Коли ви застуджуєтеся , закладеність носа та нежить дуже дратують, ніби ви щойно відкрили кран? Не тільки це, але й відчуття стягнутості, важкості та пульсації з боків носа, під очима та на лобі. Багато людей знайомі з цим відчуттям. Це те, що ми називаємо болем у пазухах. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, чому це відбувається і що ми можемо з цим зробити.
Чому цей біль виникає при застуді?
Простіше кажучи, за це відповідає той самий вірус, який викликає застуду. Уявіть, що всередині вашого носа та в голові є маленькі порожнини. Це те, що ми називаємо пазухами. Ці порожнини вистелені тонкою мембраною.
Коли вірус, що викликає застуду, потрапляє в організм, він атакує ніжні мембрани в цих пазухах. У відповідь на цю атаку ці мембрани починають набрякати. Мало того, вони також раптово збільшують вироблення слизу. А тепер подивіться, що відбувається, коли набряклі мембрани та надто густий слиз зливаються разом? Усі маленькі проходи всередині пазух закупорюються. Слизу нікуди діватися.
Саме ця закладеність призводить до накопичення тиску всередині пазух , і ви починаєте відчувати біль, важкість і стягнутість.
Найголовніше, що прийом антибіотиків у цьому випадку марний. Тому що антибіотики діють лише на бактеріальні інфекції. Оскільки застуда — це вірусна інфекція, ці ліки не подіють на неї. Тож не шкодьте своєму організму, використовуючи антибіотики без потреби.
То що ж можна зробити з цим надокучливим болем?
Навіть якщо застуда пройде за кілька днів, біль у пазухах, який триває протягом цих кількох днів, може бути дуже неприємним. Але не хвилюйтеся, є кілька простих та ефективних речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити цей біль та знайти полегшення.
| Засіб | Опис та що потрібно знати |
|---|---|
| Безрецептурні ліки | Деконгестанти зменшують набряклі кровоносні судини в носі. Це допомагає полегшити закладеність носа, зменшує тиск і дозволяє слизу відходити . Вони випускаються у формі таблеток, льодяників та назальних спреїв. Деякі ліки також містять знеболювальний або антигістамінний засіб. |
| Важливі попередження, які вам потрібно знати про цей препарат! | |
| Назальні спреї | Не використовуйте спреї для відхаркування носа більше 3 днів поспіль. Це може призвести до посилення закладеності носа після припинення використання препарату. Це називається «рикошетною закладеністю». |
| Інші хвороби | Якщо у вас високий кров'яний тиск , обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей препарат. Деконгестанти можуть ще більше підвищити кров'яний тиск. Також обов'язково зверніться за медичною допомогою, якщо у вас діабет, збільшена простата, захворювання щитовидної залози або захворювання серця. |
| Знеболювальні засоби | Знеболювальні засоби, такі як парацетамол/ацетамінофен та ібупрофен, можуть допомогти полегшити біль, спричинений тиском у пазухах. Однак пам’ятайте, що інші упаковки ліків від застуди також можуть містити ці знеболювальні. Тому уважно прочитайте етикетку, щоб уникнути випадкового передозування. |
| Додавання вологи в повітря | Щоб полегшити дихання, використовуйте зволожувач повітря під час сну. Або прийміть паровий душ протягом кількох хвилин. Пара розріджуватиме густий слиз, що накопичився. Ви можете досягти подібного ефекту, приклавши теплу тканину до носа або миску з гарячою водою. Переконайтеся, що вода не надто гаряча, оскільки вона може вас обпекти. |
| Промивання носа солоною водою | Сольовий розчин можна розпилювати в ніс або заливати в ніздрі за допомогою неті-пот, щоб видалити слиз і бруд. Солона вода розріджує слиз, а також змиває деякі мікроби, що спричинили захворювання. Під час промивання носа обов’язково використовуйте дистильовану, стерильну або кип’ячену воду. Не використовуйте звичайну воду з-під крана. |
| Питні рідини | Рідина допомагає розріджувати слиз, що застряг у пазухах. Гарячий чай, кінза, імбирний чай і курячий суп чудово підійдуть. Пийте багато води протягом дня. |
| Спати з піднятою головою | Відпочинок є важливим, коли ви хворі. Під час сну тримайте одну-дві подушки, щоб підняти голову. Це допоможе слизу відходити та полегшить дихання. |
Коли слід звернутися до лікаря?
Більшість застуд проходять протягом 7-10 днів, але іноді необхідно звернутися за медичною допомогою.
Зверніть увагу на такі ситуації:
- Якщо ваші симптоми тривають більше тижня або 10 днів .
- Якщо симптоми (лихоманка, головний біль, нежить) погіршуються приблизно через 5 днів після застуди.
- Якщо у вас сильний головний біль або біль в обличчі .
- Якщо у вас висока температура тримається протягом кількох днів.
- Якщо ваш головний біль посилюється, коли ви нахиляєтеся .
Якщо у вас є ці симптоми, це може бути не просто звичайна застуда, а бактеріальна інфекція пазух (бактеріальний синусит). У такому випадку обов’язково зверніться до лікаря для лікування. Він або вона огляне вас і за потреби призначить відповідне лікування.
Повідомлення на винос
- Біль у пазухах, спричинений застудою, викликається вірусом, тому антибіотики неефективні.
- Протинабрякові та знеболювальні засоби можуть забезпечити тимчасове полегшення. Однак, якщо у вас є інші захворювання, такі як високий кров'яний тиск, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати ліки.
- Не використовуйте назальні спреї більше 3 днів поспіль.
- Такі прості речі, як вдихання пари, промивання носа солоною водою та вживання рідини, можуть значно полегшити стан.
- Якщо симптоми тривають більше тижня або погіршуються протягом 5 днів, негайно зверніться за медичною допомогою.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment