Якщо ваша близька людина проходить лікування від раку, ви можете відчувати, що турбота про неї – це велика відповідальність у вашому житті. Це дуже люблячі стосунки. Словами неможливо висловити, наскільки важливою для неї є ваша допомога в цей час. Але також дуже важливо надавати цю допомогу, коли вона їй потрібна, так, як вона хоче. Тож сьогодні ми поговоримо про кілька дуже простих, практичних порад, які допоможуть полегшити щоденне життя вашої близької людини в цей важкий час.
Давайте допоможемо підтримувати чистоту та порядок.
Коли жінки, які проходять лікування раку, думають про свою зовнішність, вони почуваються набагато сильнішими та впевненішими у собі. Навіть якщо вони весь день залишаються в ліжку, за бажанням, ви можете нанести їм макіяж та допомогти з волоссям. Тримайте косметику, креми та пудри, якими вони користуються, під рукою.
Якщо ви чоловік, безпечніше використовувати електробритву під час гоління. Деякі лосьйони після гоління містять спирт, який може бути шкідливим для шкіри та викликати подразнення. Тому краще їх уникати.
Особливо важливо ретельно стежити за здоров'ям порожнини рота під час хіміотерапії, оскільки існує високий ризик інфікування.
Щоб допомогти вам у цьому, інформація з таблиці нижче буде дуже важливою.
| Поради щодо здоров'я порожнини рота | Опис |
|---|---|
| Чищення зубів | Не забувайте чистити зуби після кожного прийому їжі. Це може допомогти запобігти інфекціям. |
| Речі для використання | Забезпечте зубну щітку з дуже м’якою щетиною, зубну нитку з воском та фторвмісну зубну пасту, яка не містить відбілювачів. |
| Якщо ваші ясна кровоточать | Якщо у вас низький рівень тромбоцитів і кровоточивість ясен, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про використання зубної нитки. |
| Домашній ополіскувач для рота | Змішайте 1/2 чайної ложки харчової соди в склянці води та прополощіть рот після чищення зубів. Магазинні ополіскувачі для рота містять хімічні речовини, такі як спирт, які можуть пошкодити ніжні оболонки рота. |
Майте на увазі ці речі, коли миєте своє тіло
Якщо ви купаєтеся з ними, підтримуйте комфортну та заспокійливу для них температуру води. Будьте обережні та повільні, коли миєте тіло. Не тріть занадто сильно. Витираючи тіло, обережно промокніть його рушником.
Сухість шкіри може бути побічним ефектом лікування. Тому після купання та в інший час дня наносьте на тіло крем на водній основі. Нехай вони зроблять це самі, якщо можуть, але допоможіть їм з ділянками, до яких вони не можуть дістатися. Якщо вони втрачають волосся через лікування, їхня шкіра голови може бути дуже чутливою. Тому нехай вони використовують м’який шампунь і м’який гребінець .
Одяг та інші практичні речі
Під час лікування вони можуть схуднути та втратити вагу. Якщо це станеться, пошіть їм постільну білизну, яка їм добре підійде. Або подумайте про те, щоб купити їм новий одяг для цього часу. Якщо їхня шкіра суха та потріскана, дозвольте їм носити одяг з м’яких тканин, таких як бавовна . Уникайте тісного, незручного одягу. Якщо ви виходите на вулицю, обов’язково використовуйте сонцезахисний крем та капелюх, щоб захиститися від сонця.
Давайте подбаємо про їжу та напої.
Дуже часто люди втрачають апетит під час лікування. Не хвилюйтеся з цього приводу. У таких випадках спробуйте дати їм щільний прийом їжі, коли вони найбільше голодні . У багатьох людей найкращий апетит вранці. Або ж замість трьох великих прийомів їжі давайте їм п'ять-шість невеликих прийомів їжі на день.
Тримайте під рукою рідкі замінники їжі, коли ви не можете їсти. Вони люблять м’яку, холодну їжу, таку як протеїнові молочні коктейлі та морозиво. У дні, коли вони не їдять, давайте їм багато рідини . Це включає супи, фруктові соки, спортивні напої та чай без кофеїну. Завжди тримайте під рукою пляшку з водою.
Тримайте їжу поруч із ними, щоб вони могли взяти її, коли захочуть поїсти. Наприклад, тримайте невелику закуску, таку як яблучне пюре або пудинг, з ложкою біля ліжка.
| Способи додавання білка до страв | |
|---|---|
| Овочі та яйця зверху | Посипте трохи сиру. |
| Під час приготування гарячої каші та супів | Використовуйте молоко замість води. |
| Для напоїв | Додайте трохи знежиреного швидкорозчинного сухого молока. |
Давайте допоможемо вам пережити день і залишатися активними.
Завжди, коли це можливо, робіть короткі прогулянки зі своїм партнером. Це може допомогти зменшити проблеми зі сном, перепади настрою, втому та багато інших побічних ефектів. Якщо вам потрібно залишатися в ліжку, допоможіть своєму партнеру виконувати вправи, рекомендовані вашою медичною командою .
Навчіть їх таким речам, як вправи глибокого дихання , щоб допомогти впоратися зі стресом і тривогою, пов'язаними з раком. Прослуховування музики та проведення часу з близькими також є хорошими способами зменшити стрес.
Допоможіть їм створити щоденний розпорядок, який збалансує відпочинок та активність. Плануйте важливі заходи на той час, коли у них найбільше енергії . Таким чином, вони зможуть заощадити свою енергію для того, що їм найбільше подобається. Вони не зможуть робити все, що хочуть, під час лікування, але все одно зможуть мати соціальне життя. Якщо вони хочуть, плануйте такі речі, як зустрічі з друзями або запрошення їх додому.
Повідомлення на винос
- Допомагаючи близькій людині, дайте їй відчуття, що все відбувається так, як вона хоче, і під її контролем. Це дуже важливо для її впевненості в собі.
- Такі речі, як втрата апетиту, зміни шкіри та втома, є нормальною частиною лікування. Будьте терплячими та розуміючими.
- Особливо дбайте про здоров'я своєї ротової порожнини. У разі такої проблеми, як кровоточивість ясен, завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж щось робити.
- Їхнє психічне благополуччя так само важливе, як і фізичне. Такі прості речі, як розмова з близькими та прослуховування музики, можуть принести велику розраду.
- З усім цим, бережіть і себе. Тільки якщо ви зможете залишатися сильними, ви зможете найкраще допомогти своїй близькій людині.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар