Сезнең яки гаиләгездәге берәр кешенең кинәт косу һәм эч китүе башландымы? Бәлки, температура күтәрелү һәм тән авыртулары белән бәйледер. Мондый "ашказаны бозылулары" бүгенге көндә бик еш очрый. Моның төп сәбәбе - Норовирус дип аталган бик йогышлы вирус. Бүген без бу турыда гади, сез аңларлык итеп сөйләшербез.
Норовирус нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, Норовирус - вируслар төркеме. Бу вирус организмга кергәч, ул ашказанын һәм эчәкләрне зарарлый һәм ялкынсындыра. Медицина терминологиясендә без бу халәтне гастроэнтерит дип атыйбыз. Бу безнең көчле косуыбызга һәм диареягә китерә.
Күп кеше аны "ашказаны гриппы" дип атый. Ләкин чынлыкта ул гади салкын тию яки грипп вирусы белән бәйле булмаган, температура күтәрә торган бөтенләй башка вирус. Норовирус - бөтен дөнья буенча, бигрәк тә салкын климатлы илләрдә тарала торган бик киң таралган вирус. Чынлыкта, ул ризык аша тарала торган иң еш очрый торган авыруларның берсе. Бу вирусның күп төрле штаммнары бар. Шуңа күрә кеше гомерендә аны берничә тапкыр йоктыра ала.
Бу симптомнар нинди?
Норовирус инфекциясе симптомнары, гадәттә, вирус белән зарарланганнан соң 12-48 сәгать арасында күренә башлый. Бу симптомнар гадәттә бер көннән өч көнгә кадәр дәвам итә ала. Әйдәгез, бу симптомнарның нәрсә икәнен карап чыгыйк.
| Төп симптомнар | Өстәмә симптомнар барлыкка килергә мөмкин |
|---|---|
| Көчле косу | Баш авыртуы |
| Диарея (сулы нәҗес) | Кызу |
| Косу һәм ашказаны авыртуы | Тән авыртуы |
Олылар һәм балалар өчен симптомнар, гадәттә, бер үк булса да, бераз аермалар булырга мөмкин.Балаларда косу ешрак очрый, ә олыларда диарея ешрак очрый .
Норовирус безгә ничек йога?
Бу иң мөһим өлеш. Норовирус - бик йогышлы вирус. Бу аның бер кешедән икенчесенә бик җиңел таралуын аңлата. Күз алдыгызга китерегез, зарарланган кешенең организмы бу вирусның миллиардлаган кисәкчәләрен әйләнә-тирә мохиткә чыгара. Аларның бик аз күләме дә башка кешене авыруга китерергә мөмкин.
Моның өч төп ысулы бар:
- Йоктырган кеше белән тыгыз элемтәдә тору: Сез авыру кеше турында кайгыртканда яки аның белән булганда җиңел йоктырырга мөмкин.
- Вирус белән пычранган өслеккә кагылу: Әгәр сез инфекция йоктырган кеше кагылган ишек тоткасы, кран яки өстәл кебек өслеккә кагылсагыз һәм аннары пычрак кул белән авызыгызга, борыныгызга яки күзләрегезгә кагылсагыз, вирус сезнең тәнегезгә үтеп керә ала.
- Пычранган ризык яки су: Ул вируслы кеше әзерләгән ризык ашаганда яки вирус белән пычранган су эчкәндә таралырга мөмкин. Ул шулай ук начар пешерелгән диңгез продуктлары, бигрәк тә моллюсклар аша да таралырга мөмкин.
Иң мөһиме - симптомнар юкка чыкканнан соң да 48 сәгатькә кадәр сез авыруны башкаларга йоктыра аласыз . Шулай ук, вирус сезнең тизәгегездә ике атнага кадәр була ала. Шуңа күрә мөмкин кадәр чиста булып калу мөһим.
Иң куркыныч нәрсә - Сусызлану
Норовирусның иң куркыныч өзлегүе - сусызлану. Бу организмдагы су һәм тоз күләменең куркыныч дәрәҗәгә кадәр кимүен аңлата. Косу һәм диарея дәвам иткәндә, организмдагы барлык су югала. Бу, бигрәк тә, кечкенә балалар һәм өлкәннәр өчен куркыныч.
Сусызлану билгеләрен иртә аңлау гомерләрне саклап калырга ярдәм итә ала.
| Сусызлануның гомуми симптомнары | |
|---|---|
| Сидек бүлеп чыгару кимүе һәм сидекнең кара сары/кызгылт сары төстә булуы. | Авыз һәм тел коры. |
| Хәлсезлек, арыганлык һәм баш әйләнү хисе. | Баш авыртуы. |
| Кечкенә балалар өчен махсус үзенчәлекләр | |
| Елаганда күз яшьләре агып төшү. | Көндез артык йокы килү, еш кына йокы килү. |
Нәрсә эшләргә кирәк? Дәвалау һәм өйдә эшләү
Норовирус вирусын үтерә торган махсус дару әлегә юк. Бу антибиотиклар кабул итүнең аңа бернинди дә йогынты ясамавын аңлата. Без куллана торган дәвалау - симптомнарны контрольдә тоту һәм сусызлануны булдырмау.
Өйдә сез менә нәрсәләр эшли аласыз:
- Күп су һәм сыеклык эчегез: Бу иң мөһиме. Су гына түгел, ә организм өчен кирәкле тозлар булган ризыклар эчү күпкә яхшырак. Джевани, әфлисун суы, тозлы ботка, ашлар кебек ризыклар эчегез.
- Күп итеп ял итегез: Бу вирус белән көрәшү өчен сезнең организмыгызга энергия кирәк. Шуңа күрә күп итеп йоклагыз һәм ял итегез.
- Җиңел ашагыз: Ашказаны бозылганда ачы, майлы ризыклар ашаудан тыелыгыз. Дөге, икмәк, пешкән бәрәңге һәм эремчекле дөге кебек җиңел, майсыз ризыкларны аз порцияләрдә ашагыз.
- Берьюлы күп ашамагыз һәм эчмәгез: Берьюлы күп ашау яки эчү косуга китерергә мөмкин. Шуңа күрә көн дәвамында еш кына аз күләмдә ашагыз һәм эчегез.
Киңәш: Беркайчан да рецептсыз сатыла торган косу яки күңел болгануга каршы дарулар кулланмагыз. Кайбер дарулар вирусның организмнан чыгуын тоткарларга мөмкин. Һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез.
Норовирустан ничек сакланырга?
Моннан саклануның иң яхшы ысулы - чисталык. Әйдәгез, нәрсә эшләргә кирәклеген карап чыгыйк.
| Нәрсә эшләргә | Тасвирлама |
|---|---|
| Кулларны сабын белән юу | Бу иң мөһиме. Ашар алдыннан, бәдрәфтән чыкканнан соң һәм тыштан кайтканнан соң кулларыгызны һәрвакыт сабын һәм су белән ким дигәндә 20 секунд юыгыз. Кул дезинфекцияләүче чара бу вирусны тулысынча үтермәячәк. |
| Азык-төлекне яхшылап юу һәм пешерү | Яшелчәләрне һәм җиләк-җимешләрне ашар алдыннан агым су астында юыгыз. Диңгез продуктларын һәм башка ризыкларны яхшылап пешерегез. |
| Өслекне чистарту | Өйдә кемдер авырса, алар кагылган өслекләрне, мәсәлән, ишек тоткаларын, краннарны, өстәлләрне һәм телефоннарны дезинфекцияләүче сыекча белән даими рәвештә юыгыз. |
| Йоктырган кешеләрдән ерак тору | Әгәр сез авырыйсыз икән, берничә көн дәвамында башкалар өчен ризык әзерләмәскә яки алар турында кайгыртмаска тырышыгыз. |
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Бу авыру гадәттә берничә көн эчендә бетсә дә, кайбер очракларда медицина ярдәме сорарга кирәк. Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнар булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.
- Әгәр дә сез бернәрсә дә ашый һәм эчә алмасагыз , яки эчкәннән соң да косуны дәвам итсәгез.
- Әгәр дә сез югарыда каралган сусызлану симптомнарын кичерсәгез (мәсәлән, бик аз сидек бүлеп чыгару, бик нык баш әйләнү).
- Әгәр симптомнар өч көннән артык дәвам итсә.
- Әгәр дә сезнең температурагыз югары яки ашказаныгыз көчле авыртуы булса.
- Әгәр инфекция йоктырган кеше кечкенә бала, өлкән яшьтәге кеше яки башка җитди медицина авырулары булган кеше булса (мәсәлән, шикәр диабеты яки бөер авырулары).
Өйгә алып китү хәбәре
- Норовирус - бик йогышлы вирус, ул көчле косу һәм диарея китереп чыгара.
- Моның иң куркыныч өзлегүе - сусызлану. Шуңа күрә мөмкин кадәр күбрәк сыеклык эчегез, мәсәлән, Джевани һәм әфлисун суы.
- Моның алдын алуның иң яхшы ысулы - кулларыгызны еш сабын белән юу. Сабын һәм су кул дезинфекцияләүче чараларга караганда күпкә нәтиҗәлерәк.
- Бу вируска каршы махсус дару юк. Дәвалау симптомнарны контрольдә тоту һәм ял итү аша башкарыла.
- Әгәр дә сез бернәрсә дә ашый һәм эчә алмыйсыз икән, сусызлану билгеләре күзәтелә яки өч көннән артык авырыйсыз икән, табибка күренергә онытмагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment