ئاللېرگىيە مەسىلىلىرىنىڭ ھەل قىلىش چارىسى: دېسلوراتادىن ھەققىدە ھەممە نەرسىنى بىلىۋالايلى!

بەزىدە، ئەتىگەندە ئويغانغاندا، تېزلا چۈشكۈرۈشكە باشلايسىز، شۇنداقمۇ؟ ياكى كۆزىڭىز تۇيۇقسىز قىزىرىپ، قىچىشىپ، بۇرنىڭىز ئېقىشقا باشلايدۇ، بەزىدە تېرىڭىز داغلىنىدۇ. بۇ خىل ئاللېرگىيە مەسىلىلىرى سەۋەبىدىن كۈندىلىك ئىشلارنىمۇ ياخشى قىلالمايدىغان ۋاقىتلار بولىدۇ. شۇڭا بۈگۈن بىز دوختۇرلار بۇ خىل ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دائىم تەۋسىيە قىلىدىغان، نۇرغۇن كىشىلەرگە تونۇشلۇق بولغان بىر دورا ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ دېسلوراتادىن.

دېسلوراتادىن دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دېسلوراتادىن ئاللېرگىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئۇ «ئانتىگىستامىن» تۈرىگە كىرىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، چاڭ-توزان، گۈل چېڭى ياكى بەزى يېمەكلىكلەر (تىببىي تىلدا بۇلار «ئاللېرگېن» دەپ ئاتىلىدۇ) قاتارلىق زىيانلىق نەرسىلەر بەدىنىمىزگە كىرگەندە، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز بۇنىڭغا ئىنكاس قايتۇرىدۇ. بۇ ئىنكاسنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە، بەدىنىمىز «گىستامىن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. كۆز قىچىشىش، بۇرۇن ئېقىش، چۈشكۈرۈش ۋە قىچىشىش قاتارلىق ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنىڭ كۆپىنچىسىگە دەل مۇشۇ گىستامىن مەسئۇل.

شۇڭا دېسلوراتادىن دورىسىنىڭ رولى گىستامىننىڭ رولىنى توسۇش. گىستامىن ئۈنۈم بەرمىگەندە، بۇ بىئارام قىلىدىغان ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى ئاستا-ئاستا ئازىيىدۇ ۋە سىز يېنىكلىك ھېس قىلىسىز.

بۇ دورا ئاساسلىقى تۆۋەندىكىلەرگە ئىشلىتىلىدۇ:

• كۆزلەر قىزارغان ۋە قىچىشقان.
• دائىم چۈشكۈرۈش ئۈچۈن
• بۇرۇندىن سۇ ئېقىش ياكى بۇرۇن بىتىش ئۈچۈن
• تېرە قىزىرىش ۋە قىچىشىش ئۈچۈن

بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

سىزگە دېسلوراتادىننى يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، ئۇلارغا بۇ ھەقتە راستچىللىق بىلەن ئېيتىشىڭىز كېرەك .

• سىزدە ئاستما بارمۇ؟
• سىز بۆرەك كېسىلى ياكى جىگەر كېسىلىدىن ئازابلىنىۋاتامسىز؟
• سىزدە دېسلوراتادىن ياكى لوراتادىنغا، ياكى باشقا ئانتىگىستامىن دورىلىرىغا، يېمەكلىكلەرگە، دورىلارغا، قوشۇمچە ماددىلارغا ياكى بوياقلارغا ئالېرگىيىلىك بولغانمۇ؟
• سىز ھامىلىدارمۇ، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتامسىز ياكى ئېمىزىۋاتامسىز؟

بۇ خىل ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ۋە دورىلىرىڭىزدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ ئادەتتىكى دوراغا ئوخشاش سۇ بىلەن يۇتىدىغان دورا ئەمەس. بۇ ئېغىزدىن ئېرىپ كېتىدىغان دورا.شۇڭا ئۇنى ئىشلىتىش ئۇسۇلى سەل باشقىچە. ئۇنى قانداق قىلىش كېرەكلىكى تۆۋەندىكىچە:

1. دورا ئىچىشكە تەييار بولغۇچە ئۇنى قاپاق ئورالمىسىدا ساقلاڭ.

2. دورا ئىچىشتىن بۇرۇن قولىڭىزنىڭ قۇرۇق ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر ئۇنى ھۆل قولىڭىز بىلەن تۇتسىڭىز، دورا ئېرىپ كېتىشكە باشلىشى مۇمكىن.

3. يوپۇقنى ئاستا ئورالمىسىدىن چىقىرىپ، دورا تاختىسىنى چىقىرىۋېتىڭ. دورا تاختىسىنى يوپۇقتىن كۈچ بىلەن چىقىرىۋەتمەڭ، چۈنكى ئۇ نېپىز بولۇپ، سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن.

4. دورا تاختىسىنى بىۋاسىتە تىلغا تۇتۇڭ.

5. بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە تىلدا ئېرىپ كېتىدۇ. ئاندىن ئۇنى ئازراق تۈكۈرۈك بىلەن يۇتۇڭ. سۇ ئىچسىڭىزمۇ ئىچمەڭ، پەرۋا قىلمايدۇ.

6. دوختۇر بەلگىلىگەن ۋاقىتتا بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىڭ. بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ.

بۇ دورىنى دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن 6 ياشتىن يۇقىرى بالىلارغىمۇ بېرىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى بالىلارغا بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك. شۇڭا، دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە دورا مىقدارىنى بېرىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ، ئاندىن ئەتىسى ئادەتتىكى ۋاقىتتا ئىچىڭ. لېكىن ئۇنتۇپ قالغان بىر قېتىملىق دورا ئۈچۈن ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.

دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• ئۇيقۇسىراش ياكى باش ئايلىنىش: بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا يېنىك ئۇيقۇسىراش ياكى باش ئايلىنىشنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى ماشىنا ھەيدىمەڭ.
• ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتىش: تۇرغان ھالىتىڭىزدىن تۇيۇقسىز تۇرماڭ، بەلكى ئولتۇرغان ھالىتىڭىزدىن تۇرۇڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، ئورنىڭىزنى دائىم ئالماشتۇرۇڭ. بۇنداق قىلىش باش ئايلىنىش ۋە يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
• ئىسپىرت: ئىسپىرت ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. ئىسپىرت بۇ دورىنىڭ ئۇيقۇسىراشقا بولغان تەسىرىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
• ئالامەتلەر: ئەگەر ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىز بىلەن قايتا سۆزلەشۈڭ.

قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، دېسلوراتادىن بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە بۇ تەسىر كۆرۈلمەيدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

• بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭئۇنى بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ. ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق ۋە نەملىكتىن ساقلاڭ. شۇڭا، ئۇنى ھاجەتخانىدا ساقلاش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى چوقۇم تاشلىۋېتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.