سۆڭەكلىرىمىز، مۇسكۇللىرىمىز، تېرىلىرىمىز ۋە ئەزالىرىمىزنىڭ قانداق قىلىپ تەرتىپلىك ھالدا بىر-بىرىگە تۇتىشىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ خۇددى سېمونت بىلەن ئۆي سالغانغا ئوخشاش، بەدىنىمىزنىڭ بۇ قىسىملىرىنىڭ ھەممىسى ئالاھىدە بىر خىل توقۇلما بىلەن باغلىنىدۇ ۋە تىرەيدۇ. بىز بۇلارنى «باغلىغۇچى توقۇلمىلار» دەپ ئاتايمىز. بۇلار بەدىنىمىزنىڭ «يېلىملىرى». شۇڭا، بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدىكى باغلىغۇچى توقۇلمىلارغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر ئاددىيلا « باغلىغۇچى توقۇلما كېسەللىكلىرى» دەپ ئاتىلىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما نېمە؟
ئويلاپ بېقىڭ، بۇلار بەدىنىمىزنىڭ ئىچكى قۇرۇلمىسى. ئۇلار بولمىسا، بەدىنىمىز بىر دۆۋە بولۇپ قالىدۇ. بۇ تۈردىكى تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- سۆڭەك: بەدىنىمىزگە شەكىل ۋە كۈچ بېرىدىغان قاتتىق رامكا.
- كېمىرچەك: بوغۇملار ئارىسىدىكى سىلىق توقۇلما بولۇپ، ئىككى سۆڭەكنىڭ بىر-بىرىگە سۈركىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ توقۇلما بىزنىڭ بۇرنىمىز ۋە قۇلاقلىرىمىزدىمۇ بار.
- پەيلەر: مۇسكۇللارنى سۆڭەككە تۇتاشتۇرىدىغان كۈچلۈك، بەلۋاغ شەكىللىك قۇرۇلمىلار.
- پەيلەر: سۆڭەكلەرنى بىر-بىرىگە تۇتاشتۇرۇپ، بوغۇملارنى مۇقىملاشتۇرىدىغان قىسىملار.
- تېرە: بەدىنىمىزنى قاپلايدىغان ۋە قوغدايدىغان ئەڭ چوڭ ئەزا.
- بەدەن مايى: بەدەننىڭ ئېنېرگىيە ساقلايدىغان ۋە ئەزالارنى قوغدايدىغان قىسىملىرى.
- فاسسىيە: مۇسكۇل ۋە ئەزالارنى ئوراپ تۇرىدىغان نېپىز پەردە.
كۆرگىنىڭىزدەك، بۇ توقۇلمىلار بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە، ھەممە يەردە بار. شۇڭلاشقا تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسىلى پەيدا بولغاندا، ئۇ پەقەت بەدەننىڭ بىر قىسمى بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ، بەلكى كۆپ قىسىم جايلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بەزىدە پەقەت بىر خىل توقۇلمىغا تەسىر قىلسا، يەنە بەزىدە كۆپ خىل توقۇلمىلارغا، ھەتتا ئەزالارغىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
ھازىر 200 دىن ئارتۇق تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرى مەلۇم، ئەمما بىز ئۇلارنى ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيالايمىز.
1. ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى: ئۆز بەدىنىمىزنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى (ئىممۇنىتېت سىستېمىسى) نىڭ ئۆز توقۇلمىلىرىمىزغا ھۇجۇم قىلىشىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىكلەر.
2. گېن كېسەللىكلىرى: تۇغۇلغاندىلا مەۋجۇت بولغان ۋە گېندىكى نۇقسان سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىكلەر.
3. راك كېسەللىكلىرى: تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلاردا پەيدا بولىدىغان راك كېسەللىكلىرى. بىز بۇلارنى (ساركوما) دەپ ئاتايمىز.
ئەمدى بۇ تىپلارنىڭ ھەر بىرىنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ چىقايلى.
1. ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت خاراكتېرلىك تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلما كېسەللىكلىرى
بۇ كۆپىنچە كىشىلەر «تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسىلى» دېگەندە بىلىدىغان ۋە تىلغا ئالىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ يەردە ناھايىتى غەلىتە بىر ئىش يۈز بېرىدۇ. بەدىنىمىزنى كېسەللىكتىن قوغداشقا تېگىشلىك «ئارمىيە» گە ئوخشايدىغان ئىممۇنىتېت سىستېمىسى، خۇددى خاتالاشقاندەك، ئۆزىمىزنىڭ ساغلام تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلىرىمىزغا ھۇجۇم قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ، بۇ توقۇلمىلاردا ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىش ياكى شىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئەگەر بۇ ئۇزۇن مەزگىل داۋاملاشسا، ئاغرىق، ئىشىش ۋە ئاخىرىدا بۇ توقۇلمىلارغا مەڭگۈلۈك زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يەردە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار خۇددى ئۆزىمىزنىڭ بىخەتەرلىك خادىملىرىنىڭ ئۆز ئۆيىمىزگە ھۇجۇم قىلىشىغا ئوخشايدۇ.
