Ваша шкіра червоніє та висипається лише від того, що ви її чухаєте? Давайте поговоримо про це — (дерматографію)!

Ви коли-небудь помічали, що коли ви просто чухаєте шкіру або щось, наприклад, занадто тугий одяг, ця ділянка червоніє та піднімається вгору, як лінія? Це ніби хтось подряпав вашу шкіру. Іноді це також може супроводжуватися легким свербінням. Хоча це може трохи дратувати, насправді це не те, про що варто турбуватися. Це нешкідливий стан, який зустрічається у більшості людей. Сьогодні ми поговоримо про нього, а саме про «(дерматографію)».

Що це таке «(дерматографія)»? Простіше кажучи...

Простіше кажучи, «(дерматографія)» – це дуже поширене та нешкідливе (тобто нешкідливе) захворювання шкіри. Коли шкіру подряпати, трохи натиснути або потерти об щось (тертя), з’являються опуклі червоні лінії (як екзема). Іноді це може виглядати як кропив’янка. Деякі люди також називають це «шкірним письмом», тому що лінії виглядають так, ніби ви можете писати по шкірі. Уявіть, що якщо ви просто намалюєте лінію на шкірі нігтем, лінія почервоніє та підніметься. Ось що це таке.

Хто більш схильний до розвитку дерматографії?

Цей стан, який називається «(дерматографія)», насправді може трапитися з будь-ким. Однак деякі люди мають більшу ймовірність його розвитку. Наприклад:

• Якщо ви молоді: це особливо поширене явище серед молодих людей віком від двадцяти до тридцяти років, особливо під час навчання в школі та в кампусі.
• Якщо у вас суха шкіра: у деяких людей дуже суха шкіра. Тому у них більша ймовірність розвитку цього стану.
• Якщо у вас дерматит (захворювання шкіри, такі як екзема): це також можливо для людей з іншими запальними захворюваннями шкіри.
• Якщо у когось у вашій родині є це захворювання: Іноді це може бути спадковим. Якщо у когось у вашій родині є ця «(дерматографія)», є невелика ймовірність, що у вас також розвинеться воно.

Наскільки поширений цей стан?

Дерматографія насправді не така рідкісна, як ви можете подумати. За оцінками, від 2% до 5% населення має це захворювання. Це означає, що від двох до п'яти людей зі ста навколо вас можуть ним страждати.

Який вплив має дерматографія на організм?

Здебільшого ці лінії, що з'являються внаслідок «(дерматографії)», не болять . Однак вони можуть свербіти . Саме цей свербіж створює певну проблему. Також деякі люди можуть відчувати певний дискомфорт і збентеження через видимість цих ліній. Але гарна новина полягає в тому, що вони зазвичай зникають самі по собі приблизно протягом 30 хвилин .

Які симптоми дерматографії?

Симптоми цього стану можуть дещо відрізнятися від людини до людини, але найпоширеніші симптоми включають:

• Смуги, що з'явилися та змінили колір:Вони можуть бути червоними, рожевими, фіолетовими або навіть того ж кольору, що й ваша шкіра. Це виглядає як малюнок на вашій шкірі.
• Здуття: Ділянка, де проходили ці дороги, трохи здута.
• Запалення: шкіра може почервоніти та відчуватися легке тепло.
• Вуликоподібні рубці: У деяких людей вони можуть виглядати як великі, схожі на вулик рубці.
• Свербіж: це основний дискомфорт, який відчувають багато людей.

Чому виникає ця `(дерматографія)`? У чому причина?

Чесно кажучи, лікарі та дослідники досі не з'ясували точно, що викликає дерматографію. Однак, є кілька речей, які, як вважається, сприяють розвитку або погіршенню цього стану:

• Алергія: У деяких людей це може посилюватися алергією на різні речовини.
• Фізичні вправи: Іноді під час фізичних вправ ваша шкіра може стимулюватися потовиділенням.
• Спека або холод: Екстремальна спека або холод можуть спровокувати цей стан у деяких людей.
• Деякі ліки: Наприклад, це може виникати як побічний ефект при застосуванні певних ліків, таких як «(пеніцилін)».
• Стрес: Це дуже важливе питання. Було виявлено, що стрес збільшує частоту виникнення дерматографії.
• Вібрації: Іноді може також впливати вплив певних вібрацій.

