Новий спосіб планувати свою сім'ю! Поговоримо сьогодні про вагінальне кільце?

Багато людей трохи вагаються говорити про методи планування сім'ї , чи не так? Але знати про них дуже важливо для вас і вашої родини. Сьогодні ми поговоримо про один такий метод планування сім'ї, про який ви, можливо, мало чули, але він є дуже простим та ефективним. Це «вагінальне кільце» або, медичною мовою, метод контрацепції «( вагінальне кільце )» .

Що це за вагінальне кільце? Це дуже просто!

Простіше кажучи, вагінальне кільце — це невелике гнучке кільце , яке вводиться всередину піхви . Воно повільно вивільняє у ваш організм два жіночі гормони : естроген і прогестин . Ці два гормони працюють разом, щоб запобігти вагітності. Як це дізнатися?

• Це зупиняє вивільнення яйцеклітини з яєчників ( овуляція ) . Без яйцеклітини сперматозоїд не має чого запліднювати.
• Він згущує слиз, що вистилає шийку матки (цервікальний слиз ), що ускладнює проникнення сперматозоїдів у матку .

Зазвичай це вагінальне кільце залишають на місці на три тижні, а потім видаляють наступного тижня. Протягом цього тижня у вас почнуться місячні. При правильному використанні це дуже ефективний засіб контрацепції. Однак, щоб його використовувати, необхідно проконсультуватися з лікарем і отримати рецепт. Наразі у Сполучених Штатах схвалено три типи вагінальних кілець:

• Ті, що містять «(етинілестрадіол; етоногестрел)», випускаються під торговими марками «(NuvaRing®)» та «(EluRyng®)».
• Той, що містить «(сегестерону ацетат; етинілестрадіол)», випускається під торговою маркою «(Annovera®)».

Як саме це вагінальне кільце працює всередині тіла?

Давайте детальніше розглянемо, як це працює. Після того, як вагінальне кільце введено у піхву, воно повільно вивільняє гормони (естроген) та (прогестин). Ці гормони всмоктуються через стінки піхви в кров.

• Гормон `(естроген)`Це фактично запобігає дозріванню яйцеклітини та її вивільненню з яєчників («овуляція»). Тож, оскільки яйцеклітини немає, сперматозоїд не може з’єднатися з нею, щоб створити ембріон.
• Гормон «(прогестин)» згущує цервікальний слиз. Це ускладнює проходження сперматозоїдів через шийку матки в матку. Цей гормон також стоншує слизову оболонку матки. Тому, навіть якщо яйцеклітина запліднена, вона з меншою ймовірністю прикріпиться до стінки матки та виросте.

Ви повинні тримати це кільце у піхві протягом 21 дня (це три тижні). Потім ви повинні вийняти його та залишити на 7 днів (тиждень). Коли цей тиждень закінчиться, ви повинні вставити нове вагінальне кільце. Тоді розпочнеться новий цикл.

Кому не слід використовувати це вагінальне кільце? Будьте обережні з ним!

Існують деякі ризики для здоров'я, пов'язані з використанням вагінального кільця. Тому вам слід уникати використання цього методу, якщо у вас є такі захворювання:

• Якщо ви курець і вам більше 35 років .
• Якщо у вас є або були тромби .
• Якщо у вас рак молочної залози, матки або печінки.
• Якщо у вас раніше був серцевий напад або є проблеми з кровообігом.
• Якщо у вас мігрень з аурою (тобто мігрень, під час якої ви бачите перед очима світло або щось на кшталт блискавки) .
• Якщо у вас високий кров'яний тиск .
• Якщо у вас неконтрольований діабет .
• Якщо у вас захворювання печінки .
• Якщо у вас вагінальна кровотеча з невідомої причини .
• Якщо ви використовуєте інші ліки , які можуть спричинити побічні реакції з гормонами у вагінальному кільці.

Найголовніше: розкажіть лікарю повну історію хвороби. Тільки тоді ваш лікар зможе вирішити, чи безпечне для вас це протизаплідне кільце.

Чому так багато жінок обирають саме цей метод?

Вагінальне кільце, за умови правильного використання, є дуже ефективним методом контрацепції . Основна причина, чому багато людей обирають його, полягає в тому, що воно просте у використанні та ефективне . Немає такого щоденного нагадування, як прийом протизаплідних таблеток. Хіба це не велика зручність? Існує багато методів контрацепції. Найкраще поговорити зі своїм лікарем, щоб вирішити, який метод найкраще підходить саме вам.

Які бувають види вагінальних кілець?

Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA) схвалило два основні типи гормональних вагінальних кілець. Обидва вивільняють гормони естроген і прогестин у піхву. Обидва носяться протягом 21 дня (3 тижнів) і знімаються на 7 днів (1 тиждень). Однак між ними є деякі незначні відмінності.

`(NuvaRing®)` або `(EluRing®)`:

• Вони призначені для одноразового використання . Ви носите кільце протягом трьох тижнів (21 день), потім знімаєте його на один тиждень (7 днів). Після семи днів без кільця у піхві ви вводите нове кільце. Потім починається новий цикл.
• Одне кільце містить достатньо гормонів на п'ять тижнів (35 днів). Якщо ви хочете відкласти менструацію на тиждень або два з приводу чогось особливого, наприклад, відпустки чи весілля, можливо, є певна гнучкість. Деякі люди залишають кільце на чотири-п'ять тижнів, а потім виймають його.
• Однак , NuvaRing® та EluRing® призначені для використання протягом трьох тижнів . Якщо ви думаєте про те, щоб «пропустити» менструацію або використовувати їх протягом чотирьох чи п’яти тижнів , вам обов’язково слід поговорити зі своїм лікарем .

`(Анновера®)`:

• Це вагінальне кільце багаторазове . Його слід вийняти через 21 день, помити водою з м’яким милом, витерти насухо, а потім залишити в коробці, в якій воно було придбане, на 7 днів (тиждень). Після закінчення семи днів слід знову вставити те саме кільце, яке ви використовували раніше .
• Цього гормонів вистачає на рік . Але це не означає, що вам потрібно тримати кільце у піхві протягом року. Його також потрібно виймати кожні три тижні .

Перш ніж розпочати цей метод, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ви розумієте, як його вставляти, виймати та коли це робити. Гормональні протизаплідні кільця ефективні лише за умови правильного використання.

Що потрібно знати перед використанням? Як готуватися?

Перш ніж отримати рецепт на вагінальне кільце, ваш лікар, ймовірно, проведе фізичний огляд і, можливо, тазовий огляд. Він обговорить вашу історію хвороби, будь-які ваші занепокоєння щодо вагінального кільця та переконається, що ви розумієте, як його вставляти та видаляти.

Як це ввести у піхву? Це не так складно, як ви думаєте!

Якщо ви можете вставити тампон, то введення вагінального кільця не так вже й складне. Виконайте такі дії:

1. Ретельно вимийте та висушіть руки.

2. Ляжте, сядьте або станьте, поклавши одну ногу на стілець. Виберіть спосіб, який вам найзручніший.

3. Вийміть кільце з упаковки.

4. Тримайте кільце між великим і вказівним пальцями.

5. Зчепіть пальці разом, щоб дві сторони кільця з'єдналися.

6. Введіть кільце якомога глибше у піхву . Не хвилюйтеся, де саме воно має бути, як тільки воно введене, воно залишиться на місці.

Як довго мені слід тримати це в піхві?

Ви повинні тримати вагінальне кільце протягом трьох тижнів (21 дня) . Через три тижні ви повинні зняти кільце на один тиждень (7 днів) . Якщо ви вирішите, що хочете мати дитину, дуже легко припинити використовувати це вагінальне кільце та спробувати знову.

Як вибратися?

Видалення вагінального кільця також дуже просте. Вставте чистий палець (зазвичай вказівний) у піхву. Як тільки кільце буде на місці, зачепіть його пальцем і повільно витягніть.

