سىز 50 ياشتىن ئاشتىڭىزمۇ؟ ياكى 40 ياشنىڭ ئاخىرىدامۇ؟ ئۇنداقتا دوختۇرىڭىز سىزگە PSA تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇشنى ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا ئازراق قورقىدۇ ۋە ئەنسىرەيدۇ. ئۇلار: «بۇ پروستاتا راكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئەمەسمۇ؟» دەپ ئويلايدۇ. PSA دېگەن نېمە؟ بۇ تەكشۈرۈش نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟ بۇنىڭدىن ئەنسىرەشىڭىز كېرەكمۇ؟ بۈگۈن بىز بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا ناھايىتى ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ PSA سىنىقى نېمە؟
PSA پروستاتقا خاس ئانتىگېننىڭ قىسقارتىلمىسى. بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى بىر خىل ئاقسىل. ئۇ پەقەت ئەرلەردىلا ئۇچرايدىغان پروستات بېزى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ بەز كىچىك ياڭاقنىڭ چوڭلۇقىدا بولۇپ، قوۋۇقنىڭ ئاستىدا.
شۇڭا، پروستاتادىكى ساغلام ھۈجەيرىلەرگە ئوخشاش، راك ھۈجەيرىلىرىمۇ PSA دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىل ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئەمما مۇھىمى شۇكى، راك ھۈجەيرىلىرى ئادەتتە PSA ئاقسىلىنى تېخىمۇ كۆپ ئىشلەپچىقىرىدۇ . PSA سىنىقى ئىنتايىن ئاددىي قان سىنىقى. ئۇ قانىڭىزدىكى PSA ئاقسىلىنىڭ مىقدارىنى ئۆلچەيدۇ. ئەگەر قانىڭىزدىكى PSA سەۋىيىسى نورمالدىن يۇقىرى بولسا، بۇ پروستاتاڭىزدا مەسىلە بارلىقىنى، راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ.
دوختۇر ئادەتتە PSA سىنىقى بىلەن بىرگە رەقەملىك تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى (DRE) ئېلىپ بارىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق پروستاتا بېزىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى، شەكلى ۋە قۇرۇلمىسىدا داغ قاتارلىق نورمالسىزلىقلارنىڭ بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ.
«نورمال» PSA سەۋىيىسى ياش بىلەن ئۆزگىرەمدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان نەرسە. ھەممە ئادەم ئۈچۈن بىر «نورمال» قىممەت يوق. ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ھېچقانداق كېسەللىك بولمىسىمۇ، پروستاتا بېزىمىز سەل چوڭىيىپ كېتىدۇ. شۇڭا PSA سەۋىيىسى تەبىئىي ھالدا سەل ئۆرلەيدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ PSA سەۋىيىڭىزنىڭ يېشىڭىزغا ماس كېلىدىغان نورمال ياكى دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك سەۋىيىدە ئىكەنلىكىنى بېكىتىدۇ.
PSA ئادەتتە مىللىلىتىردىكى نانوگرام (ng/ml) بىلەن ئۆلچەنىدۇ. ئادەتتىكى كۆرسەتمە سۈپىتىدە، ياشنىڭ نورمال قىممەتلىرى تۆۋەندىكىچە:
| ياش گۇرۇپپىسى | كۈتۈلگەن نورمال PSA سەۋىيىسى (ng/ml) |
|---|---|
| 40 - 49 ياش | 0 دىن 2.5 گىچە |
| 50 - 59 ياش | 0 دىن 3.5 گىچە |
| 60 - 69 ياش | 0 دىن 4.5 گىچە |
| 70+ ياش | 0 دىن 6.5 گىچە |
بۇلارنىڭ پەقەت ئادەتتىكى كۆرسەتمىلەر ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سىزنىڭ PSA قىممىتىڭىز بۇ چەكتىن سەل يۇقىرى بولۇشى چوقۇم راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ ھەقتە بىر ئازدىن كېيىن سۆزلەيمىز.
قاچان PSA تەكشۈرۈشى قىلىش كېرەك؟
بۇمۇ مۇھىم مەسىلە.
- ئوتتۇراھال خەۋپكە دۇچ كېلىدىغانلار: ئەگەر ئائىلىڭىزدە پروستاتا راكى تارىخى كۈچلۈك بولمىسا، دوختۇرلار ھەر ئىككى يىلدىن ئۈچ يىلغىچە، ئادەتتە 50 ياشتىن ئاشقاندا PSA تەكشۈرۈشىنى قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
- يۇقىرى خەۋپ ئاستىدا بولغانلار: ئەگەر سىز يۇقىرى خەۋپ ئاستىدا بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشنى 40-45 ياشتىن باشلاپ باشلاشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
بۇ كىشىلەر قايسىلار يۇقىرى خەۋپ ئاستىدا؟
- ئائىلە تارىخى: ئەگەر دادىڭىز، ئاكاڭىز ياكى ئوغلىڭىزدا پروستاتا راكى بولغان بولسا، ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىر قانچە ئەزادا بۇ كېسەل بولغان بولسا.
