Чи виникають у вас такі ж проблеми після повернення з відділення інтенсивної терапії? Давайте поговоримо про ПІКС (синдром після інтенсивної терапії)

Повернення додому після довгої, важкої боротьби у відділенні інтенсивної терапії (ВІТ), яка тривала кілька днів, можливо, тижнів, – це справжнє досягнення. Ви та ваша родина можете відчути полегшення, сказавши: «О, тепер усе гаразд». Але іноді лише після повернення додому починають виникати нові проблеми. Чи відчуваєте ви, що ось-ось знепритомнієте, ваша пам’ять згасає, вам просто сумно, чи вам страшно, як ніколи раніше? Якщо так, то ви не самотні. Саме про це ми говоримо сьогодні – про ПІКС, або синдром після інтенсивної терапії.

Що таке ПІКС (синдром після інтенсивної терапії)?

Простіше кажучи, ПІКС – це сукупність симптомів, які зберігаються ще довго після того, як вас лікували у відділенні інтенсивної терапії (ВІТ) та повернули додому. Ці симптоми можуть впливати на ваш розум (емоційно), ваш дух (інтелектуально) та ваше тіло (фізично).

Уявіть собі, когось госпіталізують до відділення інтенсивної терапії з важким захворюванням або нещасним випадком, що становить велику загрозу для його життя. У минулому лікарі головним чином зосереджувалися на порятунку пацієнта в той момент. Це було найважливіше.

Але тепер, коли медична наука так просунулася вперед, ми також багато думаємо про те, яким буде життя тих, хто одужує після реанімації. Це означає:

• Чи зможуть вони знову працювати зі своєю колишньою фізичною силою?
• Чи добре працюють їхні пам'ять та мислення?
• Чи можуть вони жити щасливим, гарним життям?

Лише після дослідження цього питання лікарі зрозуміли, що навіть після перебування у відділенні інтенсивної терапії багатьом людям потрібні тижні, місяці, а іноді й роки, щоб повністю одужати. Протягом цього часу у них розвиваються нові психічні, фізичні та інтелектуальні проблеми. Цей комплекс проблем називається ПІКС (синдром після інтенсивної терапії) .

Уявіть собі, що від п'яти до восьми з десяти людей, які одужують після реанімації, певною мірою відчують цей стан PICS. Тож це дуже поширене явище.

PICS-F: Чи впливає це також на членів сім'ї?

Так, абсолютно. Наскільки стресово для родини бачити свою близьку людину у відділенні інтенсивної терапії, оточену безліччю обладнання? Цей страх, цей смуток, ці безсонні ночі, ця невизначеність... все це впливає і на родину.

Ми називаємо психічні та емоційні симптоми, які відчувають члени сім'ї або близькі друзі, коли бачать свою близьку людину у відділенні інтенсивної терапії , PICS-Family (PICS-F) . Тому, якщо ви читаєте цю статтю та є членом сім'ї когось, хто перебував у відділенні інтенсивної терапії, дуже важливо також піклуватися про своє психічне здоров'я.

Які основні симптоми ПІКС?

ПІКС може спричинити нові симптоми або погіршити існуючі. Давайте розділимо їх на три основні категорії.

Симптоми PICS-F (члени сім'ї)

• Тривога та стрес
• Депресія та смуток
• Безсоння
• Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Чому це відбувається? Причини ПІКС

Відділення інтенсивної терапії – це дуже стресове та тривожне місце. Шум апаратів, постійно увімкнене світло, брак сну, постійні аналізи... все це створює великий стрес для вашого розуму та тіла. Існує кілька факторів, які сприяють розвитку ПІКС.

• Ваш медичний стан: тяжкість вашого медичного стану (наприклад, важка інфекція, така як сепсис, респіраторний дистрес) може бути основною причиною цього.
• Використовувані ліки: Деякі ліки, що призначаються у відділенні інтенсивної терапії, особливо седативні, можуть впливати на психіку.
• Рятувальне обладнання: такі речі, як апарати штучної вентиляції легень та ендотрахеальні трубки, завдають великого дискомфорту та травмують тіло та розум.

Як лікар це діагностує?

Коли ви підете до лікаря, він запитає вас про ці речі.

1. Ваша історія хвороби: такі речі, як те, що сталося, поки ви перебували у відділенні інтенсивної терапії, яке лікування ви отримували.

2. Запитання про симптоми: Уважно слухайте, щоб зрозуміти, який дискомфорт ви зараз відчуваєте.

3. Фізичний огляд: Ваш фізичний стан буде перевірено.

Крім того, для підтвердження статусу PICS можна виконати такі тести:

• Когнітивні тести: прості тести, які вимірюють такі речі, як ваша пам'ять, увага та здатність до мислення.
• Анкети: Анкети, розроблені для того, щоб з'ясувати, чи є у вас такі стани, як стрес, депресія або тривога.

Які методи лікування ПІКС?

Найкраще те, що існують методи лікування ПІКС. Немає єдиного засобу від цього. Лікування залежить від ваших симптомів. Вам може знадобитися звернутися за допомогою до кількох спеціалістів.

• Ліки: Ваш лікар може призначити такі ліки, як антидепресанти та заспокійливі препарати.
• Фізіотерапія: цей метод лікування дуже важливий для зміцнення м’язів, відновлення нормальної ходьби та відновлення рівноваги тіла.
• Ерготерапія: це передбачає допомогу людині знову самостійно виконувати щоденні завдання (наприклад, одягатися, їсти, купатися).
• Логопедія: це може допомогти, якщо у вас виникають труднощі з мовленням або ковтанням.
• Програми реабілітації: За необхідності вас можуть направити на програми легеневої реабілітації або кардіологічної реабілітації.
• Консультування та психотерапія: Дуже важливо поговорити з психіатром або консультантом, щоб полегшити почуття страху, смутку та травми.

Як ви можете допомогти своїй родині?

Коли ваша близька людина одужує після ПІКС, ваша підтримка є безцінною. Ось що ви можете зробити:

• Терпляче слухайте: Терпляче слухайте те, що він чи вона хоче сказати. Поважайте його чи її почуття. Замість того, щоб говорити щось на кшталт: «Не думай так», скажіть: «Я розумію, що ти відчуваєш».
• Заохочуйте: Заохочуйте його виконувати вправи фізіотерапії та відвідувати лікаря. Якщо можете, сходіть з ним.
• Допомагайте йому з дрібницями: нагадуйте йому про речі, які він забуває. Відзначайте важливі справи в календарі.
• Створіть спокійну обстановку: Підтримуйте спокій та порядок у вашому домі. Мінімізуйте надмірний шум та безлад.
• Подумайте також про себе: якщо у вас є симптоми PICS-F, зверніться за допомогою самостійно. Тільки якщо ви почуваєтеся добре, ви можете допомогти своїй близькій людині.

Одужання та коли звернутися до лікаря

Час, необхідний для одужання, різний для кожної людини. Деякі люди повністю одужують за кілька місяців. Іншим це може зайняти рік або більше. Найголовніше — продовжувати лікування, не здаючись.

Після повернення з відділення інтенсивної терапії важливо підтримувати зв’язок зі своїм лікарем. Якщо ви вважаєте, що у вас або у когось із вашої родини є симптоми ПІКС, не приховуйте цього. Обов’язково зверніться до лікаря.

Питання, які слід поставити лікарю

• Які аналізи я можу зробити, щоб діагностувати цей стан?
• Чи є якісь інші симптоми, на які мені слід звернути увагу?
• Які методи лікування ви рекомендуєте? Чи є якісь побічні ефекти?
• Як довго, на вашу думку, триватимуть ці симптоми?
• Чи можуть ці симптоми повернутися пізніше?

Чи можна запобігти ПІКС?

Зараз медичний персонал лікарень по всьому світу вживає різних заходів, щоб запобігти виникненню ПІКС, поки пацієнти перебувають у відділенні інтенсивної терапії.

• Використання якомога меншої кількості седативних засобів.
• Початок фізичної терапії під час перебування пацієнта у відділенні інтенсивної терапії.
• Мінімізуйте час, підключений до рятувального обладнання, наскільки це можливо.
• Допомога пацієнту розрізняти день і ніч.
• Надання членам сім'ї можливості відвідати пацієнта та поговорити з ним.

Все це робиться для того, щоб допомогти вам жити здоровим і щасливим життям після виписки з відділення інтенсивної терапії.