ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، سۆڭەكلەر ئاستا-ئاستا ئاجىزلىشىدۇ ۋە سۇنۇشلار يۈز بېرىدۇ، ھەتتا ئازراق يىقىلىپ چۈشۈشتىنمۇ بولىدۇ. داۋالاشتا بۇ كېسەللىكنى ئوستېئوپوتېئوروز دەپ ئاتايمىز. شۇڭا، ئەگەر دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىك ئۈچۈن ئالېندرونات دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى يېزىپ بەرگەن بولسا، ئۇنى ئىشلەتكەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار. بۇ ماقالىدە بىز بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەيمىز.
ئالېندرونات قانداق دورا؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئالېندرونات سۆڭەك ئۆسمىسىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە دورا. ئۇ بىسفوسفونات دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.
بۇ دورا سۆڭەكلىرىڭىزنى كۈچەيتىش ۋە ئۇلارنىڭ ئاسان سۇنۇپ كېتىش خەۋپىنى ئازايتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ خۇددى ئاجىزلاشقان تامغا بىر قەۋەت سېمونت قوشقاندەك. ئادەتتە ھەپتىدە بىر قېتىم دورا ئىچىلىدۇ.
دورا ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى بىلىشى ناھايىتى مۇھىم . ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ :
- چىش ياكى مىلىك مەسىلىلىرى: ئەگەر سىزدە چىش كېسىلى بولسا ياكى ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇش پىلانلانغان بولسا.
- يۇتۇش قىيىنچىلىقى: ئەگەر يېمەكلىك ياكى ئىچىملىكنى يۇتۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى بوغۇزىڭىز ئاغرىۋاتقان بولسا.
- بۆرەك كېسىلى: ئەگەر بۆرەكنىڭ ئىقتىدارىدا مەسىلە بولسا.
- قاندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىكى: ئەگەر سىزدە قاندىكى كالتسىي ياكى باشقا مىنېرال ماددىلارنىڭ مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىكى دىئاگنوز قويۇلغان بولسا.
- ئاشقازان ياكى ئۈچەي مەسىلىلىرى: گاستىرىت، ئاشقازان يارىسى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
- بىر ئورۇندا تۇرۇشتىكى قىيىنچىلىق: ئەگەر سىز بىرلا ۋاقىتتا كەم دېگەندە 30 مىنۇت تۇرۇپ ياكى ئولتۇرالمىسىڭىز.
- باشقا كېسەللىكلەر: راك، قاناش قالايمىقانلىشىشى ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
- باشقا دورىلار: ئەگەر سىز ستېروئىدلارنى (مەسىلەن، پرېدنىزون) ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز .
- ئەگەر سىزدە بۇ دورىغا ياكى باشقا ھەر قانداق دورىغا، يېمەكلىككە ياكى بوياققا ئالېرگىيىڭىز بولسا .
دورىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك! (بۇ ناھايىتى مۇھىم)
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەكتە ئېلىش ۋە ئەكىس تەسىرلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى ئېنىق بىلىشىڭىز كېرەك. بۇ قەدەملەرگە ئېنىق ۋە ھېچقانداق ئۆزگىرىشسىز ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
1.بۇ دورىنى ئەتىگەندە ئىچىڭ: بۇ دورىنى ھەپتىنىڭ بەلگىلەنگەن كۈنى، ئەتىگەندە ئويغانغان ھامان، باشقا نەرسە يېيىشتىن بۇرۇن ئىچىڭ.
2. پەقەت سۇ: دورا بىر ئىستاكان سۇ (تەخمىنەن 200 مىللىلىتىر) بىلەن ئىچىلىشى كېرەك. ئۇنى چاي، قەھۋە، سۈت، مېۋە ئىچىملىكلىرى، گازلىق سۇ قاتارلىق باشقا ئىچىملىكلەر بىلەن بىللە ئىچىشكە قەتئىي بولمايدۇ.
3. چاينىماڭ ياكى ئېزىۋەتمەڭ: دورا تابلېتكىسىنى پۈتۈن يۇتۇڭ. چاينىماڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى سۈمۈرمەڭ.
4. 30 مىنۇتلۇق قائىدە: دورا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن، كەم دېگەندە 30 مىنۇت ئىچىدە يېمەڭ، سۇ ئىچمەڭ (سۇدىن باشقا) ياكى باشقا دورا/ۋىتامىن ئىچمەڭ.
5. ياتماڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. دورا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن، كەم دېگەندە 30 مىنۇت تىك تۇرۇڭ. ياكى ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇپ، بېلىڭىزنى تۈز تۇتۇڭ. ھەر قانداق سەۋەبتىن كارىۋاتتا ياتماڭ.
