Ви, можливо, бачили, що багато людей сьогодні використовують різні добавки, щоб піклуватися про своє здоров'я. Однією з найпопулярніших з них є капсули з лляною олією. Кажуть, що вони корисні для серця, мозку та очей. Але перш ніж використовувати щось подібне, дуже важливо для вашої безпеки знати про це повну інформацію.
Що це за лляна олія?
Простіше кажучи, це олія, яку видобувають з насіння льону. Вона містить багато омега-3 жирних кислот – компонента, корисного для нашого організму. Саме тому кажуть, що вона корисна для здоров’я серця, функції мозку та зору. Вона також може допомогти зменшити деякі запалення в організмі.
Але ось дещо дуже важливе, що ми всі повинні зрозуміти. Вони не проходять суворого регулювання, випробування та схвалення, як рецептурні препарати. Їх називають «дієтичними добавками». Це означає, що їхня якість, чистота та фактичний вміст можуть відрізнятися від пляшки до пляшки. Тож те, що щось «натуральне», не означає, що воно на 100% безпечне.
Що потрібно повідомити лікарю перед використанням цього
Якщо ви розглядаєте можливість використання лляної олії або вже її використовуєте, важливо поговорити з лікарем. Він або вона матиме повну картину вашого здоров’я та зможе сказати, чи підходить вона вам. Це особливо важливо, якщо у вас є будь-яке з наступних захворювань:
- Порушення згортання крові: якщо у вас є проблеми зі згортанням крові або стан, що спричиняє легку кровотечу.
- Проблеми зі шлунком та кишечником: якщо у вас є таке захворювання, як захворювання шлунка або кишкова непрохідність.
- Алергія: Якщо у вас раніше була алергічна реакція на насіння льону, інші рослини, продукти харчування, ліки або консерванти.
- Вагітність: Якщо ви вагітні або плануєте завагітніти.
- Якщо ви годуєте грудьми: Якщо ви годуєте грудьми.
Прийом цієї добавки за цих обставин може спричинити небажані ускладнення. Тому поговоріть зі своїм лікарем, нічого не приховуючи.
Як це правильно використовувати?
При використанні цього засобу дуже важливо дотримуватися інструкцій на пляшці.
- Запийте це склянкою води.
- Зазвичай найкраще приймати їх під час їжі , щоб зменшити дискомфорт у шлунку.
- Не приймайте більше рекомендованої дози, зазначеної на пляшці. Прийом більшої кількості не принесе більшої користі, але може збільшити ризик побічних ефектів.
- Якщо давати дітям: обов’язково проконсультуйтеся з педіатром, перш ніж давати ці добавки дітям. Може знадобитися особлива обережність.
Що робити у разі передозування? (Передозування)
Уявіть, що ви випили більше, ніж призначено. Якщо це станеться, не панікуйте та негайно зателефонуйте до Національного інформаційного центру з отруєнь у Національній лікарні Коломбо. Або зверніться до відділення невідкладної допомоги (ETU) найближчої лікарні.
Що робити, якщо я пропущу дозу?
Якщо ви забули прийняти цей препарат, прийміть його, як тільки згадаєте. Однак, якщо вже майже час для наступної дози, пропустіть пропущену дозу та прийміть наступну дозу у призначений час. Ніколи не приймайте дві дози одночасно.
Інші ліки, які можуть взаємодіяти з цим препаратом (Взаємодії)
Лляна олія розріджує кров. Тому, якщо ви приймаєте інші препарати для розрідження крові, їх спільний прийом може збільшити ризик кровотечі. Дуже важливо повідомити свого лікаря про всі ліки, вітаміни чи аюрведичні трави, які ви приймаєте.
| Тип ліків | Викликає занепокоєння |
|---|---|
| Аспірин та подібні ліки | Оскільки це препарати для розрідження крові, їх прийом з лляною олією може збільшити ризик кровотечі. |
| Ліки, що запобігають згортанню крові (наприклад, варфарин, еноксапарин, дальтепарин) | Дуже небезпечно! Прийом лляної олії з цим препаратом може спричинити серйозну кровотечу. Ніколи не приймайте його без рекомендації лікаря. |
| Дигоксин | Лляна олія може впливати на всмоктування цього препарату в організм. |
| Дипіридамол | Це також ліки, що контролюють згортання крові. Ризик високий. |
Цей список може бути не повним, тому краще повідомити лікаря про всі ліки, добавки та трави, які ви приймаєте. Не забудьте повідомити лікаря, якщо ви курите або вживаєте алкоголь.
Які можливі побічні ефекти?
Хоча більшість людей не відчувають серйозних побічних ефектів, іноді подібні речі можуть траплятися.
| Тип побічного ефекту | Характеристики |
|---|---|
| Сильні алергії, про які слід негайно повідомити лікаря | Висип на шкірі, сильний свербіж, набряк обличчя, губ, язика або горла (може спричинити утруднене дихання). Якщо це станеться, припиніть прийом ліків та негайно зверніться до лікаря. |
| Речі, які зазвичай не є небезпечними, але про які слід повідомити лікаря, якщо вони не зникають | Діарея або дискомфорт у шлунку. |
Якщо вам планується операція або стоматологічне лікування, повідомте свою медичну команду, що ви приймаєте цю добавку. Вам можуть порадити припинити її прийом за кілька днів до процедури, оскільки це може вплинути на кровотечу.
Як ви це забезпечуєте?
Це, як і будь-які інші ліки, слід зберігати в безпеці.
- Зберігати в недоступному для дітей та домашніх тварин місці.
- Зберігати при кімнатній температурі, подалі від сонячного світла, тепла та вологи.
- Викинути після закінчення терміну придатності.
Повідомлення на винос
- Капсули з лляною олією є «харчовою добавкою», а не суворо регульованим «ліком». Тому ми не можемо гарантувати 100% їхньої якості та безпеки.
- Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього засобу, особливо якщо у вас є інші захворювання або ви приймаєте інші ліки.
- Лляна олія може розріджувати кров, тому слід бути дуже обережним, приймаючи її разом з препаратами, що розріджують кров, такими як аспірин та варфарин.
- Якщо у вас виникнуть будь-які алергічні симптоми, такі як висип на шкірі або набряк, припиніть прийом цього засобу та негайно зверніться за медичною допомогою.
- Якщо ви прийняли більше, ніж призначена доза, не панікуйте та зателефонуйте до Національного інформаційного центру з отруєнь або зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар