Що відбувається, коли наближається день народження дитини? Давайте дізнаємося про стадії пологів!

Коли ви наближаєтесь до материнства, у вас виникає багато питань. Це нормально трохи боятися та цікавитися тим, з чим ви зіткнетеся, особливо коли у вас буде дитина. Сьогодні давайте поговоримо про процес народження дитини, або просто про «стадії пологів», як його називають лікарі. Знання цього дасть вам багато душевного спокою.

Які стадії пологів?

Простіше кажучи, пологи – це весь процес виходу вашої дитини, плаценти та дитини з матки через піхву. Це відбувається не одразу, а поступово, у кілька етапів.

Зазвичай ми поділяємо це на три основні етапи:

1. Перший етап: Початок переймів (переймів)

2. Другий етап: Потуги та народження дитини

3. Третій етап: Пологи плаценти

Іноді лікарі називають це «нормальними пологами». Але пам’ятайте, що не кожен має однаковий досвід . Ви можете переживати всі ці стадії по-різному. Наприклад, деякі стадії можуть розпочатися раніше, але зрештою вам може знадобитися кесарів розтин. Або, якщо у вас був запланований кесарів розтин, ви можете взагалі не пережити першу стадію. Якщо у вас штучні пологи, ваш досвід може відрізнятися. Тому не порівнюйте свій досвід з досвідом інших .

Це нормально відчувати страх, коли ви не знаєте точно, що станеться з чимось таким великим. Але ваші лікарі та медсестри завжди готові допомогти вам. І ви, і вони маєте одну й ту ж мету — народити здорову дитину .

Перший етап: Початок пологів (Пологи - Перейми)

Це перший і зазвичай найдовший період пологів. Він починається, коли у вас починаються регулярні перейми через рівні проміжки часу . Цей етап закінчується, коли шийка матки повністю розкривається та зникає.

Лікарі часто радять вам відстежувати, коли починається біль. Час, на який потрібно звернути увагу, – це час від початку одного болю до початку наступного. Його легко виміряти в секундах.

Регулярні перейми – це перейми, які виникають через рівні проміжки часу, приблизно кожні три-п'ять хвилин. Вони не схожі на перейми Брекстона-Хікса, які виникають не одразу. У деяких людей ці перейми можуть виникати самостійно, або їх можна викликати в лікарні за допомогою медикаментозного стимулювання.

Цей перший етап може тривати від 12 до 19 годин. Однак, якщо у вас вже була дитина раніше, цей час, ймовірно, буде набагато коротшим.

Цей перший етап також складається з двох частин:

• Ранні пологи: це коли шийка матки відкривається приблизно на 6 сантиметрів. Зазвичай це триває від 6 до 12 годин.
• Активні пологи: це момент, коли шийка матки повністю розкрита, до 10 сантиметрів. У цей момент ви можете відчути бажання виштовхнути дитину. Зазвичай це триває приблизно від 4 до 8 годин.

Лікарі зазвичай кажуть, що ви можете залишатися вдома під час ранніх пологів. Але вам потрібно бути готовою їхати до лікарні, де ви народжуєте дитину. Як тільки почнуться активні пологи, безумовно, найкраще залишатися в лікарні.

Як впоратися з болем на першій стадії?

На цьому першому етапі біль може бути трохи важко переносити. Спробуйте ось що робити протягом цього часу:

• Повільно робіть легкі розтяжки.
• Медитуйте.
• Не стійте на одному місці, рухайтеся, змінюйте позу.
• Практикуйте глибоке дихання.
• Прийміть ванну або душ з теплою (не гарячою) водою.
• Ви можете використовувати пологовий м'яч, щоб допомогти під час пологів.
• Прогуляйтеся.

Також дуже важливо, щоб у цей час вам допомогла людина, яка зможе допомогти вам у пологах. Це може бути ваш чоловік, член сім'ї, друг або доула.

Якщо біль нестерпний, поговоріть зі своєю медичною командою про варіанти знеболення.

Чи можна спати під час ранніх переймів?

Кожен переносить біль і дискомфорт по-різному. Загалом, найкраще спати та відпочивати під час початкового болю, якщо це можливо. Але іноді буває трохи важко спати під час болю.

Другий етап: Потуги та пологи

Цей етап починається, коли шийка матки повністю розкрита (10 сантиметрів). Він закінчується народженням дитини . Це може тривати від півгодини до кількох годин.

Незалежно від того, чи тужите ви, чи ні, дитина поступово просуватиметься вниз по піхві. Ось що відбувається на цьому другому етапі:

• Перейми відбуваються кожні дві-п'ять хвилин. Кожна перейма може тривати від 60 до 90 секунд.
• Ви повинні тужитися, коли з'являється біль. Ви можете відпочити, коли біль мине. Ваш лікар скаже вам, коли тужитися.
• Починає з'являтися голівка дитини (дитячі тім'я).
• Лікар дуже обережно допомагає витягнути дитину з піхви.
• Як тільки народжується дитина, лікар перерізає пуповину.

Іноді замість вагінальних пологів дитину можуть народити шляхом кесаревого розтину (кесаревого розтину), планового або екстреного.

Третій етап: Пологи плаценти

Цей етап починається з народження дитини. Він закінчується відходженням плаценти. Це найкоротший період пологів . Зазвичай він триває не більше 30 хвилин.

Ось що відбувається на цьому третьому етапі:

• Через 5-30 хвилин після народження дитини знову починаються перейми. Це біль, який допомагає плаценті відокремитися від матки.
• Можливо, вам доведеться трохи більше натиснути. Або лікар може натиснути на живіт, щоб допомогти плаценті вийти.
• Сильна вагінальна кровотеча може виникати протягом короткого часу, або коли виходить плацента, або після її появи.
• Деякі люди можуть відчувати холод або мати лихоманку. Якщо у вас виникли ці симптоми, вам обов’язково слід повідомити свого лікаря.

Якщо у вас кесарів розтин, лікар видалить плаценту, як тільки дитину виймуть з матки.

Лікар обов’язково перевірить, чи повністю вийшла плацента. Це пояснюється тим, що затримка продуктів зачаття може спричинити різноманітні проблеми, якщо частини плаценти залишаються в матці. Якщо у вас була епізіотомія (невеликий розріз у піхві) або якщо у вас є розрив піхви, лікар зашиває його після того, як плацента вийде.

Як починаються пологи? (Що провокує пологи?)

Вчені досі не знають точно, як насправді починаються пологи, але вважають, що це результат низки біохімічних змін у матці та шийці матки. У ці зміни вносять свій внесок як ваш організм, так і ваша дитина.

Шийка матки, яка під час вагітності щільна та закрита, повинна стоншуватися та розкриватися під час пологів. Матка також повинна почати скорочуватися.

Експерти вважають, що коли ваша дитина готова до народження, ваш організм виділяє невелику речовину, яка стимулює ваші гормони та запускає процес пологів. У більшості людей це відбувається природним чином між 37 і 42 тижнями. У деяких випадках лікар штучно викликає пологи.

На початок і продовження пологів впливають два основні фактори:

• Простагландини: Ці гормоноподібні речовини, що називаються простагландинами, виробляються клітинами матки. Вони допомагають шийці матки розкритися, а матці скоротитися.
• Окситоцин: Коли ваша дитина тисне на шийку матки, гіпофіз виділяє гормон під назвою окситоцин. Цей окситоцин потрапляє в матку та викликає скорочення.

Перед початком пологів ви можете відчути кілька ознак, таких як:

• Біль у спині
• Криваве шоу - втрата слизової пробки
• Діарея
• Інтерес до прибирання будинку та впорядкування речей (Влаштування гнізд)

Які ознаки передчасних пологів?

Іноді буває важко точно знати, чи справді у вас починаються пологи. Якщо це ваші перші пологи, легко сплутати інші симптоми, такі як нерегулярні помилкові перейми (перейми Брекстона-Хікса), зі справжніми переймами. Справжні перейми мають певну закономірність, і вони поступово посилюються з часом.

Якщо у вас справді народжуються пологи, зверніть увагу на ці три речі:

• Частота: Як часто у вас бувають перейми? Відстежуйте це в зошиті або в додатку для пологів на телефоні. Це допоможе вам відстежувати, чи відбуваються вони регулярно.
• Тривалість: Скільки триває кожна перейма? У міру прогресування пологів тривалість кожної перейми збільшуватиметься. Використовуйте секундомір, звичайний годинник або таймер на телефоні, щоб зафіксувати, як довго триває кожна перейма.
• Інтенсивність: Чи стають перейми інтенсивнішими? Ви відчуватимете біль інтенсивніше в міру просування етапів пологів. Зверніть увагу на те, як біль відчувається з часом.

Що таке аномальні пологи?

Щоб захистити здоров'я як вас, так і вашої дитини, лікарі дотримуються рекомендацій, які визначають, що вважається патологічними пологами. Вони роблять це, щоб знати, коли втрутитися, та спробувати запобігти ускладненням. Перш ніж буде проведено будь-яке медичне втручання, ваша медична команда пояснить свої занепокоєння та доступні вам варіанти.

Незвичайний перший етап

Лікарі вважають ранні пологи затяжними:

• Якщо ви народжуєте дитину вперше, це займе більше 20 годин.
• Якщо у вас вже були пологи раніше, якщо вони тривали більше 14 годин.

Активні пологи вважаються тривалими, коли:

• Ваші плодові оболонки розірвалися (або «відійшли води»), якщо шийка матки не розкрилася більше ніж на 6 сантиметрів, незважаючи на чотири години пологів.
• Якщо шийка матки не розкрилася більше ніж на 6 сантиметрів після розриву плодового мішка, було введено окситоцин (Пітоцин®), і пологи тривали шість годин.

