Кыйммәтле күзләрегезне ничек сакларга? (Күз җәрәхәтләрен профилактикалау) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Күзләр безнең тормышыбызда бик мөһим, шулай бит? Күзләребезгә кечкенә әйбер эләксә, без күпме уңайсызлык сизә алабыз? Күз алдыгызга китерегез, әгәр кечкенә балабыз уйнаганда яки без өй эшләре белән шөгыльләнгәндә очраклы рәвештә күзен җәрәхәтләсә? Бу күрү белән бәйле җитди проблемаларга, хәтта кайвакыт күрү сәләтен тулысынча югалтуга китерергә мөмкин. Шуңа күрә күзләребез турында кайгырту бик мөһим. Иң яхшысы шунда ки, күпчелек вакытта без мондый һәлакәтләрне булдырмас борын булдыра алабыз. Бүген бу турыда сөйләшикме?

Күз җәрәхәтләре ничек килеп чыгарга мөмкин? Ни өчен куркынычсызлык мөһим?

Күзләр бик сизгер органнар. Хәтта иң кечкенә әйбер дә зыян китерергә мөмкин. Балалар уйнаганда, спорт белән шөгыльләнгәндә, өй эшләрен башкарганда яки химик матдәләр белән эшләгәндә җәрәхәтләнергә мөмкин. Крикет тубы зур тизлектә килеп күзгә бәрелсә, яки агач кискәндә кечкенә агач кисәге күзгә очып керсә, нәрсә булачагын күз алдыгызга китерегез.

Күз җәрәхәте гомерлек күрү сәләтен бозуга яки хәтта күрү сәләтен тулысынча югалтуга китерергә мөмкин. Шуңа күрә без авариядән соң газаплануга караганда, аны булдырмаслык акыллырак дибез.

Моның иң яхшы чишелеше - саклагыч күзлекләр куллану.

Бу саклагыч күзлекләр нәрсә ул? Гадәти күзлекләр бу саклагычны тәэмин итәрме?

Сез, бәлки, "Мин куллана торган гадәти күзлекләр күзләремне сакламыймы?" дип уйлыйсыздыр. Чынлыкта, мин көн саен куллана торган гадәти күзлекләр күз җәрәхәтләреннән бик аз саклый. Сәбәбе шунда ки, бу күзлекләрнең линзалары җиңел ватыла торган материаллардан ясалган. Әгәр мондый күзлекләр ниндидер юл белән ватылса, кечкенә пыяла кисәкләре күзләремә эләгеп, җитди зыян китерергә мөмкин.

Ләкин куркынычсызлык күзлекләре андый түгел. Алар ватылмый торган нык пластик төреннән ясалган. Без аларны "поликарбонат линзалар" дип атыйбыз. Алар шулкадәр нык ки, басым булса, алар шартларга мөмкин, ләкин алар кечкенә кисәкләргә ватылып, күзгә керми. Шуңа күрә күзгә җитди зыян китерүне булдырмаска мөмкин.

Шулай ук, кайбер кешеләр контакт линзалар күзләрне саклыймы дип сорыйлар. Контакт линзалар күзләрне тышкы куркынычлардан бернинди дә якламый. Алар бары тик күрү сәләте начарлану өчен генә кулланыла.

Спорт белән шөгыльләнгәндә күзләрне ничек сакларга?

Спорт белән шөгыльләнгәндә, балалар гына түгел, һәркем өчен дә күзләрен кайгырту бик мөһим, чөнки уйнаганда һәлакәтләр ихтималы зур.

Аерым алганда, күз җәрәхәтләре куркынычы бик югары булган кайбер спорт төрләре бар. Мондый спорт төрләре белән шөгыльләнгәндә, махсус эшләнгән спорт күзлекләрен яки куркынычсызлык күзлекләрен кию мөһим. Алар поликарбонат линзаларыннан эшләнгән.

Мондый уеннар уйнаганда, сез, һичшиксез, күзләрегез турында уйларга тиеш:

• Баскетбол
• Бейсбол
• Софтбол
• Ракетбол
• Кабак
• Чирәм хоккейы
• Футбол

Балагызның мәктәп баскетбол командасында уйнавын күз алдыгызга китерегез. Тренировкаларга һәм матчларга барганда, аңа тиешле зурлыктагы яхшы спорт күзлекләре сатып алу ни дәрәҗәдә файдалы булыр иде? Бу аның күзләрен бик яхшы саклаячак.

Әгәр хоккей яки ир-атлар лакроссы кебек спорт төрләре белән шөгыльләнсәгез, уенчылар битлек яки поликарбонат калканлы каска кияргә тиеш.

Ләкин бокс кебек спорт төрләрендә хәзерге вакытта күзләрне яхшы саклый торган махсус спорт күзлекләре юк. Шуңа күрә мондый спорт төрләрендә куркыныч югарырак.

Өй эшләрен башкарганда күзләргә ничек карарга?

Спорт белән шөгыльләнгәндә генә түгел, өйдә көндәлек эшләр башкарганда да күзләргә җәрәхәтләнү куркынычы бар. Шуңа күрә мондый вакытларда куркынычсызлык күзлекләре яки күзлекләр куллану бик мөһим.

