راك كېسىلى ئۈچۈن رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىۋاتامسىز؟ داۋالاش رايونىنىڭ ئەتراپىدىكى تېرە قىزىرىپ، قىچىشىپ، قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈپ قالغاندەك ھېس قىلامدۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى باشتىن كەچۈرگەن. بىز بۇنى «رادىئاتسىيەلىك كۆيۈش» دەپ ئاتايمىز. ئەمەلىيەتتە بۇ ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق، بۇ راك كېسىلىنى داۋالاشنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قوشۇمچە تەسىرى. دوختۇرىڭىز بۇنى ناھايىتى ياخشى بىلىدۇ. شۇڭا بۇنى چۈشىنىپ، بۇ مەزگىلدە تېرىڭىزنى قانداق ئاسراش توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رادىئاتسىيە كۆيۈش دېگەن نېمە؟
رادىئاتسىيەلىك كۆيۈك راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن رادىئاتسىيەلىك داۋالاشنىڭ قوشۇمچە تەسىرى سۈپىتىدە پەيدا بولىدىغان تېرە كېسىلى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تېبابەتتە «(رادىئاتسىيەلىك دېرماتىت)» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ كېسەل راك داۋالىنىۋاتقان دېگۈدەك ھەممە ئادەمدە ئاز-تولا كۆرۈلىدۇ.
بىر ئويلاپ بېقىڭ، راك ھۈجەيرىسىگە رادىئاتسىيە نۇرىنى نىشانلىغاندا، ئۇ تېرىنىڭ يۈزىدىن ئۆتۈشى كېرەك. بۇ يەردە تېرە ھۈجەيرىلىرى تەسىرگە ئۇچرايدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسى ئېغىر ئەمەس ۋە ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەردە (تەخمىنەن يىگىرمە ئادەمنىڭ بىرى) بۇ ئەھۋال سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما دوختۇرىڭىز ھەمىشە تېرىڭىزگە دىققەت قىلىدۇ، شۇڭا ئۇ سىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن قولىدىن كېلىشىچە تىرىشىدۇ.
بۇ قانداق كۆرۈنىدۇ ۋە ئۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
رادىئاتسىيە كۆيۈكى قۇياش كۆيۈكىگە ئوخشايدۇ. بەزىدە ئۇلار تېرىدە داغ شەكلىدە پەيدا بولىدۇ. ئادەتتە، ئەگەر تېرىڭىز ئاق بولسا، بۇ رايون قىزىل كۆرۈنىدۇ. ئەگەر تېرىڭىز قارا بولسا، بۇ رايون ئەتراپتىكى تېرىدىن قاراڭغۇراق كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
دەسلەپتە تېرە قۇرۇپ قىچىشىشى مۇمكىن، كېيىن ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈپ كېتىشى، ھەتتا بەزىدە سۇلۇق سۇيۇقلۇق («يىغلايدىغان» رادىئاتسىيە كۆيۈش) پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئالامەتلەرنى ئېنىق ئايرىۋېتەيلى.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى | ئەگەر تېرىڭىز ئاق بولسا، تېرىڭىز قىزارىدۇ، ئەگەر تېرىڭىز قارا بولسا، تېرىڭىز قارىيىدۇ. |
| قىچىشىش | داۋالانغان رايوندا ئۈزلۈكسىز قىچىشىش تۇيغۇسى. |
| تېرىنىڭ قۇرۇپ كېتىشى ۋە پوستىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى | قۇرۇق، پۇچۇق تېرە. |
| شىشىش ياكى پۇراقلىنىش | داۋالانغان رايوندا شىشىش ياكى سۇ بىلەن تولدۇرۇلغان كىچىك قەۋەتچىلەر. |
| ئوچۇق يارىلار | تېرە غىدىقلىنىپ، سۇيۇقلۇق چىقىرىدۇ، بولۇپمۇ قولتۇق ۋە كۆكرەك ئاستى قاتارلىق تەرلەيدىغان جايلاردا. |
بۇ ئالامەتلەر تۇيۇقسىز پەيدا بولامدۇ؟
ياق. بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە بىرلا ۋاقىتتا پەيدا بولمايدۇ. رادىئاتسىيەلىك داۋالاشنىڭ تەسىرى يىغىلىپ كېلىدۇ. بۇ دېگەنلىك داۋالاش داۋاملاشقاندا تەسىرى كۈچىيىدۇ.
تۇنجى قېتىم داۋالاشتىن كېيىن ئازراق قىچىشىش ۋە قۇرۇقلۇق پەيدا بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە كىشىلەر داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە ھەپتىگىچە ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ.
ھەيران قالماڭ، بەزى كىشىلەر پەقەت داۋالاش ئاخىرلاشقاندىن كېيىنلا بۇ ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ. چۈنكى رادىئاتسىيەنىڭ تەسىرى داۋالاش توختىتىلغاندىن كېيىنمۇ بىر قانچە ھەپتە بەدىنىڭىزدە ساقلىنىپ، راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرۈشنى داۋاملاشتۇرۇشى مۇمكىن.
نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ ۋە كىملەر ئەڭ كۆپ خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ؟
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، بىز ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، راك ھۈجەيرىلىرىگە قارىتىلغان رادىئاتسىيە نۇرىنىڭ تېرىدىن ئۆتۈشىدۇر. بۇ جەرياندا، ساغلام تېرە ھۈجەيرىلىرىمۇ بەلگىلىك دەرىجىدە تەسىرگە ئۇچرايدۇ.
بۇ كېسەللىك رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىۋاتقان ھەر قانداق ئادەمدە كۆرۈلىشى مۇمكىن بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا:
- كۆكرەك راكى
- باش ۋە بويۇن راكى
- تېرە راكى
- ئانال راكى
بۇ خەۋپ تۆۋەندىكىدەك كېسەللىكلەر بىلەن داۋالىنىۋاتقان كىشىلەردە يۇقىرى بولىدۇ:
- ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز: تاماكا چېكىش تېرىنىڭ ساقىيىش جەريانىنى ئاستىلىتىدۇ.
- ئەگەر سىز ئىلگىرى ھەمىشە قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈپ قالغان بولسىڭىز: تېرىڭىزنىڭ تارىخىمۇ بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- ئەگەر بەدەننىڭ چوڭ بىر قىسمى داۋالىنىۋاتقان بولسا: تېرە رادىئاتسىيەگە ئۇچراش مىقدارى كۆپ بولغاچقا، خەۋپ تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
- ئەگەر سىز رادىئاتسىيەلىك داۋالاش بىلەن بىرگە خىمىيەلىك داۋالاش قاتارلىق باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوبۇل قىلىۋاتقان بولسىڭىز: ئىككى خىل داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ تەسىرى بىرلەشتۈرۈلۈپ، تېرىگە بولغان زىيان كۈچىيىشى مۇمكىن.
دوختۇر بۇنى قانداق داۋالايدۇ؟
دوختۇرىڭىز ۋە داۋالاش گۇرۇپپىڭىز رادىئاتسىيەلىك داۋالاشنىڭ تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ياخشى بىلىدۇ. شۇڭا، ئۇلار داۋالاش جەريانىدا تېرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ ۋە سىزدىن بىرەر ئاغرىق ھېس قىلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىڭىزنى سورايدۇ.
ئادەتتە، تېرىنىڭ قۇرۇقلىقى ۋە قىچىشىشىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئالاھىدە كرېملار تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ۋاقىتتا ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئەڭ ياخشى نەملەندۈرگۈچلەر خۇشبۇي ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالمىغان، بولۇپمۇ لانولىننى ئۆز ئىچىگە ئالمىغان كرېملاردۇر . بەزىدە، ئەگەر ئەھۋال سەل ئېغىرراق بولسا، دوختۇر ھەتتا ستېروئىد تەركىبىدىكى كرېمنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى ، پەقەت دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ئۇسۇلنى ئىشلىتىش. ئۆزىڭىز خالىغان ياكى باشقىلار ئېيتقان ئۇسۇلنىلا ئىشلەتمەڭ. ھەر قانداق كرېم ياكى لوسيوننى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ. ئۇ سىزگە قايسىسىنىڭ بىخەتەر ئىكەنلىكىنى ۋە قانچىلىك قېتىم ئىشلىتىش كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ.
بۇ مەزگىلدە تېرىمنى قانداق ئاسرايمەن؟
بۇ مەزگىلدە تېرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم. كىچىك ئىشلار سىزگە زور يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ. ئەڭ مۇھىمى تېرىڭىزگە ناھايىتى مۇلايىم ۋە مېھىر-مۇھەببەت بىلەن مۇئامىلە قىلىش . كېلىڭ، بۇنىڭ ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈپ باقايلى.
| قىلىدىغان ئىشلار | قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار |
|---|---|
| يۇمشاق تازىلاش: ئىللىق سۇ ۋە يۇمشاق سوپۇن ئىشلىتىڭ. قولىڭىز بىلەن بەدىنىڭىزنى سۈرتۈڭ. | بەدىنىڭىزنى رەخت ياكى لۆفا بىلەن سۈرتمەڭ. تېرىڭىزنى قاتتىق سۈرتمەڭ ياكى سۈرتمەڭ. |
| ئاستا قۇرۇتۇڭ:يۇيۇنغاندىن كېيىن، لۆڭگە بىلەن قاتتىق سۈرتمەڭ، بەلكى تېرىڭىزنى ئاستا-ئاستا قۇرۇتۇڭ. | قىچىشىش ياخشىلانمايدۇ، شۇڭا ئىمكانقەدەر تىرنىشتىن ساقلىنىڭ. تىرنىش تېرىگە تېخىمۇ زىيان سالىدۇ. |
| ئېلېكترلىك ئۇستىرا ئىشلىتىڭ: ئەگەر داۋالاش رايونىنى قىرىۋېتىشىڭىز كېرەك بولسا، پەقەت ئېلېكترلىك ئۇستىرا ئىشلىتىڭ. | ئادەتتىكى ئۇستىرا ئىشلەتمەڭ. ئۇلار تېرىنى تىرنىشى ۋە يارىلاندۇرۇشى مۇمكىن. |
| سالقىن بولۇڭ: سالقىن، نەم مۇھىتتا تۇرالىسىڭىز، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىسىز. ھاۋاغا نەملىك قوشۇش ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ. | ياراغا ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى ياكى مۇز خالتىسى قاتارلىق يۇقىرى تېمپېراتۇرىلىق نەرسىلەرنى قويماڭ. |
| يۇمشاق، كەڭ كىيىملەرنى كىيىڭ: نەپەس ئالىدىغان، پاختا قاتارلىق بەدەنگە چاپلىشىپ قالمايدىغان ۋە تېرىڭىزگە سۈركىلىپ كەتمەيدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ. | تار كىيىملەرنى ياكى قوپال رەختلەردىن تىكىلگەن كىيىملەرنى كىيمەڭ. |
| قۇياشتىن ساقلاڭ: سىرتقا چىقماقچى بولسىڭىز، پۈتۈن بەدىنىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى، مەسىلەن، ئۇزۇن يەڭلىك كۆڭلەك ۋە كەڭ گىرۋەكلىك قالپاق كىيىڭ. | داۋالانغان جايغا بىۋاسىتە قۇياش نۇرى چۈشۈشكە يول قويماڭ. |
| دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ: دوختۇر تەۋسىيە قىلغان كرېملارنى توغرا ئۇسۇلدا ۋە توغرا قېتىم سۈرۈڭ. | دوختۇرنىڭ تەستىقىسىز بۇ رايونغا ھېچقانداق مەلھەم، پاراشوك، ماي ياكى خۇشبۇي سۈرتمەڭ. |
بۇ ئەھۋال قاچانغىچە داۋاملىشىدۇ؟
كۆپىنچە كىشىلەردە، بۇ ئالامەتلەر داۋالاش باشلانغاندىن كېيىن بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىڭىز بىر ئايغىچە سەزگۈر بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، تېرىڭىز تولۇق ساقىيىپ كەتكۈچە، بولۇپمۇ قۇياش نۇرىدىن ساقلاشنى داۋاملاشتۇرۇش ئارقىلىق، تېرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك.
قاچان تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
بۇ خىل ئەھۋالنى ئادەتتە ئۆيدە داۋالىغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە يارىلار يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇنداق يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامەتلىرىنى كۆرسىڭىز، دەرھال ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- 38.3 سېلسىيە گرادۇس (100.4 فارېنگېيت) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى قىزىتما بولۇش.
- ئەگەر داۋالانغان رايوننىڭ تېرىسى قول تەگكەندە ئىللىق ھېس قىلسا ۋە ئادەتتىن تاشقىرى قىزىل/قاراڭغۇ بولسا.
- ئەگەر يارىلاردىن سېسىق پۇراقلىق سۇيۇقلۇق چىقىپ تۇرسا.
بۇ ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. بالدۇر داۋالىنىش ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- رادىئاتسىيەلىك كۆيۈك رادىئاتسىيەلىك داۋالاش جەريانىدا كۆرۈلىدىغان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىر، شۇڭا ئۇنىڭدىن ئارتۇقچە قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق.
- بۇ ئەھۋالنى ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى تېرىڭىزگە ناھايىتى مۇلايىم ۋە مېھىر-مۇھەببەت بىلەن مۇئامىلە قىلىش.
- دوختۇر ياكى داۋالاش ئەترىتىڭىز بەرگەن كۆرسەتمىلەرگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. پەقەت ئۇلار تەۋسىيە قىلغان گىرىم بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىڭ.
- تېرىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىش، ئاغرىش ياكى قىچىشىش ئەھۋاللىرىنى دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. ھېچ نەرسىنى يوشۇرماڭ.
- ئەگەر سىز قىزىتما، يارادىن ئىسسىقلىق چىقىش ياكى سېسىق پۇراقلىق ئاجراتما قاتارلىق يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