Ви коли-небудь помічали, що ваша дитина сумна, сердита або тихіша, ніж зазвичай? Для маленьких дітей нормально відчувати смуток і розчарування. Не дивно, що ви сумуєте, коли сваритеся з другом або у вас складний іспит. Але якщо цей смуток не вщухає за пару днів, а триває тижнями, це може бути серйозніше, ніж ми думаємо. Як батьки, ніхто не може відчути цю зміну у вашій дитині краще, ніж ви. Тож сьогодні давайте поговоримо про цей стан, який називається депресією, і який також може вражати маленьких дітей.
Чи справді маленькі діти хворіють на депресію?
Так. Відповідь на це питання: «Абсолютно так». Ми часто думаємо, що депресія вражає лише дорослих. Але правда в тому, що депресія може вражати не лише дітей шкільного віку, а й дошкільнят та малюків.
Це не погана поведінка дитини чи вина батьків. Якщо бути точним, депресія – це розлад мозку, який вражає як дорослих, так і дітей. Вона спричинена змінами певних хімічних речовин (нейромедіаторів) у нашому мозку. Деякі діти можуть мати генетичну схильність до цього.
Простіше кажучи, це як деякі діти народжуються з особливим талантом до музики чи мистецтва. Так само деякі діти можуть бути генетично схильні до таких станів, як депресія.
Депресія та тривога – який між ними зв'язок?
Експерти стверджують, що тривога зустрічається частіше, ніж депресія, особливо до досягнення дитиною статевої зрілості. Фактично, діти, які відчувають тривогу в дитинстві, мають вищий ризик розвитку депресії в дорослому віці. Дослідження показали, що приблизно половина маленьких дітей, які страждають від депресії, мали проблеми, пов'язані з тривогою, у дитинстві.
Тому дуже небезпечною помилкою є применшення тривожності дитини, кажучи: «Так воно просто є, все буде добре, коли вони виростуть». Такі ситуації викликають у дитини великий психологічний стрес і навіть порушують її повсякденну діяльність. Це може призвести до відчуття безнадії у дитини. Саме ця безнадія штовхає дитину до того, що вона завдає собі шкоди.
Існує кілька видів тривожності, поширених серед маленьких дітей.
| Тип тривожності | Що це означає? |
|---|---|
| Тривога розлуки | Ці діти мають надзвичайний страх завдати шкоди своїй родині (матері, батькові, братам і сестрам). Тому вони дуже бояться розлуки з батьками, особливо коли ходять до школи. У шкільні дні вони можуть відчувати біль у животі та головний біль. Цей біль виникає не від тіла, а від психічного стресу, який виникає в мозку. |
| Соціальна фобія | Цим дітям важко розмовляти та взаємодіяти з іншими, особливо в школі. Навіть якщо вони можуть добре спілкуватися з батьками вдома, вони можуть не обмовитися ні з ким на вулиці. Це часто є причиною, чому вони не хочуть ходити до школи. |
| Генералізований тривожний розлад | Ці діти надмірно та без потреби хвилюються про майбутнє. Уявіть собі третьокласника, який хвилюється про те, як він дістанеться до кампусу. Якщо ви запитаєте його: «Як ти сьогодні грав?», він може відповісти: «Я забив два голи», а потім сказати: «Але я хвилююся через тест з правопису завтра». |
Як мені дізнатися, чи в моєї дитини депресія?
Як батьки, якщо ви помітили зміну в поведінці вашої дитини, занепокоїтесь. Якщо ваша дитина проявляє один або декілька з наступних симптомів протягом більше двох тижнів, це може бути ознакою депресії.
| Характеристика | Невелике пояснення |
|---|---|
| Завжди сумно, плачу | Бути постійно сумним і плаксивим без особливої причини. |
| Не любити речі, які тобі колись подобалися | Навіть якщо раніше ви любили гратися, малювати чи дивитися телевізор, тепер у вас немає інтересу чи радості до жодної з цих речей. Ця нездатність бути щасливим є одним з головних симптомів депресії. |
| Віддаючи перевагу самоті | Навіть якщо у тебе є можливість пограти з друзями, ти уникаєш її та намагаєшся залишатися у своїй кімнаті на самоті. |
| Постійно злий, дратівливий | Вони зляться через дрібниці, починають сварки та поводяться нерозумно. |
| Погано думаєш про себе | Вони кажуть щось на кшталт: «Я ні на що не здатний», «Мене ніхто не любить» та «Я проблема для всіх». |
| Частий фізичний біль | Вони часто скаржаться на біль у шлунку та головний біль без особливої причини. |
| Зрив шкільних занять | Небажання ходити до школи, нездатність зосередитися на роботі навіть під час навчання, погані оцінки. |
| Зміни в раціоні та сні | Раптове зменшення або збільшення споживання їжі. Неможливість спати вночі або відчуття сонливості протягом усього дня. |
| Небезпечні думки чи історії | Розмови про втечу з дому, розмови про смерть, думки про самопошкодження. Якщо ви побачите щось подібне, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою. |
Ви найкраще знаєте свою дитину. Якщо ви відчуваєте, що в поведінці вашої дитини відбулися зміни, і вони не зникають, будь ласка, не ігноруйте це відчуття. Розслідуйте цю підозру. Найкраще, що ви можете зробити, це звернутися до лікаря та проконсультуватися.
Як допомогти своїй дитині? - Перший крок – це точний діагноз
Перш ніж ми зможемо допомогти дитині, нам потрібно точно знати, який у неї стан. Як каже один експерт: «Якщо для дитини з депресією найважливіше — це місце, місце, місце, то найважливіше для дитини з депресією — це діагноз, діагноз і ще раз діагноз ».
Перш ніж розпочинати лікування, важливо переконатися, що ваша дитина справді страждає на депресію. Ви можете звернутися до педіатра, дитячого психіатра або психолога.
Під час огляду лікаря ви можете поставити такі запитання:
- "Лікарю, який стан моєї дитини?"
- "Чи можете ви, будь ласка, пояснити це так, щоб я міг зрозуміти?"
- "Які є варіанти лікування для цього?"
Які методи лікування?
Після того, як у дитини діагностують депресію, існує кілька варіантів лікування. Це не те, що можна вилікувати за одну ніч. Це те, що потрібно робити у співпраці з батьками, лікарем та дитиною.
1. Консультування (психотерапія/консультування): Це дуже важливо. Консультування допомагає дитині зрозуміти свої почуття, керувати ними та дає їй сили протистояти проблемам. Іноді в цьому також повинні брати участь інші члени сім'ї (сімейна терапія).
2. Ліки: У деяких випадках лікар може призначити антидепресанти. Не варто боятися цих ліків. За умови правильної діагностики та призначення під медичним наглядом ці ліки можуть бути дуже безпечними та ефективними. Але пам’ятайте, що ліки – це не диво. Найкращі результати досягаються в поєднанні з консультуванням.
Найголовніше, що відмова від ліків має побічний ефект. Тобто дитина продовжуватиме хворіти. Тому ретельно проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які рішення з цього приводу.
Чи є весь смуток депресією?
Ні. Це також те, що нам потрібно розуміти. Життя деяких дітей справді сумне. Сімейні проблеми, батьківські суперечки, економічні труднощі, проблеми в школі тощо можуть зробити дитину сумною та розчарованою. Це називається деморалізацією.Це відрізняється від депресії. Відчувати смуток, коли життя важке, – це нормально. Також деякі діти можуть проявляти ознаки депресії через тиск надмірно конкурентної освіти та позакласної діяльності.
Повідомлення на винос
- Навіть у маленьких дітей може розвинутися депресія. Це не вина дитини чи батьків.
- Якщо симптоми смутку, гніву чи самотності у вашої дитини тривають більше двох тижнів, почніть турбуватися.
- Якщо ви помітили зміни в поведінці вашої дитини, не ігноруйте їх, оскільки «все стане краще, коли вона виросте». Негайно зверніться за медичною допомогою.
- Перш ніж розпочинати лікування, важливо поставити точний діагноз захворювання дитини.
- Лікування — це не лише ліки. Консультація, любов і підтримка, які ви надаєте як батьки, також дуже важливі для швидкого одужання вашої дитини.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар