يۈرەك بىلەن بۆرەك ئوتتۇرىسىدىكى بۇ قانداق باغلىنىش؟ كېلىڭ، يۈرەك-بۆرەك كېسىلى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

يۈرەك ۋە بۆرەك بەدىنىمىزدىكى ئەڭ ياخشى دوستلاردەك ئىشلەيدىغان ئىككى ئەزا. ئەگەر بىرىدە مەسىلە بولسا، يەنە بىرىمۇ بۇنى ھېس قىلىدۇ ۋە تەسىرگە ئۇچرايدۇ. بەزىدە بۇ مەسىلىلەر ناھايىتى تېزلا پەيدا بولىدۇ، يەنە بەزىدە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كۈچىيىدۇ. بۈگۈن بىز سۆزلەۋاتقان يۈرەك بىلەن بۆرەك ئوتتۇرىسىدىكى مەسىلە ، يەنى «يۈرەك-بۆرەك كېسىلى» .

يۈرەك-بۆرەك كېسىلى سىندرومى دېگەن نېمە؟ بۇ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(يۈرەك-بۆرەك كېسىلى)» يۈرەك ياكى بۆرەكتىكى ئاجىزلىق باشقا ئەزالارنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئويلاپ بېقىڭ، يۈرىكىمىز پۈتۈن بەدەنگە قان پومپىلايدۇ. بۆرەكلەر قاننى تازىلايدۇ ۋە سۈيدۈك شەكلىدىكى كېرەكسىز قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بەدەندىكى تۇز ۋە سۇ مىقدارىنى كونترول قىلىشمۇ بۆرەكنىڭ مۇھىم رولى. بۇ بىزنىڭ قان بېسىمىمىزنى كونترول قىلىدۇ ۋە بەدەندىكى سۇيۇقلۇق مىقدارىنى بەلگىلەيدۇ.

ئەمدى، يۈرەك ئاجىزلىشىپ قالسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئۇ بەدەنگە قاننى توغرا پومپىلىمايدۇ. ئاندىن بۆرەكنىڭ قوبۇل قىلىدىغان قان مىقدارىمۇ ئازىيىدۇ. ئەگەر بۆرەكلەر توغرا ئىشلىمىسە، قالدۇق ماددىلار بەدەندە توپلىنىپ قالىدۇ، تۇزلۇق سۇ چىقىپ كەتمەي، بەدەننىڭ ئىچىدە قالىدۇ. بۇ يەنە يۈرەككە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ بىر-بىرىگە باغلىنىشلىق مۇرەككەپ جەريان. بەزىدە «بۆرەككە قان ئېقىمىنىڭ ئازىيىشى»، يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان چوڭ تومۇرلاردا («ۋېنا كاۋا») بېسىمنىڭ ئېشىشى ۋە يۈرەكنىڭ پومپىلىما ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ( «يۈرەك چىقىرىش مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى» ياكى «(يۈرەك زەئىپلىكى)» ) قاتارلىق ئىشلار بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، يۈرەك ۋە بۆرەك مەسىلىلىرىنىڭ بىرلا ۋاقىتتا كۆرۈلىشى سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. دۇنيادا تەخمىنەن 64 مىليون ئادەم «يۈرەك زەئىپلىكى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكتىن ئازاب چېكىدۇ. دوختۇرلار بۇ خىلدىكى سۇرۇنكا يۈرەك زەئىپلىكى بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ %45 تىن %63 كىچە بۆرەك كېسىلى بارلىقىنى بايقىغان. بەزىدە مەسىلىنىڭ ئالدى بىلەن يۈرەكتىن ياكى بۆرەكتىن كەلگەنلىكىنى ئېنىق بېكىتىش تەس.

يۈرەك-بۆرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ خىل ئەھۋالدا، سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ئالامەتلەرنىڭ بولۇشى سىزدە بۇ كېسەللىك بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەمما بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.

