يۈرىكىڭىز ئاجىزمۇ؟ كېلىڭ، سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى توغرىسىدا ئۆگىنىۋالايلى.

بەزىدە نەپەس قىسىلىپ قالىسىزمۇ؟ ئازراق ئىش قىلغاندىن كېيىنمۇ چارچاپ قالىسىزمۇ؟ ياكى پۇتلىرىڭىز ئىشىپ كېتىۋاتامدۇ؟ بۇلار يۈرىكىڭىزنىڭ ئازراق ئاجىزلاشقانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇ يۈرەك كېسىلى، يەنى «سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى» ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ بىر ئاز ئېغىر بولسىمۇ، ئەگەر بالدۇر بايقالسا ۋە توغرا داۋالانسا، كونترول قىلغىلى بولىدىغان بىر كېسەللىك.

سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرىكىڭىزنىڭ تۆت ئاساسلىق بوشلۇقى بار. سول تەرەپتىكى ئاستىنقى بوشلۇق، يەنى سول قورساقچە دەپ ئاتىلىدۇ، ئوكسىگېنلىق قاننى پۈتۈن بەدەنگە پومپىلايدۇ. ئۇ سۇ پومپىسىغا ئوخشاش ئىشلەيدۇ. ھازىر، سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خىل ئەھۋالدا، سول قورساقچە ئاجىزلىشىدۇ. بۇ ئۇنىڭ قاننى توغرا ۋە ئۈنۈملۈك پومپىلىيالمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سۇ ماتورى يېتەرلىك كۈچلۈك بولمىسا، سۇ نورمال ئېقالمايدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، يۈرەك قاننى نورمال پومپىلىمىغاندا، ئۆپكىدە سۇيۇقلۇق توپلىنىشى مۇمكىن. بۇ چاغدا نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ۋە چارچاش قاتارلىق ئىشلار يۈز بېرىدۇ. بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرى، بولۇپمۇ پۇت، پۇت ۋە قورساق قىسمىمۇ ئىششىشى مۇمكىن . بۇنىڭ سەۋەبى بەدەندىكى سۇيۇقلۇقنىڭ نورمال ئايلىنىشى ئەمەسلىكىدىندۇر.

ئۇنداقتا بۇ ئېجېكسىيە كەسمى نېمە؟

ئەمدى يۈرەك چىقىرىش قىسمى (EF) نىڭ نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدا توختىلايلى. بۇ سىنھالا تىلىدا «يۈرەك چىقىرىش قىسمى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئازراق تېببىي ئاتالغۇ بولسىمۇ، چۈشىنىش ئاسان. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سول قورساق بىر قېتىم سوققاندا بەدەنگە قان سىقىپ كىرىدىغان قاننىڭ نىسبىتى.

ساغلام، ياخشى ئىشلەيدىغان يۈرەكنىڭ EF قىممىتى %55 تىن %70 كىچە بولۇشى كېرەك. بۇ دېگەنلىك، يۈرەكنىڭ سول قورسىقىغا كىرىدىغان قاننىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكى بىر قېتىملىق سوقۇشتا پومپىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ EF قىممىتى %40 تىن تۆۋەن بولسا ، بۇ سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، يۈرەكنىڭ پومپىلاش ئىقتىدارى تۆۋەنلىگەن. شۇڭلاشقا بۇ ئەھۋال بەزىدە «ئاجرىلىپ چىقىرىش نىسبىتى تۆۋەنلىگەن يۈرەك زەئىپلىكى» (HFrEF) دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟

سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى ھەر قانداق ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ خەۋپ ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاشىدۇ. بۇ كېسەللىك ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق باشقا يۈرەك كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى (HFrEF) نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىقىدۇ؟

سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى كۆپىنچە يۈرەكنىڭ سول قورسىقى باشقا كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن زەخىملەنگەندە يۈز بېرىدۇ. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: يۈرەك مۇسكۇلى رېزىنكىغا ئوخشايدۇ. ئۇ سوزۇلىدۇ ۋە قىسقىرايدۇ. ئەمما ئەگەر زەخىملەنسە، ئۇ بۇ خىزمەتنى تولۇق ئورۇندىيالمايدۇ.

بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• يۈرەك قان تومۇر كېسىلى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان يۈرەك قان تومۇرلىرى (يۈرەك قان تومۇرلىرى) مايلىق ماددىلار بىلەن تارىيىدۇ ياكى توسۇلۇپ قالىدۇ، بۇنىڭ بىلەن يۈرەك مۇسكۇلى ئېھتىياجلىق بولغان ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى قوبۇل قىلالمايدۇ. بۇ مۇسكۇلنىڭ ئاجىزلىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى): قان بېسىمى ئۇزۇن مەزگىل يۇقىرى بولغاندا، يۈرەك قاننى سىقىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىشلەشكە مەجبۇر بولىدۇ. بۇ خۇددى توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەگە سۇ سىقىپ بەرگەندەك. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ چوڭىيىشىغا ۋە ئاخىرىدا ئاجىزلىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
• ئىلگىرىكى مىئوكارد ئىنفاركتى: يۈرەك كېسىلى يۈرەكنىڭ بىر قىسمىغا قان ئايلىنىشى ئۈزۈلۈپ، مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆلۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاندىن ئۆلۈك رايون يارا بولۇپ، يۈرەكنىڭ قان تومۇرنى پومپىلاش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
• دىئابېت كېسىلى: دىئابېت قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈپ، يۈرەك مۇسكۇلىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• يۈرەك رېتىمى نورمالسىز بولغاندا: يۈرەك سوقۇشى نورمالسىز بولغاندا، يۈرەك قاننى ئۈنۈملۈك پومپىلىيالمايدۇ.
• يۈرەك كلاپان كېسىلى: يۈرەكتىكى كلاپانلار نورمال ئىشلىمىگەندە، قان ئارقىغا ياكى ئالدىغا ئېقىشى مۇمكىن، بۇ يۈرەككە قوشۇمچە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
• مىئوكاردىت: يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ياللۇغلىنىشى. بۇنى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش قاتارلىق سەۋەبلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ زىيان يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ داغلىنىشى، يۈرەك قورساقچىسىنىڭ كېڭىيىشى ياكى قاتتىقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى سول قورساقچىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، يۈرەك بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ياخشى خەۋەر شۇكى، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەگەر ئاساسلىق سەۋەب توغرا داۋالانسا، يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى بىر قەدەر ياخشىلىغىلى بولىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ مەسىلىنىڭ سىزدە بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟ دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئالامەتلەر:

• نەپەس قىسىلىش (دىماق قىسىلىش): بولۇپمۇ چېنىقىش قىلغاندا، پەلەمپەيدىن چىققاندا ياكى ھەتتا كارىۋاتتا ياتقاندا نەپەس ئېلىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر كېچىسى ئىككى ياكى ئۈچ ياستۇق بىلەن ئۇخلاشىڭىز كېرەك بولسا، بۇمۇ بىر ئالامەت.
• دائىم چارچاش ۋە ئاجىزلىق: ئەگەر ئىلگىرى ئاسان بولغان ئىشلارنى قىلغاندىن كېيىنمۇ ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن چارچاپ قالغان ھېس قىلسىڭىز.
• پۇت، پۇت ۋە پۇتلاردا شىشىش: بۇ شىشىش سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە قورساق قىسمىمۇ شىشىشى مۇمكىن.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېز ياكى قالايمىقانلىشىشى: ئەگەر يۈرەك سوقۇش ئۇسۇلىڭىزدا ئۆزگىرىش ھېس قىلسىڭىز.
• داۋاملىق يۆتەل ياكى خىرىلداپ نەپەس ئېلىش: بولۇپمۇ ئاق بەلغەم بىلەن بىللە كېلىدىغان يۆتەل.
• چېنىقىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى.
• كۆڭلى ئاينىش ياكى ئىشتىھانىڭ يوقلۇقى.
• كۆكرەك ئاغرىقى: بۇ يۈرەك تومۇر كېسىلى قاتارلىق سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• باش ئايلىنىش.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ ۋە دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۇلارنى قانچە بالدۇر بايقىسىڭىز، داۋالاش شۇنچە ئاسان بولىدۇ.

دوختۇرلار بۇنى قانداق بايقىيالايدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزدە سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، ئۇنى توغرا داۋالاش ئۈچۈن، ئۇنىڭ ئاساسىي سەۋەبىنى ئېنىقلاش.

بۇ سىناق جەريانى ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

1. فىزىكىلىق تەكشۈرۈش:

• دوختۇر سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز (قانداق ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈۋاتقانلىقى، قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقى قاتارلىقلار) ھەققىدە سورايدۇ.
• ئۇلار سىزنىڭ ئىلگىرىكى كېسەللىكلىرىڭىز، مەسىلەن ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ يۈرەك كېسىلى بار-يوقلۇقى قاتارلىق ئەھۋاللارنى سورايدۇ.
• يۈرەك ۋە ئۆپكىنى ئاڭلاش (ئۆپكىدىكى نورمالسىز ئاۋازلار ۋە سۇيۇقلۇقنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن) ئۈچۈن ستىتېسكوپ ئىشلىتىلىدۇ.
• قان بېسىمىڭىز ئۆلچەندى.
• سىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىز ئۆلچەنىدۇ (سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالغانلىقى سەۋەبىدىن تۇيۇقسىز سېمىرىپ كەتكەن ياكى كەتمىگەنلىكىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن).

2. قان تەكشۈرۈش (قان تەكشۈرۈش):

• بۇ قان تەكشۈرۈشلىرى ئارقىلىق باشقا ئەزالارنىڭ (مەسىلەن، بۆرەك ۋە جىگەر) يۈرەكتىكى بۇ ئاجىزلىقنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان-ئۇچرىمىغانلىقىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
• ئادەتتە، «ئالبۇمىن» (بىر خىل ئاقسىل)، «كرېئاتىنىن» (بۆرەك ئىقتىدارىدىن خەۋەر بېرىدىغان نەرسە) ۋە ناترىي ۋە كالىي (ئېلېكترولىتلار) قاتارلىق نەرسىلەر ئۆلچەنگەن.
• BNP (B تىپلىق ناترىيۇرېتىك پېپتىد) دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى بار. يۈرەك بېسىمغا ئۇچرىغاندا، قاندىكى بۇ BNP نىڭ مىقدارى ئاشىدۇ. بۇ يۈرەك زەئىپلىكىنى دىئاگنوز قويۇشتا ناھايىتى پايدىلىق.

3. يۈرەكنىڭ رەسىم تەكشۈرۈشى:

• بۇ تەكشۈرۈشلەر يۈرەكنىڭ شەكلى ۋە چوڭ-كىچىكلىكى، ھۈجەيرىلەرنىڭ تاملىرىنىڭ قېلىنلىقى، كلاپانلارنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقان-ئىشلىمىگەنلىكى ۋە ئىلگىرى يۈرەك كېسىلى سەۋەبىدىن زىيانغا ئۇچرىغان-ئۇچرىمىغانلىقى قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەكشۈرەلەيدۇ.
• كۆكرەك رېنتىگېنى: يۈرەكنىڭ چوڭايغان-چوڭايمىغانلىقىنى ياكى ئۆپكىدە سۇيۇقلۇق توپلانغان-توپلانمىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن.
• «ئېخوكاردىئوگرامما (ئېخو)»: بۇ ئەڭ مۇھىم تەكشۈرۈش. ئۇ يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىگە ئوخشايدۇ. ئۇ EF قىممىتىنى توغرا ئۆلچەيدۇ. ئۇ يۈرەك بوشلۇقى ۋە كلاپانلىرىنىڭ ئىقتىدارىنى ئېنىق كۆرەلەيدۇ.
• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (EKG/ECG): يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى خاتىرىلەيدىغان بىر خىل تەكشۈرۈش. ئۇ يۈرەك سوقۇشىنىڭ رېتىمى ۋە سۈرئىتى، شۇنداقلا ئىلگىرىكى يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىيالايدۇ.
• بەزىدە، «يۈرەك MRI»، «يۈرەك كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى»، «يۈرەك كاتېتېرلاشتۇرۇش» (ئانگىئوگرامما)، «چېنىقىش بېسىم سىنىقى» ياكى «يادرو چېنىقىش بېسىم سىنىقى»، «كۆپ قېتىملىق قوبۇل قىلىش سىكانىرلاش (MUGA)» قاتارلىق باشقا ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ بۇ خىل ئەھۋالىنى قانداق داۋالاشنى كۆرۈپ باقايلى. داۋالاشنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق مەقسىتى بار:

• ئالامەتلەرنى ئازايتىش (مەسىلەن، نەپەس قىسىلىش، ئىششىش).
• يۈرەكنىڭ تېخىمۇ ئاجىزلىشىشىنى توختىتىش ياكى كونترول قىلىش.
• تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاش.
• ئۆمۈرنى ئۇزارتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرىنى بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىشقا بولىدۇ:

1. تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەر

بۇلار ناھايىتى مۇھىم. پەقەت دورا ئىچىشلا يېتەرلىك ئەمەس، بۇ ئىشلارنى ئۆزىڭىزنىڭ تەرىپىڭىزدە قىلىشىڭىز كېرەك.

• تۇز ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ: تۇز (ناترىي) بەدەندە ئارتۇقچە سۇيۇقلۇقنى تۇتۇپ قالىدۇ. بۇ ئىششىقنى كۈچەيتىپ، يۈرەككە تېخىمۇ ئېغىر بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە تۇز ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىڭ. ئادەتتە، كۈنىگە 1500-2000 مىللىگرامدىن ئارتۇق ناترىي ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
• سۇيۇقلۇقنى چەكلەش: بەزى كىشىلەرگە كۈنىگە ئىچىدىغان سۇ مىقدارىنى چەكلەش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ سىز دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ قارار قىلىشىڭىز كېرەك.
• ساغلام ئېغىرلىقىڭىزنى ساقلاڭ: ئەگەر سىزدە ئارتۇقچە ئېغىرلىق بولسا، ئورۇقلاشقا تىرىشىڭ. كۈندە ئۆزىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىزنى ئۆلچەپ تۇرۇش ياخشى پىكىر. ئەگەر سىز تۇيۇقسىز ئېغىرلىقىڭىز ئېشىپ كەتسە (كۈنىگە بىر ياكى ئىككى كىلوگرام)، بۇ سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قالغانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىغا ئىنتايىن زىيانلىق.
• ئىسپىرتنى چەكلەش ياكى توختىتىش: ئىسپىرت يۈرەك مۇسكۇلىنى ئاجىزلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
• دائىم چېنىقىش قىلىڭ: قايسى چېنىقىشلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. كىچىكتىن باشلاپ، ھەرىكىتىڭىزنى ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇڭ. پىيادە مېڭىش ياخشى چېنىقىش. يۈرەك ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىسىغا قاتنىشالىسىڭىز ناھايىتى ياخشى بولاتتى.
• بېسىمنى ئازايتىڭ، ياخشى دەم ئېلىڭ ۋە يېتەرلىك ئۇخلاڭ.
• ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ: كۆكتات، مېۋە-چېۋە، تالالىق يېمەكلىكلەر ۋە ماي ​​مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.

2. دورىلار (دورا تۈرلىرى)

سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكىنى داۋالاشتا نۇرغۇن ئۈنۈملۈك دورىلار بار. بۇ دورىلار يۈرەك دىئاگنوزى، كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە يۈرەكنىڭ ئومۇمىي ئىقتىدارىنى ياخشىلىيالايدۇ. دوختۇرىڭىز بۇ دورىلارنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى بىرلىكتە يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.

• بېتا توسقۇچلار: بۇلار يۈرەك سوقۇشىنى ئاستىلىتىش ئارقىلىق يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ، يۈرەكنىڭ قىلىدىغان خىزمىتىنى ئازايتىدۇ. ئۇلار قان بېسىمىنى كونترول قىلىشقا، يۈرەك كېسىلى خەۋپىنى ئازايتىشقا ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ئانگىئوتېنسىن ئايلاندۇرۇش ئېنزىم (ACE) چەكلىگۈچىلىرى: بۇلار قان بېسىمىنى كونترول قىلىدۇ، قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىدۇ ۋە بەدەندىكى بېسىم گورمونلىرىنى توسىدۇ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يۈرەك ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.
• ئانگىئوتېنسىن-II رېتسېپتورىنى توسىدىغان دورىلار (ARBs): بۇلار ACE چەكلىگۈچىلىرىنىڭ يۆتىلى قاتارلىق يان تەسىرى بار كىشىلەرگە بېرىلىدۇ. ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى ACE چەكلىگۈچىلىرىگە ئوخشايدۇ.
• ئانگىئوتېنسىن رېتسېپتورى-نېپرىلىسىن چەكلىگۈچىلىرى (ARNIs): بۇ نىسبەتەن يېڭى، ناھايىتى ئۈنۈملۈك دورىلار تۈرى. بۇلار يەنە بېسىم گورمونلىرىنى تۆۋەنلىتىدۇ، قان تومۇرلىرىنى ئاچىدۇ ۋە يۈرەك ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.
• ئالدوستېرون ئانتاگونىستلىرى (مىنېرالوكورتىكوئىد رېتسېپتورى ئانتاگونىستلىرى - MRAs): بۇلار بېسىم گورمونلىرىنى ئازايتىدۇ ۋە بۆرەكنىڭ بەدەندىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇق ۋە تۇزنى چىقىرىۋېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ دورىلارنى ئىستېمال قىلغاندا كالىي مىقدارىغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
• دىئۇرېتىكلار (سۇ دورىلىرى): بۇلار بۆرەكتىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇق ۋە تۇزنى چىقىرىۋېتىش ئارقىلىق ئالامەتلەرنى (بولۇپمۇ ئىششىش ۋە نەپەس قىسىلىش) تېز پەسەيتىدۇ. سۇيۇقلۇق ئازىيغاندا، يۈرەكنىڭ قاننى سىقىشى ئاسانلىشىدۇ.
• SGLT-2 چەكلىگۈچىلىرى: بۇلار دەسلەپتە دىئابىت كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا ئىدى. كېيىن ئۇلارنىڭ دىئابىت كېسىلى بولمىغان يۈرەك زەئىپلىكى بىمارلىرى ئۈچۈنمۇ ناھايىتى پايدىلىق ئىكەنلىكى بايقالغان. ئۇلار ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى شېكەر بىلەن بىللە سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىپ تاشلايدۇ.

ئەڭ مۇھىمى دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىنى ئېنىق، ۋاقتىدا ۋە بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىش. ھەرگىز دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى ئۆزىڭىز دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.

3. ئۈسكۈنىلەر ۋە ئوپېراتسىيە

بەزى بىمارلار پەقەت دورا ئىچىش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىقلا كېسەللىك ئەھۋالىنى كونترول قىلالماسلىقى مۇمكىن. ئۇلارغا تۆۋەندىكىدەك ئىشلار كېرەك بولۇشى مۇمكىن:

• ICD (ئىمپلانتاتسىيە قىلىنىدىغان كاردىئوۋېرتېر-دېفىبرىللاتور): خەتەرلىك يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى (ئارىتمىيە) بايقاپ، نورمال رېتىمنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن يۈرەككە كىچىك ئېلېكتر سوقۇشى بېرىدىغان كىچىك ئۈسكۈنە. بۇ ئۈسكۈنە كۆكرەك تېرىسىنىڭ ئاستىغا ئورنىتىلىدۇ.
• CRT (يۈرەك قايتا ماسلىشىش داۋالاش ئۇسۇلى) / ئىككى قورساقلىق يۈرەك قوزغاتقۇچ: بۇ ئۈسكۈنە يۈرەكنىڭ سول ۋە ئوڭ بوشلۇقى ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭسىزلىقنى تۈزىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەنە يۈرەكنىڭ سوقۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.
• يۈرەك ئارتېرىيەسىنى ئايلىنىش كۆچۈرۈش (CABG) ياكى ئانگىئوپلاستىك بىلەن ستېنت قويۇش: يۈرەك ئارتېرىيەسى توسۇلۇپ قالغان بولسا، ئۇنى داۋالاڭ.
• يۈرەك كلاپانىنى رېمونت قىلىش ياكى ئالماشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى.
• يۈرەك كۆچۈرۈش ياكى LVAD (سول قورساق ياردەمچى ئۈسكۈنىسى): بۇلار ئەڭ كۆپ ئېغىر كېسەل بىمارلارغا قارىتىلغان داۋالاش ئۇسۇللىرى.

بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى قانداق ئازايتىشقا بولىدۇ؟

«ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى» دەيدۇ ئۇلار. شۇڭا، سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى خەۋپ-خەتىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار. ياخشى ساغلاملىق ئادەتلىرى مۇھىم.

• تەڭپۇڭ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ (تۇز، ماي مىقدارى ئاز، كۆكتات ۋە مېۋىلەرنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىڭ).
• دائىم مەشىق قىلىڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
• تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
• ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ.
• ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابىت ياكى خولېستېرىن قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىڭ.
• بېسىمنى ئازايتىڭ ۋە يېتەرلىك ئۇخلاڭ.

بۇ ئەھۋال بىلەن ياشاۋاتقان مەزگىلدە قانداق ئۈمىدلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟

سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئېغىر كېسەللىك. ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، مۇۋاپىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى ۋە ياخشى تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.

نەتىجە بىر قانچە ئامىلغا باغلىق:

• يۈرەك كېسىلىنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكى.
• سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بار-يوقلۇقى (مەسىلەن، بۆرەك كېسىلى، دىئابېت).
• داۋالاشقا قانداق ئىنكاس قايتۇرىسىز.
• بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى نېمە؟

شۇڭا، قورقۇش ياكى ئۈمىدسىزلىنىشنىڭ ئورنىغا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىش ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى تەڭشەش ناھايىتى مۇھىم. داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئىشلەڭ.

قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىشىڭىز كېرەك، يەنى ئىمكانقەدەر تېزراق :

• كۆكرەكتە تۇيۇقسىز ۋە قاتتىق ئاغرىش.
• نەپەس ئېلىشتا تۇيۇقسىز ۋە ئېغىر قىيىنچىلىق.
• ھوشىدىن كېتىش ياكى ئىنتايىن ئاجىزلىق.
• كۆكرەك ئاغرىش، باش ئايلىنىش ياكى نەپەس قىسىلىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى.
• پۇتلارنىڭ تۇيۇقسىز شىشىشى ياكى بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكىمنىڭ ئېنىق سەۋەبى نېمە؟
• مېنىڭ ئېجېكسىيە كەسىمى (EF) قىممىتىم نېمە؟ ئۇ نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟
• بۇ كېسەللىك مېنىڭ باشقا ئەزالىرىمغا (مەسىلەن، بۆرەك، جىگەر) تەسىر قىلدىمۇ؟
• ماڭا قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى ماس كېلىدۇ؟ ئۇلارنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنى نېمە؟
• تۇرمۇش ئۇسۇلىمدا قىلىشىم كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم ئۆزگىرىشلەر نېمە؟
• قانداق يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى يېيىشىم ۋە نېمىلەردىن ساقلىنىشىم كېرەك؟
• قانداق مەشىقلەرنى قىلسام بولىدۇ؟ قانچە ۋاقىت قىلىشىم كېرەك؟
• مەن نېمە قىلماسلىقىم كېرەك؟
• بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟ ئەگەر ئۇلار كۆرۈلسە نېمە قىلىشىم كېرەك؟
• تەكشۈرۈشكە قانچە قېتىم بېرىشىم كېرەك؟ EF نومۇرۇم قاچان قايتا تەكشۈرۈلىدۇ؟
• جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىشىم كېرەك؟

بىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر

سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى يۈرەكنىڭ سول قورسىقىنىڭ قاننى نورمال پومپىلىيالماسلىقىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئېغىر، ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. قانچە بالدۇر بايقالسا، داۋالاش شۇنچە ئاسان ۋە نەتىجىسى شۇنچە ياخشى بولىدۇ.

ئاساسىي سەۋەبنى داۋالاش، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىش ۋە ياخشى تۇرمۇش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈش ئارقىلىق، سىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىپ، ساغلام، ئاكتىپ ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ھايات كەچۈرەلەيسىز. قورقماڭ، كۈچلۈك بولۇڭ! سىز يالغۇز ئەمەس، دوختۇرلىرىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزنىڭ ھەممىسى سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.

يۈرەك كېسىلى، سىستولىك يۈرەك زەئىپلىكى، يۈرەك چىقىرىش قىسمى، يۈرەك ئاجىزلىقى، نەپەس قىسىلىش، پۇت شىشىش، يۈرەك ئالامەتلىرى