Ваша шкіра також місцями тріскається? Давайте поговоримо про це (натирання)!

Чи відчуваєте ви іноді подразнення шкіри, почервоніння, розтріскування та свербіж? Це може траплятися особливо в спекотні, пітні дні, або коли ви носите тісний одяг, або навіть під час фізичних вправ. Це те, що в медицині ми називаємо «(натиранням)». Немає причин для занепокоєння, це поширений стан, з яким багато людей стикаються у своєму повсякденному житті. Сьогодні ми детально поговоримо про це подразнення шкіри, яке називається «(натиранням)».

Що таке чіфтинг? Давайте розберемося в цьому просто!

Простіше кажучи, натирання – це незначне подразнення, роздратування або подразнення, яке виникає, коли ваша шкіра треться об іншу частину шкіри, об одяг, який ви носите, або об щось інше. Уявіть, що відбувається, якщо ви продовжуєте третися об одне й те саме місце? Ось що відбувається тут. Коли до цього додається волога, така як піт, стан може погіршитися.

Цей стан, який називається «натирання», найчастіше спостерігається на ділянках тіла, де шкіра труться одна об одну в теплому, вологому середовищі. Наприклад, він найчастіше зустрічається в ділянках, де труться внутрішні поверхні стегон, в області паху, сідниць, пахвових западин та під грудьми. Це може бути трохи болісно, ​​але в більшості випадків це незначне захворювання, яке можна легко лікувати та вилікувати.

Де може виникати натирання?

Натирання може виникати будь-де на тілі, де утворюються складки шкіри або де частини тіла труться одна об одну чи об одяг. Давайте розглянемо основні місця, де може спостерігатися цей стан.

Натирання грудей і сосків

Ділянка між грудьми та під грудьми часто схильна до натирання. Цей стан може виникати, коли шкіра тертяться об шкіру або коли відбувається контакт шкіри зі шкірою з одягом (наприклад, бюстгальтером). Натирання сосків поширене серед матерів, що годують грудьми, та спортсменок.

Натирання під пахвами

Сухість шкіри, піт і тертя можуть разом спричинити натирання під пахвами. Цей тип натирання найчастіше зустрічається у спортсменів, людей з ожирінням та тих, хто працює в жаркому, вологому середовищі.

Натирання в стегнах

Це поширена проблема для багатьох людей. Вона може бути спричинена контактом шкіри до шкіри або тертям одягу один об одного. Натирання стегон може посилюватися при потовиділенні, особливо в спекотну погоду. Люди будь-якої статури можуть відчувати цей стан.

Натирання в області паху

Натирання в паху викликається поєднанням тертя та вологи в області паху, тобто в області навколо геніталій або піхви. Шкіра в цій області дуже чутлива і може дуже швидко подразнюватися.

Натирання навколо сідниць

Натирання сідниць схоже на попрілості у немовляти. Воно може вражати область між сідницями. Воно також може вражати ділянку, де низ сідниць зустрічається з верхом ніг.

Натирання ніг

Натирання на ногах зазвичай спричинене пухирями. Пухирі – це заповнені водою горби, що утворюються на шкірі через постійне тертя та тиск. Вони частіше утворюються, коли шкіра пітніє або коли ноги ковзають у взутті. Ось чому пухирі на ногах частіше з’являються влітку або під час фізичних вправ.

Які симптоми натирання?

Натирання може вражати різні частини вашого тіла, а симптоми можуть варіюватися від легких до важких.

Незначні симптоми

Коли у вас незначне «натирання», ви можете спочатку навіть не усвідомлювати цього. Іноді воно спочатку розпізнається як легкий дискомфорт, коли шкіра треться об іншу ділянку. Незначні симптоми можуть включати:

• Почервоніння шкіри.
• Поява на шкірі дрібних пухироподібних горбків.
• Відчуття жару в ураженій ділянці та навколо неї.
• Відчуття печіння або поколювання.
• Сверблячий.
• Надмірний свербіж шкіри.
• Ніжна шкіра.
• Шкіра відчувається сухою та лущиться.

Важкі симптоми

Якщо не припинити діяльність, яка спричинила подразнення, симптоми можуть погіршитися. До серйозних симптомів належать:

• Рубці – це ураження у всіх шарах шкіри.
• Біль у м'язах.
• Набряк ураженої ділянки та навколо неї.
• Шкіра потріскана та травмована.
• Кровотеча.
• Поява пухирів або виразок, наповнених водою.
• Вторинні шкірні інфекції.

Які причини натирання?

Ваша шкіра має обмеження щодо тертя, яке вона може витримувати. Натирання може виникати, коли ваша шкіра неодноразово треться об інші частини тіла, одяг чи інші предмети. Коли до цього додається волога, шкіра більш схильна до пошкодження. Ось деякі речі, які можуть спричинити натирання:

• Фізичні вправи: Коли ви виконуєте інтенсивні фізичні вправи, такі як біг або їзда на велосипеді, ви постійно рухаєте своє тіло, тому ваша шкіра може тертися об одяг або шкіру. Це тертя посилюється потом. Уявіть, якби ви бігали марафон, яке б тертя відчувалося у ваших пахвах і стегнах?
• Одяг:Носіння тісного, погано прилягаючого одягу може спричинити неприємне натирання. Деякі типи тканин (наприклад, синтетичні тканини) також можуть викликати алергію на шкірі. Мокрий одяг також може липнути до тіла та спричиняти натирання. Ця проблема посилюється під час носіння синтетичного одягу в спекотну погоду Шрі-Ланки.
• Взуття: Носіння занадто тісного або занадто великого взуття може призвести до тертя шкіри на стопах. Це може спричинити появу мозолів і ускладнити ходьбу.
• Вага тіла: Люди з ожирінням мають більше шкірних складок. Ці ділянки також частіше викликають натирання.
• Грудне вигодовування: Якщо ви годуєте грудьми, це може спричинити подразнення сосків та натирання. Також прокладки та бюстгальтери для годування також можуть спричиняти натирання.
• Підгузки: Якщо ваша дитина проводить забагато часу у мокрому підгузку або підгузку, забрудненому калом чи сечею, у неї може розвинутися такий вид натирання, як пелюшковий дерматит.
• Погода: Спекотна та волога погода може спричинити надмірне потовиділення (гіпергідроз). Це може спричинити запалення та висипання на деяких частинах тіла. Це дуже поширене явище в кліматі Шрі-Ланки.

Як розпізнати стан натирання?

Зазвичай вам не потрібно звертатися до лікаря у разі незначного натирання. Ви можете лікувати його вдома. Його легко відрізнити від інших висипань за тим, де він з'являється на вашому тілі. Крім того, цей висип з'являється не раптово, а поступово. З часом стан може погіршуватися, оскільки шкіра продовжує тертися одна об одну.

Як лікувати натирання?

Під час лікування натирання важливо робити те, що зазвичай можна зробити вдома при незначних проблемах. Щоб зупинити натирання, перше, що потрібно зробити, це припинити дію, яка його спричинила. Якщо ви продовжуватимете виконувати цю дію, симптоми погіршаться. Таким чином, ви можете позбутися натирання, навіть якщо просто припините робити те, що викликає алергію.

Щоб вилікувати `(натирання)` вдома,

1. Спочатку ретельно очистіть уражену ділянку м’яким милом і водою.

2. Після очищення та висушування ураженої ділянки нанесіть трохи гелю алое вера. Алое вера допомагає зменшити біль та запобігти подальшому інфікуванню.

3. Потім нанесіть шар вазеліну. Це допоможе загоїти подразнення шкіри та запобігти посиленню натирання.

4. Щоб позбутися натирання в області паху, можна спробувати додати трохи кукурудзяного крохмалю. Це допоможе поглинути зайву вологу.

Натирання шкіри може не зникнути за одну ніч, але ви зможете позбутися його протягом кількох днів. Уникайте дій, які спричинили натирання, і носіть добре прилягаючий, дихаючий одяг, доки ваша шкіра не загоїться.

Важливо: Якщо стан погіршується або виглядає як інфекція, обов’язково зверніться за медичною допомогою. У деяких випадках лікар може призначити місцевий антибіотик або кортикостероїд.

Як запобігти натиранню? Кілька важливих речей!

Існує багато речей, які ви можете зробити, щоб запобігти натиранню. Ось декілька з них:

• Якщо ви відчуваєте біль або подразнення шкіри під час виконання певних дій, припиніть це робити. Продовження цих дій може погіршити стан.
• Носіть вільний, дихаючий одяг. Перевіряйте етикетки на одязі та обирайте 100% бавовну. Бавовняні тканини добре поглинають вологу та піт. Шви та етикетки на одязі також можуть подразнювати шкіру.
• Тримайте свій одяг чистим і сухим. Засохлий піт, бруд та інші речі також можуть викликати шкірну алергію.
• Використовуйте вазелін, крем проти натирання або олівець проти натирання, щоб захистити ділянки, що подразнюються. Ця порада може бути особливо корисною для запобігання та зупинення натирання на стегнах.
• Щоб запобігти появі мозолів на ногах, носіть шкарпетки, що відводять вологу. Також носіть взуття, яке добре сидить.
• Накрийте ділянки, які особливо схильні до натирання, такі як пальці ніг, п'яти та соски, м'якими, гнучкими бинтами.

Чого очікувати, якщо ви відчуваєте натирання?

Натирання шкіри – це захворювання шкіри, яке може бути дещо неприємним, але в більшості випадків воно не є шкідливим. Припиніть або уникайте дій, які викликають натирання. Також дотримуйтесь порад, згаданих вище, щоб запобігти цьому стану.

Якщо у вас з’явилося подразнення, очистіть уражену ділянку та нанесіть мастило (наприклад, вазелін) для захисту та загоєння шкіри. Ранка має загоїтися протягом кількох днів. Якщо стан погіршується, зверніться до лікаря.

Коли слід звернутися до лікаря?

Навіть незначне подразнення може стати серйозним, якщо не усунути причину та не лікувати її. Якщо спостерігається зміна кольору шкіри, гнійний витік з рани або утворення кірки, негайно зверніться до лікаря.Вам може знадобитися антибіотик або протигрибковий препарат. Якщо є пухирі або виразки, можливо, доведеться перемотати їх, щоб запобігти їх розриву або інфікуванню. Якщо ви не отримаєте лікування, можуть виникнути такі ускладнення, як:

• Попрілості: Попрілості – це тип дерматиту, що виникає внаслідок тертя шкірних складок одна об одну в теплих, вологих місцях. Вони протікають важче, ніж звичайні подразнення. Вони можуть спричинити мокнучий висип і призвести до дріжджових або бактеріальних інфекцій.
• Інфекція: Сильне натирання може спричинити серйозне пошкодження шкіри, навіть призвести до появи відкритих ран. Ці рани можуть зробити ваш організм вразливим до подальших інфекцій.
• Опіки тертя: Опіки тертя – це тип сильного натирання, яке виникає, коли шкіра тертяться об іншу поверхню. Опіки тертя можуть збільшити ризик інфекції.

Найважливіше, що нам потрібно з цього винести (головне послання)

Натирання шкіри – поширений, неприємний стан, який може вразити будь-кого. Найкращий спосіб лікування – це профілактика. Носіть добре приталений одяг, уникайте дій, які, як ви знаєте, викликають натирання, та використовуйте паличку або крем проти натирання. Якщо у вас виник цей стан, ви зможете легко лікувати його за допомогою таких засобів, як алое вера та вазелін. Однак, якщо стан погіршується, обов’язково зверніться до лікаря для подальшого лікування. Подбайте про свою шкіру!

Натирання , подразнення шкіри, шкірні захворювання, пітливість, волога, шкірна алергія, натирання, подразнення шкіри, тертя