Якщо у вас або вашої дитини діабет, найкращий спосіб залишатися здоровим – це мати підтримку хорошої команди медичних працівників. Це як команда з крикету. Легше виграти гру, коли всі підтримують вашу підтримку. Ви не самотні в цьому процесі, і є експерти, які допоможуть вам. Давайте розглянемо, ким мають бути ваші «Команди з догляду за діабетиками».
Ваша команда з лікування діабету
Кожен член цієї команди відіграє важливу роль у вашому здоров'ї. Давайте розглянемо, хто вони та як вони можуть вам допомогти.
| Член команди | Як вам допомогти |
|---|---|
| Ви (Пацієнт) | Ви — найважливіший член цієї команди! Тільки ви знаєте, що відчуваєте ви і що відчуває ваше тіло. Вкрай важливо бути чесним зі своєю медичною командою щодо вашого стану та надавати інформацію про рівень цукру в крові вдома. |
| Ваш сімейний лікар (лікар первинної ланки) | Це лікар, до якого ви звертаєтесь з приводу планового захворювання або щорічного огляду. Він також має великий досвід роботи з діабетом. Якщо у вашої дитини діабет, педіатр візьме на себе цю роль. Часто він є керівником команди. |
| Ендокринолог | Це лікар, який пройшов спеціальну підготовку з питань гормональних захворювань, таких як діабет. Його допомога є важливою для належного контролю діабету та визначення видів і дозування ліків. |
| Дієтолог | Дієта є дуже важливим фактором у лікуванні діабету. Дієтолог допоможе вам створити план харчування, який підходить саме вам, враховуючи вашу вагу, спосіб життя та ліки, які ви приймаєте. Він також навчить вас правильної кількості їжі та того, як вибирати фрукти та овочі. |
| Медсестра з навчання діабету (медсестра-викладач) | Це медсестра, яка пройшла спеціальну підготовку з діабету. Вона допомагає людям із повсякденними проблемами, з якими вони стикаються, живучи з діабетом (наприклад, як робити ін’єкції інсуліну, як вимірювати рівень цукру в крові). |
| Окуліст | Діабет може пошкодити кровоносні судини в очах і призвести до втрати зору. Тому вам слід перевіряти зір принаймні раз на рік . Для цього ви можете звернутися до офтальмолога або окуліста. |
| Подолог | Діабет може пошкодити нерви в стопах. Це може спричинити оніміння та втрату чутливості в ногах. Навіть невелика рана може призвести до серйозної інфекції. Тому дуже важливо особливим чином доглядати за своїми стопами. |
| Стоматолог | Люди з діабетом мають підвищений ризик розвитку захворювань ясен. Тому відвідуйте стоматолога кожні 6 місяців для профілактичного огляду. Не забудьте повідомити стоматолога, що у вас діабет. |
| Тренер з фізичних вправ | Фізичні вправи є важливими для контролю діабету. Поговоріть зі своїм лікарем і зверніться за допомогою до тренера, щоб розробити для вас безпечний та відповідний план тренувань. |
| Фахівець з психічного здоров'я | Відчувати стрес і тривогу, маючи хронічне захворювання, таке як діабет, – це нормально. У такі моменти важливо поговорити з кимось, наприклад, із психологом, щоб почуватися краще. |
Пам’ятайте, що регулярна перевірка рівня цукру в крові може допомогти вашому лікарю зрозуміти, наскільки ефективне ваше лікування, і може допомогти запобігти низькому рівню цукру в крові (гіпоглікемії).
Як часто мені слід звертатися до лікаря?
Добре, тепер ви, мабуть, задаєтеся питанням, як часто потрібно проходити ці обстеження.
- Якщо ви використовуєте ін'єкції інсуліну , вам зазвичай слід відвідувати лікаря принаймні раз на 3-4 місяці .
- Якщо ви приймаєте таблетки або контролюєте діабет лише за допомогою дієти , достатньо відвідувати лікаря кожні 4-6 місяців .
Однак, якщо у вас виникають труднощі з контролем рівня цукру в крові або якщо ви відчуваєте, що у вас розвиваються інші ускладнення діабету, вам може знадобитися звернутися до лікаря раніше.
Що ви насправді хочете сказати лікарю?
Щоразу, коли ви йдете до лікаря, ви хочете дати йому чітке уявлення про те, наскільки добре контролюється ваш діабет. Тому обов’язково згадайте про ці речі.
- Звіт про рівень цукру в крові вдома: Якщо ви перевіряєте рівень цукру в крові вдома, запишіть показники в зошит і візьміть їх із собою.
- Симптоми низького/високого рівня цукру в крові: повідомте нам, якщо у вас нещодавно були симптоми низького рівня цукру в крові (гіпоглікемії) або високого рівня цукру в крові (гіперглікемії). (наприклад, надмірне потовиділення, тремтіння, надмірна спрага , часте сечовипускання)
- Зміни способу життя: Розкажіть нам про будь-які зміни, які ви внесли у свій раціон, фізичні вправи або ліки.
- Нові захворювання: Якщо ви нещодавно перехворіли на інше захворювання (наприклад, застуду, грип), повідомте нас і про це.
Будьте особливо уважні до цих симптомів!
Якщо у вас є будь-який із наведених нижче симптомів, це може означати, що діабет вражає ваші очі, нерви, нирки або серце. Якщо у вас є будь-який із цих симптомів, негайно повідомте свого лікаря.
- Розмитий зір
- Оніміння або поколювання в ногах
- Постійний набряк рук, ніг, обличчя або ніг
- Біль у ногах або посмикування м'язів
- Біль у грудях
- Утруднене дихання
- Оніміння або слабкість з одного боку тіла
- Аномальне збільшення ваги
Які лабораторні аналізи мені потрібно здати?
Як людина з діабетом, дуже важливо регулярно проходити ці лабораторні аналізи, щоб контролювати своє здоров'я.
- Гемоглобін A1c: Цей показник вимірює середній рівень цукру в крові за останні 3 місяці. Це свого роду «табель» вашого лікування діабету.
- Аналізи сечі та крові на функцію нирок: вони важливі, оскільки діабет може пошкодити нирки.
- Ліпідний профіль: Цей тест перевіряє рівень холестерину, тригліцеридів та хорошого холестерину (ЛПВЩ).
Ваш лікар також може призначити аналізи для перевірки функції щитовидної залози та печінки.
Повідомлення на винос
- Лікування діабету – це командний вид спорту, і ви є найважливішим його членом.
- Найкраще лікувати діабет можна, звернувшись за підтримкою до команди, що включає сімейного лікаря, спеціаліста з гормональних захворювань, дієтолога та офтальмолога.
- Регулярно перевіряйте рівень цукру в крові та беріть ці записи з собою, коли відвідуєте лікаря.
- Негайно повідомляйте лікаря про будь-які незвичайні симптоми, які ви відчуваєте (особливо помутніння зору, оніміння ніг, набряк).
- Ускладнень діабету можна запобігти, своєчасно проходячи медичні огляди та лабораторні аналізи.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар