دوختۇرىڭىز قانىڭىزدىكى خولېستېرىن مىقدارىنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى ئېيتقاندا، ئەڭ ئاۋۋال قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىش يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىش. بۇ تويۇنغان ياغنى ئازايتىش، ترانس ياغنى پۈتۈنلەي يوقىتىش، شېكەرنى ئازايتىش ۋە دائىملىق چېنىقىش دېگەنلىك. ئەگەر بۇ ئىشلارنى قىلسىڭىز، ئەمما «يامان» خولېستېرىنىڭىز ياكى LDL خولېستېرىنىڭىز لازىملىق دەرىجىدە تۆۋەنلىمىسە، دوختۇرىڭىز سىزگە دورا ئىچىشنى باشلىشىڭىزنى ئېيتىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىزمۇ، يەنىلا ئىلگىرى تىلغا ئالغان ياخشى ئادەتلىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك.
ئەمدى دوختۇرلارنىڭ LDL خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن قانداق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىدىغانلىقى ۋە ئۇلارنىڭ قانداق ئۈنۈم بېرىدىغانلىقىغا قاراپ باقايلى.
خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان ئاساسلىق دورىلارنىڭ تۈرلىرى
خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن بىر قانچە خىل دورا بېرىلىدۇ. كېلىڭ، ھەر بىرى ھەققىدە ئايرىم توختىلايلى.
ستاتىنلار
بۇلار دوختۇرلارنىڭ يۇقىرى خولېستېرىنلىق كىشىلەرگە ئەڭ كۆپ تەۋسىيە قىلىدىغان تۇنجى دورىلار. بۇ دورىلار ئاساسلىقى ناچار (LDL) خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدۇ. ئۇلار يەنە قاندىكى يەنە بىر خىل ياغ بولغان تىرىگلىتسېرىدنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە «ياخشى» (HDL) خولېستېرىن سەۋىيىسىنى ئازراق ئاشۇرىدۇ.
تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە، ستاتىن ئىشلەتكەندە يۈرەك كېسىلى قاتارلىق يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدىكەن.
ستاتىن دورىلىرىنىڭ مىساللىرى:
- ئاتورۋاستاتىن (ئاتورۋالىق، لىپىتور)
- فلۇۋاستاتىن (لېسكول)
- لوۋاستاتىن
- پىتاۋاستاتىن (لىۋالو)
- پراۋاستاتىن (پراۋاچول)
- روسۇۋاستاتىن كالتسىي (كرېستور)
- سىمۋاستاتىن (زوكور)
ئەكىس تەسىرى: بەزى كىشىلەر ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىلىرىنى (مەسىلەن، ئاشقازان تارتىشىش ۋە قورساق كۆپۈش)، جىگەر زەخمىلىنىشىنى (ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدۇ) ۋە مۇسكۇل ياللۇغىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. شۇنداقلا، قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى ۋە 2-تىپلىق دىئابېت خەۋپى ئازراق ئېشىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، FDA بۇ دورىنىڭ پايدىسى خەۋپتىن ئېشىپ كېتىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
ئەڭ مۇھىمى: ئەگەر سىز ستاتىن دورىسى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، گۈرۈچ مېۋىسى يېيىشتىن ۋە گۈرۈچ مېۋىسى سۈيى ئىچىشتىن ساقلىنىڭ، چۈنكى گۈرۈچ مېۋىسى بەدىنىڭىزنىڭ بۇ دورىلارنى سۈمۈرۈشىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
ئۈچەيدە تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلار
بۇ دورىلارنى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ.
1. ئۆت كىسلاتاسى قېتىشمىلىرى
بۇ دورىلار ئۈچەينىڭ ئىچىدە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلار جىگەر تەرىپىدىن ئاجرىتىلىپ چىقىرىلىدىغان ئۆت سۇيۇقلۇقى بىلەن بىرلىشىپ، ئۇنىڭ قانغا قايتا سۈمۈرۈلۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ كۆپ قىسمى خولېستېرىندىن تەركىب تاپقان. شۇڭا بۇ جەريان بەدەندىكى خولېستېرىن مىقدارىنى ئازايتىدۇ.
- مىساللار: خولېستىرامىن (پرېۋالىت)، كولېسېۋېلام (ۋېلچول)، كولېستىپول (كولېستىد)
- ئەكىس تەسىرى: ئىچ قېتىش، قورساق كۆپۈش ۋە ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ.
2. ئېزېتىميب (زېتىيە)
بۇ باشقا بىر خىل دورا. ئېزېتىمىب ئىنچىكە ئۈچەيدە خولېستېرىننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇ ئادەتتە ستاتىن بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ بېرىلىدۇ. يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە، بۇ دورىنى ستاتىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش يەنە بىر قېتىم يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازراق تۆۋەنلىتىدىغانلىقى بايقالغان.
- ئەكىس تەسىرى: مۇسكۇل ئاغرىقى، بەل ئاغرىقى، ئىچ سۈرۈش ۋە ئاشقازان ئاغرىقى كۆرۈلىشى مۇمكىن.