• دائىم چارچاش تۇيغۇسى («چارچاش»): ھېچقانداق ئىش قىلىشقا كۈچى يەتمەيدىغاندەك، چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلىش.
• نەپەس قىسىلىش: ئازراق ماڭغاندا ياكى بىر قانچە پەلەمپەيدىن چىققاندا نەپەس قىسىلىش.
• سىيىش مىقدارىنىڭ ئازلىقى : ئەگەر كۈندۈزى سىيىش مىقدارىڭىز ئازىيىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز.
• چۈشكۈنلۈك : پەقەت قايغۇلۇق ھېس قىلىش، خۇددى ئۆزىڭىزنى چۈشكۈن ھېس قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىش.
• پۇت ۋە قورساقنىڭ شىشىشى : پۇت، پۇت پۇتى ۋە بەزىدە قورساق قىسمى شىشىپ كېتىدۇ. گويا سۇغا تولۇپ كەتكەندەك.
• گاڭگىراپ قېلىش («گاڭغىراپ قېلىش»): دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش تەس، نەرسىلەر قالايمىقانلىشىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىنىدۇ.
• يۈرەك رېتىمىنىڭ ئۆزگىرىشىنى ھېس قىلىش: يۈرىكىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز تېزلىشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى ياكى سوقۇشىنىڭ توختاپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىش.

يۈرەك-بۆرەك كېسىلى سىندرومىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى يۈرەك بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر، بەزىلىرى بۆرەك بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر، يەنە بەزىلىرى پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر.

• يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش : يۈرەككە تۇيۇقسىز زەربە بېرىش.
• `(يۈرەك زەئىپلىكى)` : يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىشىشى.
• `(ئۆتكۈر تاجىسىمان ئارتېرىيە سىندرومى)` : يۈرەكنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان جىددىي ئەھۋال.
• يۈرەك ئوپېراتسىيەسىنىڭ ئاسارەتلىرى.
• يۈرەك قاپاق كېسىلى.
• قان تومۇر ياللۇغى : قان تومۇرلىرىدا پەيدا بولىدىغان ياللۇغلىنىش كېسىلى.
• ئاتېروسكلېروز : ئارتېرىيەلەرنىڭ ئىنچىكەلىشىشى ۋە قېتىشىشى.
• ئۆپكە ئېمبولىيەسى (PE) : ئۆپكىدىكى قان تومۇرنى توسۇپ قالىدىغان قان ئۇيۇشۇشى.
• بۆرەك كېسىلى ياكى يارىلىنىش.
• سېپسىس : پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدىغان ئېغىر يۇقۇملىنىش.
• قىزىل ياللۇغى : ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك.
• ساركويدوز : بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدا كىچىك گرانۇلومالارنىڭ شەكىللىنىشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان كېسەللىك.
• دىئابېت كېسىلى .
• بەدەندىكى ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى ( ئېلېكترولىت قالايمىقانلىشىشى) .

بۇنىڭ خەۋپىگە ئەڭ كۆپ دۇچ كېلىۋاتقانلار كىم؟

بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىك (يۈرەك-بۆرەك كېسىلى) نىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ دېگەنلىك، بۇ خىل خەۋپ ئامىللىرىغا ئىگە كىشىلەر سەل ئېھتىياتچان بولۇشى كېرەك.

• دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن .
• قان بېسىمى يۇقىرى كىشىلەر ئۈچۈن.
• بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) 30 دىن ئاشقان كىشىلەر (يەنى سېمىز كىشىلەر) ئۈچۈن.
• قان تومۇر كېسەللىكلىرى بارلار ئۈچۈن.
• بۆرەك كېسىلى بارلار ئۈچۈن.
• يۈرەك زەئىپلىكى بارلار ئۈچۈن.

يۈرەك-بۆرەك كېسىلى سىندرومىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

ئەگەر بۇ كېسەللىك توغرا داۋالانمىسا، تېخىمۇ كۆپ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك كېسەللىك تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.

• يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• بۆرەك كېسىلى ئېغىرلىشىشى مۇمكىن («بۆرەك كېسىلىنىڭ ئېغىرلىشىشى»).
• ئارتېرىيە قېتىشىش (ئاتېرىيە تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشى) كۈچىيىشى مۇمكىن.
• بەدەندە ياللۇغلىنىش پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك (كاردىئورېنال سىندرومى) قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇشنىڭ پەقەت بىرلا «ئالتۇن ئۆلچىمى» بار.ھېچقانداق تەكشۈرۈش يوق. دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، يۈرەك، ئۆپكە، ئاشقازان، پۇت ۋە قان تومۇرلىرىڭىزدىكى سۇيۇقلۇق مىقدارىنى باھالايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بەزى تەكشۈرۈشلەر بۇيرۇلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدىغان سىناقلار تۆۋەندىكىچە:

• قان تەكشۈرۈش : بۆرەك ئىقتىدارى ۋە يۈرەك زەخمىلىنىشىنى تەكشۈرۈڭ.
• سۈيدۈك ئانالىزى : سۈيدۈكتىكى ئاقسىل ۋە قاننى تەكشۈرىدۇ.
• ئېخوكاردىئوگرامما (Echo): يۈرەك قاپاقلىرىنىڭ ئىقتىدارى، چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدىغان تەكشۈرۈش.
• بۆرەك ۋە/ياكى كۆكرەك قىسىملىرىڭىزنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى : بۇ ئەزالارنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈڭ.
• `(ئوڭ يۈرەك كاتېتېرىيىسى)` : يۈرەكنىڭ ئوڭ تەرىپىدىكى بېسىمنى ئۆلچەيدىغان تەكشۈرۈش.
• كۆكرەك رېنتىگېنى: ئۆپكىدە سۇيۇقلۇق بار-يوقلۇقىنى ياكى يۈرەكنىڭ چوڭايغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن.

يۈرەك-بۆرەك كېسىلىنىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟

شۇنداق، دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى تۈرگە ئايرىيدۇ. بۇ مەسىلىنىڭ ئەڭ دەسلەپتە قايسى ئەزادا باشلانغانلىقىغا ۋە قانچىلىك ۋاقىت ئۆتكەنلىكىگە باغلىق. بۇنى چۈشەنگەندىن كېيىن، داۋالاش ئاسانلىشىدۇ.

5 ئاساسلىق تىپى بار:

• 1-تىپ: يۈرەك زەئىپلىكى تۇيۇقسىز يۈز بېرىدۇ. بۇ بۆرەكنىڭ زەخىملىنىشىنى ۋە ئۇنىڭ فۇنكسىيەسىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ «ئۆتكۈر» كېسەللىك.
• 2-تىپ: ئۇزۇن مۇددەتلىك يۈرەك مەسىلىلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۆرەكلەرگە ئاستا-ئاستا زىيان سالىدۇ.
• 3-تىپ: ئۆتكۈر بۆرەك زەخمىلىنىشى (AKI) ئۆتكۈر يۈرەك زەئىپلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• 4-تىپ: ئۇزۇنغا سوزۇلغان بۆرەك كېسىلى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يۈرەك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مەسىلەن، يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشى، يۈرەك زەئىپلىكى ياكى تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسىلى (CAD) .
• 5-تىپ: پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان، يۈرەك ۋە بۆرەكنىڭ ئىشلىمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك.

بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟

يۈرەك-بۆرەك كېسىلىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بەدىنىڭىزدىكى قان ۋە سۇيۇقلۇقنىڭ نورمال سەۋىيەسىنى ساقلاشتىن ئىبارەت. چۈنكى يۈرىكىڭىز ئاجىزلاشقاندا (يۈرەك زەئىپلەشكەندە)، بەدىنىڭىزدە ئارتۇق سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالىدۇ. بۆرەكلەر بۇ ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىشكە مەسئۇل. شۇڭا، يۈرىكىڭىز ۋە بۆرەكلىرىڭىز بىرلا ۋاقىتتا تەسىرگە ئۇچرىغاندا، بۇ تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش قىيىن بولۇشى مۇمكىن.