Які можливі побічні ефекти цього?

Більшість побічних ефектів незначні та зникають через кілька місяців використання . Найпоширенішими побічними ефектами є:

• Біль або чутливість у грудях.
• Головний біль.
• Збільшення ваги (трапляється не у всіх).
• Нудота та блювота.
• Депресія або зміни настрою.
• Нерегулярні легкі кровотечі (кров'янисті виділення).
• Збільшення вагінальних виділень.
• Акне.
• Зниження сексуального бажання.

Якщо щось із цього вас турбує, зверніться до лікаря.

Які ризики використання вагінального кільця?

Під час використання вагінального кільця у вас може бути підвищений ризик виникнення таких проблем:

• Згустки крові : особливо в ногах, легенях, мозку або серці.
• Серцевий напад (`(Серцевий напад)`) .
• Інсульт (`(Інсульт)`) .
• Захворювання жовчного міхура (захворювання жовчного міхура)
• Високий кров'яний тиск (`(Високий кров'яний тиск)`) .
• Синдром токсичного шоку (СТШ) : це дуже рідкісний, але небезпечний стан.

Ваш лікар розповість вам більше про ці ризики.

Яка найбільша перевага цього методу?

Багато людей обирають вагінальне кільце через його переваги над протизаплідними таблетками чи іншими гормональними методами. Деякі з основних переваг вагінального кільця:

• Він простий у використанні, не викликає дискомфорту під час носіння, і більшу частину часу ви навіть забудете, що він на вас.
• Немає нічого, про що потрібно пам'ятати щодня. Просто кладіть і виймайте його раз на місяць.
• Гнучкий, підходить для піхви будь-якого розміру.
• Безпечний для жінок з алергією на латекс.
• Якщо ви хочете мати дитину, ви можете скасувати це будь-коли .
• Це дуже особисте. Ніхто не побачить, як ти приймаєш таблетки.
• Деякі повідомляють, що гормональна контрацепція має менше побічних ефектів, ніж деякі інші методи контрацепції.

Чи є якісь недоліки?

Як і будь-який лікарський засіб, вагінальне кільце може викликати побічні ефекти. Також,

• Це не захищає від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) . Для цього найкраще використовувати презерватив.
• Якщо використовувати неправильно, успіх може бути знижений.

Чи можу я тримати вагінальне кільце стільки, скільки хочу?

Ні, не можна. Вагінальні кільця призначені для носіння протягом трьох тижнів, а потім їх знімають на один тиждень . NuvaRing® та EluRyng® містять достатньо гормонів для п'яти тижнів. Annovera® містить достатньо гормонів для року. Ось чому деякі люди вважають, що їх можна залишити, щоб відтермінувати менструацію. Вам завжди слід поговорити зі своїм лікарем, перш ніж вирішити пропустити менструацію або не використовувати вагінальне кільце, як призначено.

Наскільки це ефективно для запобігання вагітності?

Ефективність вагінальних кілець становить від 91% до 99% . Однак ця ефективність залежить від того, як саме ви їх використовуєте . Якщо ви використовуєте їх неправильно, вони можуть бути менш ефективними.

Через скільки часу вагінальне кільце почне діяти?

Час, необхідний для початку запобігання вагітності, залежить від того, чи використовували ви протизаплідні засоби раніше.

• Якщо ви раніше не використовували гормональний метод контрацепції та починаєте використовувати вагінальне кільце:
• Якщо ви введете кільце в перший день менструації, воно почне діяти одразу . Вам не знадобиться додатковий засіб контрацепції.
• Якщо ви вставляєте кільце між другим і п'ятим днем ​​менструації , вам слід використовувати додатковий метод контрацепції (наприклад, презервативи) протягом перших семи днів .
• Якщо ви переходите з протизаплідних таблеток або пластиру на вагінальне кільце:
• Вставте кільце в день, коли ви хочете почати приймати наступну упаковку протизаплідних таблеток або в день, коли ви хочете наклеїти наступний пластир. Вам не знадобиться додатковий метод контрацепції.
• Якщо ви переходите з методу контрацепції, що містить лише прогестин (наприклад, міні-пігулки, імплантат, ін'єкція або внутрішньоматкова спіраль):
• Вставте кільце, коли вам потрібно буде отримати наступну упаковку таблеток, імплантат, ін'єкцію або внутрішньоматкову спіраль. Використовуйте резервний метод контрацепції протягом семи днів.