نېمىشقا بۇنداق ياتماڭ دەيسىز؟
سەۋەبى، ئەگەر بۇ دورا قىزىلئۆڭگەچكە كىرىپ قالسا، قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئىچكى پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈپ، يارىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تۇرۇش ياكى ئولتۇرۇش ئېغىرلىق كۈچى سەۋەبىدىن دورا ئاشقازىنىڭىزغا تېز سۈرئەتتە يۆتكىلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
دەيلى، سىز ھەپتىدە بىر قېتىم ئىچىدىغان بۇ دورىنى ئىچىش ۋاقتىڭىزدا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالدىڭىز. ئەنسىرىمەڭ. ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن، قولدىن بېرىپ قويغان دورىنى ئەتىسى ئەتىگەندە ئىچىڭ. لېكىن ھەرگىز بىر كۈندە ئىككى دورى ئىچمەڭ . ئاندىن، كېيىنكى دورىنى ھەپتىنىڭ ئادەتتىكى كۈنىدە (مەسىلەن، ھەر يەكشەنبە) ئىچىڭ.
دورىنى ئىستېمال قىلىشنىڭ قانداق ئەكىس تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ئالېندرونات بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. كېلىڭ، بۇلارنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| ئالېندروناتنىڭ يان تەسىرى | |
|---|---|
| 🚨 دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئېغىر ئالامەتلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| جاغ سۆڭىكى مەسىلىلىرى (جاغ سۆڭىكى ئۆسمىسى) | ئېغىز بوشلۇقى ياكى ئېڭەكتە ئاغرىق، شىش، ئۇيۇشۇش، چىش يۇلدۇرۇلغاندىن كېيىن ساقىيالماسلىق، ئېغىز بوشلۇقىدىن نورمالسىز سۇيۇقلۇق ئېقىش. |
| قاتتىق سۆڭەك، بوغۇم ياكى مۇسكۇل ئاغرىقى | چىدىغۇسىز، قاتتىق ئاغرىق. |
| يۇتۇشتا قىينىلىش ياكى كۆكرەك ئاغرىش | يۇتقاندا ئاغرىش ياكى كۆكرەكتە كۆيۈش تۇيغۇسى. |
| ئاشقازان قاناش | قەھۋە قالدۇقىغا ئوخشاش قۇسۇش، قارا تەرەتنىڭ قېتىرغا ئوخشاش قارا بولۇشى. |
| كالتسىي يېتىشمەسلىكنىڭ ئالامەتلىرى | مۇسكۇل ئاغرىش ياكى قېتىش، قول-پۇت ئۇيۇشۇش، روھىي جەھەتتىن قالايمىقانلىشىش. |
| 🩺 ئەگەر داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئورتاق ئالامەتلەر | |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى | ئاشقازان ئاغرىش، قورساق كۆپۈش، ئىچ قېتىش، ئىچ سۈرۈش، كۆڭلى ئاينىش. |
باشقا ئالاھىدە نۇقتىلار
چىش ساغلاملىقىغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ!
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا چىش ساغلاملىقىڭىزغا ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
- دورىنى ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن، چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ، چىشىڭىزنى تەكشۈرتۈپ، زۆرۈر داۋالاشنى قوبۇل قىلىڭ.
- بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى چوقۇم چىش دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇماڭ .
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە، چىش يۇلدۇرۇش قاتارلىق چوڭ چىش ئوپېراتسىيەلىرىدىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز ۋە چىش دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى
بۇ دورىنىڭ سۆڭەكنى كۈچەيتىشى ئۈچۈن، بەدىنىڭىزدە يېتەرلىك كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى بولۇشى كېرەك. شۇڭا سۈت، پىشلاق، قېتىق ۋە قېپى بار كىچىك بېلىق قاتارلىق كالتسىيغا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ. دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان بولسا، كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى تولۇقلىغۇچىلىرىنىمۇ ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك.
باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش
گاستىرىت كېسىلى ئۈچۈن ئىستېمال قىلىنىدىغان كالتسىي تابلېتكىلىرى، تۆمۈر تابلېتكىلىرى، ۋىتامىنلار ۋە ئانتاسىدلىق دورىلار بۇ دورىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇلارنى ئالېندرونات تابلېتكىلىرىنى ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن كەم دېگەندە يېرىم سائەتتىن كېيىن ئىستېمال قىلىش كېرەك. بەزىدە بىر نەچچە سائەت كېچىكتۈرۈشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن توغرا مەسلىھەت ئېلىڭ.
ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر سىز بۇ دورىنى بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئالېندرونات دورىسىنى ھەر ھەپتە ئەتىگەندە، باشقا ھەر قانداق ئىشتىن بۇرۇن، بىر ئىستاكان ئاددىي سۇ بىلەن ئىچىڭ.
- دورا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن، كەم دېگەندە 30 مىنۇت ئولتۇرۇپ ياكى تۇرۇپ تۇرۇڭ. ھەرگىز ياتماڭ.
- دورا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن 30 مىنۇت ئىچىدە باشقا يېمەكلىك، ئىچىملىك (سۇدىن باشقا) ياكى باشقا دورىلارنى ئىچمەڭ.
- بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى دوختۇر ۋە چىش دوختۇرىڭىزغا ئۇقتۇرۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر سىز ئېڭەك، سۆڭەك ياكى بوغۇملىرىڭىزدا قاتتىق ئاغرىق، يۇتۇش قىيىنلىشىش ياكى باشقا غەلىتە ئالامەتلەرنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