Давайте дізнаємося все про магістралі, які несуть життя до наших тіл: артерії!

Ми всі постійно говоримо про наші серця і багато про них думаємо, чи не так? Але скільки ми насправді знаємо про цю дивовижну «систему труб», яка несе дорогоцінну кров, що перекачується серцем, до кожної крихітної клітини нашого тіла, від волосся до нігтів на ногах? Сьогодні ми поговоримо про артерії, які виконують цю надзвичайно важливу функцію і від яких залежить життя нашого тіла. Простіше кажучи, це як система автомагістралей всередині нашого тіла.

Що таке артерії просто?

Подумайте про водяний насос у вашому будинку. Після того, як насос перекачує воду, йому потрібна система труб, щоб доставляти цю воду на кухню, у ванну кімнату та сад, чи не так? Саме так воно і є. Наше серце – це головний насос в організмі. Система труб, яка розподіляє багату на кисень і поживні речовини кров, що перекачується цим насосом, до кожного куточка тіла, називається артеріями. Це дуже важлива частина нашої системи кровообігу. Без цих артерій наш мозок, нирки, кінцівки та будь-який інший орган не отримували б кисню та енергії, необхідних для функціонування. Це означає, що наше життя залежить від здоров'я цієї артеріальної системи.

Чи існують основні типи артерій?

Так, існують незначні відмінності у функції артерій, залежно від того, що вони роблять. В основному можна говорити про два типи. Хоча обидва вони переносять чисту кров від серця до решти тіла, метод дещо відрізняється.

1. Еластичні артерії: Уявіть, що ви стискаєте повітряну кульку, наповнену водою. Цей тиск всмоктується в повітряну кульку, чи не так? Аналогічно, коли серце раптово перекачує кров з великим тиском, це артерії з еластичними, міцними стінками, щоб витримувати цей інтенсивний тиск. Це найбільші артерії, розташовані найближче до серця. Наприклад, найбільша артерія в нашому тілі, аорта, і легенева артерія, належать до цього типу.

2. М'язові артерії: Кров, яка надходить з цих великих артерій, потрібно направляти до певних частин тіла, а точніше, до руки, ноги або частини мозку. Саме для цього існують ці м'язові артерії. У їхніх стінках більше гладких м'язів. Тому вони можуть трохи скорочуватися та розширюватися за потреби. Таким чином контролюється кількість крові, що надходить до різних частин тіла. Наприклад, «стегнова артерія» у стегні, «променева артерія» у зап'ясті та «плечова артерія» у руці.

Яка різниця між артеріями та венами?

Це те, що багатьох людей плутає. Хоча артерії та вени – це два основні типи кровоносних судин у нашому тілі, вони мають абсолютно різні функції. Ви легко зрозумієте це, якщо подивитеся на цю таблицю.

Як артерії допомагають нашим органам?

Кожен орган у нашому тілі має свою власну специфічну артерію або систему артеріальних гілок. Так само, як існують дороги з різних міст до Коломбо, наші органи також мають специфічні артеріальні шляхи, що постачають кров.

Деякі цікаві факти про артерії, яких ви могли не знати

• Контроль артеріального тиску: на основі сигналів від вашої центральної нервової системи ваші артерії можуть звужуватися та розширюватися (розширюватися). Цей процес важливий для підтримки стабільного артеріального тиску.

• Об’єм крові: У будь-який момент часу близько 10% від загального об’єму крові у вашому тілі знаходиться в артеріях.

• Інша артерія: Як ми вже згадували раніше, усі артерії зазвичай несуть багату на кисень, чисту кров. Але є один виняток. Це легенева артерія . Вона транспортує знекиснену кров від серця до легень для повторного насичення киснем. Це дуже особлива робота.

Як утворюється артерія?

Артерія — це не просто трубка. Це складна структура, що складається з трьох шарів.

1. Внутрішній шар (Tunica intima): Цей шар утворює шлях для крові. Він дуже гладенький. Це дозволяє крові легко текти без згортання.

2. Середній шар (Tunica media): Це найміцніша частина артерії. Вона містить гладкі м’язи та еластичні волокна. Саме цей шар дозволяє артерії скорочуватися та розширюватися.

3. Зовнішній шар (Tunica externa): тут артерія захищена та з'єднана з навколишніми тканинами. До цього шару також з'єднані нерви.

Які поширені захворювання впливають на артерії?

Існує кілька захворювань, які можуть пошкодити нашу дорогоцінну артеріальну систему. Дуже важливо знати про них.

• Атеросклероз: це найпоширеніша проблема. Холестерин, жир та інші речовини накопичуються всередині стінок артерій (ми називаємо це «бляшкою»), звужуючи кровотік.
• Аневризма: слабка частина стінки артерії, яка випинається, як повітряна куля. Це небезпечно, оскільки може лопатися та кровоточити в організм.
• Згусток крові: Згусток крові може утворитися всередині артерії та повністю блокувати кровотік.
• Ішемічна хвороба серця: звуження артерій, що постачають кров до серця. Це основна причина серцевих нападів.
• Захворювання сонної артерії: звуження артерій, що постачають кров до мозку. Може призвести до інсульту.
• Високий кров'яний тиск: Високий кров'яний тиск може пошкодити стінки артерій.
• Високий рівень холестерину: основна причина атеросклерозу.
• Захворювання периферичних артерій (ЗПА): звуження артерій, що постачають кров, зазвичай до ніг.
• Васкуліт: запалення стінок артерій.

Які симптоми можуть виявити проблему з артеріями?

Найстрашніше те, що багато захворювань, які пошкоджують артерії, такі як високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину, не проявляються жодними симптомами на ранніх стадіях. Навіть якщо жирові відкладення починають накопичуватися всередині артерій і починають їх блокувати, ви можете цього не відчувати. Симптоми з'являються лише після того, як проблема стає серйозною.

Симптоми, які можуть з'явитися, коли проблема стає серйозною:

• Біль або стиснення в грудях (може бути ознакою серцевого нападу)
• Раптове утруднення мовлення, опущення однієї сторони обличчя, втрата чутливості в руці (ознаки інсульту)
• Оніміння або біль у руках і ногах (особливо під час ходьби)
• Утруднене дихання
• Біль у шлунку
• Надмірна втома без причини

Якщо у вас є будь-який з цих симптомів, будь ласка, не ігноруйте їх. Негайно зверніться до лікаря. Якщо у вас виник біль у грудях або симптоми інсульту, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.

Як перевіряється та лікується здоров'я артерій?

Ваш лікар визначить, які аналізи потрібні, на основі ваших симптомів та сімейного анамнезу хвороби.

• Аналізи: Такі тести, як «ангіографія» (спеціальний рентгенівський тест), «комп’ютерна томографія», «МРТ» та «ехокардіограма» (ультразвукове дослідження серця), можуть перевірити стан артерій.
• Лікування: Методи лікування різняться залежно від тяжкості захворювання.
• Зміни способу життя: це основа всього.
• Ліки: Можуть бути призначені такі ліки, як ліки, що знижують рівень холестерину, ліки, що контролюють артеріальний тиск, та препарати, що розріджують кров.
• Спеціалізоване лікування: якщо артерія сильно заблокована, вам може знадобитися пройти такі операції, як ангіопластика (процедура, яка розширює артерію та вводить сітчастий пристрій, який називається стентом) або аортокоронарне шунтування (операція, яка обходить блокаду та створює нову кровоносну судину).

Що нам слід робити, щоб наші артерії були здоровими та чистими?

Це найважливіша частина. Набагато легше запобігти хворобі, ніж лікувати її після того, як вона виникла. Те, що ви робите для підтримки здоров'я серця, також корисно для ваших артерій.

• Харчуйтеся здоровою їжею: зменште споживання продуктів з високим вмістом олії, солі, цукру, фаст-фуду та смажених у фритюрі страв. Уникайте продуктів з високим вмістом насичених жирів та трансжирів, таких як хлібобулочні вироби та маргарин. Включіть у свій раціон більше фруктів, овочів, бобових та цільнозернових продуктів.
• Регулярно займайтеся спортом: навіть швидкої ходьби до появи поту протягом щонайменше 30 хвилин на день достатньо.
• Повністю уникайте куріння: куріння завдає найбільшої шкоди вашим артеріям.
• Добре спіть: дорослій людині важливо спати від 7 до 9 годин на добу.
• Керуйте стресом: розслабте свій розум за допомогою медитації, йоги або прослуховування музики.
• Контроль інших захворювань:Якщо у вас діабет, високий кров'яний тиск або рівень холестерину, контролюйте їх відповідно до вказівок лікаря.
• Підтримуйте здорову вагу.
• Обмежте споживання алкоголю.

Так само, як ми думаємо про серце, нам також потрібно думати про цю артеріальну систему, яка несе життя до цього серця та всього тіла. Якщо ви добре піклуєтеся про свої артерії, вони добре піклуватимуться про вас протягом усього вашого життя.