سىز SSRI دەپ ئاتىلىدىغان دورىلارنى بىلەمسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەشەيلى! (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors - SSRIs)

ئۆزىڭىزنى خۇشال ھېس قىلماي، پەقەت قايغۇغا چۆمۈپ، ئىلگىرى ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرگە قىزىقىشىڭىزنى يوقاتتىڭىزمۇ؟ ياكى سىزدە ئەڭ كىچىك ئىشلار ئۈچۈنمۇ ئەنسىرەپ، ئۆزىڭىزنى بىھۇدە قورقۇتىدىغان ئەنسىرەش قاتارلىق كېسەللىكلەر بارمۇ؟ بۇ خىل روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى بۈگۈنكى جەمئىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزگە SSRI دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ SSRI لارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە ئۇلار ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەر توغرىسىدا ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ SSRI لار نېمە؟

SSRIs ناھايىتى كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى تۈرى. تولۇق نامى تاللاش خاراكتېرلىك سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى . بۇ ئىسىم سەل مۇرەككەپ ئاڭلانسىمۇ، ئۇلارنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلى ناھايىتى ئاددىي. بۇ دورىلار ئاساسلىقى مېڭىمىزدىكى «سېروتونىن» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك بىر ماددا پائالىيىتىنى كونترول قىلىدۇ. بۇ سېروتونىن بىزنىڭ ئەقلىمىزدىكى خۇشاللىق، قايغۇ، ئۇيقۇ ۋە ئىشتىھا قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىنتايىن مۇھىم خىمىيىلىك خەۋەرچى.

بازاردا نۇرغۇن خىل ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى بار بولسىمۇ، دوختۇرلار ئالدى بىلەن SSRI نى تاللايدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، ئۇلارنىڭ باشقا دورىلارغا قارىغاندا ئازراق ئەكىس تەسىرى بار ۋە ئۇنچە ئېغىر ئەمەس. شۇڭا، ئۇلارنى كۆپىنچە كىشىلەر بىخەتەر ئىشلىتەلەيدۇ.

بۇ دورا بەدەن ئىچىدە قانداق ئىشلەيدۇ؟

بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، كىچىك بىر مىسال ئالايلى. بىزنىڭ مېڭىمىز چوڭ بىر شەھەر دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ شەھەردە بىر يەردىن يەنە بىر يەرگە ئۇچۇر يەتكۈزۈش ئۈچۈن مىڭلىغان خەۋەرچىلەر بار. «سېروتونىن» ئىنتايىن مۇھىم خەۋەرچىلەرنىڭ بىرى. تېبابەتتە بىز بۇنداق خەۋەرچىلەرنى «نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ» دەپ ئاتايمىز.

ئادەتتە مۇشۇنداق بولىدۇ: سېروتونىن بىر مېڭە ھۈجەيرىسىدىن (نېرۋا ھۈجەيرىسى) ئاجرىلىپ چىقىپ، يېقىن ئەتراپتىكى يەنە بىر ھۈجەيرىگە ئۇچۇر ئەۋەتىدۇ. ئۇچۇر ئەۋەتىلگەندىن كېيىن، ئۇنى ئاجرىتىپ چىقارغان ھۈجەيرە ئۇنى قايتا قوبۇل قىلىدۇ. بىز بۇ جەرياننى «قايتا قوبۇل قىلىش» دەپ ئاتايمىز. بۇ خۇددى پوچتاچىنىڭ خەت يەتكۈزۈپ بولغاندىن كېيىن پوچتا ئىدارىسىگە قايتىپ كېلىشىگە ئوخشايدۇ.

بەزى چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنىڭ مېڭىسىدىكى سېروتونىن مىقدارى ئازراق تۆۋەنلىگەن بولۇشى مۇمكىن، بۇ ئۇچۇرلارنىڭ توغرا يەتكۈزۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ.

SSRI لار بۇ قايتا قوبۇل قىلىنىشنى ۋاقىتلىق توسىدۇ. بۇ سېروتونىننىڭ ھۈجەيرىلەر ئارىسىدا ئۇزۇنراق تۇرۇشىغا ۋە ئۇچۇرنى تېخىمۇ توغرا يەتكۈزۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. بۇنداق بولغاندا، مېڭىدىكى سېروتونىن پائالىيىتى ئاشقاندا، كەيپىياتىڭىز ئاستا-ئاستا ياخشىلىنىشقا باشلايدۇ.

سېروتونىن بەدىنىمىزدىكى تۆۋەندىكى ئىشلارنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ:

• كەيپىيات: خۇشاللىق، قايغۇ قاتارلىق ھېسسىياتلار.
• ئۇيقۇ: ياخشى ئۇخلاش ئۈچۈن.
• ئىشتىھا: ئاچلىق تۇيغۇسى.
• خاتىرە: نەرسىلەرنى ئېسىدە ساقلاش.
• جىنسىي ئىستەك: جىنسىي ھەۋەس.
• ئىجتىمائىي خۇلق-ئاتۋار: باشقىلار بىلەن مۇئامىلە قىلىش.

SSRI لار قانداق كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟

SSRI لار ئاساسلىقى دېپرېسسىيەنى داۋالاش ئۇسۇلى دەپ ئاتىلسىمۇ، دوختۇرلار ئۇلارنى باشقا بىر قاتار روھىي ۋە جىسمانىي كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ تەۋسىيە قىلىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرنىڭ تەجرىبىسى ۋە داۋالاش نەتىجىلىرىگە ئاساسەن، بۇ دورىلار باشقا داۋالاش مەسىلىلىرىگىمۇ بەلگىلىنىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇلار بالدۇر ئېياكۇاتسىيە، فىبرومىيالگىيە قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق كېسەللىكلىرى ۋە بەزى يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشلىرى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

بۇنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرى بار؟ بۇ ھەممە ئادەمدە يۈز بېرەمدۇ؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، SSRI لار بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەممە ئادەمدە بۇ خىل ئەكىس تەسىرلەر كۆرۈلمەيدۇ. بۇ ئەكىس تەسىرلەرنىڭ كۆپىنچىسى دورىنى ئىچىپ بولغان دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە كۆرۈلىدۇ. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى بەدىنىڭىز دورىغا ماسلاشقاندا ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالاھىدە خەۋپلەر

SSRIs ئادەتتە ئىنتايىن بىخەتەر دورىلار بولسىمۇ، ئەمما بەزى ئېغىر خەۋپلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بۇلارنى بىلىشكە ئەرزىيدۇ .

ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومى

ئەگەر سىز SSRI نى 6 ھەپتىدىن ئارتۇق توختاتسىڭىز، بەزى يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن، باش ئايلىنىش ، بەدەن ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش ۋە جىددىيلىكنىڭ كۈچىيىشى. بۇنىڭدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە بىر قانچە ئاي ئىچىدە مىقدارنى ئاستا-ئاستا ئازايتىشتۇر.

سېروتونىن سىندرومى

بۇ ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېغىر كېسەللىك. بۇ ئەھۋال بەدەندىكى سېروتونىن سەۋىيىسى بەك يۇقىرى بولغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز SSRI نى سېروتونىن سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا دورىلار (مەسىلەن، بەزى يۆتەل دورىلىرى، باش ئاغرىقى دورىلىرى) بىلەن بىللە ئىستېمال قىلسىڭىز، بۇ خەۋپ تېخىمۇ ئېشىشى مۇمكىن.

بۇ بەلگىلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ:

• بىئاراملىق، قالايمىقانچىلىق
• يۈرەك سوقۇشى
• مېنىڭ قىزىتمام كۆتۈرۈلۈپ كەتتى.
• مۇسكۇل قاتتىقلىقى ياكى تارتىشىش
• ئارتۇقچە تەرلەش

ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. بولۇپمۇ SSRI نى باشلىغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە، 25 ياشتىن تۆۋەن كىشىلەردە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويىنىڭ كۆپىيىش خەۋپى ئاز بولىدۇ. ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇنداق ئويلار بولسا، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بۇ ۋاقىتلىق بولۇشى مۇمكىن، دوختۇرىڭىز سىزگە لازىملىق ياردەمگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇ دورا بىلەن ماس كەلمەيدىغان باشقا دورىلار

ئەگەر سىز SSRI ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، باشقا بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بەزى دورىلار SSRI بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، يان تەسىرنى كۈچەيتىشى ياكى دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇ دورىلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ:

• قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورىلار: مەسىلەن، ئاسپىرىن ۋە كلوپىدوگرېل.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: ئىبۇپروفېن ۋە دىكلوفېناك قاتارلىق NSAID دورىلىرى.
• باش ئاغرىقىغا ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار: تىرىپتانلار.
• باشقا ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى.
• بەزى يۆتەل دورىلىرى: مەسىلەن، تەركىبىدە دېكسترومېتورفان بار شەربەتلەر.
• ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى: بولۇپمۇ ساينىت جوننىڭ چۈچۈك ئۆسۈملۈكى.

بۇلارنى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋە ئىسپىرت بىلەن بىللە ئىشلەتسە بولامدۇ؟

ھامىلىدارلىق

بۇ ئىنتايىن سەزگۈر تېما. SSRI ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ھامىلىدار بولۇش ياكى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە دورا ئىستېمال قىلىش توغرىسىدا ھەر خىل قاراشلار بار. بەزى تەتقىقاتلار ئۇلارنىڭ قورساقتىكى بوۋاققا بەزى تەسىرى بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئانىنىڭ چۈشكۈنلۈكىنى كونترول قىلالماسلىق ئانا ۋە بوۋاق ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىشىڭىز كېرەك. ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن پايدا-زىياننى تەڭشەيدۇ ۋە سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى قارارنى چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئىسپىرت

SSRI نى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش ئەڭ ياخشى. ئىسپىرت يەنە بىر خىل دېپرېسسىيە دورىسى بولۇپ، ئۇ سىزنىڭ چۈشكۈنلۈك ياكى ئەنسىزلىكىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۇ يەنە دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىپ، ئۇيقۇسىراپ، باش ئايلىنىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

دورىنىڭ نەتىجىسىنى كۆرۈشكە قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈنمۇ مەسىلە. SSRI لار ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىغا ئوخشاش دەرھال تەسىر كۆرسىتىدىغان دورا ئەمەس. ئۇلار مېڭىنىڭ خىمىيىلىك تەركىبىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە مۇقىم نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىدۇ.

ئادەتتە، دوختۇر بەلگىلىگەن مىقدارنى ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە بەزى ياخشىلىنىشلارنى ھېس قىلىشقا باشلايسىز. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ 9 ياكى 12 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتىدە ھېچقانداق پەرق يوق دەپ دورا ئىچىشنى توختاتماڭ. سەۋرچان بولۇڭ ۋە دورا ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. ئەگەر ئىككى-ئۈچ ئايدىن كېيىن ھېچقانداق ياخشىلىنىش ھېس قىلمىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

دېپرېسسىيە ياكى ئەنسىزلىك ئۈچۈن دورا ئىچىش ھەرگىز شەخسىي ئاجىزلىق ئەمەس. بۇ دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى ئۈچۈن دورا ئىچىش بىلەن ئوخشاش نورمال ئەھۋال. بۇ دورىلار سىزنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ نورمال تۇرمۇشىڭىزغا قايتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان زور ياردەمچى بولالايدۇ.