سىز يۇيۇنىۋاتقاندا ياكى كىيىملىرىڭىزنى ئالماشتۇرۇۋاتقاندا، كۆكرىكىڭىزدە بىرەر تۈگۈنچەككە ئوخشاش نەرسە بايقىسىڭىز، ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. «بۇ راك كېسىلىمۇ؟» دېگەن سوئال سىزنىڭ ئېسىڭىزگە كېلىدۇ. ئەمما ئالدى بىلەن ئېيتىپ قوياي، كۆكرىكىڭىزدىكى بارلىق تۈگۈنچەكلەر راك ئەمەس. ئەمەلىيەتتە، كۆكرىكىڭىزدىكى 10 تۈگۈنچەكنىڭ 8 ى نورمال سالامەتلىك ئەھۋالىدىن كېلىپ چىققان راكسىز (ياخشى سۈپەتلىك) كېسەللىك. شۇڭا ئەڭ مۇھىمى بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش.
ئۇنداقتا نېمە ئۈچۈن كۆكرەكتە بۇ تۈگۈنچىلەر پەيدا بولىدۇ؟
كۆكرەك تۈگۈنى كۆكرەك توقۇلمىلىرىنىڭ قېلىنلىشىشى ياكى ئۆسۈشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ، يەنە بەزىلىرى ئازراق ئۇچرايدۇ. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلەرنى كۆرۈپ باقايلى.
| سوقۇلۇشنىڭ تىپى/سەۋەبى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| فىبروكسىستىك ئۆزگىرىشلەر | بۇ كېسەللىك ئەمەس، بەلكى كۆكرەك توقۇلمىلىرىدىكى نورمال ئۆزگىرىش. كىچىك، سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالار ۋە رېزىنكىدەك تالالىق توقۇلمىلار كۆكرەكنىڭ تۈگۈنچەك كۆرۈنۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇلارنىڭ ئاغرىقى ۋە چوڭ-كىچىكلىكى ئايلىق ئايلىق ئايلىققا قاراپ ئوخشىمايدۇ. |
| كۆكرەك كىستالىرى | سۈت نەيچىلىرىدە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن شەكىللىنىدىغان يۇمشاق، سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالار. ئۇلار كىچىك سۇ توپلىرىغا ئوخشايدۇ. بۇلار مېنوپاۋزا مەزگىلىگە يېقىنلاشقان ئاياللاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. |
| فىبرودېنوما | بۇلار قاتتىق، راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان تۈگۈنچىلەر. ئۇلار ياش ئاياللاردا (بولۇپمۇ 20 ۋە 30 ياشلاردا) ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇلارنىڭ رېزىنكىدەك، توپقا ئوخشاش قۇرۇلمىسى بار بولۇپ، تەگكەندە ئاسانلا ھەرىكەتلىنىدۇ. |
| كۆكرەك يۇقۇملىنىشى | كۆكرەك توقۇلمىلىرى يۇقۇملانغاندا، كۆكرەك رايونى قىزىرىپ، ئاغرىپ، قاتتىق تۈگۈندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە، ھەتتا يىرىڭلىق يىرىڭغا ئايلىنىشى مۇمكىن. |
| كۆكرەك راكى | باشقا سەۋەبلەرگە سېلىشتۇرغاندا بۇنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولسىمۇ، ئەمما بۇ دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ. كۆكرەك ھۈجەيرىلىرى نورمالسىز ئۆسۈپ، راك كېسىلىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
نورمال تۈگۈنچە بىلەن راك تۈگۈنىنىڭ پەرقى نېمە؟
بىز بىرەر تۈگۈنچىگە تەگكەندە قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىمىزدىن بەزى نەرسىلەرنى بىلىۋالالايمىز. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ 100% توغرا ئۇسۇل ئەمەس. ئاخىرقى نەتىجىگە كېلىش ئۈچۈن چوقۇم داۋالىنىش تەكشۈرۈشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالامەتلەرنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
| كۆپىنچە ئېغىر بولمىغان تۈگۈنچەكنىڭ ئالامەتلىرى | دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك راك كېسىلىنى كۆرسىتىدىغان بەلگىلەر |
|---|---|
| يۇمشاق، ئۈزۈمگە ئوخشاش. | ئۇ ناھايىتى قاتتىق، خۇددى تاشقا ئوخشايدۇ. |
| ئۇ سىلىق ۋە يۇمىلاق شەكىلگە ئىگە. | ئېنىق شەكلى يوق، قالايمىقان. |
| بارماق بىلەن باسقاندا يۆتكىگىلى بولىدۇ . | بىر يەردە قېتىپ قالغان، يۆتكىلىش تەس . |
| ئاغرىق ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىق كېلىش بىلەن بىللە كېلىپ-كېتىدۇ. | تۈگۈنچەك بىلەن بىللە تېرە ئۆزگىرىشى (تېرە چۆكۈپ كېتىش، چۇڭقۇرلىشىش، قىزىرىش). |
| كۆكرىكىمنىڭ ئىككى تەرىپىدە بىر تۈگۈنچە بارلىقىنى ھېس قىلدىم. | ئەمچەك ئۇچىنىڭ تەتۈر يۆنىلىشى ياكى ئەمچەك ئۇچىدىن قان ياكى رەڭسىز سۇيۇقلۇقنىڭ چىقىشى. |
ئېمىزىۋاتقان ئانادىكى تۈگۈنچەكلەر ھەققىدە
ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز، كۆكرىكىڭىزدە تۈگۈنچەكلەرنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. ئۇلار سۈتنىڭ كۆپۈپ قېلىشى ياكى سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قاتتىق، ئاغرىقلىق تۈگۈنچەكلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇلار ئادەتتە ياخشى ئېمىزىش ۋە ئىسسىق كومپرېس قويۇش ئارقىلىق بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار يوقالمىسا ياكى ئاغرىق داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ياخشى پىكىر.
