Слово «холестерин» викликає у багатьох із нас певний страх, чи не так? Адже всі ми знаємо, що якщо рівень холестерину високий, то вищі шанси на розвиток серйозних захворювань, таких як хвороби серця та інсульт. Але є гарна новина: ми можемо контролювати цей стан за допомогою правильного харчування та здорового способу життя. А за необхідності, є ліки, які може призначити лікар. З огляду на все це, лікарі та вчені продовжують досліджувати та відкривати нові можливості для лікування холестерину. Тож давайте подивимося, що вони відкрили.
Не всі однакові, тепер лікування особливе для вас!
Раніше лікарі вважали, що рівень холестерину у всіх має бути однаковим. Але тепер ця точка зору змінилася. Тепер, коли ваш лікар переглядає ваш звіт про рівень холестерину, він чи вона приймає рішення не лише на основі цих значень, але й на основі інших факторів ризику серцевих захворювань.
Уявіть собі, ваші:
- Кров’яний тиск
- Рівень цукру в крові
- Вік
- Вага
Його також хвилюють такі речі. Простіше кажучи, якщо у вас високий ризик серцевих захворювань, ваш лікар, ймовірно, порадить вам підтримувати рівень холестерину якомога нижчим. Це означає, що ваше лікування може відрізнятися від лікування, призначеного вашому другу.
Фізичні вправи – це перші ліки перед ліками!
Припустимо, у вас трохи підвищений рівень холестерину та трохи підвищений кров'яний тиск, але загальний ризик серцевих захворювань низький. У такому випадку ваш лікар не одразу призначить вам ліки. Згідно з останніми рекомендаціями Американської асоціації серця, перша лінія лікування — менше сидіти та більше рухатися. Це означає фізичні вправи.
Фізична активність може знизити рівень «поганого» холестерину, або ЛПНЩ (ліпопротеїнів низької щільності) , у крові на 3–6 міліграмів (мг/дл). Крім того, вона також може знизити артеріальний тиск.
Найкращий спосіб попотіти – це займатися помірними фізичними вправами близько 150 хвилин на тиждень. Але не думайте, що важко знайти багато часу. Навіть лише 5 або 10 хвилин фізичних вправ на день можуть суттєво вплинути на рівень холестерину. Тож візьміть за звичку робити щось щодня, наприклад, ходити пішки або їздити на велосипеді.
Не лише статини, є й інші нові методи лікування!
Лікарі часто призначають клас препаратів під назвою «статини» для лікування холестерину. Але ці препарати діють не всім. Деякі люди не отримують очікуваних результатів від цих препаратів, а інші можуть відчувати побічні ефекти. Якщо у вас така ж проблема, не хвилюйтеся. Зараз існує кілька інших варіантів для цього.
Давайте розглянемо ці нові методи лікування в таблиці. Так буде легше зрозуміти.
| Метод лікування | Як це працює | Спеціальні моменти |
|---|---|---|
| Інгібітори PCSK9 | Білок PCSK9, що виробляється печінкою, перешкоджає виведенню поганого холестерину (ЛПНЩ) з організму. Цей препарат блокує цей білок PCSK9. | Вакцина, яку зазвичай вводять кожні 2 тижні, може бути ефективнішою за статини для людей із сімейною гіперхолестеринемією – спадковим захворюванням, пов’язаним з рівнем холестерину. |
| siRNA-терапія (наприклад, інклісіран) | Це нова технологія. Це спосіб лікування хвороб шляхом зміни роботи наших генів. Цей препарат знижує рівень ЛПНЩ, впливаючи на ген, який виробляє білок PCSK9. | Вакцина, яку вводять кожні кілька місяців. Підходить для людей із такими захворюваннями, як атеросклеротичне серцево-судинне захворювання (АССЗЗ) . |
| Бемпедова кислота | Як і статини, ці препарати також діють, ускладнюючи вироблення організмом холестерину. | Його приймають у формі таблеток. Він може знизити рівень ЛПНЩ приблизно на 15%. Наразі його призначають людям із сімейним анамнезом холестерину або пацієнтам із захворюванням аорти та суглобів. |
Найголовніше:Ваш лікар має вирішити, чи підходять вам ці ліки. Ніколи не починайте і не припиняйте прийом ліків самостійно.
Нанотехнології «з'їдають» жирові відкладення в кровоносних судинах
Коли рівень холестерину підвищується, всередині наших кровоносних судин або артерій починають накопичуватися жирові відкладення (бляшки). У медицині це називається «атеросклерозом». З часом ці відкладення перешкоджають кровотоку та збільшують ризик серцевих захворювань та інсульту.
Але вчені створили крихітну річ, яка може «з’їдати» ці шари олії. Вона називається «наночастинкою». Тобто об’єкт настільки малий, що його не видно неозброєним оком. Хоча наразі це перебуває на стадії експериментів, у майбутньому препарат, що містить цю «наночастинку», може бути використаний для лікування «атеросклерозу».
Як здоров'я кишечника впливає на холестерин
Дослідники давно вважали, що здоров'я нашого кишечника також впливає на рівень холестерину, але досі не було зрозуміло, як саме це відбувається.
Але тепер вони виявили, що пробіотики (корисні бактерії) та пребіотики (їжа для цих корисних бактерій) можуть знижувати рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) та тригліцеридів (іншого типу жиру в крові). Крім того, ці корисні бактерії в кишечнику можуть підвищувати рівень «корисного» холестерину, або ЛПВЩ (ліпопротеїнів високої щільності) .
Якщо ви зацікавлені у прийомі пробіотичної або пребіотичної добавки, спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Дозування, необхідне для досягнення результатів, все ще досліджується, а надмірне вживання може спричинити розлад шлунка.
Повідомлення на винос
- Контроль рівня холестерину є унікальним для кожної людини. Рішення щодо лікування приймаються не лише на основі рівня холестерину, але й інших факторів ризику. Тому завжди консультуйтеся зі своїм лікарем.
- Першим і найважливішим кроком у будь-якому лікуванні є зміна способу життя, особливо регулярні фізичні вправи .
- Якщо поширені статини вам не підходять, не хвилюйтеся. Зараз існують ефективні альтернативні методи лікування.
- У майбутньому можна очікувати появи більш просунутих методів лікування холестерину.
- Не починайте приймати жодні ліки чи добавки без консультації з лікарем.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар