قىزىلچا كېسىلىدىن قورقامسىز؟ ئەنسىرىمەڭ! كېلىڭ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

سىز بۈگۈنكى كۈندە قىزىلچا كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىيىۋاتقانلىقى توغرىسىدا ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنى گېزىتلەردىن ياكى خەۋەرلەردىن كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما دەرھال ۋەھىمىگە چۈشۈشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر بۇ پاكىتلارنى بىلسىڭىز، ئۆزىڭىزنى، ئائىلىڭىزنى، بولۇپمۇ كىچىك بالىلىرىڭىزنى بۇ كېسەللىكتىن قوغدىيالايسىز. بۇ ھەقتە تەپسىلىي، ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دوستىڭىز بىلەن پاراڭلاشقاندەك سۆزلەشەيلى.

قىزىلچا دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قىزىلچا بىر خىل يۇقۇملۇق كېسەللىك بولۇپ، ئادەمدىن ئادەمگە ئاسانلا تارقىلىدۇ . ئۇ يۈز بەرگەندە، پۈتۈن بەدەندە تېرە قىزىرىشى، قىزىش، بۇرۇن ئېقىشى ۋە يۆتەل قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كۆرۈلىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇنى ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، ئۇ ۋىرۇس بولغاچقا، ئۇنىڭ ئالاھىدە دورىسى، يەنى «داۋالاش ئۇسۇلى» يوق. باشقا ۋىرۇسلۇق كېسەللىكلەرگە ئوخشاش، قىزىلچامۇ تەرەققىي قىلىدۇ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزى ياخشىلىنىشى كېرەك. بۇ ۋىرۇسقا قارشى تۇرىدىغان ۋە بىزنى ساقايتىدىغان نەرسە بەدىنىمىزدىكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى.

نېمە ئۈچۈن قىزىلچا بۈگۈنكى كۈندە بۇنچە كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، دۇنيادىكى نۇرغۇن دۆلەتلەردە، شۇ جۈملىدىن ئۆزىمىزنىڭ سىرىلانكىدا، بۇ كېسەللىك ھازىر قىزىلچاغا قارشى ياخشى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئارقىلىق ئاساسەن كونترول قىلىندى. بۇ دېگەنلىك، نۇرغۇن كىشىلەر ۋاكسىنا ئەملەنگەن، شۇڭا بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە، بولۇپمۇ كىشىلەر مۇۋاپىق ۋاكسىنا ئەملەنمىگەن رايونلاردا ياكى ۋاكسىنا ئەملەنمىگەن گۇرۇپپىلار ئارىسىدا، بۇ كېسەللىكنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تارقىلىۋاتقانلىقىنى كۆرگىلى بولىدۇ. شۇڭلاشقا بىز بۇنىڭغا ھەمىشە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك . بىز ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماسلىقىمىز، بەلكى دىققەت قىلىشىمىز كېرەك.

قىزىلچا كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

قىزىلچا كېسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى ئادەتتە يۆتەل، بۇرۇن ئېقىش، يۇقىرى قىزىتما ۋە كۆز قىزارىشتىن ئىبارەت. كۆزلەر يىغلىغاندەك قىزارىشى مۇمكىن، يورۇقلۇقتا كۆرۈش تەس بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر ئادەتتىكى زۇكامغا ئوخشايدۇ، شۇڭا قىزىلچا كېسىلىنى دەسلەپتە پەرقلەندۈرۈش تەس بولۇشى مۇمكىن.

كېلىڭ، يەنە كوپلىكنىڭ ئورۇنلىرى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

بۇنىڭدىن باشقا، بالىلاردا بەزىدە ئاغزىنىڭ ئىچىدە ۋە يۈزنىڭ ئىچكى تەرىپىدە «كوپلىك داغلىرى» دەپ ئاتىلىدىغان كۆك-ئاق رەڭلىك مەركىزى بار كىچىك، قىزىل داغلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلار تۇز دانچىلىرىغا ئوخشايدۇ. بۇ داغلار تېرە قىزىرىش باشلىنىشتىن بىر ياكى ئىككى كۈن بۇرۇن پەيدا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە بۇنداق داغلار بولمايدۇ، بەزى كىشىلەردە ئۇلارنى كۆرۈش تەس. دوختۇر ئۇلارنى كۆرگەندە قىزىلچا كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىدىن گۇمانلىنىشى مۇمكىن.

خېمىر قانداق چىقىدۇ؟

دەسلەپكى ئالامەتلەر باشلانغاندىن تەخمىنەن 3-5 كۈن كېيىن، قىزىل ياكى قوڭۇر رەڭلىك تېرە قىچىشىش پەيدا بولىدۇ. بەزىدە بۇ تېرە قىچىشىش 40 سېلسىيە گرادۇس (104°F) گىچە بولغان يۇقىرى تېمپېراتۇرا بىلەن بىللە كېلىدۇ. بۇ مەزگىلدە بالا ئۆزىنى ناھايىتى راھەتسىز ھېس قىلىشى ۋە بەدىنى ئاغرىشى مۇمكىن.

بۇ خىل تېرە قىچىشىشى ئادەتتە پېشانىدىن باشلىنىپ، ياپىلاق قىزىل داغلار شەكلىدە پەيدا بولىدۇ. تېرىسى قاراڭغۇراق بالىلاردا بۇ خىل داغلارنى ئېنىق كۆرۈش تەس بولۇشى مۇمكىن.ئەمما دىققەت بىلەن قارىسىڭىز، ئۇنى تونۇيالايسىز. ئاندىن بۇ تېرە پۈتۈن يۈزگە تارقىلىپ، قۇلاقنىڭ ئارقىسىدىن باشلاپ بوينىغا، بەدەنگە، كۆكرەككە، قورساققا، ئاندىن قول، پۇتقا ۋە ئاخىرىدا پۇتنىڭ ئاستىغا تارقىلىدۇ. بۇ تېرە ئادەتتە تەخمىنەن 5-6 كۈن داۋاملىشىدۇ. بەزى بالىلاردا بۇ تېرە پەيدا بولغاندا قاتتىق قىچىشىشى مۇمكىن. بەزىدە، تېرە يوقالغاندا، ھەتتا تېرىسى سويۇلۇپ كېتىشى مۇمكىن.

قىزىلچا قانداق يۇقىدۇ؟

قىزىلچا ناھايىتى يۇقۇملۇق. شۇڭلاشقا ئۇ ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇ قىزىلچا بىلەن ئاغرىغان ئادەم يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە ئۇنىڭ كىچىك تامچىلىرىنى («تامچىلار») نەپەس ئېلىش ئارقىلىق ياكى بۇ تامچىلار بىلەن بۇلغانغان يۈزلەرگە تېگىپ، ئاندىن بۇرنى، ئاغزى ياكى كۆزلىرىگە تېگىش ئارقىلىق تارقىلىدۇ . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، قىزىلچا بىلەن ئاغرىغان ئادەم چۈشكۈرگەندە، ۋىرۇس بار كىچىك تامچىلار ھاۋاغا چىقىدۇ. ئەگەر يېقىن ئەتراپتىكى بىرەيلەن شۇ ھاۋانى نەپەس ئالسا، كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ناھايىتى يۇقىرى.

قىزىلچا بىلەن ئاغرىغان ئادەم تېرە قىزىرىشىدىن 5 كۈن بۇرۇن ۋە تېرە قىزىرىشىدىن 4 كۈن كېيىنگىچە باشقىلارغا يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، كېسەللىك تېرە قىزىرىشىدىن بۇرۇنمۇ تارقىلىشى مۇمكىن . بۇ ئەڭ خەتەرلىك ئىش، چۈنكى سىز ئۆزىڭىزدە كېسەللىك بارلىقىنى بىلمەي تۇرۇپلا باشقىلارغا يۇقۇملىنىشىڭىز مۇمكىن.

بالامنى قىزىلچا كېسىلىدىن قانداق قوغدىيالايمەن؟

بۇ ئەڭ مۇھىم سوئال. سىز قىزام-چېچىك-قىزىلچە ۋاكسىنىسى ياكى MMR ۋاكسىنىسىنى ۋاقتىدا ئېلىش ئارقىلىق بالىڭىزنى قىزىلچا كېسىلىدىن ساقلىيالايسىز. بۇ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ مۇھىم قوغداش ئۇسۇلى. بۇ ۋاكسىنا ناھايىتى بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك.

كۆپىنچە بالىلار MMR ۋاكسىنىسى ئارقىلىق قىزىلچا كېسىلىدىن ساقلىنىدۇ. بەزى دۆلەتلەردە، MMRV ۋاكسىنىسى سۇ چېچەك ۋاكسىنىسى بىلەن بىللە بېرىلىدۇ. بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە، MMR ۋاكسىنىسى ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ۋاكسىنا ئىككى خىل مىقداردا بېرىلىدۇ:

• تۇنجى قېتىملىق دورا 12-15 ئايلىق ئارىلىقىدىكى بالىغا بېرىلىدۇ (بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، بالا خەلقئارا ساياھەتكە چىققاندا، ئۇنى بالدۇرراق، يەنى 6 ئايدىن باشلاپ بېرىشكە بولىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك).
• ئىككىنچى قېتىملىق ۋاكسىنا 4-6 ياش ئارىلىقىدا، ئادەتتە مەكتەپكە كىرىشتىن بۇرۇن بېرىلىدۇ.

كۆپىنچە كىشىلەر ۋاكسىنانىڭ تۇنجى قېتىملىق ئوكۇلىدىن كېيىن قىزىلچاغا قارشى ياخشى ئىممۇنىتېت كۈچىگە ئىگە بولىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ %90 تىن ئارتۇق قوغدىلىنىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ قوغداش ئىككىنچى قېتىملىق ئوكۇلدىن كېيىن تەخمىنەن %97 كە يېتىدۇ. بۇ ئىممۇنىتېت ئادەتتە ئۆمۈرلۈك بولىدۇ . بۇ دېگەنلىك، قىزىلچاغا يەنە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ناھايىتى تۆۋەن.

بالام ۋاكسىنا ئالمىغان ياكى ۋاكسىنا ئالالمايدىغان بولسا قانداق قىلىمەن؟

ئەگەر بالىڭىز قانداقلا بولمىسۇن قىزىلچا ۋاكسىنا ئەملەتمىگەن بولسا، ھازىرمۇ كېچىكمىدى . بالىڭىز تەۋسىيە قىلىنغان ياشتىن ئاشقان بولسىمۇ، ھەر ۋاقىت ۋاكسىنا ئالدۇرسىڭىز بولىدۇ. بۇ ھەقتە ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى يەرلىك سەھىيە تارمىقىدىن سوراڭ.

ئەمما، ئەگەر بالىڭىز مەلۇم بىر سالامەتلىك ئەھۋالى (مەسىلەن، ئېغىر راك، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان كېسەللىك) سەۋەبىدىن ۋاكسىنا ئالالمىسا، ياكى بالىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئىنتايىن ئاجىز بولسا، قىزىلچا كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى تۆۋەندىكىلەر:

• قوللىرىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. قوللىرىڭىزنى كەم دېگەندە 20 سېكۇنت يۇيۇشىڭىز كېرەك.
• قىزىلچا كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىن پۈتۈنلەي يىراق تۇرۇڭ.
• بالىنىڭ ئەتراپىنى پاكىز تۇتۇش.

ئەگەر ۋاكسىنا ئالمىغان بالا قىزىلچا بىلەن يۇقۇملانغان بىمار بىلەن ئۇچراشسا قانداق بولىدۇ؟

بۇ بىر قەدەر دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىش. مەسىلەن، ئەگەر بالىڭىزنىڭ قىزىلچا بىلەن يۇقۇملانغان بىمارغا (ۋاكسىنا ئەملەنمىگەن) دۇچ كەلگەنلىكىنى ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ . تېز ھەرىكەت قىلىش ۋە ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماسلىق مۇھىم.

قىزىلچا بىلەن ئۇچراشقان ۋە يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كەلگەن كىشىلەر (بولۇپمۇ ۋاكسىنا ئالمىغان بالىلار، ھامىلىدار ئاياللار ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر) ئۈچۈن، دوختۇرلار ئۇلارغا قىزىلچا ئانتىتېلاسى، يەنى ئىممۇنىتېت گلوبۇلىن ئوكۇلى بېرىشى مۇمكىن. بۇ خۇددى ئۇلارغا كېسەللىك بىلەن كۈرەش قىلىشقا تەييار تۇرغان ئەسكەرلەرگە ئوكۇل قىلغانغا ئوخشايدۇ. ئەگەر يۇقۇملانغاندىن كېيىن 6 كۈن ئىچىدە بېرىلسە، ئەڭ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. بۇ ئانتىتېلا قىزىلچا كېسىلىنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئالالايدۇ ياكى ئالامەتلەرنى زور دەرىجىدە ئازايتىپ، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.

شۇنداقلا، ئەگەر قىزىلچاغا قارشى ۋاكسىنا ئالمىغان بىرەيلەن بىمار بىلەن ئۇچراشقاندىن كېيىنكى 3 كۈن (72 سائەت) ئىچىدە MMR ۋاكسىنىسىنى ئالسا ، بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياكى كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. بۇ مەسىلىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ قارار چىقىرىشىڭىز كېرەك.

بالامغا قىزىلچا MMR ۋاكسىنىسىنى قەيەردىن ئالسام بولىدۇ؟

بالىڭىز ئۈچۈن MMR ۋاكسىنىسىنى ئاساسلىق داۋالاش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىنىڭ ئىشخانىسىدىن ، ھۆكۈمەت دوختۇرخانىلىرىدىكى ۋاكسىنا ئەملەش كلىنىكىلىرىدىن ۋە كۆپىنچە يەرلىك سەھىيە خادىملىرى (MOH) ئىشخانىسى باشقۇرىدىغان بالىلارنى داۋالاش كلىنىكىلىرىدىن ئالسىڭىز بولىدۇ. بۇ ھۆكۈمەت تەمىنلىگەن ھەقسىز ۋاكسىنا.

بالامدا قىزىلچا كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ئەگەر بالىڭىزدا قىزىتما، يۆتەل ۋە قىزىتما كۆرۈلسە، سىز قىزىلچا بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلسىڭىز، ئەڭ ئاۋۋال دوختۇرغا تېلېفون قىلىشىڭىز ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك . ئىلگىرى دېيىلگەندەك، قىزىلچا كېسىلىنى داۋالاشنىڭ ئالاھىدە ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، دوختۇرىڭىز توغرا دىئاگنوز قويۇپ، زۆرۈر مەسلىھەتلەرنى بېرىپ، كېسەللىكنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنى تەكشۈرەلەيدۇ.

ئۆيدە قىلالايدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى

دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن بىرگە، ئۆيدە تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىش ئارقىلىق بالىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا يېنىكلىك ئېلىپ كېلەلەيسىز:

• بالىڭىزغا كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق ئىچىڭ. سۇ، شورپا، بوتقا، شورپا ۋە مېۋە سۈيى قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى ياخشى. بۇ سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• بالىڭىزنىڭ يېتەرلىك دەم ئېلىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇنى يۈگۈرۈش ۋە سەكرەش قاتارلىق ئېغىر ھەرىكەتلەردىن يىراق تۇتۇڭ، ئۇنىڭ ياخشى ئۇخلىشى ۋە دەم ئېلىشىغا يول قويۇڭ.
• ئەگەر بالىڭىزنىڭ قىزىتمىسى كۆتۈرۈلۈپ قىينىلىۋاتقان بولسا، دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردا بالىلار ئاتسېتامىنوفېن ياكى ئىبۇپروفېن قاتارلىق قىزىتما چۈشۈرۈش دورىلىرىنى بەرسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دورا ئورالمىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئاساسەن، ئېنىق مىقدار ۋە قانچە قېتىم بېرىش كېرەكلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك.

ناھايىتى مۇھىم: ۋىرۇسلۇق كېسەللىك (مەسىلەن، زۇكام ياكى تۇماۋ) بار بالىلار ياكى ياشلارغا ھەرگىز ئاسپىرىن بەرمەڭ. بۇ رېيې سىندرومىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، بۇ مېڭە ۋە جىگەرگە زىيان يەتكۈزىدىغان ئىنتايىن ئېغىر، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك. شۇڭا بۇنىڭغا ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ.

• ئۆينى قاراڭغۇ تۇتۇڭ، چۈنكى قىزىلچا كۆزىڭىزنى يورۇقلۇققا سەزگۈر قىلىپ قويىدۇ (فوتوفوكىيە).
• يۆتەل ئۈچۈن ئازراق ھەسەل بەرسىڭىز بولىدۇ (بىر ياشتىن ئاشقان بالىلارغا).

بۇ ئىشلارغىمۇ دىققەت قىلىڭ.

