Бераз арыганлык, бераз авырту яки бераз эсселек сизгәндә, безнең башыбызга беренче килә торган нәрсә: "Минем температурам күтәреләме икән дип уйлыйм". Кайвакыт бу бары тик күтәрелә һәм төшә торган грипп кына. Ләкин кайвакыт бу авыру билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, бүген температура нәрсә ул, ни өчен була, температура күтәрелгәч нәрсә эшләргә һәм кайчан табибка күренергә кирәклеге турында сөйләшик.
Кызу нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, температура - тәндәге гадәти температурадан югарырак булу. Бу гадәттә организмда инфекция, ягъни микроб булганда була. Табиблар гадәттә температураны 37,8 градус Цельсий (100 градус Фаренгейт) яки аннан да югарырак дип саныйлар.
Безнең тәнебезне алдынгы саклану системасы дип күз алдыгызга китерегез. Микроб (вирус яки бактерия) организмга кергәч, безнең тәнебез аңа каршы көрәшә башлый. Бу көрәшнең бер өлеше - тән температурасын күтәрү. Чөнки күп микроблар бу югары температурада яшәүдә кыенлыклар кичерә. Бу безнең мидәге тән температурасын контрольдә тоту үзәгенә сигнал җибәрү юлы белән эшләнә (кондиционердагы термостат кебек үк).
Димәк, температура авыру түгел, ә организмның авыру белән көрәшүен күрсәтә.
"Нормаль" тән температурасы 98,6°F (37°C) дөресме, юкмы?
Сәламәт кешенең гадәти тән температурасы 37°C (98,6°F) булуын барыбыз да балачактан ук ишеттек. Бу 1800 елларда немец табибы үткәргән тикшеренү нәтиҗәсе.
Ләкин чынлыкта "нормаль" температура кешедән кешегә бераз аерылып торырга мөмкин. Ул 36,1°C дан 37,2°C га кадәр булырга мөмкин. Ул көн дәвамында да үзгәрергә мөмкин. Иртән ул бераз түбәнрәк, көндез бераз югарырак булырга мөмкин. Ул шулай ук гормон дәрәҗәсе, активлык һәм йокы кебек факторларга бәйле булырга мөмкин.
Яңа тикшеренүләр күрсәткәнчә, кеше тәненең уртача температурасы бераз төшкән, якынча 36,4°C (97,5°F) тәшкил иткән. Табиблар моның сәбәбен түбәндәгеләр дип саныйлар:
- Метаболизм тизлегенең кимүе: Яшәү рәвешебез аркасында организмның метаболизм тизлеге элеккегә караганда түбәнрәк, нәтиҗәдә организм тарафыннан азрак җылылык чыгарыла.
- Инфекцияләр кимү: Элек туберкулез һәм сифилис кебек хроник инфекцияләр еш очрый башлаган, хәзер алар сирәгрәк очрый. Бу шулай ук уртача температураның кимүенә китерергә мөмкин.
- Төгәлрәк термометрлар: Бүгенге көндә кулланыла торган термометрлар элеккегә караганда күпкә төгәлрәк.
Кызу төрләре һәм температура дәрәҗәләре нинди?
Табиблар кызуны аларның характерына һәм температурасына карап классификациялиләр. Моны таблицага карасагыз, аңлау җиңелрәк.
| Кызу төре/дәрәҗәсе | Гади тасвирлама |
|---|---|
| Кызу үрнәкләре | |
| Вакытлыча кызу | Кызу күтәрелә, аннары бер көн эчендә нормаль хәленә кайта. |
| Ремиссияле кызу | Кызу төшсә дә, ул тулысынча нормаль хәлгә кайтмый. |
| Өзлексез кызу | Кызу шул ук дәрәҗәдә кала, зур үзгәрешләр булмаячак. |
| Температура дәрәҗәләре буенча сортлау | |
| Түбән дәрәҗәдәге температура | 37,3°C - 38°C (99,1°F - 100,4°F) арасында. Бу иммун системасы эшли башлавын аңлата. |
| Уртача дәрәҗәдәге кызу | 38,1°C - 39°C (100,6°F - 102,2°F) арасында. Бу хроник авырулары булган кешеләргә бераз тәэсир итәргә мөмкин. |
| Югары дәрәҗәдәге кызу | 39,1°C - 41°C (102,4°F - 105,8°F) арасында. Кайвакыт гади салкын тию югары температурага китерергә мөмкин. |
| Югары температура (Гипертермия) | 41°C (105.8°F) тан югары температура. Бу куркыныч халәт. Ул көчле эсселеккә дучар булу, көчле инфекция (сепсис) һ.б. нәтиҗәсендә килеп чыгарга мөмкин. |
Кызу белән тагын нинди симптомнар күзәтелә?
Кызу төп авыру билгесе булганлыктан, кызу белән бергә башка симптомнар да күренергә мөмкин.
- Салкын тию һәм калтырау (без моны "кызу һәм салкын тию" дип атыйбыз)
- Баш авыртуы
- Тән авыртуы
- Тирләү
- Йөрәк тибеше артуы
- Бик арыганлык хисе
- Тире кызаруы яки җылылык хисе
Өлкәннәрдә, бигрәк тә өлкәннәрдә, каты инфекцияләр югары температура белән түгел, ә чуалу яки авырлыкны югалту кебек симптомнар белән күренергә мөмкин.
Кечкенә балаларда температура белән бергә мондый симптомнар да булырга мөмкин:
- Ашаудан яки эчүдән баш тарту
- Колак авыртуы
- Су эчкәннән соң да авыз киптерә
- Нормаль рәвештә сидек бүлеп чыгармый
- Аксыл кыяфәт яки йөзнең кызаруы
Температураны төшерү өчен нәрсә эшләргә кирәк?
Кызу организмның авыру белән көрәшүен күрсәтүче билге булганлыктан, барлык кызуларны да дарулар белән дәваларга кирәк түгел. Ләкин, әгәр кызу югары булса (38,3°C тан югарырак), яки үзегезне бик уңайсыз хис итсәгез, сез кызуны төшерә торган дарулар эчә аласыз.
Дарулар
Табиб рецепты булмаганда кулланырга мөмкин булган, базарда температураны төшерә торган төп дарулар төрләре:
- Парацетамол (`(Ацетаминофен)`)
- NSAID дарулары, мәсәлән, "(Ибупрофен)"
Иң мөһиме: Әгәр дә сез дарулар кабул итәсез икән, дөрес дозаны дөрес вакытта кабул итү мөһим. Төргәктәге күрсәтмәләрне игътибар белән укыгыз. Шикләнсәгез, табибыгыз белән киңәшләшегез.
Балаларга аспирин бирмәгез!
Балаларның температурасы күтәрелгәндә аспирин бирү Рей синдромы дип аталган җитди авыруга китерергә мөмкин, ул бавыр һәм мигә зыян китерә. Шуңа күрә, табиб махсус киңәш бирмәгән очракта, балаларга аспирин бирмәгез.
Өйдә эшли алырлык әйберләр
- Күп су һәм сыеклык эчегез. Кызуыгыз күтәрелсә, тирләргә һәм сусызланырга мөмкин.
- Күп ял итегез . Организмга авыру белән көрәшер өчен көч кирәк.
- Гәүдәнегезне җылымса су белән юыгыз. Бик салкын су кулланмагыз.
- Авыр киемнәр урынына җиңел, мамыктан эшләнгән киемнәр киегез.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Гадәттә, температура ике-өч көн эчендә төшмәсә, табибка күренү яхшырак. Ләкин түбәндәге очракларда шунда ук табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.
| Кем өчен? | Кайчан шунда ук табибка күренергә |
|---|---|
| Кечкенә балалар өчен |
|
| Олылар өчен |
|
Өйгә алып китү хәбәре
- Температура - ул авыру түгел, ә организмның инфекция белән көрәшүен күрсәтүче сигнал.
- Әгәр дә сезнең температурагыз күтәрелсә, күп су эчегез һәм ял итегез. Дарулар һәрвакыт кирәк түгел.
- Әгәр дә сез температураны төшерә торган дарулар, аеруча парацетамол ("(Ацетаминофен)") эчәсез икән, аны дөрес дозада кабул итегез. Балаларга аспирин бирмәгез.
- Әгәр 3 айга кадәрге баланың температурасы күтәрелсә, бу ашыгыч ярдәм. Шунда ук табибка күренегез.
- Көчле баш авыртуы, муен катылыгы, сулыш алу кыенлыгы һәм аңның чуалуы кебек кисәтүче билгеләрдән һәрвакыт сакланыгыз.
- Әгәр дә сезнең температурагыз яки балагызның хәле турында борчылуларыгыз булса, кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез