Давайте просто дізнаємося про гепцидин, який контролює залізо в організмі?

Ви коли-небудь чули назву гепцидин? Можливо, ні. Але це те, що відіграє дуже важливу роль у нашому організмі. Якщо бути точним, цей гепцидин є основним, який контролює кількість заліза в нашому організмі. Тож сьогодні давайте поговоримо про цей гепцидин і про те, що він робить з нашим організмом, просто та дружньо.

Що таке гепцидин? Простіше кажучи...

Гепцидин – це гормон, що виробляється в нашому організмі. Гормон подібний до маленького посланця, який контролює кожну функцію в нашому тілі та передає інформацію туди й назад. Отже, цей гормон, який називається гепцидин, визначає, як наш організм використовує залізо, скільки заліза йому потрібно і скільки йому потрібно зберігати.

Залізо – це мінерал, необхідний нашому організму. Чи знаєте ви, що залізо є ключовим інгредієнтом у виробництві білка гемоглобіну в наших еритроцитах? Цей гемоглобін зв’язується з киснем і переносить його до наших тканин і органів по всьому тілу. Він діє як кисневе таксі!

Крім того, залізо також необхідне для вироблення білка міоглобіну, який постачає кисень до наших м’язів і серця.

Отже, цей гепцидин іноді називають «майстром контролю заліза». Причина цього полягає в тому, що він контролює, скільки заліза потрібно нашим клітинам для виконання важливих речей, таких як вироблення гемоглобіну та еритроцитів. Уявіть, що станеться, якщо у нас дефіцит заліза? Може розвинутися залізодефіцитна анемія . Це означає, що організм не виробляє достатньо еритроцитів. З іншого боку, що робити, якщо у нас забагато заліза? Це також дуже шкідливо для організму, як отрута, а іноді навіть загрожує життю.

Де в нашому організмі виробляється цей гепцидин?

Гепцидин виробляється переважно в нашій печінці . Після утворення він потрапляє в кров.

Що насправді робить гепцидин?

Ми вже казали раніше, що гепцидин є «генералом регуляції заліза». Тобто він допомагає підтримувати гомеостаз заліза в нашому організмі, а це означає, що кількість заліза підтримується на правильному рівні, ні занадто мало, ні занадто багато.

Ми отримуємо залізо з їжі, яку їмо. Ми отримуємо його з таких продуктів, як м’ясо, риба, овочі та горіхи. Однак, на відміну від інших мінералів, наш організм не має постійного способу позбутися надлишку заліза. Наприклад, якщо у нас забагато натрію, він виводиться з сечею. Однак залізо втрачається з нашого організму лише в невеликих кількостях, або через втрату крові, або коли клітини відмирають.

Натомість наш організм запасає залізо, щоб використовувати його за потреби. Залізо зберігається в таких місцях, як кістковий мозок, селезінка та печінка . Близько 70% загальної кількості заліза в організмі міститься в гемоглобіні еритроцитів, про які ми говорили раніше.

Отже, цей гепцидин значною мірою підтримує процеси, які допомагають зберігати залізо, переміщувати його з одного місця в інше та використовувати повторно. Він робить це, контролюючи залізо в наших клітинах, щоб воно було доступним, коли це необхідно, а також щоб надлишок заліза не став проблемою для організму.

Гепцидин головним чином бере участь у:

• Контроль засвоєння заліза: засвоєння заліза – це процес, за допомогою якого залізо з їжі, яку ми їмо, всмоктується в кров з тонкого кишечника. Тільки після того, як воно потрапляє в кровотік, організм може використовувати залізо. Отже, гепцидин контролює, скільки заліза потрапляє в кровотік і скільки зберігається.
• Переробка заліза в макрофагах: Макрофаги – це тип лейкоцитів, які є схожими на солдатів-прибиральників нашого організму. Вони знищують старі, вмираючі еритроцити та звільняють місце для нових еритроцитів. Наш кістковий мозок виробляє нові еритроцити приблизно кожні 120 днів. Отже, коли макрофаги руйнують ці старі еритроцити, вони захоплюють залізо з гемоглобіну в них. Гепцидин вирішує, чи це залізо зберігатиметься всередині макрофагів, чи вивільнятиметься назад в організм.
• Вивільнення накопиченого заліза: Залізо зберігається в клітинах нашої печінки ( гепатоцитах) та в клітинах тонкого кишечника ( ентероцитах ). Гепцидин контролює, чи залізо залишається всередині цих клітин, чи вивільняється для використання.

Як гепцидин контролює засвоєння заліза?

Що справді цікаво, так це те, що гепцидин не регулює засвоєння заліза, ініціюючи якийсь процес. Натомість він робить це , зупиняючи процеси, які сприяють засвоєнню заліза.

Гепцидин взаємодіє з білком під назвою феропортин . Цей феропортин є своєрідним «транспортером заліза» в нашому організмі. Його завдання полягає у вивільненні заліза з місць його зберігання (макрофагів, гепатоцитів, ентероцитів) та переміщенні заліза між клітинами організму. Феропортин транспортує залізо з тонкого кишечника в кровотік, щоб організм міг його використовувати.

Гепцидин зв'язується з цим феропортином. Потім феропортин розщеплюється. Коли це відбувається, залізо, яке могло б бути транспортоване в кров феропортином, застрягає в тих самих місцях, де воно зберігалося.

Подумайте про це так:

* Коли рівень гепцидину підвищується , феропортину стає важко транспортувати залізо в кров. Це означає, що всмоктування заліза зменшується.

* Коли рівень гепцидину низькийФеропортин може легко транспортувати залізо в кров. Це означає, що його засвоєння збільшується.

Розумієш? Це ж дуже просто, чи не так?

Які фактори впливають на кількість гепцидину в нашому організмі?

Кількість гепсидину у вашому організмі визначається сигналами, які надсилає ваш організм. З різних причин ваш організм отримує сигнали про необхідність вироблення більшої чи меншої кількості гепсидину.

Ось деякі з таких речей:

• Загальний рівень заліза в організмі: Якщо в організмі низький рівень заліза, це сигналізує організму про необхідність вироблення меншої кількості гепсидину. Якщо в організмі високий рівень заліза, це сигналізує організму про необхідність вироблення більшої кількості гепсидину.
• Виробництво еритроцитів: Коли організму потрібно більше гемоглобіну для вироблення еритроцитів, рівень гепцидину знижується. Саме тоді феропортин здатний витягувати залізо та допомагати утворювати нові клітини.
• Низький рівень кисню (гіпоксія): Гіпоксія – це коли ваші тканини не отримують достатньо кисню. Коли рівень кисню низький, організм сигналізує про необхідність зменшення гепцидину. Це вивільняє феропортин, який вивільняє залізо для вироблення гемоглобіну. Гемоглобін переносить кисень через еритроцити.
• Запалення, спричинене травмою або інфекцією: у такі моменти рівень гепсидину підвищується. Причина цього полягає в тому, щоб зупинити вивільнення заліза в організм. Багато шкідливих мікробів, таких як бактерії, використовують залізо для росту. Тож, збільшуючи рівень гепсидину та зменшуючи рівень заліза, ви запобігаєте отриманню заліза цими мікробами. Розумно, чи не так?

Які стани виникають, якщо рівень гепцидину є аномальним?

Тепер ви знаєте, наскільки важливий гепцидин. Тож, якщо його рівень стає занадто високим або занадто низьким, це може спричинити проблеми.

Якщо гепцидину забагато , організм може не засвоювати достатньо заліза, що призводить до таких станів, як дефіцит заліза.

Якщо рівень гепцидину низький , організм може засвоювати занадто багато заліза, що призводить до перевантаження залізом.

Захворювання, пов'язані з низьким рівнем гепцидину

При низькому рівні гепцидину можуть спостерігатися такі стани:

• Залізодефіцитна анемія: це найпоширеніший тип анемії, пов'язаний зі зниженням рівня гепцидину. Іноді рівень гепцидину може бути невизначеним. Це вказує на те, що організм намагається транспортувати залізо в кров, вивільняючи феропортин.
• Спадковий гемохроматоз:Це генетичне захворювання. Через мутації в клітинах печінка виробляє дуже низьку кількість гепсидину. В результаті організм засвоює занадто багато заліза. Це надлишок заліза відкладається переважно в серці, печінці та підшлунковій залозі.
• Залізонавантажувальні анемії: це тип анемії. Однак у цьому випадку спостерігається не брак заліза, а його надлишок. Проблеми з виробленням еритроцитів призводять до зниження вироблення гепсидину. В результаті феропортин вивільняє занадто багато заліза.
• Гепатит С: це інфекція печінки, спричинена вірусом (ВГС). Цей вірус знижує здатність організму виробляти гепцидин.
• Цукровий діабет 2 типу: Деякі дослідження показали, що у людей з діабетом 2 типу знижений рівень гепцидину, що призводить до перевантаження залізом. Причиною може бути інсулін, поширений засіб для лікування діабету .

Захворювання, пов'язані з підвищеним рівнем гепцидину

Підвищений рівень гепсидину пов'язаний з незалізодефіцитною анемією. Тобто анемією, яка не виникає без дефіциту заліза. Це може бути пов'язано з генетичними захворюваннями, які спричиняють надмірне вироблення гепсидину.

Рівень гепцидину також підвищений при станах, які називаються анеміями запалення або анемією хронічних захворювань (АХЗ) . При АХЗ запалення змушує організм вивільняти білок, який називається цитокін . Цей білок підвищує рівень гепцидину.

Деякі захворювання, які можуть бути пов'язані з ACD, включають:

• Хронічні інфекції
• Хвороба Крона
• Рак
• Хронічна хвороба нирок

Отже, як бачите, гепцидин – це дуже важлива речовина, яка контролює використання заліза в нашому організмі. Зупиняючи вивільнення заліза, гепцидин контролює здатність нашого організму виробляти гемоглобін та еритроцити. Таким чином, гепцидин опосередковано впливає на кількість кисню, доступного в організмі. Гепцидин також запобігає засвоєнню організмом надмірної кількості заліза. Тому що надмірна кількість заліза може спричинити серйозні ускладнення в довгостроковій перспективі.

Речі, які ми повинні запам'ятати з цієї історії (головне послання)

Добре, отже, ми сьогодні багато говорили про гепцидин, чи не так? Підсумуємо:

• Гепцидин – це гормон, що виробляється в печінці.
• Це головний регулятор кількості заліза в нашому організмі. Це як «Залізний Володар».
• Нам потрібне залізо для вироблення гемоглобіну, який переносить кисень по всьому організму.
• Рівень гепсидину,Всмоктування, зберігання та вивільнення заліза контролюється білком під назвою феропортин.
• Якщо рівень гепцидину низький , надлишок заліза може всмоктуватися , що призводить до перевантаження залізом . Це може призвести до таких станів, як спадковий гемохроматоз.
• Якщо рівень гепцидину підвищений , засвоєння заліза може бути знижено, що призводить до залізодефіцитної анемії (іноді спричиненої запаленням).
• Щоб залишатися здоровим, рівень заліза та рівень гепцидину в організмі має бути збалансованим.

Отже, якщо у вас є якісь проблеми із залізом або якщо у вас є такі симптоми, як анемія, найкраще звернутися до лікаря та отримати пораду. Також дуже важливо знати про такі речі.

Гепцидин , залізо, анемія, гормони, гемоглобін, печінка, феропортин