يۈزۈڭىز ھەمىشە قىزارامدۇ؟ بۇ روزاسېئا بولۇشى مۇمكىن!

ئەينەككە قاراپ «نېمىشقا يۈزۈم بۇنچە قىزاردى؟ خۇددى قۇياش نۇرىدىن چىققاندەك بولدۇم؟» دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ ياكى پەقەت بىر يۈزە ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىدىغان، يۈزىڭىزدە دانىخورەككە ئوخشاش تېرە قىچىشىشى بولغانمۇ؟ بەزىدە، ئەگەر بۇ قىزارىش يۈزىڭىزدە كۆيۈش تۇيغۇسى ۋە كۆزىڭىزدە راھەتسىزلىك بىلەن بىللە بولسا، بۇ ئاددىي ئىش ئەمەس. بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە كېسىلى بولغان روزاسېئا ھەققىدە سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، روزاسېئا دېگەن نېمە؟

روزاسېئا بىر خىل سۇرۇنكا تېرە كېسىلى. ئۇ ئاساسلىقى يۈزىڭىزدە قىزارىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزىدە بۇ قىزارىش كىچىك، قىزىل تۈكۈرۈكلەر ياكى يىرىڭلىق قاپارتمىلار بىلەن بىللە كېلىدۇ. بۇنى يۈزىڭىز قىزارغان ۋاقىتتىكىگە ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ، ئەمما بۇ خىل ئەھۋالدا، قىزارىش ئاسان يوقىلىپ كەتمەيدۇ. ئۇ مەڭگۈلۈك بولۇشى مۇمكىن.

روزاسېيانىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، روزاسېئا ھەممە ئادەمگە ئوخشاش تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. ئۇنىڭ تۆت ئاساسلىق تۈرى بار. بەزىدە بىر ئادەمدە بىرلا ۋاقىتتا بۇ خىلدىكى ئالامەتلەرنىڭ بىردىن ئارتۇقى كۆرۈلىدۇ. كېلىڭ، بۇ خىل ئالامەتلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ كېسەللىكنىڭ كىملەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى؟

روزاسېئا كېسىلىگە ھەر قانداق ئادەم گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى سەل يۇقىرىراق.

• ياش: كېسەللىك ئالامەتلىرى ئادەتتە 30 ياشتىن كېيىن كۆرۈلىدۇ. بالىلار ۋە ياشلاردا بۇ خىل كېسەللىك ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
• جىنسى: بۇ كېسەللىك ئاياللاردا كۆپرەك ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەرلەردە ئالامەتلەر تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى ئەرلەرنىڭ ئالامەتلەرنى دەسلەپكى مەزگىلدىلا كۆرمەسكە سېلىپ، كېسەللىك ئېغىرلاشقاندىن كېيىنلا داۋالىنىشقا تىرىشىشىدىن دەپ قارىلىدۇ.
• تېرە رەڭگى: ئاق، ئاق تېرىلىك كىشىلەردە روزاسېئا كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
• ئىرسىيەت: ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە روزاسېئا بولسا، سىزدىمۇ ئۇنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى بار.

روزاسېئانىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى نېمە؟

روزاسېئانىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. ھەممە ئادەمدە بارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى ئاساسلىق ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى ئورتاق كۆرۈلىدۇ.

• يۈز قىزارىش: تۇنجى ئالامەت يۈزدە ھېچقانداق سەۋەبسىزلا تۇيۇقسىز قىزارغان ۋە قىزىرىش تۇيغۇسى پەيدا بولۇشتۇر. بۇ بىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ.
• داۋاملىق قىزىرىش: ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ قىزىرىش يوقىمايدۇ، بەلكى يۈزدە، بولۇپمۇ يۈز، بۇرۇن، پېشانە ۋە ئېڭىكتە قۇياش كۆيگەندەك پەيدا بولۇپ تۇرىدۇ.
• دۈمبە ۋە چىۋىنلار:قىزىل، كىچىك تۈكۈرۈكلەر ياكى يىرىڭلىق قاپارتمىلار پەيدا بولىدۇ. بۇلار دانىخورەككە ئوخشاپ كەتسىمۇ، ئۇلاردا دانىخورەكتىكىدەك قارا نۇقتىلار بولمايدۇ.
• كۆرۈنگەن قان تومۇرلىرى: تېرىنىڭ يۈزىدە كىچىك، قىزىل، ئۆمۈچۈككە ئوخشاش قان تومۇرلىرى پەيدا بولىدۇ.
• كۆز قىچىشىش: ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغان كۆز روزاسېئاسىغا ئوخشاش، كۆز قاپىقىنىڭ قىزىرىشى، ياللۇغلىنىشى، قۇرۇشى ۋە شىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• كۆيۈش ياكى سانجىش: سىز كۆيۈش تۇيغۇسى، سانجىش ئاغرىقى ياكى تېرىڭىزنىڭ تارتىشىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• تېرە قېلىنلىشىشى: بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ بۇرۇندىكى تېرە قېلىنلىشىپ، تۈگۈنچەكلىشىپ قالىدۇ. بۇ «(رىنوفىما)» دەپ ئاتىلىدۇ.
• شىشىش: يۈزنىڭ شىشىشى مۇمكىن.

روزاسېئانىڭ قوزغىلىش سەۋەبلىرى نېمە؟

روزاسېئا كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا، بەزى ئىشلار ئالامەتلەرنىڭ تۇيۇقسىز كۈچىيىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇلارنى «قوزغىتىش ئامىللىرى» دەپ ئاتايمىز. بۇلار ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئوخشىمايدۇ. سىزگە تەسىر قىلىدىغان نەرسە باشقىلارغا تەسىر كۆرسەتمەسلىكى مۇمكىن. شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ قوزغىتىش ئامىللىرىنى ئېنىقلاش كونترول قىلىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قوزغاتقۇچلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• قۇياش نۇرى: قاتتىق قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىش ئاساسلىق سەۋەب.
• ئىسسىق ۋە قاتتىق سوغۇق: قاتتىق ئىسسىق، ئىسسىق مۇنچا، ساۋنا، شۇنداقلا قاتتىق سوغۇق ۋە كۈچلۈك شامال.
• بېسىم: غەزەپ، ئەنسىرەش ۋە ئۇيات قاتارلىق ھېسسىياتلار.
• يېمەك-ئىچمەك: ئاچچىق يېمەكلىكلەر، قىزىق ئىچىملىكلەر (چاي، قەھۋە)، ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر (بولۇپمۇ قىزىل ھاراق).
• بەزى تېرە گىرىم بۇيۇملىرى: بەزى گىرىم بۇيۇملىرىدا ئىسپىرت ۋە خۇشبۇي ماددىلار بار.
• چېنىقىش: ھەددىدىن زىيادە ئېغىر چېنىقىش.
• بەزى دورىلار: قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن بەزى دورىلار.
• گورمون ئۆزگىرىشلىرى: بولۇپمۇ ئاياللاردا، مېنوپاۋزا بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

بىر قانچە كۈن خاتىرە يېزىپ، نېمە يېگەنلىكىڭىزنى، قانداق گىرىم بۇيۇملىرىنى ئىشلەتكەنلىكىڭىزنى، قەيەرگە بارىدىغانلىقىڭىزنى ۋە تېرىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى خاتىرىلىسىڭىز بولىدۇ. ئاندىن نېمىلەرنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنىسىز.

روزاسېئانىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئەمەلىيەتتە، روزاسېئانىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە بايقالمىدى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار دەپ قارىلىدۇ.

• ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ رولى:بەزى تەتقىقاتلار بۇ كېسەللىكنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىشىدىن كېلىپ چىققانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
• تېرىدىكى مىكرو ئورگانىزملار: ھەممىمىزنىڭ تېرىمىزدە دېمودېكىس دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كانا بار. روزاسېئا كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تېرىسىدىكى بۇ كانالارنىڭ سانى نورمالدىن كۆپ ئىكەنلىكى بايقالغان.
• يۇقۇملىنىش: بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىدۇكى، گاستىرىت قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان «(H. pylori)» باكتېرىيەسى روزاسېئا بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك.
• ئاقسىلنىڭ رولى: تېرىنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلايدىغان كاتېلىسىدىن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىل نورمال ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن.

دوختۇر بۇنى قانداق تونۇيدۇ؟

روزاسېئانى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئالاھىدە قان تەكشۈرۈشى ياكى باشقا تەكشۈرۈشلەر يوق. دوختۇرىڭىز تېرىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈش، كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە ئائىلەڭىزنىڭ كېسەللىك تارىخىنى سوراش ئارقىلىق دىئاگنوز قويىدۇ.

بەزىدە، بۇ ئالامەتلەر باشقا تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرىگە ئوخشىشىپ كەتكەچكە، دوختۇرىڭىز سىزنى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرسىتىشى مۇمكىن.