Чи є зв'язок між стресом та дерматографією?

Так, безумовно. Стрес може спричинити або погіршити дерматографію. Тому, якщо у вас є цей стан, дуже важливо знизити рівень стресу. Спробуйте ось що, щоб зменшити стрес:

• Зробіть глибокий вдих і повільно порахуйте до 10.
• Робіть деякі фізичні вправи щодня.
• Обмежте споживання кофеїну (чаю, кави) та алкоголю.
• Спіть щонайменше 8 годин добре вночі.
• Їжте поживну, здорову їжу.
• Намагайтеся дивитися на все позитивно.
• Записуйте свої думки щодня.
• Поговоріть про свої проблеми та почуття з друзями, родиною або консультантом.

Кажуть: «Щасливе серце – найкращі ліки». Тож розслаблення розуму дуже допомагає при таких проблемах зі шкірою.

Чи є дерматографія аутоімунним захворюванням?

Хоча це не підтверджено, дерматографія може бути аутоімунним захворюванням.Деякі лікарі та дослідники вважають, що. Простіше кажучи, це означає, що імунна система нашого організму працює неправильно. Незалежно від того, чи це подряпина шкіри, чи тиск на неї, наша імунна система сприймає це як алерген. Потім, щоб позбутися цього «алергену», імунна система вивільняє хімічну речовину під назвою гістамін. Саме це викликає почервоніння, набряк та свербіж.

Це заразна хвороба?

Ні, зовсім ні. «(Дерматографія)» не є заразним захворюванням. Навіть якщо у вас це захворювання, і хтось інший торкнеться вашої шкіри, він не заразиться. Тож не хвилюйтеся з цього приводу.

Як лікар діагностує це захворювання як «(дерматографію)»?

Лікарю легко це діагностувати. Він зробить невелику стимуляцію шкіри. Зазвичай це робиться шляхом обережного проведення лінії по шкірі на руці або спині за допомогою язика-депресора. Або ж він злегка натисне.

Якщо у вас дерматографія («дерматографія»), протягом 5-7 хвилин на місці подразнення почнуть з’являтися сліди. Лінії будуть розташовані точно в тому напрямку, в якому вони були намальовані. Здається, ніби хтось намалював на шкірі ручкою.

Що можна зробити для покращення `(дерматографії)`?

Здебільшого симптоми дерматографії дуже легкі. Зазвичай вони зникають самостійно протягом приблизно 30 хвилин. Тому спеціального лікування не потрібно.

Однак, якщо ваш стан «(дерматографії)» є більш важким, тобто плями тривають більше 30 хвилин, або якщо чухання дуже надмірне, існують такі методи лікування, як:

• Антигістамінні таблетки: їх можна придбати в аптеці без рецепта. Це таблетки, які приймаються з водою. Вони знижують активність гістаміну та контролюють свербіж і кропив’янку.
• Кромолін: це препарат, який має призначити лікар. Він допомагає блокувати алергічні реакції.
• Зволожувальні засоби: вони допомагають запобігти висиханню шкіри та зберегти вологу. Їх можна наносити на уражені ділянки.

У дуже важких випадках дерматографії, які не контролюються цими методами лікування, лікарі іноді можуть рекомендувати ін'єкційне лікування, яке називається біологічною терапією.

Крім того, зниження рівня стресу також може допомогти контролювати дерматографію. Медитація, йога, тай-чи, дихальні вправи та розслаблення м’язів можуть допомогти знизити рівень стресу та запобігти виникненню дерматографії.

Які побічні ефекти антигістамінних препаратів?

