تېرىڭىزدە، بولۇپمۇ يۈزىڭىز، باش تېرىڭىز ۋە قوللىرىڭىزدا قۇياش نۇرىغا دۇچ كەلگەندە قوپال، قاپارتما داغلار پەيدا بولۇۋاتامدۇ؟ دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىكنى «ئاكتىنىك كېراتوز» دەپ ئاتىغان ۋە ئۇنىڭغا بىر خىل مەلھەم يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئۇ «تىربانىبۇلىن» دەپ ئاتىلىدىغان مەلھەم بولۇشى مۇمكىن. ئۇنداقتا، بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟ دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار نېمە؟ قوشۇمچە تەسىرى بارمۇ؟ بۈگۈن بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئاددىي ۋە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى.
تىربانىبۇلىن قانداق دورا؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «تىربانىبۇلىن» سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان كرېم. ئۇ بازاردا «(كلىسىرى» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ ئاساسلىقى «ئاكتىنىك كېراتوز» دەپ ئاتىلىدىغان تېرە كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
ھازىر سىز «(ئاكتىنىك كېراتوز)» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ، قۇياش نۇرىغا، يەنى ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا (UV نۇرى) نەچچە يىل دۇچ كېلىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ، تېرىدە قوپال، بەزىدە قاپارتما داغلارنى پەيدا قىلىدۇ. بۇلار بەزىدە تېرە راكىنىڭ باشلىنىش سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن بولغاچقا، دوختۇرلار بۇنى ئىمكانقەدەر تېز داۋالاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. شۇڭا، تېربىنافىن كرېمى نورمالسىز ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشىنى كونترول قىلىش ۋە تېرىنىڭ نورمال ھالىتىگە قايتىشىغا ياردەم بېرىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنىڭ تولۇق ئەھۋالىنى ئېيتىپ بېرىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئاندىن ئۇ بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ئېنىق قارار قىلالايدۇ.
| سىز بىلەن تەمىنلەشكە تېگىشلىك ئۇچۇرلار | نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە باشقا تېرە كېسەللىكلىرى، تېرە سەزگۈرلۈكى ياكى تېرە يۇقۇملىنىشلىرى بولسا. | بۇ مەلھەم بەزى تېرە كېسەللىكلىرىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇر مەۋجۇت مەسىلىلەرگە دىققەت قىلىشى كېرەك. |
| ئەگەر سىزدە تېربىنافىن ياكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى بوياققا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا. | بۇ دورىنىڭ تەركىبىدە سىزدە ئالېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان تەركىبلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز. | ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلىدە، بەزى دورىلار تۇغۇلمىغان بوۋاق ياكى ئېمىزىۋاتقان بوۋاققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىش ئىنتايىن مۇھىم. |
بۇ مەلھەمنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
دوختۇرنىڭ دېيىشىچە، ئەڭ مۇھىمى توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىت ئىچىدە ئىشلىتىش.
1. پەقەت تېرە ئۈچۈن: بۇنى ھەر قانداق سەۋەبتىن ئېغىزدىن ئىچىشكە بولمايدۇ . بۇ پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈندۇر.
2. قولىڭىزنى يۇيۇڭ: دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇشنى ئۇنتۇماڭ.
3. كۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: دورىنىڭ كۆزىڭىزگە كىرىشىگە يول قويماڭ. ئەگەر تاسادىپىي ھالدا دورىنىڭ كۆزىڭىزگە كىرىپ كېتىشىگە يول قويماڭ، دەرھال كۆزىڭىزنى ئېچىپ، نۇرغۇن پاكىز سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
4. دورىڭىزنى توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ: ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا دورىنى ئىچىشنى ئادەت قىلىڭ. دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
5. داۋالاشنى تاماملاڭ: ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن كېيىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ياخشىلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇر بەلگىلىگەن كۈن سانىنى تولۇق داۋاملاشتۇرۇڭ. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز داۋالاشنى توختاتماڭ.
ئەڭ مۇھىمى: دورا سۈرتۈپ بولغاندىن كېيىن، داۋالانغان تېرىنى 8 سائەت ئىچىدە ھۆللىمەڭ ياكى سۈرتمەڭ. 8 سائەتتىن كېيىن، بۇ يەرنى يۇمشاق سوپۇن بىلەن يۇيۇۋەتسىڭىز بولىدۇ.
بالىلاردا ئىشلىتىلىشى: ئەگەر بۇ دورا بالىلارغا بېرىلسە، بالىلار دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. ئالاھىدە دىققەت تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز دورا مىقدارىنى ئاشۇرۇپ ئىشلەتسىڭىز: ئەگەر سىز دورا ئىچىپ قويغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار:
- كۆزۈڭىزنى قوغداڭ: ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك، كۆزۈڭىزگە تەگمەسلىكتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر تەگسىڭىز، سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ ۋە ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- باشقا تېرە كېسەللىكلىرى:بۇ دورا پەقەت دوختۇر بەلگىلىگەن «ئاكتىنىك كېراتوز» كېسىلى ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىشى كېرەك. باشقا تېرە كېسەللىكلىرى بار رايونلارغا سۈرتۈش بۇ كېسەللىكلەرنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
- باشقا كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىش: بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىز دورا سۈرتكەن تېرىڭىز باشقا بىر كىشىنىڭ (مەسىلەن، ئائىلە ئەزاسى، كىچىك بوۋاق) ياكى ئەرمەك ھايۋاننىڭ تېرىسىگە تەگسە، ئۇلارمۇ يان تەسىرگە ئۇچراش خەۋپىگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، دورا سۈرتكەن جاينى ئىمكانقەدەر كىيىم بىلەن يېپىڭ. ئەگەر تاسادىپىي ھالدا بىرەيلەنگە دورا يۇقۇپ قالسا، دەرھال ئۇ كىشىنىڭ ياكى ھايۋاننىڭ تېرىسىنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورا بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ئانچە چوڭ ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بىز دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بەزى نەرسىلەر بار.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالامەتلەر |
|---|---|
| دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قاتتىق قىچىشىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى. |
| كۆز ئاغرىقى | دورا كۆزگە تەگمىسىمۇ، كۆز ئاغرىيدۇ. |
| تېرە يارىلىرى | دورا سۈرتۈلگەن يەردىكى تېرىنىڭ يېرىلىشى ۋە ئوچۇق يارالار. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| تېرە رېئاكسىيەلىرى | دورا سۈرتۈلگەن جاينىڭ تېرىسى ياللۇغلىنىش، قىچىشىش، پوستىلىنىش ۋە سويۇلۇش. |
| تېرەدىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەر | تېرە قىزىرىش، قۇرۇش، ئازراق شىشىش ياكى ئاغرىش. |
ئەگەر بۇ تىزىملىكتە بولمىغان غەلىتە نەرسىلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
- بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇتۇڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ.
- توڭلاتقۇ ياكى توڭلاتقۇدا ساقلىماڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى تاشلىۋېتىڭ.
بۇ ئۇچۇر قوللانمىسى پەقەت قىسقىچە مەزمۇن. ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۇ مەلھەمنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئاكتىنىك كېراتوز كېسىلى بار تېرىگە ئىشلىتىش كېرەك.
- بۇ قائىدىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ: دورا سۈرتكەندىن كېيىن 8 سائەت ئىچىدە بۇ رايوننى يۇيۇشقا ياكى ئۇنىڭغا تەگمەسلىككە بولىدۇ.
- داۋالانغان تېرىنىڭ باشقا كىشىلەر ياكى ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ تېرىسى بىلەن ئۇچرىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر يۈزىڭىزنىڭ شىشىشى ياكى ئوچۇق تېرە يارىلىنىشى قاتارلىق ئېغىر يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- دوختۇرىڭىزدىن سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا سوراشتىن قورقماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