روزاسېئانى قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ئېسىڭىزدە بولسۇن، روزاسېيانى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالاش ئۇسۇللىرى ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا، قوزغىلىشنى ئازايتىشقا ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. داۋالاش ئۇسۇللىرى ئالامەتلىرىڭىزنىڭ خاراكتېرى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

1. دورىلار:

• تېرە كرېمى: دوختۇرىڭىز قاپارتما ۋە قىزىرىشنى ئازايتىش ئۈچۈن «(مېتىرونىدازول)»، «(ئازېلائىك كىسلاتا)»، «(ئىۋېرمېكتىن)» قاتارلىق كرېم ياكى گېللارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار: ئېغىر ئەھۋاللاردا، «( دوكسىسىكلىن ( دوكسىسىكلىن (دوكسىسىكلىن) )» قاتارلىق ئانتىبىئوتىكلار ئۇزۇن مۇددەت تۆۋەن مىقداردا بېرىلىدۇ. بۇلار يۇقۇملىنىش ئەمەس، بەلكى تېرىنىڭ شىشىشى ۋە قىزىرىشىنى پەسەيتىش ئۈچۈن بېرىلىدۇ.

2. لازېر بىلەن داۋالاش:

لازېرلىق داۋالاش كۆرۈنگەن قان تومۇرلىرى ۋە تېرىدىكى داۋاملىق قىزىرىشنى ئازايتىشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك. بۇنىڭ ئىچىدە كىچىك قان تومۇرلىرىنى ئېلىۋېتىش بار.

3. جىددىي ئوپېراتسىيەلەر:

رىنوفىما قاتارلىق تېرە قېلىنلىشىش ئېغىر ئەھۋاللاردا، ئارتۇق توقۇلمىلارنى ئېلىۋېتىش ۋە بۇرۇننىڭ ئەسلىدىكى شەكلىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.

روزاسېئا بىلەن ياشىغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

داۋالاشتىن باشقا، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەر روزاسېئانى باشقۇرۇشتا زور ياردەم بېرەلەيدۇ.

تېرە ئاسراش

• يۇمشاق تازىلىغۇچ ئىشلىتىڭ: يۈزىڭىزنى كۈنىگە ئىككى قېتىم سوپۇنسىز، خۇشبۇيسىز، يۇمشاق تازىلىغۇچ بىلەن يۇيۇڭ.
• تېرىڭىزنى سۈرتمەڭ: يۈزىڭىزنى يۇيغاندا قاتتىق سۈرتمەڭ. بارماق ئۇچىڭىز بىلەن ئاستا سۈرتۈڭ.
• ئىسسىق سۇدىن ساقلىنىڭ: ئىللىق سۇ ئىشلىتىڭ. ئىنتايىن ئىسسىق ياكى ئىنتايىن سوغۇق سۇ ياخشى ئەمەس.
• يۇمشاق لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ: يۈزىڭىزنى سۈرتكەندە، لۆڭگە بىلەن سۈرتمەي، ئاستا سۈرتۈڭ.

قۇياشتىن ساقلىنىش

بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش .

• ھەر كۈنى قۇياشقا چىقىشتىن بۇرۇن قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• SPF قىممىتى 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغان بىرنى، ھەمدە «كەڭ دائىرىلىك» (UVA ۋە UVB نۇرلىرىدىن ساقلايدىغان) بىرنى تاللاڭ.
• سىنىك ئوكسىد ياكى تىتان دىئوكسىد تەركىبىدىكى فىزىكىلىق قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى روزاسېئا كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى.
• ئەڭ يۇقىرى پەللىدە (ئەتىگەن سائەت 10 دىن چۈشتىن كېيىن سائەت 4 گىچە) قۇياش نۇرىغا چۈشۈشنى ئازايتىڭ. باش كىيىم ۋە سايىۋان كىيىڭ.

ماكىياژ

روزاسېئا كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ماكىياج قىلالمايدۇ، ئەمما ئۇلار توغرا مەھسۇلاتلارنى تاللىشى كېرەك.

• قىزارغان تېرىنى ئازايتىش ئۈچۈن يېشىل رەڭلىك ئاساس ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
• «مايسىز» ۋە «پۇراقسىز» مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ.
• مىنېرال ماكىياژ تېرىگە ئانچە زىيانلىق ئەمەس، شۇڭا ياخشى تاللاش.