Давайте дізнаємося про гістамін, хімічну речовину, яка відповідає за свербіж та кропив'янку, що викликає «алергію»!

Чи відчуваєте ви також свербіж, кропив’янку та почервоніння, сльозотечу очей, коли торкаєтеся пилу, виходите на холод або їсте щось? Чи буває у вас важко дихати? Ми часто називаємо це «алергією». Тож сьогодні ми поговоримо про одну з головних причин цієї алергії. Це гістамін. Можливо, ви чули цю назву від лікаря або від назви ліків, які ви приймаєте від алергії. Давайте розглянемо, що таке гістамін і як він впливає на організм.

Простіше кажучи, хто цей гістамін?

Уявіть собі наше тіло як добре захищену країну. Навіть якщо іноземний загарбник проникне в цю країну, навіть щось нешкідливе для нашого організму (наприклад, порошинка, тичинка квітки або харчовий продукт, такий як креветка), наша захисна система (імунна система) іноді помилково сприймає його за ворога.

У цей час клітини нашої імунної системи вивільняють хімічну речовину, щоб спілкуватися з іншими клітинами, обмінюватися повідомленнями. Це як попереджувальне повідомлення: «Ось іде ворог, дійте швидко!» Цей посланець називається гістамін.

Ця хімічна речовина під назвою гістамін зберігається в нашому організмі переважно у двох типах клітин.

1. Тучні клітини: це тип лейкоцитів, що знаходяться в сполучній тканині по всьому нашому тілу. Вони особливо поширені під шкірою, поблизу кровоносних і лімфатичних судин, у нервах, легенях і кишечнику.

2. Базофіли: це ще один тип лейкоцитів, що містяться в крові.

Коли щось шкідливе потрапляє в організм, ці клітини вивільняють гістамін, викликаючи симптоми алергії. Зазвичай ці симптоми обмежуються однією ділянкою тіла, але іноді ця реакція може бути дуже важкою. Ми називаємо це анафілаксією . Це надзвичайний стан, який вражає весь організм і навіть може бути небезпечним для життя.

Що робить гістамін в організмі? Що це за рецептори?

Гістамін — це не просто неприємний запах, який викликає алергію. Він виконує низку дуже важливих функцій в організмі. Дія гістаміну в організмі залежить від рецептора, з яким він зв'язується. Так само, як один і той самий ключ може відчинити кілька дверей, кімната, в яку ви заходите, буде відрізнятися залежно від того, які двері ви відчиняєте. Вчені визначили чотири типи гістамінових рецепторів.

Давайте розглянемо це, щоб чітко зрозуміти.

Які основні захворювання можуть бути пов'язані з гістаміном?

Алергічні стани переважно спричинені дією гістаміну, інформаційного мессенджера. Ось кілька прикладів:

• Атопічний дерматит (також відомий як екзема): стан, який призводить до сухості, почервоніння, лущення та сильного свербіння шкіри, часто його називають «екземою».
• Контактний дерматит: алергія, яка виникає, коли щось контактує зі шкірою. Наприклад, синтетичні ароматизатори, деякі метали (такі як нікель) та консерванти.
• Алергічний риніт (також відомий як сінна лихоманка): це поширений стан, з яким стикаються багато людей. Його спричиняють такі речі, як пил, пилок, лупа домашніх тварин та пилові кліщі, що спричиняє нежить, сльозотечу та закладеність носа.
• Алергічна астма: ті ж причини, що й вище, але тут дихальні шляхи звужуються, що викликає утруднене дихання та хрипи.
• Алергічний кон'юнктивіт: стан, при якому кон'юнктива очей набрякає, червоніє, свербить і сльозиться через вплив алергену.

Що таке непереносимість гістаміну?

Це трохи інакше. Іноді рівень гістаміну в нашому організмі стає занадто високим. Це відбувається тому, що організм не в змозі належним чином розщеплювати гістамін. Коли це трапляється, можуть виникати різні симптоми.

• Головні болі або мігрені
• Закладеність носа
• Завжди втомлений
• Кропив'янка
• Проблеми з травленням
• Нерегулярні менструальні цикли у жінок

Якщо у вас постійно спостерігаються ці симптоми, важливо звернутися до лікаря та обговорити це.

То як контролювати цей гістамін?

Існує кілька методів лікування, які лікарі рекомендують для контролю дискомфорту, спричиненого гістаміном. Саме ці методи спадають на думку, коли ви чуєте слово «ліки від алергії».

• Антигістамінні препарати H1: це препарати, які ми зазвичай знаємо як «таблетки від алергії». Вони діють, блокуючи згадані вище H1-рецептори. Це запобігає зв’язуванню гістаміну з цими рецепторами та викликанню свербіння та кропив’янки. Вони випускаються в різних формах, включаючи таблетки, сиропи, креми та очні краплі. Деякі з них можна приймати без рецепта лікаря, але краще запитати у свого лікаря, які ліки найкраще підходять саме вам.
• Антигістамінні препарати H2-рецепторів: вони в основному використовуються при проблемах зі шлунком. Їх призначають при таких станах, як гастрит, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) та диспепсія. Вони діють шляхом блокування рецепторів H2 у шлунку, які виробляють кислоту.
• Кортикостероїди: ми називаємо їх «стероїдами». Вони допомагають зменшити запалення, спричинене гістаміном. Наприклад, багато інгаляторів, що використовуються для контролю астми, містять ці стероїдні препарати.
• Ін’єкції адреналіну: це дуже важливо. Ця ін’єкція вводиться як екстрена допомога в ситуаціях, що загрожують життю, таких як важка алергічна реакція або анафілаксія. Вона швидко відкриває дихальні шляхи та відновлює артеріальний тиск.
• Деякі дослідження показали, що певні вітаміни, такі як вітамін С, мідь та вітамін В6, можуть допомогти знизити рівень гістаміну в організмі. Однак не приймайте жодну з цих добавок без попередньої консультації з лікарем.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас сезонна алергія або симптоми алергії на щось, особливо якщо це заважає вашій повсякденній діяльності, важливо звернутися до лікаря. Ваш лікар може провести аналізи, щоб точно визначити, на що у вас алергія, і порекомендувати вам найкраще лікування. Також поговоріть зі своїм лікарем про будь-які симптоми непереносимості гістаміну, згадані вище.

Хоча гістамін необхідний для нормального функціонування нашого організму, іноді, коли він стає надто активним, він може завдати нам багато проблем. Тому немає потреби страждати від такого дискомфорту. Ці стани можна найкраще контролювати, звернувшись за належною медичною допомогою.