Давайте поговоримо про важливу вену, яка проходить через ваш таз: зовнішню клубову вену!

Сьогодні ми поговоримо про дуже важливу кровоносну судину в нашому тілі, про яку ви, можливо, не чули, але вона називається «зовнішня клубова вена». Вона розташована в нашому тазу, тобто в області стегна (тазу). Давайте розглянемо, що це таке, що з нею відбувається і що ми можемо зробити, щоб зберегти її здоровою.

Що таке зовнішні клубові вени?

Простіше кажучи, зовнішні клубові вени – це великі кровоносні судини, розташовані в області тазу. Уявіть їх як вени, які допомагають переносити використану, бідну на кисень кров від нижньої частини тіла, тобто ніг, назад до серця.

Насправді це продовження «стегнових вен» – головних кровоносних судин у ваших стегнах. Це означає, що бідна на кисень кров з ваших ніг проходить через ці «стегнові вени» та з’єднується із «зовнішніми клубовими венами», рухаючись до серця. Зрозуміли?

Чи внутрішні клубові вени - це одне й те саме?

Так, окрім «зовнішніх клубових вен», існує ще одна система вен, яка називається «внутрішні клубові вени». Обидві вони працюють подібним чином. Однак «внутрішні клубові вени» в основному збирають бідну на кисень кров з органів усередині порожнини малого тазу. А саме:

• З твоїх сідниць.
• З зовнішніх статевих органів.
• На внутрішній стороні стегон.
• і область між анусом і статевими органами («промежина»).

Отже, ці «зовнішні» та «внутрішні клубові вени» об’єднуються, щоб зібрати всю бідну на кисень кров з області тазу та ніг і створити шлях для її надходження до серця.

То що ж саме відбувається із зовнішньою клубовою веною?

Ці «зовнішні клубові вени» є дуже важливою частиною кровоносної системи нашого тіла. Їхня основна функція — переносити кров, збіднену киснем, назад до серця. Звідки береться ця кров?

• З передньої частини живота та деяких органів черевної порожнини.
• Від гомілок (нижче коліна).
• З області пупка та репродуктивних органів.

Бідна на кисень кров, яка збирається з усіх цих місць, потрапляє до правої половини серця через «зовнішні клубові вени».

Ви мали на увазі кров з низьким вмістом кисню? Це те, що означає «блакитна кров»?

Ви, можливо, чули, як люди іноді називають її «блакитною кров’ю» або «знекисненою кров’ю». Насправді наша кров не блакитна. Але в ній є щось особливе:

Наша кровоносна система складається з артерій, вен та багатьох інших дрібних кровоносних судин. Здебільшого саме артерії переносять по всьому тілу «корисну кров» (червоні кров’яні судини), яка насичена киснем і поживними речовинами. Цей кисень потрібен кожній клітині та тканині нашого тіла для життя та функціонування.

Отже, після того, як клітини тіла використовують цей кисень, рівень кисню в крові знижується. Ця знекиснена кров повертається до серця через вени.Серце перекачує кров назад до легень (через легеневі артерії), щоб насичувати її новим киснем. Цю знекиснену кров іноді називають «блакитною кров’ю» або «збідненою на кисень кров’ю». Це, ймовірно, пов’язано з кольором, який вона виділяє під шкірою, коли рухається по венах.

Як ці клубові вени пов'язані з кровоносною системою?

Дуже важливе питання. З правого та лівого боків вашого тіла є «зовнішня клубова вена» та «внутрішня клубова вена». Оскільки вони розташовані трохи далі від серця, їх також називають «периферичними кровоносними судинами». Паралельно цим «клубовим венам» є «клубові артерії», які несуть насичену киснем кров вниз.

Тепер подивіться на найнижчу частину вашого хребта, де крижі з'єднуються з тазом, у крижово-клубовому (КК) суглобі, ці зовнішня та внутрішня клубові вени з'єднуються, утворюючи праву та ліву загальні клубові вени.

Потім, трохи вище, приблизно на рівні п'ятого хребця у вашому хребті, ці права та ліва загальні клубові вени з'єднуються , утворюючи найбільшу вену в нашому тілі – нижню порожнисту вену. Ця нижня порожниста вена переносить всю бідну на кисень кров від нижньої частини тіла до правого передсердя серця. Хіба це не дивовижний механізм?

Де саме розташовані зовнішні клубові вени?

Ці «зовнішні клубові вени» розташовані всередині вашого тазу. Як згадувалося раніше, вони є продовженням «стегнових вен» у ваших стегнах, спрямованим угору. Якщо бути точним:

• Вони починаються нижче пупка, за двома смугами тканини, які називаються паховими зв'язками в області паху. Ця зв'язка з'єднує м'язи живота з тазом.
• Потім ці вени рухаються вгору паралельно клубовим артеріям, які несуть насичену киснем кров до ніг, області тазу та репродуктивних органів.
• Він проходить уздовж верхнього краю тазу (тазового краю) до крижів.
• На цьому шляху сеча проходить через трубки, які несуть сечу від нирок до сечового міхура («сечоводи») та сім’явивідної протоки у чоловіків або яєчників у жінок.
• Зрештою, «внутрішні клубові вени» з’єднуються, утворюючи «загальні клубові вени», які, у свою чергу, утворюють «нижню порожнисту вену».

Чи є інші дрібні вени, які збирають кров із зовнішніх клубових вен?

Так, кілька інших дрібних вен збирають дезоксигеновану кров у «зовнішні клубові вени». Ось кілька прикладів:

• Нижня надчеревна вена : збирає кров від передніх м'язів живота над пахвинною зв'язкою.
• «Глибока клубова огинальна вена» : вона проходить через «зовнішню клубову артерію» та збирає кров із «зовнішньої клубової вени».
• «Лобкова вена» : збирає кров з області пупка.

Які стани можуть впливати на зовнішні клубові вени?

На жаль, існує кілька захворювань, які також можуть впливати на ці важливі вени. Давайте також пам’ятати про це.

1. Тромбоз глибоких вен (ТГВ)

Це стан, про який чули багато людей, і він може бути дещо серйозним. «Тромбоз глибоких вен» або «ТГВ» – це стан, коли у глибокій вені ніг утворюється один або кілька тромбів. Цей тромб («тромб») може повністю або частково блокувати потік крові через вену.

Важливо: Тромб у нозі може не становити загрози для життя одразу. Однак його потрібно швидко лікувати, щоб розчинити тромб. В іншому випадку він може відірватися та перетворитися на ембол, який поширюється кровотоком.

2. Тромби, що потрапляють до легень (легенева емболія)

Це може бути дуже небезпечним наслідком тромбозу глибоких вен (ТГВ). Якщо тромб, що утворюється в нозі, відривається, потрапляє в кровотік і застрягає в артеріях, що несуть кров до легень (легеневих артеріях), це називається легеневою емболією.

Це дуже небезпечний стан. Оскільки кількість крові та кисню, що надходить до легень, зменшується, а тиск у легеневих артеріях зростає. Це може спричинити пошкодження серця та легень. Це надзвичайний стан, який потребує негайної медичної допомоги.

3. Хронічна венозна недостатність (ХВН)

Здорові вени ніг мають усередині маленькі клапани. Вони допомагають крові, бідній на кисень, повертатися до серця, яке є верхньою частиною тіла, замість того, щоб текти назад. Однак, якщо ці клапани пошкоджені, кров починає протікати назад. Це може призвести до скупчення крові в гомілках, спричиняючи набряк, важкість і біль. Це називається «хронічною венозною недостатністю» (ХВН). «ТГВ», високий кров'яний тиск, пухлини органів малого таза та судинні мальформації можуть спричиняти ХВН.

4. Синдром Мея-Тернера

Це також називається «синдромом стиснення клубової вени». При цьому відбувається те, що права «клубова артерія» та ліва «клубова вена» притискаються до хребта. Коли вони притискаються, кров не може належним чином текти через цю вену до серця. Кров може накопичуватися в одному місці та спричиняти набряк ніг, а іноді може виникнути і «тромбоз глибоких вен».

Як мені підтримувати здоров'я зовнішніх клубових вен?

• Не залишайтеся в одному положенні занадто довго. Зменште тривале стояння та сидіння. Це збільшує ризик утворення тромбів. Вставайте, ходіть і рухайтеся принаймні раз на годину, якщо це можливо. Намагайтеся бути фізично активним більшість днів тижня.
• Дотримуйтесь здорової дієти для серця. Вживайте поживні продукти з низьким вмістом жиру та холестерину. Підтримуйте здорову вагу.
• Керуйте стресом. Розслабте свій розум за допомогою таких речей, як медитація або прогулянка з другом.
• Контролюйте захворювання, що пошкоджують кровоносні судини. Якщо у вас є такі захворювання, як «цукровий діабет», високий кров'яний тиск та високий рівень холестерину, ретельно контролюйте їх відповідно до медичних рекомендацій.
• Повністю кинь палити та вживати тютюнові вироби. Вживання тютюну пошкоджує як артерії, так і вени.
• Носіть компресійні панчохи, якщо ваш лікар це рекомендує. Вони допомагають запобігти скупченню крові в ногах та утворенню тромбів.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас є один або декілька з перелічених нижче симптомів, негайно зверніться до лікаря. Іноді це можуть бути ознаки серйозного захворювання.

• Сильний, незрозумілий біль у грудях, плечах, спині або щелепі.
• Якщо у вас відхаркується кров .
• Якщо вам важко ходити, або якщо ви відчуваєте біль під час ходьби чи сну.
• Якщо у вас виникло запаморочення або непритомність (синкопе).
• Якщо є набряк («набряк») або зміна кольору ніг.
• Якщо ви надмірно потієте.
• Якщо серцебиття прискорене.
• Якщо у вас є незагойні виразки на ногах або стопах.
• Якщо шкіра стає блідою, холодною та набуває синюватого кольору.
• Якщо у вас утруднене дихання або хрипи.

Повідомлення на винос

«Зовнішні клубові вени» – це система вен, які несуть бідну на кисень кров з нижніх частин нашого тіла назад до серця. Вони з’єднуються зі «стегновими венами» та «внутрішніми клубовими венами», утворюючи «нижню порожнисту вену» – найбільшу вену в нашому тілі.

>

Тромби у глибоких венах ніг (ТГВ) та тромби, що потрапляють до легень (легенева емболія), можуть призвести до небезпечних станів. Тому дуже важливо для вашого здоров'я негайно звернутися за медичною допомогою, якщо у вас виникнуть симптоми, пов'язані з венами. Дотримання здорового способу життя також може захистити цю венозну систему.

Пам’ятайте, що важливо піклуватися про своє тіло та бути уважним до будь-яких симптомів. Усвідомлення свого здоров’я – це найкращий спосіб жити здоровим життям.

Зовнішня клубова вена, внутрішня клубова вена, таз, вени, кровообіг, тромбоз глибоких вен, легенева емболія, тромби, набряк ніг, захворювання вен