«О, я вже старію... Я нічого не пам’ятаю». Чи думали ви коли-небудь про те саме? Іноді нам стає трохи страшно, коли ми раптом забуваємо, де був ключ або що ми хотіли комусь сказати. Ми всі трохи хвилюємося про свою пам’ять, особливо з віком. Однак сьогодні ми поговоримо про новину, яка трохи полегшить це занепокоєння та принесе трохи радості в наші серця.
Що це за нове відкриття?
Дуже важливе дослідження, нещодавно проведене в Америці, виявило дещо дуже дивовижне. А саме, з часом, від покоління до покоління , розмір людського мозку поступово збільшується.
Це було виявлено в дуже відомому дослідженні, яке триває вже багато років. Воно називається Фремінгемським дослідженням серця . У цьому дослідженні вони порівнювали дані візуалізації мозку людей, народжених у 1930-х роках, зі скануванням мозку людей, народжених у 1970-х роках. Уявіть собі це як вимірювання розміру мозку покоління наших бабусь і дідусів, покоління наших батьків або нашого власного покоління.
Результати очевидні. Кілька важливих показників, таких як об'єм мозку та площа поверхні кори, значно більші у людей, народжених у 1970-х роках, ніж у тих, хто народився у 1930-х роках. Простіше кажучи, мозок нових поколінь фізично трохи більший.
Що відбувається з деменцією, коли мозок збільшується?
Гаразд, зараз ви можете подумати: «А який сенс у трохи більшому мозку?» Насправді це важливіше, ніж ви думаєте. Особливо при деменції , стані, який може розвиватися з віком.
Перш за все, що таке деменція?
Деменція, простіше кажучи, – це стан , при якому клітини мозку пошкоджуються з віком, поступово знижуючи їхню функцію. Це може призвести до втрати пам’яті, нездатності логічно мислити, труднощів у прийнятті рішень та нездатності самостійно виконувати повсякденні завдання. Хвороба Альцгеймера є найпоширенішим типом деменції.
Поняття «резерву» мозку
Саме тут і проявляється перевага більшого мозку. Вчені називають це «резервом мозку» . Давайте розберемося в цьому на простому прикладі.
Уявіть собі свій мозок як великий резервуар для води. Така хвороба, як деменція, схожа на маленький отвір у цьому резервуарі, з якого витікає вода. Отже, якщо ваш резервуар дуже великий, навіть якщо через кілька маленьких отворів витікає трохи води, у резервуарі все одно залишиться достатньо води, чи не так? Це означає, що робота резервуара не буде сильно утруднена.
Так само, у міру зростання мозку, збільшується кількість його клітин та зв'язків. Тоді, навіть якщо деякі клітини мозку руйнуються з віком або через хворобу, створюється «простір» або «резерв», який може поглинути пошкодження та підтримувати нормальну функцію мозку .
Дослідники вважають, що це збільшення мозку може підвищити стійкість до захворювань, що виникають зі старінням, та зменшити загальний ризик деменції .
| Покоління | Характеристики мозку | Потенційний вплив |
|---|---|---|
| Люди, народжені в 1930-х роках | Відносно невеликий об'єм мозку | Бути більш схильним до наслідків деменції. |
| Люди, народжені в 1970-х роках | Збільшення об'єму та площі поверхні мозку. | Більша здатність протистояти наслідкам деменції (збільшення «резерву мозку»). |
Чому наш мозок стає таким великим?
Хоча неможливо точно визначити одну причину цього, є кілька основних речей, у які вважають вчені.
1. Кращі звички та спосіб життя, пов’язані зі здоров’ям: зараз ми більше, ніж будь-коли раніше, свідомо ставимося до свого здоров’я. Правильне харчування з молодого віку, усвідомлення важливості фізичних вправ, високий кров’яний тискКонтроль таких захворювань, як діабет і рівень холестерину, безпосередньо впливає на здоровий розвиток мозку.
2. Покращення освіти: Рівень освіти зростає з покоління в покоління. Освіта – це найкраща вправа для мозку. Коли ми вивчаємо щось нове та вирішуємо проблеми, між клітинами мозку утворюються нові нейронні зв’язки. Це також сприяє розвитку мозку.
3. Фактори навколишнього середовища: Також вважається, що фактори навколишнього середовища, такі як зниження впливу певних шкідливих хімічних речовин (наприклад, свинцю), також можуть мати вплив.
Чи є це дослідження на 100% точним? Які його обмеження?
Як і в будь-якому науковому дослідженні, є деякі обмеження, які нам потрібно розуміти.
Важливо, що це дослідження було проведене переважно серед білого, добре освіченого та здорового населення, яке проживає у Сполучених Штатах. Тому необхідні подальші дослідження, щоб визначити, чи стосуються ці результати нас у Шрі-Ланці, чи інших людей з різними культурами та способом життя по всьому світу.
Також, хоча це дуже позитивне та цікаве відкриття, експерти зазначають, що знадобиться більше часу, щоб зрозуміти точні механізми, що стоять за цим.
Однак, це дослідження дає нам дуже цінне послання: вибір, який ми робимо щодо нашого способу життя, освіти, яку ми отримуємо, та нашого здоров'я, безпосередньо впливає на здоров'я нашого мозку та майбутнє.
Повідомлення на винос
- Нові дослідження показують, що розмір людського мозку збільшується з покоління в покоління.
- Оскільки збільшення мозку збільшує «резерв мозку», це може підвищити стійкість до наслідків вікових захворювань, таких як деменція.
- Вчені вважають, що причиною цього може бути краще харчування, освіта та здоровий спосіб життя.
- Хоча це позитивна новина, для підтвердження цього потрібні подальші дослідження. Тому нам завжди слід дбати про здоров'я мозку.
- Якщо у вас або у когось із вашої родини виникають проблеми з пам’яттю, забудькуватість або інші зміни, дуже важливо поговорити з лікарем, не боячись і не соромлячись цього.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар