دوختۇرغا بارغاندا دائىملىق سالامەتلىك تەكشۈرۈشلىرى ئىچىدە، كۆكرەك تەكشۈرۈشىمۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ ھەقتە سۆزلەش ياكى بۇ تەكشۈرۈشنى قوبۇل قىلىشتىن ئازراق خىجىل بولۇش، قورقۇش ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ تەكشۈرۈش سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن، بولۇپمۇ كۆكرەك راكى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى بالدۇر بايقاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا بۈگۈن، بارلىق سوئاللىرىڭىزغا ئېنىق بولۇش ئۈچۈن، بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
بۇ تەكشۈرۈشنى قانچە قېتىم قىلىش كېرەك؟
بۇ ھەقىقەتەن سىزنىڭ يېشىڭىز ۋە ئائىلەڭىزنىڭ داۋالىنىش تارىخى قاتارلىق ئامىللارغا باغلىق. ئادەتتىكى تەۋسىيەلەر تۆۋەندىكىچە:
- ئەگەر سىز 20 ياشتىن 39 ياشقىچە بولسىڭىز: ھەر بىر يىلدىن ئۈچ يىلغىچە دوختۇرغا كۆكرەك تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ياخشى پىكىر.
- ئەگەر سىز 40 ياش ياكى ئۇنىڭدىن چوڭ بولسىڭىز: بۇ تەكشۈرۈشنى ھەر يىلى بىر قېتىم ئېلىپ بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
لېكىن بۇنىمۇ ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئەگەر ئاناڭىز، سىڭلىڭىز ياكى يېقىن ئائىلە ئەزالىرىڭىز كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغان بولسا، يەنى بۇ سىزنىڭ خەۋپ ئاستىدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ، دوختۇرىڭىز سىزگە بالدۇرراق ۋە تېخىمۇ كۆپ قېتىم تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا ئائىلىڭىزنىڭ سالامەتلىك تارىخى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ.
سىناق ئۈچۈن ۋاقىت بەلگىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى قاچان؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. كۆكرەك تەكشۈرۈشىنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى ئايلىق كېلىش ۋاقتى توشقاندىن بىر نەچچە كۈن كېيىندۇر .
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئايلىق كېلىش مەزگىلىدە ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدا كۆكرەكلىرىڭىز ئازراق ئىششىپ، تېگىپ ئاغرىيدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى، شۇ كۈنلەردە يۈز بېرىدىغان گورمون ئۆزگىرىشلىرىدۇر. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا تەكشۈرگەندە، نورمال تۈگۈنچەك بىلەن نورمالسىز تۈگۈنچەكنى پەرقلەندۈرۈش تەس بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا، ئايلىق كېلىش ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، كۆكرەكلىرىڭىز يۇمشاق بولىدۇ، شۇڭا نورمالسىز ئۆزگىرىشلەرنى ئاسانلا بايقىغىلى بولىدۇ.
ئەگەر سىز ئايلىق ئايلىق كېلىشنى توختاتقان بولسىڭىز ( مېنوپاۋزا مەزگىلىنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز)، بۇ يىللىق تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا ئاسان بولغان بىر كۈننى تاللاڭ. مەسىلەن، ئەگەر تۇغۇلغان كۈنىڭىز قاتارلىق بىر كۈننى تاللىسىڭىز، بۇنى ھەر يىلى ئۇنتۇپ قالماي قىلالايسىز.
بۇ سىناقتا راستىنلا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بۇ تەكشۈرۈشتىن ئانچە قورقىدىغان نەرسە يوق. دوختۇر بۇنى ناھايىتى سىستېمىلىق ۋە سىز راھەتسىز ھېس قىلمايدىغان ئۇسۇلدا ئېلىپ بارىدۇ. نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى قەدەممۇ-قەدەم كۆرۈپ باقايلى.
1. سىناقتىن بۇرۇن سىزدىن سورالىدىغان سوئاللار
ئالدى بىلەن، دوختۇر سىزدىن سالامەتلىك تارىخىڭىز ھەققىدە بىر قانچە سوئال سورايدۇ.
- ئايلىق ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز قانچە ياشتىن باشلانغان؟
- بالىلىرىڭىز بارمۇ؟
- تۇنجى بالىڭىزنى قانچە ياشتا تۇغدىڭىز؟
بۇ سوئاللار كۆكرەك راكى خەۋپ-خەتىرىنى بىلىش ئۈچۈن سورالغان، شۇڭا ئىمكانقەدەر كۆپ ئۇچۇر بېرىشتىن قورقماڭ.
