Чи смуток робить серце хворим? Поговоримо про «синдром розбитого серця»

Ви коли-небудь чули, що сильний смуток чи шок можуть насправді пошкодити серце? Іноді, коли ми втрачаємо близьку людину або стикаємося з серйозною проблемою, ми відчуваємо дивний біль у грудях і утруднене дихання разом з цим болем. Сьогодні ми поговоримо про дивний стан, який може виникнути в такі моменти, і який відчувається точно як серцевий напад, але насправді ним не є. Це називається «синдром розбитого серця». Це не просто відчуття, а реальний медично визнаний стан.

Що це за «синдром розбитого серця»?

Простіше кажучи, це тимчасовий стан, при якому частина вашого серцевого м’яза раптово слабшає через раптовий фізичний або психічний шок. Подумайте лише: коли одна частина вашого серця перестає працювати належним чином, іншим частинам доводиться працювати інтенсивніше. Цей ослаблений серцевий м’яз не здатний належним чином перекачувати кров.

Кожній клітині нашого тіла потрібен кисень. Цей кисень переноситься кров’ю. Тому, якщо серце не перекачує кров належним чином, це впливає на весь організм. Але найкраще те, що зазвичай це короткочасний стан.

Існує кілька інших назв, що використовуються для цього стану. Не лякайтеся, якщо лікар назве одну з цих назв, всі вони означають одне й те саме.

• Кардіоміопатія Такоцубо
• Апікальна балонна кардіоміопатія
• Стресова кардіоміопатія

Чи існують основні типи цього стану?

Так, існує чотири основні типи цього стану. Він визначається слабкою ділянкою серця. Давайте розглянемо, які вони.

Наскільки поширений цей стан? Хто має більшу ймовірність його розвитку?

Приблизно у 2% людей, які звертаються до лікаря з підозрою на серцевий напад, виявляють «синдром розбитого серця». Однак дослідники вважають, що цей стан зустрічається у набагато більшої кількості людей, але іноді його не діагностують належним чином.

Дивно, але цей стан найчастіше зустрічається у жінок . 89% зареєстрованих випадків припадає на жінок. Ризик особливо високий після менопаузи, тобто у віці від 58 до 77 років.

Одним із пояснень цього є гормон естроген , який міститься в організмі жінок. Вважається, що цей гормон захищає серце від шкідливих гормонів, що виробляються організмом під час стресу. Оскільки рівень естрогену знижується з віком, жінки частіше страждають від пошкодження серця, коли піддаються раптовому стресу.

Які симптоми цього?

Ці симптоми можуть з'явитися протягом кількох хвилин або годин після травматичної події. Гормони, що виробляються організмом під час раптового стресу, тимчасово паралізують серцевий м'яз. Симптоми дуже схожі на симптоми звичайного серцевого нападу.

Чим це відрізняється від серцевого нападу?

Це той момент, який багатьох людей плутає. Хоча симптоми схожі, між цими двома станами є великі відмінності.

Що може спричинити це?

Хоча дослідники досі не можуть точно визначити одну причину, вони вважають, що основною причиною є раптова травматична подія. У такі моменти наш організм раптово викидає в кров велику кількість гормонів стресу. Вважається, що ці гормони тимчасово порушують функцію серця.

Психологічно важкі надзвичайні ситуації:

• Смерть близької людини: це може бути член сім'ї, друг або навіть домашня тварина.
• Розрив стосунків, розлучення.
• Гарна новина: як не дивно, іноді навіть щаслива подія, як-от виграш у лотерею, може спричинити це.
• Погані новини: такі речі, як втрата роботи, втрата великої кількості грошей.
• Травматична подія, така як аварія або землетрус.
• Надзвичайний страх: такі речі, як необхідність виступати публічно, зіткнутися з крадіжкою тощо.
• Дуже розлючений.

Фізичні наслідки надзвичайних ситуацій:

• Сильний біль.
• Дуже виснажлива фізична активність.
• Астма – це напад, сильне утруднення дихання.
• Такі стани, як судоми та інсульт.
• Висока температура, дуже низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія).
• Масивна кровотеча або хірургічне втручання.

Як лікар це діагностує?

Коли ви звертаєтеся до лікарні з болем у грудях, лікар спочатку огляне вас і розпитає про інцидент. Потім він проведе кілька тестів, щоб визначити, чи це серцевий напад, чи «синдром розбитого серця».

• Аналізи крові: При пошкодженні серцевого м’яза в крові накопичуються ферменти. Перевірте їх рівень.
• ЕКГ (електрокардіограма): тест, який реєструє електричну активність серця.
• Ехокардіограма: це схоже на сканування серця. Вона дозволяє побачити, як працюють камери серця, клапани та серцевий м’яз. При синдромі розбитого серця вона може чітко показати, як ослаблена частина серця.
• Коронарна ангіографія: це найважливіше обстеження. Воно включає введення спеціального барвника в артерії, що несуть кров до серця, та проведення рентгенівського знімка. Це може точно показати, чи є якась закупорка в цих артеріях. Під час серцевого нападу ці артерії закупорюються, але при синдромі розбитого серця такої закупорки не спостерігається. Цей тест – єдиний спосіб точно розрізнити ці два стани.
• Рентген грудної клітки та МРТ серця: ці тести також можна виконати за необхідності.

Як це лікується?

Хоча специфічного «ліку» від цього не існує, призначаються ліки для контролю симптомів і сприяння відновленню серця. Багато людей повністю одужують за допомогою цих ліків.

• Аспірин: Запобігає згортанню крові.
• Інгібітори АПФ або блокатори рецепторів ангіотензину II: контролюють артеріальний тиск.
• Бета-блокатори: уповільнюють частоту серцевих скорочень і зменшують тиск на серце.
• Сечогінні засоби: Виводять непотрібну рідину з організму та зменшують навантаження на серце.

Серце зазвичай повертається до норми протягом кількох днів або тижнів. Однак деякі люди можуть почуватися втомленими та млявими протягом місяців. У таких випадках дуже важливо звернутися до лікаря.

Що ми можемо зробити, щоб запобігти цьому та подбати про себе?

Хоча немає конкретного способу запобігти цьому стану, навчитися керувати стресом, який з'являється в нашому житті, може бути дуже корисним.

• Управління стресом: Йога, медитація та заняття діяльністю, що заспокоює розум, дуже важливі. Глибокі дихальні вправи також чудово допомагають.
• Здоровий спосіб життя:
• Харчуйтеся правильною поживною їжею.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами (принаймні 30 хвилин 5 днів на тиждень).
• Отримуйте 7-9 годин повноцінного сну на день.
• Повністю уникайте куріння, наркотиків та надмірного вживання алкоголю.
• Зверніться за допомогою: якщо ви відчуваєте стрес, з яким не можете впоратися самостійно, поговоріть про це з кимось, кому довіряєте. За необхідності зверніться за допомогою до професійного консультанта.