سىزگە ترىئېنتىن دورىسى بېرىلدىمۇ؟ ۋىلسون كېسىلى ئۈچۈن بۇ دورا ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ پاراڭلىشايلى!

سىزگە ياكى تونۇشلىرىڭىزغا دوختۇر ترىئېنتىن دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى يېزىپ بەرگەنمۇ؟ ياكى ۋىلسون كېسىلى توغرىسىدا ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. شۇڭا بۈگۈن بىز ترىئېنتىن دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورى ۋە ئۇنىڭ داۋالايدىغان كېسەللىكى توغرىسىدا، خۇددى سىز دوستىڭىز بىلەن سۆزلىشىۋاتقاندەك، قىسقىچە سۆزلەپ ئۆتىمىز.

ترىئېنتىن قانداق دورا؟ ئۇنىڭ رولى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ترىئېنتىن ۋىلسون كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا بېرىلىدىغان دورا. بۇ كېسەللىك يۈز بەرگەندە، بەدىنىمىزدىكى ئارتۇقچە مىس (مىس) توغرا چىقىرىۋېتىلمەي، بەلكى بەدەن ئىچىدە توپلىنىدۇ. خۇددى ئۆيىمىزدىكى ئەخلەتلەرنى توغرا چىقىرىۋەتمىسەك، ئۇ ئۆي ئىچىدە توپلىنىدۇ. بۇ مىس جىگەر، مېڭە ۋە كۆز قاتارلىق مۇھىم ئەزالاردا توپلىنىدۇ.

شۇڭا، بۇ ترىئېنتىن دورىسىنىڭ رولى بەدەندە توپلانغان ئارتۇقچە مىس ۋە باشقا مېتاللارغا باغلىنىپ، ئۇنىڭ بەدەندىن چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنى ماگنىت دەپ ئويلاڭ، ئۇ كېرەكسىز مىسنى تارتىپ، بەدەننىڭ ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بۇ بەدەندىكى مىس مىقدارىنى ئازايتىدۇ. ئەمما ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورا ۋىلسون كېسىلىنى تولۇق داۋالىيالمايدۇ. بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلىدىغان ۋە ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىيىنىنى ئازايتىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى.

بەزىدە دوختۇرلار بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ بېقىشىڭىز كېرەك. بۇ دورىلار «(CLOVIQUE)»، «(Syprine)» قاتارلىق ماركا ناملىرى بىلەن سېتىلىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

Trientine نى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا بىر قىسىم نەرسىلەرنى ئېنىق چۈشەندۈرۈشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ ئۇچۇرلار ئۇلارنىڭ داۋالاش پىلانىڭىزنى تۈزۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئۇلارغا تۆۋەندىكى سۆزلەرنى ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:

• ئەگەر سىزدە قان ئازلىق، يەنى قان يېتىشمەسلىك بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئىلگىرى ترىئېنتىن، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ياكى غەلىتە رېئاكسىيە بولغان بولسا.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى ئۈمىد قىلسىڭىز.
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.

ئەگەر بۇ پاكىتلار توغرا بايان قىلىنسا، دوختۇر بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە قانداق ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى بىلەن بېرىلىشى كېرەكلىكىنى قارار قىلالايدۇ.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟ ئەڭ ياخشى ئۇسۇل نېمە؟

بۇ كۆپچىلىك كىشىلەر ئېنىق ئەمەل قىلىشى كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم قىسىم. بىر دورا قانچىلىك ياخشى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئەگەر ئۇ توغرا ئىشلىتىلمىسە، ئۇ ئۈمىد قىلغان نەتىجىنى بەرمەيدۇ.

• ترىئېنتىن تابلېتكىلىرىئۇنى ئېغىز ئارقىلىق، بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىش كېرەك.
• دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا، دەل ۋاقتىدا ئىچىڭ.
• بۇ دورىنى ئاچ قورساققا ئىچىش كېرەك. يەنى، تاماق يېيىشتىن كەم دېگەندە بىر سائەت بۇرۇن ياكى ئىككى سائەت كېيىن ئىچىش كېرەك. چۈنكى بۇ دورىنى تاماق بىلەن بىللە ئىچىش ئۇنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
• دورىلارنى كېسىۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ. دورىنى پۈتۈنلەي يۇتۇۋېتىڭ.
• داۋالاش ئەترىتىڭىز توختىتىشنى ئېيتقۇچە بۇ دورىنى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. يېرىم يولدا توختىتىۋەتمەڭ.

مۇھىم: ئەگەر سىز باشقا دورىلار، ۋىتامىنلار ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇلارنى ترىئېنتىن بىلەن بىر ۋاقىتتا ئىستېمال قىلماڭ. ئۇلار ئۈچۈن ئايرىم ۋاقىت بەلگىلەڭ.

بۇ ئىشلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ:

• ئەگەر سىز تۆمۈر تەركىبلىك مەھسۇلاتلارنى (مەسىلەن، تابلېتكا ياكى شەربەت) ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇلارنى ترىئېنتىننى ئىستېمال قىلىشتىن 2 سائەت بۇرۇن ياكى 2 سائەت كېيىن ئىستېمال قىلىڭ.
• ئەگەر سىز كالتسىي، ماگنىي ياكى سىنىك تەركىبىدىكى مەھسۇلاتلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇلارنى ترىئېنتىننى ئىستېمال قىلىشتىن 1 سائەت بۇرۇن ياكى 2 سائەت كېيىن ئىستېمال قىلىڭ.
• ئەگەر سىز باشقا ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇلارنى ترىئېنتىننى ئىستېمال قىلىشتىن 1 سائەت بۇرۇن ياكى 1 سائەت كېيىن ئىستېمال قىلىڭ.

دورىلىرىڭىزنى ھەر خىل ۋاقىتتا ئىچىش ئارقىلىق، بىر دورىنىڭ يەنە بىر دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. بولۇپمۇ بەزى دورىلارنى بىللە ئىچكەندە، بىرى يەنە بىرىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىدۇ ياكى تەسىرىنى ئۆزگەرتىدۇ.

ئەگەر بۇ دورىنى بالىلارغا بېرىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئالاھىدە مەسلىھەت ئېلىشىڭىز كېرەك. ئۇلارغا ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)

ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچىپ قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزى ياكى جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇنى جىددىي ئەھۋال دەپ قاراڭ.

مۇھىم: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. باشقىلاردا سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلەر بولسىمۇ، دورىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.

ئەگەر دورا بېرىش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىسىز؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇنداق قىلىش سىزنىڭ دورا مىقدارىڭىزنى ئاشۇرۇپ ئىچىشىڭىزگە ۋە باشقا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

ترىئېنتىن بەزى دورىلار، ۋىتامىنلار ياكى يېمەكلىكلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، ترىئېنتىننى بۇ نەرسىلەر بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى ئۆزگەرتىشى ياكى يان تەسىرىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.

بولۇپمۇ، ۋىتامىنلار ۋە كالتسىي، تۆمۈر، ماگنىي ياكى سىنىك تەركىبىدىكى باشقا مەھسۇلاتلار بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ دورىلارنى ئىستېمال قىلغاندا ۋاقتىنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ تىزىملىكتە بارلىق ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر بولماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپلىق، رېتسېپسىز، ئۆسۈملۈك، ۋىتامىن، ئوزۇقلۇق قوشۇمچە دورىلىرى) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى قانۇنسىز دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى دورىڭىز بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

سىز ترىئېنتىننى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە، داۋالاش گۇرۇپپىڭىز دائىم سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ.

• دوختۇرىڭىزغا دائىم كۆرۈنۈپ، ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. ئۇلار ئېيتقان كۈنلەردە دوختۇرىڭىزغا بېرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا قان تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئارقىلىق دورىنىڭ ئۈنۈم بەرگەن-بەرمىگەنلىكى، مىس مىقدارىڭىزنىڭ تۆۋەن ياكى تۆۋەن ئىكەنلىكى ياكى باشقا مەسىلىلەر بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ.
• ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىۋاتقاندەك قىلسا، دەرھال داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا خەۋەر قىلىڭ.
• بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئالاھىدە يېمەك-ئىچمەككە ئەمەل قىلىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە داۋالىنىش گۇرۇپپىڭىزدىن سوراڭ. بەزى يېمەكلىكلەردە مىس مىقدارى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ترىئېنتىن بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەكىس تەسىرلەر ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ. بەزى ئەكىس تەسىرلەر ئېغىر بولۇپ، ئەگەر كۆرۈلسە دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بەزىلىرى ئۇنچە ئېغىر ئەمەس ۋە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىشى مۇمكىن.

دەرھال داۋالاش گۇرۇپپىسىغا مەلۇم قىلىنىشى كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. بۇ جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن.
• تۆمۈر كەملىكى: ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش، ئاجىزلىق، باش ئايلىنىش، باش ئاغرىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش.
• قىزىل داغقا ئوخشاش سىندروم: بوغۇم ئاغرىش، شىشىش ياكى قېتىش، يۈزدە كېپىنەك شەكىللىك تېرە قىچىشىش، قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا تېخىمۇ ئېغىرلىشىدىغان تېرە قىچىشىش، قىزىش ۋە ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش. بۇ بىر قەدەر مۇرەككەپ كېسەللىك.
• يېڭى ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان نېرۋا كېسەللىك ئالامەتلىرى: يۇتۇشتا قىينىلىش ياكى ئاغرىش، سۆزلەشتە قىينىلىش، تىترەش ياكى تىترەش، مېڭىشتا قىينىلىش، يۈز، ئېغىز ياكى بەدەننىڭ كونترول قىلىنمايدىغان تەكرارلىنىدىغان ھەرىكەتلىرى.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، «بۇ بەلكىم پەقەت دورا بولۇشى مۇمكىن، بىر مەزگىلدىن كېيىن ياخشى بولۇپ كېتىدۇ» دەپ ئويلىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ئادەتتە داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، داۋالاش گۇرۇپپىسىغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

بۇلار ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا ياكى سىزنى بەك بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

• ئۈچەي ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
• ئىچ قېتىش
• چاچ چۈشۈش
• كۆڭۈل كۆيۈش
• ئاشقازان ئاغرىقى

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر بۇ تىزىملىكتە بولمىغان غەلىتە نەرسىلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. سىز يەنە ئامېرىكىدىكى 1-800-FDA-1088 نومۇرى ئارقىلىق FDA غا ئەكىس تەسىرلەرنى مەلۇم قىلالايسىز. سىرىلانكىدا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

دورىمنى قەيەردە ساقلىشىم كېرەك؟

دورىلارنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم، بولمىسا ئۇلارنىڭ سۈپىتى ناچارلىشىپ كېتىشى ياكى بۇزۇلىشى مۇمكىن.

• بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
• بۇ دورىنى توڭلاتقۇدا ساقلاش كېرەك.
• نەملىكتىن ساقلاڭ. دورا بوتۇلكىسى ياكى خالتىسىنى چىڭ يېپىپ قويۇڭ.
• ياراملىقلىق مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن ھېچقانداق دورىنى ئىشلەتمەڭ. ئۇنى تاشلىۋېتىڭ.

ئىشلەتمىگەن، مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى قانداق تاشلىۋېتىسىز؟

دورىنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى ئۇنى ھاجەتخانىغا تاشلىۋېتىش ياخشى پىكىر ئەمەس. ئۇ مۇھىتقا زىيان يەتكۈزۈشى ياكى ئاخىرىدا باشقىلارنىڭ قولىغا چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن.

• ئەڭ ياخشىسى بۇلارنى دورا ئېلىپ كېتىش پروگراممىسى بار جايغا ئېلىپ بېرىش. بۇنداق جايلار توغرىسىدا دورىخانىڭىزدىن ياكى ساقچىخانىدىن سورىسىڭىز بولىدۇ.
• ئەگەر قايتۇرۇشنىڭ ئامالى بولمىسا، دورا خالتىسىنى ياكى ئىچىدىكى قوللانما كىتابچىسىنى تەكشۈرۈپ، ئۇنى ئەخلەت ساندۇقىغا ياكى تازىلىق ئۆيىگە قانداق تاشلاش توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلەر بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭ. ئەگەر ئېنىق بىلمىسىڭىز، داۋالاش ئەترىتىڭىزدىن سوراڭ.
• ئەگەر دورا ئەخلەتكە تاشلىسىڭىز بولىدۇ دېگەن بولسا، دورا بوتۇلكىسىدىن ياكى خالتىسىدىن ئېلىپ، مۈشۈكنىڭ تەرەتلىرى، تۇپراق، قەھۋە قالدۇقى قاتارلىق كېرەكسىز نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. ئاندىن ئارىلاشمىنى خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ، ئاغزىنى ياخشى پېچەتلەپ، ئەخلەتكە تاشلاڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز ترىئېنتىن ھەققىدە نۇرغۇن گەپ قىلدۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەرنى قىسقىچە ئەسلەپ ئۆتەيلى:

• ترىئېنتىن ۋىلسون كېسىلى ئۈچۈن بېرىلىدىغان بىر خىل دورا بولۇپ، بەدەندىكى مىس مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئۇ كېسەللىكنى داۋالىمايدۇ، پەقەت ئۇنى كونترول قىلىدۇ.
• دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا، توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ.ئاچ قورساققا ئىچىڭ، باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغاچقا، ۋاقتىغا دىققەت قىلىڭ.
• باشقا كېسەللىكلىرىڭىز، ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز، ئاللېرگىيەڭىز ۋە ھامىلىدارلىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ئەگەر سىزدە ئېغىر يان تەسىر (مەسىلەن، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە، قىزىل داغقا ئوخشاش سىندروم ياكى نېرۋا سىستېمىسى ئالامەتلىرى) كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• دورىنى توڭلاتقۇدا، بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
• ئەگەر سوئالىڭىز ياكى گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراڭ. قورقماڭ.

بۇ ماقالە پەقەت ئادەتتىكى ئۇچۇر ئۈچۈنلا يېزىلغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. پەقەت دوختۇرىڭىزلا سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا قارىتا كونكرېت مەسلىھەت بېرەلەيدۇ. شۇڭا، ھەمىشە دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ.

تېزراق ساقىيىپ كېتىشىڭىزنى تىلەيمەن!

` ترائىتىن، ۋىلسون كېسىلى، مىس، دورا، قوشۇمچە تەسىرلەر، ساغلاملىق تەۋسىيەلىرى، دورا ئىشلىتىش