تۆۋەندە بۇ تۈرگە تەۋە بولغان ئاساسلىق كېسەللىكلەرنىڭ بىر قىسمى كۆرسىتىلدى.
| كېسەللىكنىڭ نامى | پەقەت بىر چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| روماتىزملىق ئارتىرىت | بۇ ئاساسلىقى بوغۇملارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بوغۇملار ئىششىپ، قېتىپ قالىدۇ، ئەتىگەندە ئويغانغاندا بارماقلىرىڭىزنى ئېگىپ بولالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بوغۇملار زەخمىلىنىپ، بارماقلار ئېگىلىپ قېلىشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ شىش قان تومۇرلىرى ۋە ئۆپكە قاتارلىق باشقا ئەزالارغا تارقىلىشى مۇمكىن. |
| قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى | بۇ مۇرەككەپ كېسەللىك. قىزىل داغ بەدەندىكى ھەر قانداق بىرىكتۈرگۈچى توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە تېرە، بوغۇم، يۈرەك، ئۆپكە، بۆرەك ۋە مېڭە قاتارلىق ئاساسلىق ئەزالارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. قىزىل، كېپىنەك شەكىللىك تېرە قىزىرىشى ھەممەيلەنگە تونۇشلۇق بىر ئالامەت. |
| سكلېرودېرما | بۇ ۋاقىتتا بەدەن كوللاگېن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىلنى ئېھتىياجىدىن كۆپرەك ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ تېرىنىڭ قېلىنلىشىشى، تارتىشىشى ۋە پۇراقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ يەنە ئۆپكە، يۈرەك ۋە ھەزىم قىلىش يولى قاتارلىق ئىچكى ئەزالارغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| سىجۆگرېن كېسىلى | بۇنىڭدا، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بەدەندە نەملىك ئىشلەپچىقىرىدىغان بەزلەرگە، يەنى تۈكۈرۈك ۋە كۆز يېشى ئىشلەپچىقىرىدىغان بەزلەرگە ھۇجۇم قىلىدۇ. شۇڭا، ئاساسلىق ئالامەتلەر كۆز قۇرۇش ۋە ئېغىز قۇرۇشتۇر. بۇ قۇرۇش يەنە تېرىگە، بۇرۇنغا ۋە بوغۇزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| مىئوزىت | بۇ كېسەللىك مۇسكۇللارغا تەسىر قىلىدۇ. مۇسكۇللار شىشىپ، ئاجىزلىشىدۇ. ئورۇندۇقتىن تۇرۇش ياكى پەلەمپەيدىن چىقىش تەسلىشىدۇ. بەزى تىپلاردا، مۇسكۇللاردىن باشقا، تېرىدە ئېكزېما پەيدا بولۇشى مۇمكىن. |
بەزىدە بىر ئادەمدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىر قانچەسىنىڭ ئالامەتلىرى بىللە كۆرۈلىشى مۇمكىن. بىز بۇنى ئارىلاشما تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسىلى دەپ ئاتايمىز. يەنە بەزىدە، ئالامەتلەر بار، ئەمما ئۇلارنى ئېنىق بىر كېسەللىك دەپ ئايرىغىلى بولمايدۇ. بىز بۇنى پەرقلەنمىگەن تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسىلى دەپ ئاتايمىز.
2. گېن باغلىغۇچى توقۇلما كېسەللىكلىرى
بۇ كېسەللىكلەر ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزدىكى خاتالىقتىن كېلىپ چىقمايدۇ. بۇلار بىز تۇغۇلۇشتىن كېلىپ چىققان كېسەللىكلەر بولۇپ، گېنىمىزدىكى ئۆزگىرىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ گېن كەمتۈكلۈكى تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلارنىڭ شەكىللىنىش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىدۇ. بۇ ئاساسلىقى بۇ توقۇلمىلاردا كوللاگېن ۋە ئېلاستىن دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى خىل ئاقسىلنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. كوللاگېن توقۇلمىلارغا كۈچ بېرىدۇ، ئېلاستىن بولسا ئۇلارغا ئەۋرىشىملىك بېرىدۇ.
| كېسەللىكنىڭ نامى | پەقەت بىر چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| مارفان سىندرومى | بۇ ئېلاستىن تالالىرىغا تەسىر كۆرسىتىپ، توقۇلمىلارنىڭ ھەددىدىن زىيادە سوزۇلۇپ، بوشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل كىشىلەر ئادەتتە ئادەتتىن تاشقىرى ئېگىز، قول-پۇتلىرى ۋە بارماقلىرى ناھايىتى ئۇزۇن بولىدۇ. بۇ يۈرەكنىڭ ئاساسلىق قان تومۇرىغا (ئاورتا) تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغاچقا، ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدۇ. |
| ئېلېرس-دانلوس سىندرومى (EDS) | بۇ كوللاگېننى ئاجىزلاشتۇرۇپ، تېرىنى ھەددىدىن زىيادە سوزۇلۇشچان، بوغۇملارنى ھەددىدىن زىيادە يۇمشاق (قوش بوغۇمغا ئوخشاش) ۋە ناھايىتى نازۇك قىلىدۇ. بوغۇملار كۆپىنچە يېرىلىدۇ، يارىلىنىشنىڭ ساقىيىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ. |
| سۆڭەك ھاسىل قىلىش ئىقتىدارىنىڭ مۇكەممەل ئەمەسلىكى | بۇنىڭ يەنە بىر ئاتىلىشى «سۆڭەكنىڭ سۇنۇش كېسىلى». بۇ خىل كېسەللىكتە، بىر خىل كوللاگېننىڭ كەمچىل بولۇشى سەۋەبىدىن سۆڭەكلەر ناھايىتى ئاسان سۇنۇپ كېتىدۇ. ھەتتا ئازراق يىقىلىپ چۈشۈشمۇ سۆڭەكنىڭ سۇنۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. كۆزنىڭ ئاقىمۇ كۆك رەڭدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. |
بۇ خىل گېن كېسىلى بىلەن تۇغۇلغان كىشىلەرنىڭ ئالامەتلىرى ناھايىتى ئوخشىمايدۇ. بەزىلىرىدە ئالامەتلەر ناھايىتى يېنىك بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرىدە ئېغىر، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل گېن كەمتۈكلۈكىنىڭ داۋاسى بولمىغاچقا، دوختۇرلار پەقەت پەيدا بولغان ئالامەتلەر ۋە ئاسارەتلەرنىلا داۋالىيالايدۇ.
3. تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارنىڭ راك كېسەللىكلىرى (راك - ساركوما)
ساركوما بىر خىل راك كېسىلى بولۇپ، ئۇ بىرىكتۈرگۈچى توقۇلمىلاردىن باشلىنىدۇ. بۇلار سۆڭەك، كېمىرچەك، ماي، مۇسكۇل، پەي ۋە پەي قاتارلىق ئورۇنلاردا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇلارنىڭ ئادەتتە دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا ئالامەتلىرى كۆرۈلمەيدۇ. ئالامەتلىرى پەقەت ئۆسمە چوڭىيىپ، يېقىن ئەتراپتىكى ئەزا ياكى قان تومۇرغا باسقاندا پەيدا بولىدۇ. بەزىدە ئۇ سۆڭەك ئاغرىقى ياكى بوغۇم ئاغرىقى سۈپىتىدە باشلىنىشى مۇمكىن. بەزىلىرى تېرە ئاستىدىكى تۈگۈنچە شەكىلدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل راك يەنە بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، سۆڭەك راكى (سۆڭەك راكى) ۋە لىپوساركوما (ماي توقۇلمىسى راكى).
بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىكلەرنىڭ تۈرلىرى ناھايىتى كۆپ بولغاچقا، ئالامەتلىرىمۇ ناھايىتى كۆپ خىل بولىدۇ. ئەمما بىز بىر قانچە ئورتاق ئالاھىدىلىكلەرنى بايقىيالايمىز.
- پۈتۈن بەدەندە ئاغرىق: ئاغرىق ۋە قېتىش، بولۇپمۇ مۇسكۇل ۋە بوغۇملاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
- ئاجىزلىق ۋە چارچاش: سەۋەبسىزلا ھەددىدىن زىيادە چارچاش بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئورتاق ئالامىتى.
- نەپەس يولى ۋە يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىسى مەسىلىلىرى: ئۆپكىمىزدە نۇرغۇن مىقداردا تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار بار. قان تومۇرلىرى بۇ توقۇلمىدىن ئۆتكەچكە، بىر رايوندىكى ياللۇغلىنىش ئاسانلا بۇ ئەزالارغا تارقىلىدۇ. بۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- قان تومۇرلىرىنىڭ شىشىشى: ئەگەر قان تومۇرلىرى شىشىسا، ئۇلار يېرىلىپ، بەدەن ئىچىدە قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، ئەگەر سىزدە بىرلا ۋاقىتتا بىر-بىرى بىلەن مۇناسىۋەتسىز بىر قانچە ئالامەتلەر (مەسىلەن، بوغۇم ئاغرىقى، ئېغىز قۇرۇش ۋە تېرە قىزىرىشى) كۆرۈلسە، ئۇلار ئوخشاش كېسەللىكنىڭ ئوخشىمايدىغان تەرەپلىرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كونكرېت سەۋەبى بارمۇ؟
ئەمەلىيەتتە، ئالىملار بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى ھازىرغىچە تاپالمىدى. نېمە ئىش بولسا، بەدىنىمىزدىكى بەزى جەريانلاردا خاتالىق كۆرۈلىدۇ. ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىدە، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتالىققا ئۇچرايدۇ. گېن كېسەللىكلىرىدە، گېنلاردا خاتالىق كۆرۈلىدۇ. راك كېسىلىدە، ھۈجەيرىلەر كونترولسىز بۆلۈنۈشكە باشلايدۇ.
بۇ نۇقسانلارنىڭ نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش مۇمكىن بولمىسىمۇ، بەزى خەۋپ ئامىللىرىنىڭ بۇنىڭغا تۆھپە قوشىدىغانلىقى بايقالغان.
- ئېغىر يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىشى.
- بەزى زەھەرلىك خىمىيىلىك ماددىلارغا ئۇچراش.
- بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئائىلىسىدىكى تارىخىنىڭ بولۇشى (ئىرسىيەت ئامىلى).
دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە ئائىلە كېسەللىك تارىخىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن ئۇ بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ ۋە لازىم بولغاندا سىزنى بىر قاتار تەكشۈرۈشلەرگە يوللايدۇ.
- قان تەكشۈرۈشى: C-رېئاكتىپ ئاقسىل (CRP) ۋە ESR قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلار يەنە ئۆزگىچە ئانتىتېلانى تەكشۈرىدۇ، بۇ ئارقىلىق ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىنى ئېنىقلىيالايدۇ.
- رەسىم تەكشۈرۈش: رېنتىگېن نۇرى ۋە MRI تەكشۈرۈشى سۆڭەك، بوغۇم ۋە يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ زەخمىلىنىشىنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- توقۇلما بىئوپسىيەسى: كىچىك بىر پارچە تېرە ياكى باشقا تەسىرگە ئۇچرىغان توقۇلمىلارنى ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈش.
- كۆز ۋە ئېغىز قۇرۇشنى تەكشۈرۈش: بۇ تەكشۈرۈشلەر Sjögren سىندرومىغا ئوخشاش كېسەللىكلەر گۇمان قىلىنسا ئېلىپ بېرىلىدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
نۇرغۇن تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرى ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدۇ . بۇ دېگەنلىك، ئۇلارنى تولۇق داۋالاش تەس. شۇڭا، دوختۇرلارنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقىنى ئازايتىش، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش، ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت.
ئۆزلۈكىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىكلەر ۋە راك كېسەللىكلىرى بەزىدە ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىغا كىرىدۇ، يەنى كېسەللىك ئاكتىپ ئەمەس ۋە ئالامەتسىز بولغان مەزگىللەر. ئەمما ئۇلار يەنە قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ئۈچۈن: ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىقىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (كورتىكوستېروئىدلار) ۋە ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى بېرىلىدۇ.
- راك (ساركوما) ئۈچۈن: ئۆسمىنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىش، خىمىيەلىك داۋالاش ۋە رادىئاتسىيەلىك داۋالاش قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ.
- ئىرسىي كېسەللىكلەر ئۈچۈن:بۇلار پەيدا بولغان ئالامەتلەرگە ئاساسەن داۋالىنىدۇ. مەسىلەن، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، يۈرەك مەسىلىلىرىگە دورىلار بېرىلىدۇ.
بۇ كېسەللىكلەرنىڭ دېگۈدەك ھەممىسىدە ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە فىزىكىلىق داۋالاش ۋە مۇۋاپىق چېنىقىشلار ئاغرىقنى كونترول قىلىش ۋە بوغۇم ۋە مۇسكۇللارنىڭ ياخشى ئىقتىدارىنى ساقلاشتا ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرى بەدىنىمىزنى بىر-بىرىگە باغلاپ تۇرىدىغان توقۇلمىلارغا تەسىر قىلىدىغان بىر گۇرۇپپا كېسەللىكلەر بولۇپ، ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ ھەر قانداق قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- بۇ كېسەللىكلەر ئاساسلىقى ئۈچ تۈرگە بۆلىنىدۇ: ئۆزلۈكىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىك، ئىرسىيەت ۋە راك (ساركوما).
- ئەگەر سىزدە بىردىن ئارتۇق ئالامەت بولسا، مەسىلەن، بوغۇم ئاغرىقى، ئېغىر چارچاش، تېرىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىقلار بولسا، ئەندىشە قىلىڭ.
- بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسىنى تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، توغرا داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى ۋە ياخشى تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بالدۇر دىئاگنوز قويۇش مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاشقا زور ياردەم بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