ئەگەر سىزدە بىر تۈگۈنچە كۆرۈنسە نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
ئەڭ مۇھىمى، ھەر قانداق يېڭى تۈگۈنچىنى ھەرگىز سەل قارىماسلىق. بۇ نورمال ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنى تەكشۈرتۈش سىزنىڭ خاتىرجەملىكىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن مۇھىم.
سىز ئەڭ ئاۋۋال ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىشىڭىز مۇمكىن:
- سىزدىن سالامەتلىك تارىخىڭىز، مەسىلەن، بۇ تۈگۈن قانچە ۋاقىتتىن بۇيان پەيدا بولغانلىقى، ئاغرىيدىغان-ئاغرىمايدىغانلىقى ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقى قاتارلىق سوئاللار سورىلىدۇ.
- فىزىكىلىق تەكشۈرۈش: دوختۇر سىزنىڭ ئىككى كۆكرىكىڭىزنى ۋە قولتۇقىڭىزنى فىزىكىلىق تەكشۈرىدۇ.
- رەسىم تەكشۈرۈش: يېشىڭىز ۋە ئۆسمىنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن، سىزنى مامموگرامما ياكى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىگە ئەۋەتىشى مۇمكىن. بۇلار كۆكرەكنىڭ ئىچكى قىسمىنى ئېنىق كۆرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- بىئوپسىيە: ئەگەر تەكشۈرۈش جەريانىدا گۇمان پەيدا بولسا، تۈگۈنچەكتىن ناھايىتى كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىپ تەكشۈرۈشكە ئەۋەتكىلى بولىدۇ. بۇ ئۇنىڭ راك ياكى ئەمەسلىكىنى %100 جەزملەشتۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
ئەرلەرنىڭ كۆكرىكىدىمۇ تۈگۈنچەكلەر بارمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر تىلغا ئالمايدىغان بىر ئىش بولسىمۇ، ئەرلەرنىڭ كۆكرەك مەسىلىسىمۇ بولۇشى مۇمكىن.
- گىنېكوماستىيا: گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى ئەرلەرنىڭ كۆكرەك توقۇلمىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، كۆكرەك ئۇچىنىڭ ئاستىدا رېزىنكىدەك تۈگۈنچە شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئەرلەرنىڭ كۆكرەك راكى: ئاياللارغا قارىغاندا ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، ئەرلەردىمۇ كۆكرەك راكى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
شۇڭا، ئەگەر سىز ئەر بولسىڭىزمۇ، كۆكرىكىڭىزدە غەلىتە بىر تۈگۈنچەك، ئاغرىق ياكى ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
كۆكرەكلىرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق ساقلايسىز؟
كۆكرەكلىرىڭىزنى ئاسراش ھەمىشە قورقۇش دېگەنلىك ئەمەس، بەلكى بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىش دېگەنلىك.
- بەدىنىڭىزنى چۈشىنىڭ: كۆكرىكىڭىزنىڭ نورمال كۆرۈنۈشى ۋە ھېسسىياتى قانداق ئىكەنلىكىنى بىلىڭ، شۇنداق قىلسىڭىز ھەر قانداق يېڭى ئۆزگىرىشلەرنى تېزلا تونۇيالايسىز.
- ئەگەر بىرەر ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ: ئەگەر بىرەر ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز، مەسىلەن يېڭى تۈگۈنچەك، تېرە ئۆزگىرىشى ياكى ئەمچەك ئۆزگىرىشى قاتارلىقلار بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئائىلە تارىخىڭىزنى بىلىڭ: ئەگەر ئاناڭىز، سىڭلىڭىز ياكى خالاڭىز قاتارلىق يېقىن تۇغقانلىرىڭىزنىڭ كۆكرەك راكى تارىخى بولسا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىڭ.
- مۇۋاپىق ياشتا تەكشۈرتۈڭ: 40 ياشتىن كېيىن، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە «مامموگرامما» قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى داۋاملاشتۇرۇش مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆكرىكىڭىزدە بىر پارچە تۈگۈنچە پەيدا بولسا، قورقۇپ كەتمەڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، كۆپىنچە تۈگۈنچە پەيدا بولغان ...
- ئەگەر كۆكرەك ياكى قولتۇقىڭىزدا يېڭى بىر تۈگۈنچەك، قېلىنلىشىش ياكى باشقا غەلىتە ئۆزگىرىشلەرنى (تېرىدە ياكى ئەمچەك ئۇچىدا) بايقىسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ.
- ئۆزىڭىزگە دىئاگنوز قويماڭ. ھەمىشە كەسپىي دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئەگەر راك كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، بالدۇر بايقاش ئۇنى داۋالاش ۋە ساقايتىشتا ناھايىتى مۇۋەپپەقىيەتلىك بولالايدۇ. شۇڭا ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ.
- بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىش ۋە دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش سالامەتلىكىڭىزنى قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