Не соромтеся говорити про еректильну дисфункцію.

Це тема, про яку багато чоловіків соромляться говорити, це трохи незручно, але про неї точно варто поговорити. Чи є у вас також проблема, коли ваш пеніс іноді не ерегується під час сексу? Або навіть якщо він ерегований, ви не можете довго тримати його в такому положенні? Не хвилюйтеся, це не лише ваша проблема. Давайте поговоримо про це відкрито.

Простіше кажучи, що таке еректильна дисфункція?

Еректильна дисфункція (ЕД) , також відома як імпотенція, – це нездатність досягти та підтримувати ерекцію, достатню для статевого акту. Деякі люди також називають це «імпотенцією».

Наші емоції відіграють у цьому велику роль. Відчуття розслабленості, впевненості та сексуального збудження є важливим для збудження. Однак, іноді нормально мати проблеми зі збудженням. Це може статися, коли ви відчуваєте тривогу, занепокоєння, гнів або втому. Це також може бути спричинено такими речами, як вживання алкоголю чи наркотиків. Іноді це може бути спричинено іншими захворюваннями або як побічний ефект певних ліків.

Які основні типи цього стану?

Лікарі поділяють цей стан на кілька основних категорій, виходячи з причини, яка його викликає.

Наскільки поширений цей стан?

Це трапляється частіше, ніж ви думаєте. Ризик розвитку цього стану зростає, особливо з віком та появою інших проблем зі здоров'ям. Дослідження показують, що понад 50% чоловіків віком від 40 до 70 років певною мірою страждають від цього стану. Однак справжня цифра, ймовірно, набагато вища, оскільки багато людей не говорять про це через сором.

Які основні симптоми?

Перевірте, чи є у вас також ці симптоми.

• Збудитися перед сексом вдається лише іноді.
• Хоча збудження можливо і перед статевим актом, під час нього це збудження втрачається.
• Зовсім неможливий дихати.
• Потреба в надмірній стимуляції для підтримки життєвих сил.

Які причини сексуальної дисфункції?

Цьому може бути багато причин. Вони можуть бути фізичними або психологічними. Іноді обидва впливають одне на одного.

1. Фізичні хвороби та стани здоров'я

Гарне кровопостачання пеніса є важливим для ерекції, тому будь-що, що впливає на систему кровообігу, може її спричинити.

• Діабет та пов'язані з ним неврологічні розлади.
• Високий кров'яний тиск (гіпертонія).
• Підвищений рівень холестерину в крові (гіперліпідемія).
• Серцево-судинні захворювання та захворювання судин.
• Хронічна хвороба нирок.
• Потовщення стінок кровоносних судин (атеросклероз).
• Травми пеніса або навколишніх ділянок (наприклад, переломи кісток тазу, травми спинного мозку).
• Операції на простаті, товстій кишці або сечовому міхурі.
• Радіотерапія.
• Гормональні проблеми, особливо низький рівень тестостерону.

2. Деякі ліки

Цей стан також може виникнути як побічний ефект від деяких ліків, які ви приймаєте.

• Деякі ліки від депресії (антидепресанти).
• Анксіолітики.
• Деякі ліки від високого кров'яного тиску.
• Сечогінні засоби.
• Хіміотерапія при раку.
• Деякі ліки від алергії (антигістамінні препарати).

3. Спосіб життя та інші матеріали

Деякі звички в нашому способі життя також безпосередньо впливають на це.

• Куріння: Куріння може пошкодити кровоносні судини та зменшити кровопостачання пеніса.
• Алкоголь: Надмірне вживання алкоголю може впливати на нервову систему та заважати життєдіяльності.
• Наркотики: Вживання таких наркотиків, як кокаїн, героїн та марихуана, також є основною причиною цього.
• Відсутність фізичних вправ та ожиріння.

4. Психічні та емоційні причини

Для цього дуже важливі як тіло, так і розум.

• Стрес.
• Депресія.
• Тривога.
• Страх сексу або тривога перед продуктивністю.
• Низька самооцінка.
• Проблеми у стосунках з вашим партнером.

Як лікар це діагностує?

Коли ви підете до лікаря, він поставить вам кілька запитань. Хоча це дещо особисті питання, дуже важливо, щоб ви відповіли на них чесно, щоб знайти справжню причину.

• Які ліки ви приймаєте?
• Чи є у вас такі стани, як стрес та депресія?
• Як довго у вас ця проблема?
• Чи відчуваєте ви бадьорість, коли прокидаєтеся вранці?
• У вас проблеми у ваших стосунках?

Потім буде проведено фізичний огляд. За необхідності можуть бути призначені аналізи крові, аналізи сечі та доплерографія статевого члена, щоб визначити точну причину.

Які методи лікування цього існують?

Найкраще те, що існує багато ефективних методів лікування цього. Перше, що потрібно зробити, це знайти основну причину та лікувати її.

1. Зміни способу життя: це перший і найважливіший крок.

• Фізичні вправи: Кардіовправи, особливо швидка ходьба, біг і плавання, можуть бути корисними протягом 45 хвилин принаймні тричі на тиждень.
• Відмова від куріння: У багатьох людей цей стан покращується протягом кількох місяців після відмови від куріння.
• Здорове харчування: дуже важливо їсти продукти з низьким вмістом холестерину та більше овочів, фруктів та зелені.
• Триматися подалі від алкоголю та наркотиків.
• Підтримка здорової ваги.

2. Психологічне консультування: Якщо є психологічні фактори, розмова з сексотерапевтом або консультантом може бути дуже корисною.

3. Пероральні препарати:

• Існують таблетки, що збільшують кровотік до пеніса. Прикладами є силденафіл (Віагра®) та тадалафіл (Сіаліс®). Їх слід приймати лише під наглядом лікаря .

4. Інші методи лікування:

• Ін'єкції: Існують види ін'єкцій, які вводяться безпосередньо в пеніс.
• Пристрій для вакуумного звуження: його також називають насосом для пеніса.
• Гормональна терапія (замісна терапія тестостероном): це лікування призначається людям з низьким рівнем тестостерону.
• Процедура імплантації пеніса: Якщо жодне інше лікування не є успішним, пристрій хірургічним шляхом вводиться в пеніс як крайній засіб.

Чи бувають випадки, коли потрібно їхати до лікарні в екстреному випадку?

Так. Якщо ви приймаєте ліки від імпотенції та відчуваєте болісну ерекцію, яка триває від двох до чотирьох годин , це може бути невідкладним станом, який називається пріапізмом. Якщо це станеться, негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні. Якщо не лікувати, може виникнути незворотне пошкодження пеніса.

Як ви можете допомогти своєму партнеру?

Ця проблема стосується вас обох. Якщо у вашого партнера є така проблема, ось як ви можете допомогти.

• Поговоріть відкрито: Дайте йому сміливості поговорити про це. Нагадайте йому, що ви його любите і що він не самотній.
• Заохочуйте його/її: Заохочуйте його/її звернутися до лікаря. За необхідності ви навіть можете піти з ним/нею.
• Будьте терплячими: для загоєння та лікування потрібен час. Будьте терплячими та розуміючими протягом цього часу.
• Проявляйте любов іншими способами: єдиний спосіб бути близькими — це не лише секс. Тримайтеся за руки, обіймайтеся, цілуйтеся, проводьте час разом.