- گېن ئامىللىرى: تەتقىقاتلاردا ئافرىقا ئەۋلادىدىن بولغان ئەرلەرنىڭ پروستاتا راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى ئىكەنلىكى ۋە ئۇنىڭ پەيدا بولۇش يېشىنىڭ كىچىك ئىكەنلىكى بايقالغان.
بۇنىڭدىن باشقا، PSA سىنىقى پروستاتا راكىنى داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىنى نازارەت قىلىش ۋە كېسەللىكنىڭ قايتا پەيدا بولغان-بولمىغانلىقىنى بېكىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
سىناقتىن بۇرۇن بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بولىدۇ، سىز PSA تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك دەپ پەرەز قىلايلى. توغرا دوكلاتقا ئېرىشىش ئۈچۈن، تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن بىر قانچە نەرسىنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. بۇلار سىزنىڭ PSA قىممىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:
- ئەگەر سىز ياخشى سۈپەتلىك پروستات گىپېرپلازىيىسى (BPH) ئۈچۈن دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز (مەسىلەن، فىناستېرىد، دۇتاستېرىد).
- ئەگەر سىز چاچ چۈشۈشكە قارشى «فىناستېرىد (پروپېسىيا®)» قاتارلىق دورىلارنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز يېقىندا پروستاتا ئوپېراتسىيەسى (TUR) قىلدۇرغان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئۆتكەن 6 ھەپتە ئىچىدە پروستاتا بىئوپسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز.
- ئەگەر يېقىندا كاتېتېر قويۇلغان بولسا.
- ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا (مەسىلەن، «سىرروز»، «C تىپلىق جىگەر ياللۇغى»).
- ئەگەر سىزدە ھازىر سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) بولسا ياكى ئۆتكەن 3 ئاي ئىچىدە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى بولغان بولسا.
تەكشۈرۈشتىن 48 سائەت بۇرۇن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلماڭ:
- جىنسىي پائالىيەتكە قاتناشماڭ (مەستۇراتسىيە قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ). ئېياكۇلياتسىيە PSA سەۋىيىسىنى ۋاقىتلىق ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
- ئېغىر ھەرىكەتلەردىن، بولۇپمۇ ۋېلىسىپىت مىنىش قاتارلىق ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ ھەرىكەتلەر ۋاقىتلىق ھالدا PSA سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
پەقەت بۇ كۆرسەتمىلەرگە توغرا ئەمەل قىلغاندىلا، بىز سىزنىڭ ھەقىقىي PSA سەۋىيىڭىزنى ئۆلچەپ بېرەلەيمىز.
PSA نىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى چوقۇم راك كېسىلىنى بىلدۈرەمدۇ؟
ياق. قەتئىي ئۇنداق ئەمەس. بۇ ھەممەيلەننىڭ ئېسىدە تۇتۇشى كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە. ئەگەر PSA دوكلاتىڭىزدا ئۇنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكى كۆرسىتىلسە، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. بۇ پەقەت سىزنىڭ پروستاتا بېزىڭىزدە بىرەر ئىش بولۇۋاتقانلىقىنى ۋە تېخىمۇ چوڭقۇر تەكشۈرۈشكە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
PSA سەۋىيىسىنىڭ يۇقىرىلىشى راك كېسىلىنىڭ «قىزىل چىراغ» ى بولۇپ، ئۇنىڭ راك ئىكەنلىكىنى «جەزملەشتۈرۈش» ئەمەس.
راك كېسىلىدىن باشقا، PSA سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشىنىڭ باشقا سەۋەبلىرىمۇ بار:
- ياخشى سۈپەتلىك پروستات گىپېرپلازىيىسى (BPH): بۇ راك ئەمەس. بۇ ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ نۇرغۇن ئەرلەرگە تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
- پروستاتىت: پروستاتىت بېزىنىڭ يۇقۇملىنىشى ۋە شىشىشى سەۋەبىدىن PSA ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن .
- سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI): سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى يەنە PSA سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- يېقىنقى داۋالاش ئۇسۇللىرى: بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان بىئوپسىيە ۋە كاتېتېرلاشتۇرۇش قاتارلىق ئىشلار سەۋەبىدىن.
- كۈچلۈك چېنىقىش ۋە جىنسىي پائالىيەت: بۇلار تەكشۈرۈشكە يېقىن ۋاقىتتا قىلىنسا، PSA نى ۋاقىتلىق ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
ئەگەر PSA قىممىتى يۇقىرى بولسا، كېيىن نېمە ئىش بولىدۇ؟
ئەگەر سىزنىڭ PSA سەۋىيىڭىز يېشىڭىزغا نىسبەتەن يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالمايدۇ، بەلكى كېيىنكى قەدەملىرىڭىزنى شۇنىڭغا ئاساسەن پىلانلايدۇ.
ئادەتتە، ئەگەر PSA قىممىتى 4 بىلەن 10 (ng/ml) ئارىسىدا بولسا، پروستاتا راكىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى تەخمىنەن %25 بولىدۇ. ئەگەر قىممەت 10 دىن يۇقىرى بولسا ، ئېھتىماللىق %50 تىن ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن.
شۇڭا دوختۇر تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- يەنە بىر PSA سىنىقى: بەلكىم بىر نەچچە ئايدىن كېيىن يەنە بىر قېتىم سىناق قىلىپ، قىممىتىنىڭ يەنىلا يۇقىرى ياكى ئەمەسلىكىنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
- MRI تەكشۈرۈشى: MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىر) تەكشۈرۈشى ئارقىلىق پروستاتانىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئېلىشقا ۋە گۇمانلىق رايونلارنى تەكشۈرۈشكە بولىدۇ.
- پروستاتا بىئوپسىيەسى: پروستاتا راكىغا گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى بىئوپسىيە. بۇ پروستاتادىن كىچىك توقۇلمىلارنى ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا راك ھۈجەيرىلىرى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
پروستاتا راكىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. پروستاتا راكىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا، ئادەتتە ھېچقانداق ئالامەت بولمايدۇ . شۇڭلاشقا PSA قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر مۇھىم. كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ:
- سىيىش قىيىنچىلىقى: تېز-تېز سىيىش، سىيىش ئېقىمىنىڭ ئاجىزلىشىشى، سىيگەندە كۆيۈش ياكى ئاغرىش (دىزۇرىيە)، سىيىشنى كونترول قىلىش قىيىنلىشىش.
- سۈيدۈك ياكى ئۇرۇق بىلەن قاناش.
- بەل، يانپاش ياكى كۆكرەك ئاغرىقى: (بۇ راكنىڭ سۆڭەككە تارقالغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ).
- ھېچقانداق سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش.
- ئېيېكۇلاسىيە جەريانىدا ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى ئاغرىش.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ چوقۇم راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش مۇھىم.
PSA سەۋىيىسىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بارمۇ؟
بىر كېچىدىلا PSA سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىدىغان سېھىرلىك فورمۇلا يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى تەتقىقاتلار ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە يېمەك-ئىچمەكنى ساقلاش پروستاتا ساغلاملىقىنى ساقلاش ۋە PSA سەۋىيىسىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
| مەسلىھەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| لىكوپېنغا باي يېمەكلىكلەر | بۇ ئوزۇقلۇق ماددا قىزىل/ھالرەڭ مېۋە-چېۋە، مەسىلەن پەمىدۇر، تاۋۇز، گۇئاۋا ۋە ئۈزۈمدە بار بولۇپ، راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. |
| ئۆسۈملۈك ئاساسلىق يېمەك-ئىچمەك | كۆكتات، مېۋە ۋە ياڭاققا مول يېمەكلىكلەر بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ. |
| D ۋىتامىنى | D ۋىتامىنى قۇياش نۇرى، مايلىق بېلىق ۋە سۈتتىن ئېلىنىدۇ. زۆرۈر بولسا، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن D ۋىتامىنى تولۇقلىمىسى ئىچىشكە بولىدۇ. |
| دائىم چېنىقىش | تېز مېڭىش، يۈگۈرۈش ۋە ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىق ھەرىكەتلەر PSA سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. (لېكىن تەكشۈرۈشتىن ئىككى كۈن بۇرۇن ئەمەس!) |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- PSA سىنىقى پروستاتا ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈشتىكى مۇھىم سىناق بولۇپ، راك كېسىلىنى جەزملەشتۈرىدىغان سىناق ئەمەس.
- ئەگەر سىزنىڭ PSA سەۋىيىڭىز يۇقىرى بولسا، راك كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتسىز باشقا بىر قاتار سەۋەبلەر بار. ۋەھىمىگە چۈشمەڭ.
- ئەگەر سىز 50 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز (ياكى خەتەرگە دۇچ كەلگەن بولسىڭىز 40 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز)، دوختۇرىڭىز بىلەن دائىملىق PSA تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇش توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ.
- تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە (ھەرىكەت قىلماسلىق، جىنسىي پائالىيەت قىلماسلىق) ئەمەل قىلىڭ. شۇنداق قىلغاندىلا ئەڭ توغرا نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز.
- ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر گۇمان ياكى سوئال بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراپ، ئېنىقلىما ئېلىڭ. قورقماڭ ياكى خىجىل بولماڭ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment