سىزدە ئاستما بار، شۇڭا دوختۇرىڭىز سىزگە مومېتازون نەپەس يولى دورىسى يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. بۇنى بىز ئادەتتە «كونتروللىغۇچ نەپەس يولى دورىسى» دەپ ئاتايمىز، يەنى ئۇزۇن مۇددەت كېسەللىكنى كونترول قىلىدىغان نەپەس يولى دورىسى. بۇنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك نۇرغۇن نەرسىلەر بار. بۈگۈن بىز بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ناھايىتى ئاددىي ئۇسۇلدا، سىز چۈشىنىدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەپ بېرىمىز.
بۇ مومېتازون نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مومېتازون نەپەس يولى ياكى نەپەس يولىدىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدىغان ۋە نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ «نەپەس يولى ستېروئىدلىرى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى ئۇنى كۈندە ئىشلەتكەندە ئاستما ئالامەتلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىن ئىبارەت.
ناھايىتى مۇھىم: بۇ ئاستما كېسىلىنىڭ تۇيۇقسىز قوزغىلىشىدا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ . بۇنداق جىددىي ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز بەرگەن كۆك رەڭلىك «ئاسانلاشتۇرغۇچى» ياكى «قۇتقۇزۇش» نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. مومېتازون يېنىكلىتىش دورىسى ئەمەس، بەلكى كونتروللىغۇچ نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق چۈشەندۈرۈشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇڭ:
| سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز | دوختۇرغا نېمە دېيىش كېرەك |
|---|---|
| كۆز مەسىلىلىرى | ئەگەر سىزدە كۆز بېسىمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر، مەسىلەن گلاۋكوما بولسا. |
| ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئاجىزلىقلىرى | ئەگەر بەدىنىڭىزنىڭ كېسەللىككە قارشى تۇرۇش كۈچى تۆۋەن بولسا. |
| ھازىرقى يۇقۇملىنىشلار | بولۇپمۇ سىزدە چېچەك، ھېربېس ياكى باشقا ھەر قانداق يۇقۇملىنىش قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش بولسا. |
| ئېغىز ياكى بوغۇز يارىلىرى | ئەگەر يېقىندا ئېغىز ياكى بوغۇزىڭىزدا يارىلىنىش ياكى ئوپېراتسىيە قىلىنغان بولسا. |
| سۆڭەك ئاجىزلىقى | ئەگەر سىزدە سۆڭەك شالاڭلىشىش قاتارلىق سۆڭەك شالاڭلىشىش كېسىلى بولسا. |
| باشقا تىپتىكى ستېروئىدلارنى ئىشلىتىش | ئەگەر سىز باشقا ستېروئىدلارنى، مەسىلەن، پرېدنىزوننى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇ دورا شەكلىدە ئىچىلىدۇ. |
| ھامىلىدارلىق ياكى ئېمىزىش | ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز. |
| ئاللېرگىيە | ئەگەر سىز مومېتازونغا ياكى باشقا ھەر قانداق دورا ياكى يېمەكلىككە ئالېرگىيىڭىز بولسا. |
بۇ ئىنھالېكتورنى قانداق توغرا ئىشلىتىسىز؟
بۇنىڭدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن، نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى توغرا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
1. ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا: بۇنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىشلىتىڭ.
2. ئاغزىڭىزدىن نەپەس ئېلىڭ: نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئاغزىڭىزغا كىرگۈزۈپ، دورىنى سۈمۈرۈڭ.
3. ئاغزىڭىزنى چايقاڭ (مەجبۇرىي!): دورىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن، ئاغزىڭىزنى سۇ بىلەن پاكىز چايقاڭ ۋە يۇتۇۋەتمەي تۈكۈرۈڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇنداق قىلمىغاندا ئېغىز بوشلۇقى ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
4. ئىشلىتىش قوللانمىسىنى ئوقۇڭ: نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى بىلەن بىللە كەلگەن قوللانمىدىكى كۆرسەتمىلەرنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. چۈشەنمىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن چۈشەندۈرۈپ بېرىشىنى سوراڭ.
5. بالىلار ئۈچۈن: بۇ بەزىدە 5 ياشتىن ئاشقان بالىلارغا بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن ئالاھىدە كۆرسەتمە سوراشىڭىز كېرەك.
ئەگەر ئۇ بەك كۆپ ئىشلىتىلسە قانداق بولىدۇ؟
بەك كۆپ ئىشلەتكەنلىكىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئەنسىرىمەڭ،كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. ياكى دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام قانداق قىلىمەن؟
ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى ۋاقتىدا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- داۋالىنىش تەكشۈرۈشلىرى: دائىملىق ھالدا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلاشسا، دوكلات قىلىڭ.
- ئاستما ھەرىكىتى پىلانى: دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان «ئاستما ھەرىكىتى پىلانى» تۈزۈڭ. ئاستما ئېغىرلاشقاندا (سېرىق رايون) ۋە جىددىي ئەھۋالدا (قىزىل رايون) نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق بىلىشىڭىز كېرەك.
- يۇقۇملىنىش خەۋپى: بۇ دورا يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش كۈچىڭىزنى سەل تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا كىشىلەر كۆپ بولغان جايلاردىن يىراق تۇرۇشقا تىرىشىڭ. ئەگەر قىزىتما، زۇكام ياكى بوغۇز ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- سۆڭەك ساغلاملىقى: بۇ دورىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتكەندە سۆڭەكنىڭ كۈچى ئازراق تۆۋەنلىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ ۋە زۆرۈر مەسلىھەتلەرنى ئېلىڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورا بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
| يان تەسىرلىرى ۋە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى | |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| ئاللېرگىيە | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| ئېغىز بوشلۇقى زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى (Thrush) | ئېغىزنىڭ ئىچىدىكى ئاق داغلار. |
| نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش | ئەگەر سىز نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق ياكى خىرىلداپ نەپەس ئېلىشنى باشتىن كەچۈرسىڭىز. |
| بۆرەك ئۈستى بېزى ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى | كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى، ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش، باش ئايلىنىش. |
| بۇلار ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| ئېغىزدا تەم سېزىشنىڭ ئۆزگىرىشى، يۆتەل، باش ئاغرىش، ئاۋاز قىرقىراپ قېلىش، بۇرۇن بىتىش ياكى سۇ ئېقىش، بوغۇز ئاغرىش. | |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مومېتازون كۈندىلىك «كونترول قىلىش» ئۇسۇلى ئارقىلىق ئاستما ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنى ئاستما كېسىلى قوزغىلىشىغا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ.
- ئىنھالېكتورنى ئىشلەتكەندىن كېيىن، ئاغزىڭىزنى سۇ بىلەن پاكىز چايقاپ، تۈكۈرۈپ چىقىرىۋېتىشنى ئۇنتۇماڭ .
- باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا مەلۇمات بېرىڭ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، ئاغزىڭىزدا ئاق داغلار پەيدا بولۇش ياكى نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىڭىزنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