Деякі люди можуть відчувати незначні побічні ефекти, такі як ці, під час використання антигістамінних препаратів:

• Сонливість
• Сухість у роті
• Сухі очі
• Запаморочення
• Головний біль
• Кашель
• Біль у горлі

Ці симптоми трапляються не у всіх, і зазвичай вони не є серйозними. Але якщо у вас є якісь занепокоєння з цього приводу, зверніться до лікаря.

Як скоро я почуватимуся краще після лікування?

Антигістамінні таблетки зазвичай починають діяти протягом 30 хвилин , а пік ефекту настає приблизно через дві години.

Що можна зробити, щоб зменшити ризик розвитку дерматографії?

Хоча повністю запобігти цьому стану неможливо, наступні заходи можуть допомогти зменшити ризик:

• Припиніть постійно колупати та чухати шкіру. Уникайте подразнення шкіри якомога більше.
• Коли носите одяг, обирайте м’які тканини, такі як бавовна, які пропускають повітря та відводять піт. Уникайте тісного, стискаючого одягу.
• Не носіть одяг з тканин, що колюча, таких як вовна.
• Використовуйте м’яке мило під час купання та миття тіла. Витираючи тіло, не тріть його сильно, а обережно промокніть насухо.
• Нанесіть хороший зволожувальний крем або мазь одразу після миття тіла. Це допоможе зберегти вологу в шкірі.
• Не використовуйте дуже гарячу воду під час купання або миття тіла. Найкраще підійде тепла вода.
• Було б добре використовувати зволожувач повітря для підтримки вологості в приміщенні (особливо в районах із сухою погодою).
• Визначте стрес у своєму житті та навчіться способів його управляти.

Якщо у мене `(дерматографія)`, чого мені очікувати?

Дерматографія зазвичай не залишає постійних слідів на шкірі. Вона викликає лише легкий, тимчасовий дискомфорт та симптоми. У деяких людей цей стан може тривати від кількох місяців до кількох років. Або ж може тривати все життя.

Однак, хоча специфічного лікування від цього не існує, у більшості людей воно проходить саме по собі протягом року-двох. Або ж з часом симптоми стають набагато менш вираженими, і ви можете жити без особливого дискомфорту.

Як мені піклуватися про себе, якщо у мене `(дерматографія)`?

Якщо у вас дерматографія, її можна добре контролювати за допомогою належного догляду за шкірою та лікування за потреби. Пам’ятайте, що це нешкідливий стан, який зазвичай проходить протягом 30 хвилин. Багато людей навіть не звертаються до лікаря за лікуванням.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ваші симптоми дерматографії не зникають протягом години, або якщо одночасно з’являються інші симптоми (такі як лихоманка, біль у тілі), або якщо ділянки, де розташовані горби, болять, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

Що мені слід запитати у свого лікаря?

Коли ви йдете до лікаря, ви можете поставити такі запитання:

• Як саме ви можете сказати, що в мене «(дерматографія)»?
• Якщо у мене немає `(дерматографії)`, яке ще шкірне захворювання може в мене бути?
• Чи рекомендуєте ви якийсь конкретний зволожувальний крем?
• Які види мила та лосьйонів не слід використовувати?
• Чи викликана ця `(дерматографія)` ліками, які я приймаю?
• Чи варто мені звернутися до дерматолога чи іншого спеціаліста?

Зрештою, мушу сказати... (Повідомлення на винос)

Цей стан, який називається «(дерматографія)», може бути дещо дратуючим, особливо коли ви чухаєте його, і навіть може викликати незручність. Однак, це дуже поширене та нормальне явище. І в більшості випадків воно не має суттєвого впливу на якість вашого життя. Завдяки добрим звичкам догляду за шкірою, управлінню стресом та лікуванню, якщо необхідно, ви можете зменшити його вплив. Якщо у вас є якісь додаткові запитання з цього приводу, не бійтеся звернутися до свого лікаря. Він чи вона зможе вам допомогти.

дерматографія , шкірні захворювання, свербіж шкіри, шкірні висипання, алергії, шкірні подразнення, екзема