تېرىدىكى قۇياش داغلىرىنى داۋالاشنىڭ بۇ ئۇسۇلىنى بىلەمسىز؟ (ئامىنولېۋۇلىن كىسلاتا گېلى)

دۆلىتىمىزدە قۇياش نۇرى يېتىشمەيدۇ. ئەمما بىز دائىم قاتتىق قۇياش نۇرىغا دۇچ كەلگەندە، بەزىدە تېرىدە قوپال، كىچىك، قاپارتما داغلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلار بولۇپمۇ يۈز، باش تېرىسى ۋە قول قاتارلىق دائىم قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىدىغان جايلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇلار بەزىدە كەلگۈسىدە تېرە راكىغا ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ خىل داغلارنى داۋالاشنىڭ ئالاھىدە، ئىلغار ئۇسۇلى ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز.

بۇ ئامىنولېۋۇلىنىك كىسلاتا دەپ ئاتىلىدىغان دورا نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تېرىگە سۈرتۈلىدىغان گېل. ئەمما ئۇ پەقەت سۈرتۈش ئارقىلىقلا ئۈنۈم بەرمەيدۇ. ئۇ نۇر بىلەن داۋالاش بىلەن بىرلىكتە ئىشلىتىلىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بىز بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى فوتودىنامىك داۋالاش (PDT) دەپ ئاتايمىز.

نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ: سىز بۇ گېلنى تېرىڭىزدىكى مەسىلىلىك، قوپال جايغا سۈرتۈپ قويىسىز. ئاندىن، بۇ گېل تېرىڭىزدىكى نورمالسىز، تېز بۆلۈنۈۋاتقان ھۈجەيرىلەرگە چاپلىشىپ، ئۇلارنى نۇرغا ئىنتايىن سەزگۈر قىلىدۇ. ئاندىن، بىر قانچە سائەتتىن كېيىن، گېل سۈرتۈلگەن رايونغا ئالاھىدە قىزىل چىراغ چۈشىدۇ. يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، پەقەت نۇرغا سەزگۈر نورمالسىز ھۈجەيرىلەرلا تاللاپ يوقىتىلىدۇ. ئەڭ ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ ساغلام تېرە ھۈجەيرىلىرىگە ئانچە زىيان يەتكۈزمەيدۇ.

داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار

بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى ۋە بىخەتەر ئىكەنلىكىنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن، بۇ مەسىلىلەرنى چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك.

• ئەگەر سىزدە قاناش كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە پورفىرىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان قان كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە باشقا تېرە كېسەللىكلىرى ياكى مەسىلىلىرى بولسا.
• ئەگەر سىزدە بۇ دورىغا، سويا پۇرچىقىغا، پورفىرىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىغا ياكى باشقا ھەر قانداق دورىغا، يېمەكلىككە ياكى بوياققا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولغان بولسا.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز .
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز .

بۇ ئىشلارنى يوشۇرماي دوختۇرغا ئېيتىش سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

بۇ داۋالاش قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

بۇنى ئۆيدە قىلالمايسىز . بۇ پۈتۈنلەي دوختۇرخانا ياكى كلىنىكىدا دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدىغان ئىش. شۇڭا، بۇ دورىنى ئۆيگە ئېلىپ كېتىشكە رۇخسەت قىلىنمايدۇ.

داۋالاش ئىككى ئاساسلىق باسقۇچتا ئېلىپ بېرىلىدۇ:

1. 1-قەدەم: دوختۇرىڭىز ياكى تەربىيەلەنگەن سېستىراڭىز بۇ گېلنى تېرىڭىزدىكى مەسىلىلىك جايغا ياكى داغلارغا سۈرتىدۇ.

2. 2-قەدەم: گېلنى سۈرتكەندىن تەخمىنەن 3 سائەت كېيىن ، سۈرتۈلگەن رايونغا تەخمىنەن 10 مىنۇت قىزىل چىراغ يانىدۇ.

ئادەتتە بۇ داۋالاش بىر قېتىم ئېلىپ بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە، زۆرۈر تېپىلغاندا، دوختۇر 3 ئايدىن كېيىن داۋالاشنى تەكرارلىشى مۇمكىن.

بۇ داۋالاش ئۈچۈن كۆرۈشۈش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويماڭ، چۈنكى گېل سۈرتۈلگەن ۋاقىت بىلەن نۇرنىڭ مەركەزلەشكەن ۋاقتى ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بار. ئەگەر قانداقلا بولمىسۇن كېلەلمىگەن بولسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا تېلېفون قىلىپ، ئۇلارغا ئۇقتۇرۇڭ.

بۇنىڭ باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىرى بارمۇ؟ (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)

ھەئە، بۇ ئىنتايىن مۇھىم نۇقتا. بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئەڭ مۇھىم نۇقتىسى شۇكى، ئۇنىڭدىن كېيىن تېرىڭىز نۇرغا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ (نۇرغا سەزگۈر). بۇ دېگەنلىك، ئازراق قۇياش نۇرىغا قاقلىنىشمۇ تېرىنىڭ تېزلا قىزىرىشى ۋە كۆيۈشۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر باشقا دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، بۇ سەزگۈرلۈك تېخىمۇ ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن.

تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.

بۇ تولۇق تىزىملىك ​​ئەمەس، شۇڭا دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ھەتتا ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىشىڭىز مۇھىم.

داۋالاشتىن كېيىن ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

بۇ قىسىم ئەڭ مۇھىم.

بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىرتقا چىقىشقا توغرا كەلسە، كەڭ گىرۋەكلىك قالپاق كىيىڭ ۋە بەدىنىڭىزنى تولۇق يېپىڭ.

شۇنداقلا، قۇياش نۇرى چۈشۈش كارىۋىتى قاتارلىق سۈنئىي يورۇتۇش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلەتمەڭ. داۋالاش جەريانىڭىزنىڭ ئىلگىرىلىشىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دوختۇر بەلگىلىگەن كۆرۈشۈشلەرگە بېرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئوخشاش، بەزى قوشۇمچە تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بەزىلىرى دەرھال مەلۇم قىلىنىشى كېرەك، يەنە بەزىلىرى نورمال ئەھۋال.

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق، شۇڭا ئەگەر سىزدە غەلىتە بىرەر ئىش كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشتىن قورقماڭ.