سىزمۇ قاتتىق كۈلۈۋاتامسىز ياكى قايغۇرۇۋاتامسىز؟ بۇ بەلكىم يالغان بۇلغار تەسىرى (PBA) بولۇشى مۇمكىن!

سىز ھېچقانداق سەۋەبسىزلا تۇيۇقسىز كۈلۈش ياكى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە يىغلاشنى كۆرگەنمۇ ياكى باشتىن كەچۈرگەنمۇ؟ بەزىدە، سىز ھېس قىلغان قايغۇ ياكى خۇشاللىقتىن كۆرە كىچىككىنە نەرسىلەرگە كۆپرەك ئىنكاس قايتۇرىسىز. ئەگەر سىز بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن بولسىڭىز، بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان Pseudobulbar Affect ياكى قىسقىچە PBA نى بىلىشىڭىز مۇھىم.

سىز Pseudobulbar ئېففېكتى (PBA) نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، Pseudobulbar Affect (PBA) سىزنىڭ ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىزغا ماس كەلمەيدىغان، كونترول قىلالمايدىغان ھالدا كۈلۈشىڭىز ياكى يىغلىشىڭىزغا سەۋەب بولىدىغان بىر خىل نېرۋا كېسەللىكى. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز قايغۇلۇق ئەھۋالدا تۇرۇۋاتىسىز، ئەمما كۈلۈشنى توختىتالمايسىز. ياكى، سىز خۇشال بىر زىياپەتتە تۇرۇۋاتىسىز، ئەمما دائىم يىغلىغۇڭىز كېلىدۇ. بۇ PBA نىڭ ئاساسلىق ئالامىتى.

بۇ كېسەللىك مېڭىنىڭ زەخمىلىنىشى ياكى باشقا نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. مەسىلەن، «ئاميوتروفىك يان تەرەپ سىكلېروزى (ALS)» قاتارلىق كېسەللىككە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە بۇ كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بەزىدە، بۇ كۈلۈش ياكى يىغلاش ئەينى ۋاقىتتا مۇۋاپىق كۆرۈنسىمۇ، ئۇنى كونترول قىلىش ئادەتتىكىدىن تەس . شۇنداقلا، بۇ خىل ھېسسىيات ئىپادىلىرى ناھايىتى كۈچلۈك بولۇپ، ئادەتتىكىدىن ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ . بۇ خۇددى بىر كراننى ئېچىپ، ئۇنى توختىتالمايدىغاندەك بىر ئىش.

PBA يەنە بىر قانچە باشقا ئىسىملار بىلەنمۇ ئاتىلىدۇ:

• ھېسسىيات جەھەتتىكى تۇراقسىزلىق
• پاتولوگىيىلىك كۈلۈش ۋە يىغلاش
• ئىختىيارسىز ھېسسىيات ئىپادىلەش قالايمىقانچىلىقى
• مەجبۇرىي كۈلۈش ياكى يىغلاش
• ھېسسىياتنى تۇتۇۋالالماسلىق (ھېسسىياتنى كونترول قىلالماسلىق)

PBA سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا، ئائىلىڭىزگە ۋە سىزگە غەمخورلۇق قىلىدىغانلارغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇ سىزدە نومۇس، ئەنسىزلىك ۋە ھەتتا يالغۇزلۇق تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

PBA قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

تەتقىقاتچىلارنىڭ مۆلچەرلىشىچە، پەقەت ئامېرىكىدا 2 مىليوندىن 7 مىليونغىچە ئادەم PBA دىن ئازاب چېكىدۇ. بۇ ساننىڭ كەڭ دائىرىدە بولۇشىنىڭ سەۋەبى، PBA نىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ئوخشىمايدۇ ۋە توغرا تونۇلمايدۇ. سىرىلانكىدا بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارمۇ بىلمەسلىك سەۋەبىدىن داۋالىنىشقا ئېرىشەلمىگەن بولۇشى مۇمكىن.

PBA دىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟

بۇ كېسەللىك «پسېۋدوبۇلبار تەسىرى» (PBA) دەپ ئاتىلىدۇ، مېڭىسىدە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ بىر خىل كېسەللىكى بار بالىلار ۋە چوڭلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

تەتقىقاتلار كۆرسىتىپ بەرگەندەك:

• ئامىئوتروفىك يان تەرەپ سىكلېروزى (ALS) بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ تەخمىنەن %50 ىدە PBA بولۇشى مۇمكىن.
• مېڭە يارىلىنىشى (TBI) بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %48 ى مېڭە يارىلىنىشىغا ئۇچرايدۇ.
• بۇ كېسەللىك كۆپ سىكلېروز (MS) كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %46 ىگە تەسىر قىلىدۇ.

پسېۋدوبۇلبار روھىي كېسەللىكلەرگە تەسىر قىلامدۇ؟

بەزى كىشىلەر PBA نى روھىي كېسەللىك دەپ ئويلىشى مۇمكىن. چۈنكى كۈلۈش ۋە يىغلاش قاتارلىق ئىشلار بىزنىڭ كەيپىياتىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن، PBA مېڭىدىكى نېرۋا توك يولىنىڭ زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىققانلىقى ئۈچۈن، ئۇ «نېرۋا روھىي كېسەللىكى»، يەنى نېرۋا روھىي كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ توپلىمى دەپ تۈرگە ئايرىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، PBA مېڭە كېسىلى بىلەن بىللە يۈز بېرىدىغان ھېسسىيات ئىپادىسى قالايمىقانلىشىشى.

PBA نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

PBA نى چۈشىنىش ئۈچۈن، «كەيپىيات» بىلەن «تەسىر» نىڭ پەرقىنى بىلىش مۇھىم. كەيپىيات دېگەن سىزنىڭ ئۆزىڭىزدىكى ھېسسىيات. يەنى، پەقەت سىزلا ھېس قىلالايدىغان، مەسىلەن قايغۇ، غەزەپ ياكى خۇشاللىق. تەسىر دېگەن سىزنىڭ باشقىلار كۆرەلەيدىغان، كۈلۈمسىرەش ياكى يىغلاش قاتارلىق ھېسسىياتلىرىڭىزنىڭ تاشقى جەھەتتىن ئىپادىلىنىش ئۇسۇلى.

شۇڭا، Pseudobulbar Affect (PBA) نىڭ ئاساسلىق ئالامىتى كەيپىياتىڭىزغا ياكى ھېسسىياتىڭىزنىڭ كۈچلۈكلۈكىگە ماس كەلمەيدىغان ھېسسىياتلارنىڭ ئىپادىلىنىشىدۇر. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى يىغلاش ۋە كۈلۈشتۇر.

بۇ كۈلۈش ۋە/ياكى يىغلاش تۆۋەندىكىدەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن:

• كۈتۈلمىگەن، تۇيۇقسىز ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ھالغا كەلدى.
• بۇ پائالىيەت ئۈچۈن بەك كۆپ. (مەسىلەن، كىچىككىنە بىر چاقچاققا سائەتلەپ كۈلۈش)
• بۇ ھېچقانداق سەۋەبسىز يۈز بېرىدۇ.

بەزىدە، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان غەزەپ ياكى ئۈمىدسىزلىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

چۈنكى PBA كۆپىنچە مېڭە يارىلىنىشى ياكى ئامىئوتروفىك يان تەرەپ قېتىشىش (ALS) قاتارلىق نېۋرولوگىيىلىك كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا، PBA كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە بۇ كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.

PBA نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە پسېۋدوبۇلبار تەسىرىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلمەيدۇ. ئۇلار بۇنىڭ مىڭىمىزدىكى ھېسسىياتلارنىڭ ئىپادىلىنىشىنى كونترول قىلىدىغان نېرۋا يوللىرىنىڭ قالايمىقانلىشىشىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارايدۇ.

PBA بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر قانچە نېرۋا كېسەللىكلىرى بۇ خىل قالايمىقانچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• مېڭە يارىلىنىشى
• ئامىئوتروفىك يان تەرەپ سىكلېروزى (ALS)، يەنە لۇ گېھرىگ كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
• كۆپ سىركېزوز (MS)
• ئەلزھېيمېر كېسىلى ۋە باشقا شەكىلدىكى ئەقىلسىزلىق
• ئىنسۇلت
• پاركىنسون كېسىلى
• مېڭە ئۆسمىلىرى
• ئېپىلېپسىيە
• ۋىلسون كېسىلى

PBA مېڭىنىڭ قايسى قىسىملىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

PBA نىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ھەر قايسى رايونلىرىغا، يەنى كىچىك مېڭە-چوڭ مېڭە-چوڭ مېڭە يولىغا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى قارىلىدۇ.

بۇ يولنىڭ بىر قىسمى بىزنىڭ كىچىك مېڭىمىز (كىچىك مېڭە) دۇر.بۇ بىزنىڭ ھېسسىي ئىنكاسلىرىمىزنى نازارەت قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ۋەزىيەتكە ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. ئەگەر مېڭىنىڭ بەزى رايونلىرىدىن كىچىك مېڭەگىچە بولغان نېرۋا يوللىرى بۇزۇلسا، ھېسسىياتلارنىڭ ئىپادىلىنىشىنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى يوقىلىپ كېتىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرى PBA غا قاتنىشىشى مۇمكىن:

• سېروتونىن
• نورېفىنېفرىن `(نورېفىنېفرىن)`
• دوپامىن
• گلۇتامات
• ئاتسېتىلخولىن `(ئاتسېتىلخولىن)`

PBA قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

پىسخودۇلبار ئاففېكتى (PBA) نى دىئاگنوز قويۇش قىيىن بىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن . ھەتتا دوختۇرلارمۇ بەزىدە ئۇنى روھىي كېسەللىك، بولۇپمۇ چۈشكۈنلۈك ياكى ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق بىلەن خاتا چۈشىنىۋېلىشى مۇمكىن.

ھازىر PBA نى دىئاگنوز قويىدىغان مەخسۇس سىناق يوق . دوختۇرلار تۆۋەندىكىلەرگە ئاساسەن بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويىدۇ:

• ئالامەتلەر
• داۋالاش تارىخى، بولۇپمۇ نېرۋا كېسەللىكلىرىگە مۇناسىۋەتلىك
• روھىي ساغلاملىق تارىخى
• فىزىكىلىق تەكشۈرۈشتىن ئېلىنغان ئۇچۇرلار

بۇلارنىڭ ھەممىسى ئەستايىدىل تەتقىق قىلىنىپ، بىر يەكۈنگە كېلىنگەن.

نېمە ئۈچۈن PBA دېپرېسسىيە بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىلىدۇ؟

پىسخودۇلبار ئاففېكتى (PBA) ئەڭ كۆپ روھىي كېسەللىكلەر، بولۇپمۇ چۈشكۈنلۈك بىلەن ئارىلاشتۇرۇلۇپ كۆرۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك.

بۇ، PBA نىڭ ئاساسلىق ئالامىتى بولغان دائىم يىغلىغاندا يۈز بېرىدىغان ئىش. PBA كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن، شۇنداقلا PBA كېسىلىنىڭ ئۆزى سەۋەبىدىنمۇ چۈشكۈنلۈككە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، چۈشكۈنلۈككە سېلىشتۇرغاندا، PBA دا يىغلىغاندا تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ:

• ئۇ تۇيۇقسىز، خۇددى پارتلاشقا ئوخشاش باشلىنىدۇ.
• ئۇ پەقەت قىسقا ۋاقىتلا داۋاملىشىدۇ.
• ئادەتتە ئۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىچكى قايغۇ بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس.

دېپرېسسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ھەمىشە قايغۇلۇق ھېس قىلسىمۇ، ئۇلارنىڭ دائىم يىغلىشى ئېھتىماللىقى تۆۋەن. يىغلىغان تەقدىردىمۇ، بۇ ئەھۋال PBA غا قارىغاندا ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ. شۇنداقلا، PBA دا ئۇيقۇسىزلىق ۋە ئىشتىھاسىزلىق قاتارلىق دېپرېسسىيەنىڭ باشقا ئالامەتلىرى كۆرۈلمەيدۇ.

PBA نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

Pseudobulbar Affect (PBA) نىڭ داۋاسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان دورىلار بار. داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بۇ خىل كونترول قىلىنمايدىغان كۈلۈش ۋە يىغلاش ۋەقەلىرىنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە ئېغىرلىقىنى ئازايتىشتىن ئىبارەت.

دوختۇرلار PBA ئۈچۈن تۆۋەندىكى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىدۇ:

• دېكسترومېتورفان/كىۋىنىدىن سۇلفات (Nuedexta®): بۇ ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) تەرىپىدىن PBA نى داۋالاش ئۈچۈن تەستىقلانغان تۇنجى دورا. ئۇنىڭ تەركىبىدە يۆتەل دورىسى (دېكسترومېتورفان) ۋە ئىلگىرى يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلگەن دورىنىڭ ئىنتايىن تۆۋەن مىقدارى (كىۋىنىدىن سۇلفات) بار.
• ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى:«(ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى)»، «(تاللاش خاراكتېرلىك سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى - SSRIs)» ۋە «(نورېفىنېفرىن/سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى - SNRIs)» قاتارلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى PBA ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار ئادەتتە دېپرېسسىيە ئۈچۈن بېرىلگەن مىقداردىن تۆۋەن مىقداردا بېرىلىدۇ.

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بۇنىڭدا يان تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تاللاش ئۈچۈن دوختۇر بىلەن ھەمكارلىشىشىڭىز كېرەك.

PBA نىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

چۈنكى پسېۋدوبۇلبار تەسىرى مېڭە زەخمىلىنىشى ۋە نېرۋا كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، شۇڭا ئۇنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ھېچقانداق ئامال قىلغىلى بولمايدۇ.

PBA نىڭ دىئاگنوزى قانداق؟

PBA نىڭ كەلگۈسى كىشىدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ.

ئەگەر بۇ كېسەللىك بايقالمىسا ۋە داۋالانمىسا، PBA كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ:

• دېپرېسسىيە
• ئەنسىزلىك
• ئىجتىمائىي ئالاقىلەرنىڭ ئازىيىشى
• تۇرمۇش سۈپىتىنىڭ تۆۋەنلىشى

دورا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش تەس بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۆزىڭىز ئۈچۈن سۆزلەش ۋە سىناپ كۆرۈش مۇھىم. بۇ كېسەللىك توغرىسىدا ئەڭ ياخشى بىلىدىغان دوختۇرلار نېرۋا پىسخىكا دوختۇرلىرى، نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى ۋە روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرلىرى.

پسېۋدوبۇلبار تەسىرى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

پىسخودۇلبار ئاففېكتى ئادەتتە سۇرۇنكا كېسەللىك بولۇپ، ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسىي كېسەللىكلەر (مەسىلەن، كۆپ قېتىشما قېتىش، ئەلزھېيمېر كېسىلى) كۆپىنچە ئۇزۇنغا سوزۇلىدۇ.

PBA بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك ياشاش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟ (مۇداپىئەلىنىش ئىستراتېگىيىلىرى)

PBA بىلەن تاقابىل تۇرۇش ۋە تۇيۇقسىز كۈلۈش/يىغلاشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە تەكلىپ:

• كۈلكە/يىغلاش ئاۋازى چىققاندا، ئۇ پەسەيگۈچە چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ.
• شۇ ۋاقىتتا باشقا نەرسە توغرىسىدا ئويلاڭ، دىققىتىڭىزنى شۇ يەرگە مەركەزلەشتۈرۈڭ.
• مۈرىڭىز ۋە يۈز مۇسكۇللىرىڭىزنى بوشاشتۇرۇپ، جىددىيلىكنى ئازايتىڭ.
• مۇمكىن بولسا، ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.
• باشقىلارغا ئەھۋالىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ، شۇنداق قىلسا ئۇلار سىزدىن نېمىلەرنى كۈتۈشنى بىلىدۇ ۋە سىزنى خاتا چۈشەنمەيدۇ.
• ئەگەر PBA سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسىگە كۆرۈنۈڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە PBA بولسا، داۋالاش ئۇسۇلىڭىز ياخشى ئۈنۈم بەرمىسە ياكى يېقىمسىز يان تەسىرلەر كۆرۈلسە، يېڭى داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

ئۆزىنى تۇتۇۋالالماي كۈلۈش ۋە يىغلاش باشقىلارنىڭ چۈشىنىشى قىيىن، خىجىل قىلىدىغان ۋە قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭكى، پسېۋدوبۇلبار تەسىرى (PBA) بىر خىل داۋالاش مەسىلىسى بولۇپ، ئۇنى دورا بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. ئەگەر سىزدە PBA ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.

بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بۈگۈن بىز سۆزلىگەن Pseudobulbar ئېففېكتى (PBA) ھەققىدە ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:

• PBA بولسا سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا ماس كەلمەيدىغان، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ھالدا كۈلۈشىڭىز ياكى يىغلىشىڭىزغا سەۋەب بولىدىغان بىر خىل نېرۋا كېسەللىكى.
• بۇ كۆپىنچە باشقا نېرۋا كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، ALS، MS، ئىنسۇلت، TBI) بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
• PBA ئۆزى روھىي كېسەللىك ئەمەس، ئەمما ئۇنى دېپرېسسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ قويۇشقا بولىدۇ.
• بۇنىڭغا تولۇق داۋا بولمىسىمۇ، ئەمما ئالامەتلەرنى كونترول قىلىدىغان دورىلار بار.
• ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇيات ياكى قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.
• بۇ ئەھۋالنى يېقىنلىرىڭىزغا ئۇقتۇرۇپ قويۇش سىز ۋە ئۇلارنىڭ ئىشلىرىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. بۇ ھەقتە باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ.

` ساختا بۇلبۇلبار تەسىرى، PBA، نېرۋا كېسەللىكلىرى، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان كۈلكە، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان يىغلاش، ھېسسىيات جەھەتتىكى مۇقىمسىزلىق، مېڭە كېسەللىكلىرى