سىزنىڭ كالىي سەۋىيىڭىز يۇقىرىمۇ؟ كېلىڭ، بۇ ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات دورىسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

بەزىدە ئۆزىڭىزنى قۇۋۋەتسىز ھېس قىلامسىز؟ يۈرەك سوقۇشىڭىزدا باشقىچە، تېز ياكى نورمالسىز بىر نەرسە بايقىيامسىز؟ بۇنىڭ سەۋەبى، بەلكىم بەدىنىڭىزدە كالىي دەپ ئاتىلىدىغان مۇھىم مىنېرال ماددىلارنىڭ بەك كۆپ بولۇشىدىن بولۇشى مۇمكىن. كالىي ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا نەرسىلەرگە ئوخشاش، ئۇ بەدەندە ئېشىپ كەتسە، مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا، قاندىكى كالىي مىقدارى كېرەكسىز ئېشىپ كەتكەندە، دوختۇرلار بىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن بەرگەن ئالاھىدە بىر دورا ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ دورا نېمە ۋە ئۇنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق ياردەم بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ قانداق دورا؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات بەدىنىمىزدىكى ئارتۇقچە كالىي مىقدارىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ بۇنى ناھايىتى ئاددىي قىلىدۇ. بۇ دورىنى ئىچكەندە، ئۇ ئۈچەيگە كىرىپ، ئۇ يەردىكى ئارتۇقچە كالىينى تۇتۇۋالىدۇ. ئۇ خۇددى ماگنىتنى تۇتۇۋالىدىغان تۆمۈر پاراشوكىغا ئوخشايدۇ. ئاندىن، تۇتۇۋېلىنغان كالىي تەرەت بىلەن بەدەندىن چىقىرىلىدۇ. ئاندىن قاندىكى كالىي مىقدارى ئاستا-ئاستا نورمال ھالەتكە قايتىدۇ.

بۇ دورىنى «(Kionex)» ياكى «(SPS)» قاتارلىق ماركا ناملىرى بىلەن كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. ئەمما نامى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئۇ ئوخشاش رول ئوينايدۇ. بەزىدە بۇ دورىنى باشقا سەۋەبلەر ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىشكىلى بولىدۇ، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ.

بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بەزى مۇھىم ئىشلارنى ئېيتىپ بېرىشىڭىز كېرەك. شۇنداق قىلسىڭىز، دوختۇر بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى ئېنىق قارار قىلالايدۇ. ئۇلار تۆۋەندىكىچە:

• ئەگەر ئۈچەيدە توسۇلۇش قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا: بۇ سىزنىڭ ئۈچەينىڭ بىر يېرىدە توسۇلۇش قاتارلىق چوڭ تەرەت چىقىرىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
• ئەگەر سىزدە ئىچ قېتىش بولسا: ئەگەر بىر قانچە كۈندىن بۇيان ئىچ سۈرۈش بولمىغان بولسا ياكى ئىچ سۈرۈش قىيىن بولسا.
• ئەگەر سىزدە قۇرۇق، قاتتىق تەرەت بولسا ۋە ئانانۇستىن ئۆتمىسە (ئىشتىراپ): بۇ دېگەنلىك، تۈز ئۈچەيدە ناھايىتى قاتتىق، تاشقا ئوخشاش تەرەت تۇرۇپ قالغان.
• ئەگەر سىزدە يۈرەك زەئىپلىكى بولسا: بۇ، يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇش ئىقتىدارىنىڭ سەل ئاجىزلىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
• ئەگەر سىزدە قان بېسىمى يۇقىرى بولسا: بۇ سىزنىڭ قان بېسىمىڭىزنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
• ئەگەر قانىڭىزدىكى كالتسىي مىقدارى تۆۋەن بولسا ياكى كالىي مىقدارى تۆۋەن بولسا (بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن): بۇ دورا كالىي مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ، شۇڭا بۇ مىقدار ئاللىقاچان تۆۋەن بولسا، مەسىلە كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىز تۆۋەن ناترىيلىق يېمەك-ئىچمەككە ئەمەل قىلىۋاتقان بولسىڭىز: بۇ مۇھىم، چۈنكى بۇ دورا تەركىبىدە ناترىي بار.
• ئەگەر سىز يېقىندا ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان بولسىڭىز ۋە ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئۈچەيلىرىڭىزدە مەسىلە كۆرۈلگەن بولسا.
• ئەگەر سىز ئىلگىرى ناترىي پولىستىرول، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، يېمەكلىك بوياقلىرى ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئادەتتىن تاشقىرى ياكى ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسەتكەن بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز.
• ئەگەر بالىڭىزنى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز.

بۇ ئۇچۇرلار ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى دوختۇر سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىزنى ئويلىشىپ، بۇ دورىنى ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا ئىشلىتىش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ. شۇڭا، ھېچ نەرسىنى يوشۇرماي ھەممە نەرسىنى ئېيتىپ بەرگەن ياخشىمۇ؟

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورا ئادەتتە دوختۇرخانىدا ياكى كلىنىكىدا بېرىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا. ئۇ سىزگە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان سۇيۇقلۇق شەكلىدە، ياكى بەزىدە تۈز ئىچىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز بەرگەن كۆرسەتمىلەرگە ياكى دورا بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.

بۇ يەردە ناھايىتى مۇھىم بىر نەرسە بار:

ئەگەر سىز باشقا ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇلارنى ناترىي پولىستىرېن سۇلفوناتنى ئىستېمال قىلىشتىن 3 سائەت بۇرۇن ياكى 3 سائەت كېيىن ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ دورىنىڭ باشقا دورىلارنىڭ بەدىنىڭىزگە سۈمۈرۈلۈشىگە ئازراق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىزدە ئاشقازانىڭىزدىن ئۈچەيگە يېمەكلىكنىڭ چىقىشىنى كېچىكتۈرىدىغان بىر كېسەللىك بار. بۇ دېگەنلىك ، يېمەكلىكنىڭ ئاشقازانىڭىزدىن ئۈچەيگە ئۆتۈشى نورمال ۋاقىتتىكىدىن ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ، شۇڭا سىز باشقا ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلارنى ئىچىشتىن 6 سائەت بۇرۇن ياكى 6 سائەت كېيىن ئىچىشىڭىز كېرەك . باشقا دورىلارنىڭ ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن بۇ ۋاقىتلارغا ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

دورىڭىزنى توغرا ۋاقىتتا، توغرا مىقداردا ئىچىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن كۆپ ئىچىۋەتمەڭ.

بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا قاچان بېرىش كېرەك؟

بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك. شۇڭا، بۇ دورىنى بالىڭىزغا بېرىشتىن بۇرۇن، بالىلار دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ.

ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)

ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە ياكى دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ، چۈنكى ئارتۇقچە ئىچىۋېلىش ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

يەنە بىر نەرسە، بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش كېسىلى بولسىمۇ، ئۇلارغا دورىڭىزنى بېرىشنى خالامسىز؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، ئېسىڭىزگە كەلگەندە، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنىڭ ئورنىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىملىق دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇنداق قىلىش دورا مىقدارىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى دورىلار بار. بۇ دېگەنلىك، بۇ دورىنىڭ تەسىرى ياكى باشقا دورىلارنىڭ تەسىرى ئۆزگىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، سىز ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلارنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك، پەقەت دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنىلا ئەمەس، بەلكى رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلار، ئەنئەنىۋى دورىلار، ئۆسۈملۈكلەر، ۋىتامىنلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرىنىمۇ ئېيتىشىڭىز كېرەك.

• بۇ دورىنى ھەرگىز بىللە ئىستېمال قىلماسلىقىڭىز كېرەك بولغان بىر ماددا سوربىتول. سوربىتول بەزى ئىچ سۈرۈش دورىلىرى ( ئىچ سۈرۈش دورىلىرى ) ۋە بەزى شېكەرلىك يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەردە مەۋجۇت بولغان بىر خىل ماددا. بۇ ئىككىسىنى بىللە ئىستېمال قىلىش ئۈچەيگە ئېغىر زىيان سالىدۇ.
• شۇنداقلا، بۇ دورا تۆۋەندىكى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:
• ئاليۇمىن ياكى ماگنىي تەركىبىدىكى ئانتاسىد دورىلار (بۇلار ئادەتتە ئاشقازان ياللۇغى ۋە ئاشقازان ياللۇغى ئۈچۈن بېرىلىدۇ).
• ئاليۇمىن ياكى ماگنىي تەركىبىدىكى ئىچ سۈرۈش دورىلىرى ( ئىچ سۈرۈش دورىلىرى ).
• لىتىي (بۇ ئادەتتە روھىي كېسەللىكلەر ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورا).
• تىروكسىن (بۇ قالقانسىمان بەز كېسەللىكلىرى ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورا).

يەنە بىر قېتىم، ناترىي پولىستىرېن سۇلفوناتنى ئىچىشتىن 3 سائەت بۇرۇن ياكى كېيىن ، ئەگەر ئاشقازان بوشىشى كېچىكىپ قالسا، ئىچىشتىن 6 سائەت بۇرۇن ياكى كېيىن باشقا ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلارنى ئىچىڭ. بولمىسا، باشقا دورىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشى تۆۋەنلەپ، بۇ دورىلارنىڭ كۆزلىگەن پايدىسىغا ئېرىشەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.

باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز، ھەتتا بۇ تىزىملىكتە بولمىغانلىرىمۇ، ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى باشقا قانۇنسىز دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، بۇ دورىلار بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ دورىلار بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا سالامەتلىكىڭىزگە سەل دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

• دوختۇرىڭىزغا دائىم كۆرۈنۈپ تۇرۇڭ: ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىپ، دورىنىڭ ئۈنۈملۈك ياكى ئۈنۈمسىزلىكىنى ياكى ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈش كېرەكلىكىنى تەكشۈرىدۇ.
• قان تەكشۈرۈش (قان تەكشۈرۈش):قانىڭىزدىكى كالىي مىقدارىنى، شۇنداقلا كالتسىي ۋە ماگنىي قاتارلىق باشقا مۇھىم مىنېرال ماددىلارنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك. بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى دورا بۇ مىقدارنىڭ بەك تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئالاھىدە يېمەك-ئىچمەك: دوختۇرىڭىز سىزگە تۆۋەن كالىيلىق يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلىنى قوللىنىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، بەزى يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، بانان، ئاپېلسىن ۋە ئاۋاكادو) چەكلەشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. يېمەك-ئىچمەك ۋە ۋىتامىنلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز ياكى ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى/دىئېتىزشۇناس بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• ئىچ قېتىشتىن ئېھتىيات قىلىڭ: بۇ دورا بەزى كىشىلەردە ئىچ قېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئەھۋال كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ئۇ سىزگە قانداق داۋالاش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. كۆپ سۇ ئىچىش ۋە تالاغا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىش قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەممەيلەندە بۇنداق تەسىر كۆرۈلىدۇ دېگەنلىك ئەمەس. بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئەكىس تەسىر بولماسلىقى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:

بۇلار ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىز بۇلارنىڭ ھەر قاندىقىنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: بۇلارغا تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى (نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن) قاتارلىقلار كىرىدۇ.
• قارا ياكى قېتىرغا ئوخشاش تەرەت: بۇ ئۈچەينىڭ ئىچىدىن قان چىقىپ كېتىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• تۈز ئۈچەي ياكى ئاشقازاننىڭ ئاستىنقى قىسمىدا قاتتىق ئاغرىق بار.
• بەدەندىكى ماگنىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشىنىڭ ئالامەتلىرى: مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشى، مۇسكۇل ئاغرىشى ياكى ئاجىزلىشىشى، تىترەش، تارتىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى.
• بەدەندىكى كالىي مىقدارىنىڭ بەك تۆۋەن بولۇشىنىڭ ئالامەتلىرى: (ھەئە، بۇ دورا كالىي مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ، ئەمما بەزىدە ئۇ بەك تۆۋەن بولۇپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، مۇنداق ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن): مۇسكۇل تارتىشىش ياكى مۇسكۇل ئاغرىش، كۆكرەك ئاغرىش، باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، ھوشسىزلىنىش، يۈرەك سېلىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش.

ئادەتتە چوڭ مەسىلە ئەمەس، ئەمما داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك:

بۇ ئىشلار ئادەتتە ئۇنچە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا، ئەگەر سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:

• ئىچ قېتىش
• ئىچ سۈرۈش (ئۈچەي ھەرىكىتىنىڭ ناچارلىشىشى)
• ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى
• ئاشقازان ئاغرىش، قورساق تولۇش، ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى
• قۇسۇش

بۇ تىزىملىكتە بارلىق ئەكىس تەسىرلەر بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن غەلىتە ياكى يېڭى بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

دورىڭىزنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

بۇ دورىنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

• ئۇنى بىخەتەر، كىچىك بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ساقلاڭ. بۇ 15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە (59 سېلسىيە گرادۇستىن 86 سېلسىيە گرادۇسقىچە) تېمپېراتۇرىنى كۆرسىتىدۇ. دورىنى ئەسلى بوتۇلكىدا ياكى ئورالمىسىدا ساقلىغان ياخشى.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى تاشلىۋېتىڭ.
• ئەگەر سىزگە سۇيۇق دورا بېرىلىپ، ئۇنى باشقا قاچىغا سېلىپ توڭلاتقۇدا ساقلاش ئېيتىلسا، 14 كۈندىن كېيىن دورا قالسا ئۇنى تاشلىۋېتىڭ.

ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم ئىش!

ماقۇل، بىز ناترىي پولىستىرېن سۇلفونات دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورا توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ماقالە سىزگە پەقەت ئاساسىي چۈشەنچە بەردى.

بۇ تولۇق تىزىملىك ​​ئەمەس. بۇ تىزىملىكتە بارلىق ئۇچۇرلار بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا ياكى چۈشەنمىگەن نەرسەڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەرىڭىز ياكى باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىڭىزدىن سوراڭ. ئۇلار سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ياخشى مەسلىھەت بېرىدىغان ئەڭ ياخشى كىشىلەر.

دورىلىرىڭىزنى توغرا ۋاقىتتا، توغرا مىقداردا ئىچىش، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش تېز ساقىيىشىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. تېز ساقىيىشىڭىزنى تىلەيمەن!

ناترىي پولىسترىل سۇلفونات، كالىي، يۇقىرى كالىي، بۆرەك كېسىلى، يۈرەك كېسىلى، دورا، يان تەسىرى