باشقا خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار
يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان دورىلاردىن باشقا، بىز ئالاھىدە ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدىغان باشقا بىر قانچە دورىلارنىمۇ بىلىمىز.
| دورا تۈرى | چۈشەندۈرۈش ۋە ئىشلىتىش |
|---|---|
| PCSK9 چەكلىگۈچىلىرى مەسىلەن: Alirocumab (Praluent) ، Evolocumab (Repatha) | بۇلار يېڭى بىر خىل دورا. ئۇلار تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە ستاتىن بىلەن خولېستېرىن مىقدارىنى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان كىشىلەرگە بېرىلىدۇ. ئۇلار ستاتىن بىلەن بىللە ئىشلىتىلىدۇ، بولۇپمۇ خولېستېرىننىڭ يۇقىرى بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان گېن كېسىلى (ھېتېروزىگوت ئائىلە خاراكتېرلىك يۇقىرى خولېستېرىن - HeFH) ۋە يۈرەك كېسىلى بار كىشىلەردە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلار ھەر ئىككى ھەپتىدە بىر قېتىم ئوكۇل قىلىنىدۇ. |
| نىئاسىن (ۋىتامىن B3) مەسىلەن: نىياسپان، نىياكور | بۇ B ۋىتامىنى. يۇقىرى مىقداردا دورا سۈپىتىدە بېرىلگەندە، LDL نى تۆۋەنلىتىپ، HDL نى ئاشۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نىئاتسىننى ستاتىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش يۈرەك كېسىلى خەۋپىنى تېخىمۇ تۆۋەنلىتىدىغانلىقىغا دائىر ھېچقانداق دەلىل يوق. |
| فىبراتلار مەسىلەن: فېنوفىبرات، گېمفىبروزىل (لوپىد) | بۇلار ئاساسلىقى تىرىگلىتسېرىد دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ياغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار يەنە ياخشى (HDL) خولېستېرىن سەۋىيىسىنى ئاشۇرالايدۇ. |
| ACL چەكلىگۈچىلىرى مەسىلەن: بېمپېدوئىك (نېكسېتول) | بۇ دورىلار جىگەردە خولېستېرىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇلار يەنە HeFH ۋە ئارتېرىيە قېتىشىش يۈرەك-قان تومۇر كېسىلى (ASCVD) بار كىشىلەرگە ئالاھىدە بېرىلىدۇ. |
ئومېگا-3 ھەققىدە بىر قانچە سۆز
بەزى كىشىلەر بېلىق مېيى قوشۇمچە ماددىلىرىنىڭ يۈرەك كېسىلى خەۋپىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ. ئەمما بۇنىڭغا ئېنىق دەلىل يوق. قانداقلا بولمىسۇن، رېتسېپلىق ئومېگا-3 قوشۇمچە ماددىلىرى ترىگلىتسېرىد سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، پەقەت دورىخانىدىن بېلىق مېيى كاپسۇلى سېتىۋېلىپ ئۆزىڭىز ئىستېمال قىلماڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
دورا ئىشلەتكەندە بۇ نەرسىلەرگە دىققەت قىلىڭ
خولېستېرىن دورىسىنى ئىستېمال قىلغاندا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم . ئەگەر ئۇنى توغرا ئىستېمال قىلمىسىڭىز، دورىنىڭ تولۇق پايدىسىغا ئېرىشەلمەيسىز.
- دورىنى نېمە ئۈچۈن ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىڭ. كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە دورىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ئېنىق چۈشىنىۋېلىڭ.
- دورىڭىزنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىڭ. بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىنى توختىتىشقا ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتىشكە بولمايدۇ. ھازىر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئاساسەن دورىنى ئىچىڭ.
- دورىڭىزنى ئىچىش ۋاقتىنى بەلگىلەڭ. ھەپتىنىڭ كۈنلىرى يېزىلغان دورا قۇتىسىنى ئىشلىتىش ئاسان. ئۇنى ھەپتىنىڭ بېشىدا تولدۇرۇڭ.
- ئەگەر باھا مەسىلىسى بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. پۇل تېجەش ئۈچۈن دورا مىقدارىنى ئازايتماڭ. بۇنداق قىلىش ھېچقانداق نەتىجە بەرمەيدۇ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ كۆرمەي تۇرۇپ، باشقا ھېچقانداق دورا ياكى ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئىشلەتمەڭ. بەزى نەرسىلەر خولېستېرىن دورىلىرىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. بۇ ھەقتە ئالدىن دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
- سەپەرگە چىققاندا، دورىلىرىڭىزنى يېنىڭىزدا ساقلاڭ. ئەگەر بىر نەچچە كۈن سەپەرگە چىقسىڭىز، كەم دېگەندە بىر ھەپتىلىك دورىلارنى ۋە دورا رېتسېپىنىڭ كۆچۈرمىسىنى ئېلىپ كېتىڭ.
- چىش يۇلدۇرۇش قاتارلىق ئانېستېزىيە ئاستىدا ئوپېراتسىيە قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرغا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئىسپىرت ئىچىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. ئىسپىرت بەزى دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرىنى كۈچەيتىپ، ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
- ئەگەر دوختۇرنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشىنىشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئىشەنچلىك دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزنى ئېلىپ ماڭىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- خولېستېرىننى كونترول قىلىشنىڭ ئەڭ دەسلەپكى ۋە ئەڭ مۇھىم ئىشى ساغلام يېمەك-ئىچمەك ۋە ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاشتۇر.
- دورا پەقەت شۇ تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ياردەمچى. دورا ئىچىۋاتىمەن دەپ ياخشى ئادەتلەردىن ۋاز كەچمەڭ.
- دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىنى توغرا مىقداردا، توغرا ۋاقىتتا، توغرا ئۇزۇنلۇقتا ئىچىڭ. ھەرگىز ئۆزىڭىز ئىچىشنى توختاتماڭ.
- ئەگەر دورىنىڭ تەسىرىدىن كېلىپ چىققان غەلىتە بىئاراملىق ياكى يان تەسىرلەرنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا مەلۇمات بېرىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