ئەگەر بالىڭىزنىڭ ئەھۋالى ئېغىرلىشىۋاتقاندەك قىلسا (مەسىلەن، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش، قاتتىق ئۇيقۇسىراش، تارتىشىش ياكى يۇقىرى قىزىتما قاتارلىقلار)، دەرھال دوختۇرغا ئېيتىڭ. قىزىلچا باشقا ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن:

• قۇلاق يۇقۇملىنىشلىرى
• كروپ (نەپەس يولىنىڭ شىشىشى سەۋەبىدىن ئىتنىڭ ھۆرۈگەندەك يۆتەل)
• ئىچ سۈرۈش
• ئۆپكە ياللۇغى (ئۆپكە ياللۇغى)
• ئېنسېفالىت (مېڭە شىشىشى، بۇ ناھايىتى خەتەرلىك)

قىزىلچا پەسلىدە، بالىڭىزنى مەكتەپكە، بالىلار باغچىسىغا، دەرسلەرگە ياكى باشقا ئاممىۋى ياكى كوللېكتىپ پائالىيەتلەرگە ئەۋەتىشتىن ساقلىنىڭ. قىزىرىش پەيدا بولغاندىن كېيىن بالىڭىزنى كەم دېگەندە 4 كۈن ئۆيدە ساقلاڭ. بۇ كېسەللىكنىڭ باشقىلارغا، بولۇپمۇ ۋاكسىنا ئالمىغانلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

مېنىڭ رايونۇمدا قىزىلچا يۇقۇمى بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلەلەيمەن؟

سىرىلانكىدا، سەھىيە مىنىستىرلىكى («سەھىيە مىنىستىرلىكى») ياكى يەرلىك سەھىيە مىنىستىرلىكى ئىدارىلىرى ئادەتتە بۇ خىل يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر توغرىسىدا ئاممىغا ئۇچۇر بېرىدۇ. سىز ئۇلارنىڭ رەسمىي تور بەتلىرى، فېيسبۇك بەتلىرى ياكى تاراتقۇ خەۋەرلىرىنى كۆزىتىپ تۇرالايسىز. بۇ ھەقتە يەرلىك تۇغۇت ئانىسى ياكى دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىزمۇ بولىدۇ. دۇنيا ۋە ئايرىم دۆلەتلەردىكى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر توغرىسىدا دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WHO) ۋە ئامېرىكىدا CDC («كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى») نىڭ تور بەتلىرىدىن مەلۇمات ئالالايسىز.

ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە

شۇڭا، قىزىلچا يۇقۇملۇق كېسەللىك بولۇپ، بەزىدە ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئەمما ئەڭ مۇھىمى بۇ ھەقتە ئارتۇقچە ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق، بەلكى خەۋەردار بولۇش ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلىش.

• MMR ۋاكسىنىسى قىزىلچا كېسىلىگە قارشى ئەڭ ياخشى مۇداپىئە. بالىڭىزغا ۋاكسىنىنى ۋاقتىدا بېرىشنى ھەرگىز ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ سىز بالىڭىزغا بېرەلەيدىغان ئەڭ چوڭ مۇداپىئە.
• ئەگەر سىزدە قىزىلچا كېسەللىكىنىڭ ئالامەتلىرى (قىزىتما، يۆتەل، بۇرۇن ئېقىش، كۆز قىزىرىش، تېرە قىزىرىش) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۆزىنى داۋالىماڭ.
• ئەگەر بالىڭىز قىزىلچا كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ. كۆپرەك دەم ئېلىڭ، سۇيۇقلۇق بېرىڭ ۋە ئۆيدە ساقلاڭ، بۇ ئارقىلىق كېسەللىكنىڭ باشقىلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ .
• بولۇپمۇ بالىلاردا ۋىرۇسلۇق قىزىتما ئۈچۈن ھەرگىز ئاسپىرىن ئىشلەتمەڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
• قولنى دائىم يۇيۇش قاتارلىق ئاددىي پاكىزلىق ئادەتلىرىگە ئەمەل قىلىش نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر بۇلارنى ئېسىڭىزدە ساقلىسىڭىز، ئۆزىڭىزنى ۋە ئائىلىڭىزنى بۇ كېسەللىكتىن قوغداپ، سالامەتلىكىڭىزنى ساقلىيالايسىز. ئەگەر سوئالىڭىز بولسا ياكى تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى ئائىلە سەھىيە خىزمەتچىسىدىن سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

قىزىلچا ، MMR ۋاكسىنىسى، قىزىلچا ئالامەتلىرى، بالىلارنىڭ سالامەتلىكى، يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر، ۋاكسىنا ئەملەش، كوپلىك داغلىرى، ئىممۇنىتېت