Що знижує ефективність вагінального кільця?

Кілька факторів можуть знизити ефективність вагінального кільця:

• Якщо кільце не було у піхві протягом трьох тижнів поспіль.
• Якщо кільце випало з піхви або було видалено і не введено знову протягом двох годин (для препаратів Annovera®) або трьох годин (для препаратів NuvaRing® та EluRyng®).
• Якщо ви неправильно зняли кільце.
• Якщо кільце піддається впливу прямих сонячних променів або високих температур.

Уважно прочитайте інструкції, що додаються до вашого рецепту, та переконайтеся, що ви використовуєте вагінальне кільце точно так, як зазначено.

Чи може це вийти саме по собі?

Так, ваше вагінальне кільце може вийти з піхви саме по собі. Воно може вислизнути під час сексу, коли ви виймаєте тампон або коли ви намагаєтеся випорожнитися. Якщо це станеться, промийте його теплою водою та якомога швидше вставте назад .

Що робити, якщо кільце випало? Не хвилюйтеся!

• Якщо кільце не вживається більше двох годин (Annovera®) або трьох годин (NuvaRing® та EluRyng®) між 7 та 14 днями циклу:
• Змийте його теплою або прохолодною водою.
• Якомога швидше знову вставте те саме кільце .
• Використовуйте додатковий метод контрацепції (наприклад, презерватив) протягом семи днів.
• Якщо кільце не вживається більше двох годин (Annovera®) або трьох годин (NuvaRing® та EluRyng®) між 15-м та 21-м днями циклу, у вас є два варіанти:
• Вставте нове кільце (для NuvaRing® та EluRyng®) або промийте та знову вставте кільце (для Annovera®). У вас можуть бути кров’янисті виділення, але звичайна менструація, ймовірно, не настане.
• Почніть свій семиденний період без кільця, не носячи його.

Як дізнатися, чи щось не так з вагінальним кільцем?

Вагінальне кільце має зручно розміщуватися у вашій піхві – через деякий час ви забудете, що воно там є. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, спробуйте ввести його трохи глибше. Якщо у вас виникає більше побічних ефектів від вагінального кільця, можливо, це не той метод контрацепції, який вам підходить. Якщо так, зверніться до лікаря.

Чи можу я легко завагітніти після припинення його використання?

Використання вагінального кільця не вплине на ваші плани щодо вагітності в майбутньому. Після видалення кільця овуляція має повернутися до норми. Деяким людям може знадобитися кілька місяців, щоб організм повернувся до норми та настав нормальний менструальний цикл. Якщо у вас немає менструації протягом трьох місяців, зверніться до лікаря.

Коли слід звернутися до лікаря? Зверніть увагу на ці симптоми!

Оскільки існують ризики та побічні ефекти використання вагінального кільця, вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас виникне будь-який з наступних симптомів:

• Якщо є біль у нозі , якщо він не вщухає.
• Якщо у вас утруднене дихання («задишка»).
• Якщо у вас біль у грудях або відчуття стиснення в грудях .
• Якщо у вас раптово виникла сильна мігрень(Відрізняється від вашого звичайного головного болю).
• Якщо з піхви йде неприємний запах або якщо спостерігаються зміни у вагінальних виділеннях.
• Якщо у вас відчувається оніміння рук або ніг .
• Якщо у вас сильна кровотеча в день, який не є менструацією.
• Якщо у вас затримка менструації (переконайтеся, що ви не вагітні).

Який тип вагінального кільця мені слід використовувати?

У Сполучених Штатах схвалено три типи протизаплідних кілець. Усі вони містять один і той самий тип гормонів. Їх слід залишати у піхві протягом трьох тижнів, а потім виймати на один тиждень.

• Кільце `(Annovera®)` можна прати та використовувати протягом року.
• НоваРинг® та ЕлуРинг® можна використовувати лише один раз (тобто їх необхідно вийняти після використання та вставити нові для наступного циклу).

Поговоріть зі своїм лікарем про тип, який найкраще підходить саме вам.

Чи може мій партнер це відчути?

Ваша партнерка може відчувати кільце, але це не завжди так. Якщо вашій партнерці незручно носити кільце, поговоріть зі своїм лікарем про інші варіанти контрацепції. Якщо ви виймаєте кільце для сексу, ви повинні вставити його назад протягом двох (Анновера) або трьох (НуваРинг/ЕлуРинг) годин, інакше воно буде менш ефективним.

Чи варто мені використовувати протизаплідні таблетки чи вагінальне кільце?

Який метод контрацепції використовувати – це рішення, яке ви повинні прийняти разом із лікарем. Усі методи контрацепції ефективні лише за умови правильного використання. Обидва методи дозволяють дотримуватися циклу прийому гормонів протягом трьох тижнів та менструації протягом одного тижня. Деяким людям важко приймати протизаплідні таблетки щодня в один і той же час. Деякі люди віддають перевагу прийому таблеток замість того, щоб щось вводилося їм у піхву. Виберіть той, який відповідає вашому способу життя та вподобанням.

Яка різниця між вагінальним кільцем та внутрішньоматковою спіраллю?

ВМС (або внутрішньоматкова спіраль) – це Т-подібний пристрій, який розміщується всередину матки. Деякі з основних відмінностей між ВМС та вагінальним кільцем:

• Внутрішньоматкову спіраль можна залишати до 12 років, залежно від типу, який ви використовуєте. Вагінальне кільце (наприклад, Annovera®) можна використовувати протягом року, але його необхідно знімати та вставляти знову щомісяця.
• Внутрішньоматкову спіраль вводить та видаляє лікар . Ви самостійно вводите та видаляєте вагінальне кільце.
• Внутрішньоматкова спіраль може бути дещо ефективнішою у запобіганні вагітності, оскільки вона менш схильна до помилок користувача під час введення.
• Також існує варіант внутрішньоматкової спіралі (ВМС) без гормонів . Усі вагінальні кільця містять гормони.
• Гормональний склад відрізняється . Гормон «(прогестин)» міститься у вагінальних кільцях та «(ВМС)», які містять гормони. Однак вагінальні кільця також містять гормон «(естроген). «(ВМС)» не містить «(естрогену).

Чи захищає вагінальне кільце від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)?

Ні, вагінальне кільце не захищає від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Найкращий спосіб захисту від більшості ІПСШ – це використання презерватива .

Чи можна виймати вагінальне кільце під час сексу?

Так, ви можете вийняти кільце під час сексу. Це не вплине на його ефективність, якщо кільце залишити поза піхвою до трьох годин («(NuvaRing®)» та «(EluRyng®)») або двох годин («(Annovera®)») . Тільки не забудьте безпечно прибрати його та промити теплою водою, перш ніж знову вставити.

Заключне послання

Вагінальні кільця – це дуже ефективний спосіб запобігти вагітності, якщо ви використовуєте їх правильно . Поговоріть зі своїм лікарем про використання вагінального кільця. Запитайте, якщо у вас є якісь питання щодо введення або видалення кільця. Ваш лікар пояснить, як правильно його використовувати та на які побічні ефекти слід звернути увагу. Важливо бути поінформованим, приймаючи рішення щодо свого здоров'я!

Вагінальне кільце, планування сім'ї, контроль народжуваності, гормони, профілактика вагітності, жіноче здоров'я, NuvaRing, Annovera