Давайте дізнаємося більше про ваші дихальні шляхи — про те, як ми дихаємо.

Ми всі дихаємо постійно. Але чи замислювалися ви коли-небудь, як це дихання потрапляє в організм і який його шлях? Так само, як у автомобіля є дорога, існує особлива система шляхів, якими дихання, яке ми робимо, досягає наших легень. Сьогодні ми поговоримо про цей «дихальний шлях», або, медичною термінологією, про дихальні шляхи, які є необхідними та дуже важливими для нашого життя.

Простіше кажучи, що це за дихальні шляхи?

Дихальні шляхи – це канали або трубки, які дозволяють повітрю потрапляти в легені та виходити з них. Це дуже важлива частина нашої дихальної системи. Уявіть собі її як злітно-посадкову смугу для зльоту та посадки літака. Дихальні шляхи – це спосіб, яким ми отримуємо кисень з повітря, яким дихаємо , та позбавляємося вуглекислого газу (CO2) .

Цю дихальну систему можна розділити на дві основні частини.

• Верхні дихальні шляхи: вони розташовані навколо обличчя, голови та шиї. До них належать ніс, носові порожнини, пазухи носа, глотка та гортань. Саме через них повітря ззовні потрапляє в організм.
• Нижні дихальні шляхи: вони розташовані у вашій шиї та грудній клітці. До них належать трахея, бронхи та бронхіоли. Це частина, яка переносить повітря безпосередньо у ваші легені.

Чи це робить щось більше, ніж просто переміщує дихання?

Так, безперечно! Хоча головна функція дихальних шляхів — служити прохідним каналом для повітря, ця система робить набагато більше. Вона діє як захисник для нашого організму.

Поширені захворювання, що вражають дихальні шляхи

Наші дихальні шляхи можуть бути уражені різними захворюваннями. Їх можна розділити на три основні категорії.

1. Хронічні захворювання

Вони часто можуть бути спричинені генетичними причинами, пошкодженням дихальних шляхів або вродженими аномаліями.

• Астма
• Бронхоектазія
• Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
• Кістозний фіброз

2. Запалення дихальних шляхів

Різні інфекції (такі як грип та COVID-19) та алергії можуть спричиняти набряк дихальних шляхів. Симптоми варіюються залежно від місця виникнення набряку.

• Бронхіт – запалення бронхів.
• Бронхіоліт – запалення бронхів.
• Синусит – запалення придаткових пазух носа.

3. Закупорка дихальних шляхів (блокади)

Зовнішній предмет, тканина тіла або інша причина можуть блокувати дихальні шляхи, спричиняючи утруднення дихання.

• Задуха: Маленька дитина ковтає щось, наприклад, шматочок іграшки або горошину.
• Доброякісні нарости.
• Ракові пухлини.
• Звуження дихальних шляхів (стеноз).
• Обструктивне апное сну (ОАС): обструкція дихальних шляхів через звуження тканин горла під час сну.

Які поширені симптоми цих захворювань?

Якщо є проблеми з дихальними шляхами, можуть виникнути такі симптоми.

• Нежить або закладеність носа.
• Чути незвичайні звуки під час дихання, такі як хрипи або стридор .
• Утруднене дихання, задишка (диспное).
• Надмірна денна сонливість (особливо при синдромі обструктивного апное сну).

Тести для перевірки на наявність респіраторних проблем

Залежно від ваших симптомів, лікар може рекомендувати різні тести для перевірки здоров'я ваших дихальних шляхів.

• Тести, що використовують камеру для огляду всередину: такі тести, як назальна ендоскопія, яка оглядає всередину носа, та бронхоскопія, яка оглядає дихальні шляхи, що ведуть до легень.
• Тести легеневої функції: Тести, які вимірюють вашу здатність вдихати та видихати.
• Пульсоксиметрія: пристрій, який вимірює рівень кисню в крові, подібний до маленької кліпси, що одягається на палець.
• Рентген грудної клітки та комп'ютерна томографія: вони допомагають діагностувати захворювання, отримуючи чіткі зображення дихальних шляхів і легень.
• Дослідження сну: вони використовуються для діагностики хропіння та апное сну.

Які методи лікування дихальних шляхів?

Лікування залежить від вашого стану здоров'я.

Види наркотиків

• Ліки, що зменшують набряк і відкривають дихальні шляхи: це можуть бути кортикостероїди або бронходилататори, що використовуються як інгалятор.
• Лікування інфекцій: такі ліки, як антибіотики для бактеріальних інфекцій та противірусні препарати для вірусних.
• Ліки від алергії: такі ліки, як антигістамінні препарати.

Інші методи лікування

• Хірургічне втручання: Якщо є обструкція або пухлина, може бути проведена операція з її видалення.
• Інтубація: у випадках дихальної недостатності через рот або ніс вводять трубку, щоб підтримувати дихальні шляхи відкритими та забезпечити штучну вентиляцію легень.
• Трахеостомія: процедура, під час якої в передній частині шиї робиться отвір, щоб забезпечити дихання через трахею. Це може бути тимчасовим або постійним.
• Апарат CPAP: Цей апарат допомагає людям з обструктивним апное сну (ОАС), прокачуючи повітря через маску, яку носять на носі під час сну, підтримуючи дихальні шляхи відкритими.

Що ми можемо зробити, щоб зберегти здоров'я наших дихальних шляхів

Ці прості речі значною мірою допоможуть зберегти здоров’я та міцність ваших дихальних шляхів.

• Повністю уникайте куріння та вейпінгу. Куріння є найбільшою причиною пошкодження дихальних шляхів. Вейпінг також містить шкідливі хімічні речовини.
• Тримайтеся подалі від забруднюючих речовин. Уникайте вдихання таких речей, як вихлопні гази автомобілів, хімікати та пасивне куріння. Одягайте маску, якщо працюєте в запилених та задимлених місцях.
• Пийте багато води. Вживання достатньої кількості води допомагає зменшити густоту слизу та полегшує його виведення.
• Захистіть себе від інфекцій. Часто мийте руки. Зробіть необхідні щеплення, рекомендовані лікарем. Вони можуть допомогти захистити вас від інфекцій, що вражають дихальні шляхи.
• Звертайте увагу на фізичні вправи. Якщо у вас проблеми з диханням, поговоріть зі своїм лікарем про дихальні вправи, які підходять саме вам.