, нәрсә эшләргә кирәклеген дә уйлагыз. Кирәк булса, үзегезгә адаптацияләнергә җитәрлек вакыт бирегез һәм кирәк булган өстәмә җиһазлар яки дарулар алып килегез.

Ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕШ) кайчан барырга кирәк?

Гипоксия - гомер өчен куркыныч тудыручы халәт. Әгәр дә сездә гипоксия симптомнары булса, яки башкалар сезнең тәртибегездә яки аңыгызда кинәт үзгәреш (чуалчыклык, дулкынлану, аң үзгәрүе) сизсәләр, шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) мөрәҗәгать итегез. Әгәр дә сезнең даими медицина хәлегез булса һәм гадәти симптомнарыгыз кинәт начарланса, яки сездә гипоксия булырга мөмкин дип уйлаган яңа симптомнар барлыкка килсә, Ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Әгәр сезгә яки якыннарыгызга гипоксия диагнозы куелса, табибыгызга бирелергә тиешле берничә сорау:

• Доктор, бу гипоксия башка берәр авыру аркасында килеп чыгамы?
• Гипоксия куркынычын киметү өчен хәлемне ничек җайга салырга?
• Бу минем органнарыма зыян китердеме, әллә башка катлауланулар булдымы?
• Гипоксия куркынычын киметү өчен яшәү рәвешемдә ниндидер үзгәрешләр ясарга кирәкме?
• Сәяхәт планнарымны яки даруларымны үзгәртү гипоксия куркынычын арттырырга мөмкинме?

Ниһаять, исегездә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Гипоксия - гомер өчен куркыныч тудыручы халәт, ләкин аны тиз арада медицина ярдәме белән дәвалап була. Әгәр дә сезнең йөрәк яки үпкә авыруыгыз гипоксия куркынычы астында булса, нинди симптомнарга игътибар итәргә һәм кислород дәрәҗәсе түбән дип уйласагыз, нәрсә эшләргә кирәклеге турында табибыгыз белән сөйләшегез.

Исегездә тотыгыз, сез үзегезнең тәнегезне иң яхшы беләсез. Шуңа күрә, сезне борчыган симптомнар туса, шунда ук табибка шалтыратырга яки якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) барырга курыкмагыз. Сәламәт булыгыз!

` Гипоксия, кислород, сулыш алу кыенлыгы, үпкә авыруы, йөрәк авыруы, симптомнар, дәвалау