2. كۆكرەك تەكشۈرۈشى
بۇ تەكشۈرۈش ئۈچۈن، كىيىملىرىڭىزنى بېلىڭىزدىن يۇقىرىغا چۈشۈرۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر ياكى سېستىرا سىز بىلەن بىللە بولىدۇ.
| سىناق باسقۇچلىرى | قىلىدىغان ئىشلار ۋە كۆرىدىغان ئىشلار |
|---|---|
| كۆرۈش تەكشۈرۈشى | سىز ئولتۇرغاندا، دوختۇر كۆكرەكلىرىڭىزنى كۆرۈپ، ئۇلارنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى، شەكلى ۋە سىممېترىكلىقىنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ سىزدىن قوللىرىڭىزنى بېشىڭىزدىن كۆتۈرۈپ، ئۇلارنى بېلىڭىزغا قويۇپ، ئالدىغا ئېگىلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. ئۇ كۆكرەك شەكلىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى ياكى تېرىڭىزدىكى چۇڭقۇرلۇقلارنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ يەنە ئاپېلسىن پوستىغا ئوخشاش قىزىرىش، تېرە قىچىشىش ياكى چۇڭقۇرلۇقلارنى تەكشۈرىدۇ. |
| فىزىكىلىق تەكشۈرۈش/پالپاتسىيە | ئاندىن، سىزدىن تەكشۈرۈش ئۈستىلىگە يېتىپ داۋالىنىشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ. بىر قولىڭىزنى بېشىڭىزنىڭ ئارقىسىغا قويۇپ، دوختۇر بارماقلىرىنىڭ يۇمشاق ئۇچى بىلەن كۆكرەك ۋە قولتۇقىڭىزدا تۈگۈنچەك ياكى باشقا نورمالسىزلىقلار بار-يوقلۇقىنى ئەستايىدىللىق بىلەن تەكشۈرىدۇ. قولتۇقلار تەكشۈرۈلىدۇ، چۈنكى كۆكرەك توقۇلمىلىرى بۇ رايونلارغىمۇ تارقىلىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| ئەمچەك ئۇچىنى تەكشۈرۈش | ئاخىرىدا، دوختۇر ئەمچىكىڭىزنى ئاستا سىقىپ، ئاجرىلىپ چىققان ماددىلار بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر ئاجرىلىپ چىققان ماددىلار بولسا، ئەۋرىشكە ئېلىپ مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشكە ئەۋەتكىلى بولىدۇ. |
بۇ سىز ئۈچۈن ئۆيدە دوختۇردىن كۆكرەكنى ئۆزىڭىز تەكشۈرۈشنىڭ توغرا ئۇسۇلىنى ئۆگىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى. سوراشتىن ھەرگىز ئۇيالماڭ.
تولۇق كۆكرەك راكىنى تەكشۈرۈش دېگەن نېمە؟
بۇ ئىنتايىن مۇھىم نۇقتا. دوختۇر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدىغان بۇ تەكشۈرۈش (كلىنىكىلىق كۆكرەك تەكشۈرۈشى) كۆكرەك راكىنى بالدۇر بايقاش ئۇسۇلىنىڭ پەقەت بىر قىسمى. تولۇق قوغداش ئۈچۈن ئۈچ قىسىمنىڭ ھەممىسىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
1. كۆكرەكنىڭ ئۆزىنى تونۇشى/ئۆزىنى تەكشۈرۈش: كۆكرەكلىرىڭىزنى ئايدا كەم دېگەندە بىر قېتىم تەكشۈرۈپ، ئۇلارنىڭ نورمال كۆرۈنۈشىگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر يېڭى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
2. كلىنىكىلىق كۆكرەك تەكشۈرۈشى: بۇ ماقالىدە سۆزلەنگەن تەكشۈرۈش.
3. مامموگرامما: بۇ كۆكرەكنىڭ ئالاھىدە رېنتىگېن نۇرى تەكشۈرۈشى. ئۇ كۆزگە كۆرۈنمەيدىغان ۋە ھېس قىلغىلى بولمايدىغان ئىنتايىن كىچىك ئۆزگىرىشلەرنىمۇ بايقىيالايدۇ. ئادەتتە 40 ياشتىن كېيىن تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
بۇنى بىخەتەرلىك سىستېمىسىنىڭ ئۈچ قىسمى دەپ ئويلاڭ. بۇ ئۈچى بىرلەشتۈرۈلگەندە، ئەڭ ياخشى قوغداشقا ئېرىشىسىز. ئۇلارنىڭ ھېچقايسىسىنى قولدىن بېرىپ قويۇش ياخشى ئىش ئەمەس.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دوختۇرنىڭ كلىنىكىلىق كۆكرەك تەكشۈرۈشىدىن قورقۇشقا ئەرزىمەيدۇ. بۇ سالامەتلىكىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىنتايىن مۇھىم ئىش.
- يېشىڭىز ۋە خەۋپ سەۋىيىڭىزگە ئاساسەن بۇنى قانچىلىك قېتىم قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلىڭ.
- تەكشۈرۈشنى پىلانلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى ئايلىق ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز توشقاندىن بىر نەچچە كۈن كېيىندۇر.
- بۇ تەكشۈرۈش، ئۆزىنى تەكشۈرۈش ۋە مامموگرامما تەكشۈرۈشى كۆكرەك راكىدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
- تەكشۈرۈش جەريانىدا ئويىڭىزغا كەلگەن ھەر قانداق سوئالنى دوختۇردىن سوراشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ. بۇ سىزنىڭ ھوقۇقىڭىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