دورىلاردىن تارتىپ ئۈسكۈنىلەر ۋە ئەزا كۆچۈرۈشكىچە بولغان نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

• دىئۇرېتىكلار : بەدەندىكى ئارتۇق سۇنى سىيدىك شەكلىدە چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدىغان دورىلار.
• بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى : يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كونترول قىلىدۇ ۋە يۈرەككە چۈشىدىغان يۈكنى يېنىكلىتىدۇ.
• ACE ئىنگىبىتورلىرى : قان بېسىمىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ARBs : بۇ يەنە قان بېسىمىنى كونترول قىلىدىغان بىر خىل دورا.
• ARNI (ئانگىئوتېنسىن رېتسېپتورى/نېپرىلىسىن ئىنگىبىتورلىرى): يۈرەك ئىقتىدارىنى ياخشىلايدىغان زامانىۋى بىر خىل دورا.
• رېنىن ئانگىئوتېنسىن سىستېمىسىنىڭ توسقۇچىلىرى : بۇ سىستېمىنى توسۇپ، قان بېسىمى ۋە بۆرەك زەخمىلىنىشىنى ئازايتىدۇ.
• مىنېرالوكورتىكوئىد رېتسېپتورىنىڭ ئانتاگونىستى : بەدەندىكى تۇز ۋە سۇ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئىنوتروپلار : يۈرەك قىسقىرىشىنىڭ كۈچىنى ئاشۇرىدىغان دورىلار. بۇلار ئادەتتە دوختۇرخانىدا ياتقاندا بېرىلىدۇ.
• ئۇلترا سۈزۈش ياكى دىئالىز : بۆرەك نورمال ئىشلىمىگەندە، قاننى ئۈسكۈنە ئارقىلىق تازىلاش ئۇسۇلى.
• ئىمپلانتلىنىدىغان كاردىئوۋېرتېر دېفىبرىللاتورى (ICD ): خەتەرلىك يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۆكرەك تېرىسىنىڭ ئاستىغا ئورنىتىلغان كىچىك ئۈسكۈنە.
• سول قورساق ياردەمچى ئۈسكۈنىسى (LVAD): يۈرىكىنىڭ سوقۇش ئىقتىدارى ئىنتايىن ئاجىز كىشىلەرگە ياردەم بېرىدىغان مېخانىكىلىق پومپا.
• يۈرەك قايتا ماسلىشىش داۋالاش ئۇسۇلى (CRT) : ئۇ يۈرەك بوشلۇقىنىڭ بىرلىكتە سوقۇشىغا ياردەم بېرىدىغان يۈرەك قوزغاتقۇچقا ئوخشايدۇ.
• يۈرەك كۆچۈرۈش .
• بۆرەك كۆچۈرۈش .

داۋالاشنىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟

شۇنداق، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئوخشاش، بۇ خىل «يۈرەك-بۆرەك كېسىلى» نى داۋالاشتا بەزى قوشۇمچە تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنىڭ ھەممىسى ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ.

• باش ئاغرىقى.
• باش ئايلىنىش.
• چارچاش.
• تېز-تېز سىيىش (بولۇپمۇ سىيىش دورىسى ئىچكەندە).
• يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ ئاستىلىشى.
• قاندىكى كالىي مىقدارىنىڭ يۇقىرى بولۇشى.
• بۆرەك يارىلىنىشى (بەزى دورىلار سەۋەبىدىن).
• ئۈسكۈنىنىڭ نورمالسىزلىقى.
• ئۈسكۈنە ئورنىتىلغاندىن كېيىن ياكى ئەزا كۆچۈرۈشتىن كېيىن يۇقۇملىنىش ياكى قاناش.
• بۆرەك كېسىلى.
• ئورگاننىڭ رەت قىلىنىشى.

بۇ خىل ئەكىس تەسىرلەردىن ئەنسىرەشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى. شۇنداق قىلسىڭىز، نېمىلەرنىڭ مۇمكىن ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق چۈشىنىۋالالايسىز.

يۈرەك-بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار نېمىلەرنى كۈتسە بولىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنى بالدۇرراق پەرقلەندۈرۈش ناھايىتى مۇھىم. ئاندىن، توغرا ۋاقىتتا توغرا داۋالاشنى قوبۇل قىلسىڭىز، بەلگىلىك دەرىجىدە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ساقلاپ قالالايسىز. ئەمما، راستىنى ئېيتسام، «(يۈرەك-بۆرەك كېسىلى)»بۇ خىل ئەھۋالدا، بىمارنىڭ «كېسەللىك دىئاگنوزى» ياكى «كېسەللىكنىڭ كەلگۈسى» ئادەتتە ئانچە ياخشى بولمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، كېسەللىك ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، «پاللىئاتىپ داۋالاش» دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش، بىمارنىڭ راھەتلىنىشىنى تەمىنلەش ۋە دوختۇرخانىغا يېتىپ داۋالىنىشنى ئازايتىش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشۇرۇلىدۇ.

بۇ خەتەرنى قانداق ئازايتالايمەن؟

بەزى نەرسىلەرنى كونترول قىلىش ئارقىلىق، سىز يۈرەك-بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنى ئازايتالايسىز.

• ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا ، ئۇنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
• ئەگەر سىزدە يۈرەك قان تومۇر كېسىلى بولسا، ئۇنى توغرا داۋالاڭ.
• ئەگەر قان بېسىمىڭىز يۇقىرى بولسا، ئۇنى كونترول قىلىڭ.
• ئەگەر بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچىڭىز (BMI) 30 دىن ئېشىپ كەتسە ، ئورۇقلاشقا تىرىشىڭ.

بۇ خىل كېسەللىكلەرگە ماس كېلىدىغان توغرا دورىنى توغرا مىقداردا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى بەزى دورىلار خاتا ئىچىلسە بۆرەك ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

مېنىڭ يۈرەك-بۆرەك كېسىلىم بار، ئۆزۈمگە قانداق قارىسام بولىدۇ؟

ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم:

• دوختۇرىڭىزنىڭ داۋالاش پىلانىغا قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. دورىلىرىڭىزنى ۋاقتىدا ۋە كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىڭ.
• ئەگەر يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياكى مەۋجۇت ئالامەتلەر ئېغىرلىشىپ كەتسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
• بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

قاچان دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

• ئەگەر سىز سۈيدۈك ئىشلەپ چىقارمىسىڭىز .
• ئەگەر نەپەس ئېلىشقا قادىر بولالمىسىڭىز.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۆزىڭىزدىكى سوئاللارنى سوراشتىن قورقماڭ. تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• ماڭا قايسى داۋالاش ئۇسۇلى ئەڭ ياخشى؟
• پەقەت دورا بىلەنلا داۋالىسام بولامدۇ؟
• يۈرەك-بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن قوللاش گۇرۇپپىلىرى بارمۇ؟
• مېنىڭ ئەھۋالىم قانچىلىك ئېغىر؟

ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

`(يۈرەك-بۆرەك كېسىلى)`ئەمەلىيەتتە بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ ئەھۋال. چۈنكى، بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بىزنىڭ ئەڭ مۇھىم ئۈچ ئەزامىز - يۈرەك ۋە ئىككى بۆرەك - نورمال ئىشلىمەيدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. يېقىنلىرىڭىزغا ئارزۇيىڭىزنى ئېيتىش سىزگە زور خاتىرجەملىك ئېلىپ كېلىدۇ. ئەگەر ئەھۋالىڭىز تۇيۇقسىز ئېغىرلىشىپ كەتسە، ھايات ۋاقتىڭىزدا «ھاياتلىق ۋەسىيەتنامە» نىڭ يېزىلىشى ئائىلىڭىزنىڭ سىزگە قانداق داۋالىنىش كېرەكلىكىنى قارار قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

` يۈرەك-بۆرەك كېسىلى، يۈرەك-بۆرەك كېسىلى، يۈرەك كېسىلى، بۆرەك كېسىلى، نەپەس قىسىلىش، ئىششىق، داۋالاش مەسلىھىتى