Надзвичайний другий етап

Лікарі вважають другий період пологів затяжним, якщо:

• Якщо ви народжуєте вперше, спинномозкова пункція триватиме більше трьох годин без епідуральної анестезії або більше чотирьох годин з епідуральною анестезією.
• Якщо у вас вже були пологи, якщо вони тривають більше двох годин без епідуральної анестезії або більше трьох годин з епідуральною анестезією.

Надзвичайний третій етап

Якщо плацента все ще знаходиться в матці через 30 хвилин після народження дитини, лікарі вважають третій період патологічним.

Коли мені слід йти до лікарні?

Найкраще під час активних пологів залишатися в пологовому центрі, тобто в лікарні. Це друга частина першого етапу.

Якщо у вас перейми кожні п'ять хвилин протягом щонайменше години, зверніться до лікаря або до пологового відділення лікарні. Якщо відійшли води, зверніться до лікаря або до пологового відділення лікарні, незалежно від того, відчуваєте ви біль чи ні. Навіть якщо ви перебуваєте на ранніх стадіях пологів, якщо вам здається, що у вас перейми Брекстона-Хікса, повідомте свою медичну бригаду про те, що відбувається.

Якщо щось подібне станеться, негайно зверніться за допомогою:

• Біль у грудях
• Запаморочення або непритомність (синкопе)
• Сильна нудота та блювота
• Задишка (диспное)
• Набряк ніг, рук або обличчя (набряк - едем)
• Сильна кровотеча
• Значне зменшення рухів плода

Що відбувається, коли ви потрапляєте до лікарні?

Коли ви прибудете до лікарні, вам потрібно буде зареєструватися в пологовому відділенні. Ймовірно, спочатку вас відведуть до палати сортування. Це частина процесу госпіталізації. Лікарні зазвичай просять вас привести з собою до палати сортування лише одну людину.

Після палати сортування вас переведуть до палати LDR (палати пологів та відновлення):

• Вам доведеться одягнути лікарняний халат.
• Лікар перевірить ваш пульс, артеріальний тиск та температуру.
• Зовнішній фетальний монітор розміщується навколо живота для контролю скорочень матки та частоти серцевих скорочень дитини.
• Ваш лікар проведе огляд шийки матки, щоб побачити, на якому етапі знаходяться ваші пологи.
• Вам можуть встановити крапельницю у вену на руці для введення рідини та ліків.

Як довго мені доведеться залишатися в лікарні?

Тривалість вашого перебування в лікарні залежить від лікарні та способу пологів. Як правило, якщо у вас був кесарів розтин, вам доведеться залишатися в лікарні довше, оскільки це хірургічна процедура. Також, якщо у вас виникнуть будь-які ускладнення або проблеми зі здоров'ям під час пологів, вам, можливо, доведеться залишатися в лікарні довше.

Чи є четвертий період пологів?

Деякі експерти вважають перші дві-три години після народження плаценти четвертим періодом пологів. Саме тоді ви починаєте встановлювати зв'язок зі своєю новонародженою дитиною. Ваша матка також розслабляється протягом цього часу, і лікарі будуть стежити за вами на предмет будь-яких аномальних кровотеч.

Скільки зазвичай тривають пологи?

Середня тривалість перших пологів становить від 12 до 24 годин. Наступні пологи зазвичай тривають менше (від 8 до 10 годин). Перший період пологів зазвичай найдовший.

Це нормально відчувати цілий спектр емоцій під час підготовки до пологів. Природно відчувати радість і трохи страх. Розмова з лікарем про ці ознаки та симптоми дасть вам краще уявлення про те, чого очікувати. Ваш партнер і медична команда готові підтримати вас. Вони допоможуть вам пройти ці пологи якомога комфортніше та впевненіше.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Народження дитини – це великий досвід у житті. Усвідомлення цього заздалегідь дасть вам велику силу, щоб зустріти цей момент.

• Існує три стадії пологів: початок пологів, народження дитини та вигнання плаценти.
• Досвід кожного різний: не порівнюйте свій досвід з досвідом інших.
• Існують способи боротьби з болем: можуть допомогти дихальні вправи, зміна положення тощо. Якщо біль нестерпний, зверніться за медичною допомогою.
• Точно знайте, коли потрібно звернутися до лікарні: телефонуйте лікарю, коли біль виникає через регулярні проміжки часу, коли відходить водяний міхур.
• Ви не самотні: ваша медична команда, родина та партнер – усі вони готові вам допомогти.

Сподіваємося, що ця інформація буде вам корисною. Бажаємо вам здорової дитини!

Пологи , вагітність, біль, народження дитини, стадії пологів, плацента