Ваша дитина раптово стає більшою? Давайте поговоримо про цей стрибок зростання!

Чи ваш малюк раптово став цього тижня нижчим за зростом, ніж штани, які він носив минулого тижня? Або ваша дитина, яка вже кілька днів годується грудьми, плаче, просячи молока? Іноді ви можете подумати: «О, він виріс за одну ніч». З таким стикалися багато батьків. Не хвилюйтеся, це не хвороба. У медицині ми називаємо це стрибком росту . Простіше кажучи, це цілком нормальна та здорова частина розвитку дитини.

Що ж таке стрибок зростання?

Простіше кажучи, стрибок росту – це період швидкого збільшення зросту та ваги вашої дитини протягом короткого періоду часу. Так само, як рослина раптово пускає листя, це період швидкого росту в організмі вашої дитини. Це може статися з немовлятами, малюками і навіть підлітками.

Кожна дитина має унікальний характер росту. Це означає, що ваша дитина ростиме у своєму власному темпі. Тому не порівнюйте свою дитину з іншими дітьми. Не потрібно турбуватися про цей стрибок росту. Це дуже природна, здорова частина розвитку дитини. За кілька днів цей період мине. Потім ваша дитина трохи виросте та набере трохи більше ваги. Це лише одна зупинка на шляху до того, щоб стати повноцінною дорослою людиною.

У якому віці відбувається цей стрибок росту?

Цей швидкий ріст відбувається в різний час у міру старіння дитини. Давайте розглянемо, що це за періоди.

Для немовлят

Протягом першого року життя у вашої дитини буде кілька стрибків росту. Вони часто трапляються раптово, майже несподівано. Хоча кожна дитина різна, зазвичай у дітей стрибки росту відбуваються саме в такі періоди:

• Від 2 до 3 тижнів
• Приблизно на 6 тижні
• У 3 місяці
• У 6 місяців
• У 9 місяців

Ви можете подумати: «О, я не знаю, чи виробляю достатньо молока, моя дитина постійно плаче». Багато матерів думають про це і лякаються. Насправді, організм дитини швидко росте, тому їй потрібно більше поживних речовин та енергії. Ось чому вона частіше просить молока. До кінця першого року ваша дитина виросте приблизно на 25 сантиметрів (10 дюймів). Вона також може потроїти свою вагу при народженні.

Малюки та діти

Як тільки дитина починає ходити (малюки), ці стрибки росту трапляються рідше. Їхній зріст і вага зазвичай збільшуються стабільними темпами. З дошкільного віку до статевого дозрівання ріст дитини повільний і стабільний. До 5 років зріст дитини має бути вдвічі вищим за зріст при народженні.

Для маленьких дітей (підлітків)

Наступний великий стрибок зростання відбувається приблизно в період статевого дозрівання. Цей вік відрізняється для дівчаток і хлопчиків.

• Дівчата зазвичай переживають цей швидкий стрибок зростання у віці від 9 до 15 років.
• Це трапляється з хлопцями віком від 12 до 17 років.

Протягом цього часу зріст дітей може швидко збільшуватися, приблизно на 3-4 дюйми (9-10 сантиметрів) на рік. Ось чому одяг раптово стає замалим, а взуття — замалим.

Які ознаки стрибка росту? Як його розпізнати?

Головною ознакою є те, що ваша дитина набирає вагу та зріст. Але є кілька інших ознак, які можуть допомогти вам зрозуміти, що ваша дитина переживає стрибок росту.

Чому діти раптом так виростають?

Для цього є дві основні причини.

1. Генетика: Найважливіше – це генетика. Зріст вашої дитини та швидкість її зростання визначають гени, які вона успадкує від матері та батька. Простіше кажучи, якщо обоє батьків високі, то й дитина, швидше за все, буде високою.

2. Фактори навколишнього середовища: Окрім генів, на розвиток значною мірою впливають і фактори середовища, в якому живе дитина.

• Гарне харчування: Збалансоване харчування є важливим для росту дитини.
• Гарний сон: Гормони росту вивільняються, коли ми перебуваємо у стані глибокого сну, тому дуже важливо висипатися.
• Фізичні вправи: біг, стрибки та заняття спортом зміцнюють кістки та м’язи і сприяють здоровому росту.
• Ускладнення під час вагітності: певні проблеми, що виникають під час вагітності матері, можуть вплинути на подальший розвиток дитини.
• Загальний стан здоров'я: Підтримка здоров'я та відсутність частих захворювань також впливають на розвиток дитини.

Як я можу допомогти своїй дитині в цей час?

Стрибок зростання може бути складним часом як для дитини, так і для батьків. Тому є кілька способів підтримати свою дитину в цей час.

• Забезпечуйте більше прийомів їжі: Прислухайтеся до голоду вашої дитини. Годуйте її, коли вона каже, що голодна. Особливо забезпечуйте її поживними продуктами, багатими на білок і кальцій (молоко, яйця, риба, овочі, горіхи). Добре завжди мати вдома здорові перекуси.
• Допоможіть своїй дитині добре спати: Дайте дитині достатньо сну. Важливо встановити регулярний час сну та пробудження. Тиха та темна спальня також допомагає зі сном.
• Будьте терплячими: у цей час у вашої дитини нормально міняти настрій і вона засмучується через дрібниці. Це пов'язано з гормональними змінами в її організмі. Розмовляйте з нею терпляче. Дайте їй відчути себе коханою та захищеною. Якщо ваша дитина постійно просить, щоб її взяли на руки, дозвольте їй це зробити.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Стрибок росту зазвичай не вимагає візиту до лікаря. Коли ви приведете свою дитину до клініки в день пологів, лікар або сімейний медичний працівник виміряє зріст і вагу дитини та позначить їх на діаграмі росту. Це допоможе вам побачити, чи ваша дитина росте правильно.

Однак у таких випадках краще звернутися до лікаря:

• Якщо маленька дитина:
• Якщо вередування та плач малюка нестерпні.
• Якщо ці симптоми тривають більше тижня.
• Якщо ви бачите, що дитині боляче.
• Якщо ці симптоми супроводжуються іншими симптомами, такими як лихоманка, блювота та діарея.

• Якщо дитина будь-якого віку:
• Чи відчуваєте ви, що ваша дитина росте набагато повільніше чи набагато швидше, ніж інші діти її віку?
• Якщо дитина скаржиться на біль у тілі, особливо на біль у суглобах.
• Якщо в поведінці дитини відбуваються серйозні зміни в процесі дорослішання.

Коли ви підете до лікаря, обов’язково візьміть «Звіт про розвиток здоров’я дитини» (Клінічну книгу). Це дуже допоможе лікарю зрозуміти історію розвитку дитини.