Бу төр куркынычсызлык күзлекләрен сез төзелеш материаллары кибетләреннән сатып ала аласыз. Аларны сатып алганда, күрсәтелгән стандарт "ANSI Z87.1" күзлегенә игътибар итегез. Бу күзлекләрнең куркынычсызлык өчен яраклы булуын аңлата.

Мондый эшләрне башкарганда куркынычсызлык күзлекләрен киюегезне онытмагыз:

• Газон чапканда һәм башка ишегалды эшләре башкарганда: Газон чапкычтан вак ташлар һәм тузан тиз генә күтәрелеп, күзләргә эләгергә мөмкин.
• Кораллар кулланганда: Аеруча агач кискәндә, металлны тешләгәндә (шлифовкалау машинасы) яки вак кисәкләрнең югары тизлектә очып китүенә китерә торган әйберне (шлифовкалау машинасы) шлифовкалаганда. Өйдә балта эше белән шөгыльләнүче әтине күз алдыгызга китерегез, әгәр ул куркынычсызлык күзлекләрен кимәсә, кечкенә агач кисәге аның күзенә эләксә, бу ничек күңелсез булыр иде?
• Куркыныч химик матдәләр белән эшләгәндә: Мәсәлән, мич чистарту чарасы яки агарту чарасы кебек көчле химик матдәләр кулланганда, аларның күзгә сикереп керү ихтималы зур.

Өйдә аш бүлмәсендә эшләгәндә дә сак булырга кирәк. Аеруча майлы ризыкларны кыздырганда, кайнар май күзләргә сикерергә мөмкин. Мондый очракларда май сиптерүдән саклаучы пыяла куллану яхшы булыр иде.

Күзне саклауның башка мөһим киңәшләре

Моңа өстәп, күзләрегезне саклау өчен сез эшли алырлык тагын берничә нәрсә бар.

Күзләрегезне кояштан саклау (ультрафиолет нурларыннан саклау)

Без урамга чыкканда, бигрәк тә кояш астында булганда, күзләребезне кояшның зарарлы ультрафиолет нурларыннан саклау бик мөһим (ультрафиолеттан саклау). Моның өчен иң яхшы ысул - ультрафиолеттан саклаучы кояш күзлекләре яки күзлекләр кию.

Моны модага гына охшаган күренеш дип уйламагыз. Кояш нурларында озак вакыт булу катаракта, күз яман шеше һәм күзләрдә төрле үсентеләр китереп чыгарырга мөмкин.

Шулай ук, карлы районнарга, бигрәк тә таулы районнарга сәяхәт иткәндә, кояш нурлары кардан чагылыш тапса , "Кар сукырлыгы" дип аталган халәт барлыкка килергә мөмкин. Бу бик авыртулы халәт. Симптомнар арасында күрү тоныклануы, шешенү һәм күз яше агу бар. Шуңа күрә мондый урыннарга сәяхәт иткәндә күзләрне тиешле саклау чаралары кию мөһим.

Халык протестлары вакытында күзләрегезгә игътибарлы булыгыз.

Әгәр дә сез җәмәгать протестларында яки башка шундый чараларда катнашасыз икән, күзләрегезне сакларга тырышыгыз, чөнки резина пулялар, күз яше чыгаручы газ һәм борыч спрейы куллану күзләргә җитди зыян китерергә мөмкин.

Пневматик мылтык кулланганда аеруча сак булыгыз

Кайбер кешеләр күңел ачу өчен пейнтбол кебек уеннар уйныйлар, яисә башка максатларда "пневматик мылтык" кулланалар. Мондый очракларда хәрби баллистик стандартларга туры килә торган саклагыч күзлек кию бик мөһим. Гадәти чаңгы күзлекләре һәм кояш күзлекләре мондый очракларда җитәрлек саклагыч бирми.

Истә тотарга тиешле иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Димәк, хәзер сез күзләрегезне саклауның ни дәрәҗәдә мөһим икәнен аңлыйсыз. Барыбыз да моңа игътибар итәргә тиеш.

Гади итеп әйткәндә, профилактика - бәхетсезлек очракларын булдырмауның иң яхшы ысулы. Бераз вакыт бүлеп һәм кулыгыздагы эшкә туры килә торган саклагыч күзлек киеп, сез кадерле күзләрегезгә җитди зыян китерүдән саклый аласыз.

• Һәрвакыт исегездә тотыгыз: кулыгыздагы эш өчен дөрес саклагыч күзлек сайлагыз (бу спорт, өй эшләре булырга мөмкин).
• Балаларны белемле итегез: Балаларга кечкенәдән үк күзләрне саклауның мөһимлеге турында өйрәтегез. Спорт белән шөгыльләнгәндә саклагыч чаралар кулланырга өндәгез.
• Куркынычларга бармагыз: "Миңа бернәрсә дә булмаячак" дип уйлап, күзләрне саклауны онытмагыз. Кечкенә генә ваемсызлык зур бәлагә китерергә мөмкин.

Күзләрегез сезнең өчен гаиләгез өчен дә кадерле. Шуңа күрә һәрвакыт күзләрегезгә игътибарлы булыгыз!

Күз куркынычсызлыгы, күз куркынычлары, куркынычсызлык күзлекләре, поликарбонат линзалары, спорт һәлакәтләре, көнкүреш һәлакәтләре, ультрафиолеттан саклау