У вас також виникає біль у м’язах через прийом ліків від холестерину (статинів)? Давайте поговоримо про це.

Чи призначив вам лікар ліки від холестерину ? Чи відчували ви коли-небудь біль у тілі, особливо у м’язах, після початку прийому ліків? Якщо так, то ви не самотні. Багато людей, які приймають статини , тип препаратів для зниження рівня холестерину, стикалися з цим. Але не лякайтеся. Давайте розглянемо, чому це відбувається, що можна з цим зробити, і коли нам слід більше турбуватися про це.

Спочатку давайте розберемося, що це за статин?

Простіше кажучи, статини – це тип ліків, які лікарі призначають для зниження рівня «поганого» холестерину, або холестерину ЛПНЩ, в нашому організмі. Це дуже важливі ліки. Тому що це безпечний клас ліків, які, як доведено, знижують ризик серйозних захворювань, таких як інфаркт та інсульт. Саме тому лікарі в усьому світі так часто призначають ці ліки.

Чому від цього препарату у мене болять м'язи?

Лікарі досі не можуть точно сказати, що це викликає. Але існує кілька теорій. Одна з них полягає в тому, що цей препарат може мати невеликий вплив на те, як наші м’язові клітини використовують енергію. Уявіть собі наші м’язові клітини як маленькі двигуни. Цей препарат може незначно впливати на роботу цих двигунів. Інша теорія полягає в тому, що цей препарат може спричинити невеликий витік таких речовин, як кальцій та білок, з м’язових клітин. Деякі люди можуть бути більш чутливими до цих змін, ніж інші.

І є ще одна річ. Це «ефект ноцебо». Тобто, якщо ми заздалегідь думаємо: «О... якщо я прийму ці ліки, у мене болітимуть м’язи», ми, швидше за все, дійсно відчуємо цей біль. Навіть якщо це психологічна проблема, біль реальний.

Цей м’язовий біль, якщо він виникає, зазвичай виникає протягом перших кількох місяців після початку прийому ліків або після збільшення дози. Ви можете відчувати постійний біль або слабкість у плечах, стегнах, кульшових суглобах або там, де кучеряве волосся. Багато людей відчувають цей біль однаково з обох боків тіла.

Хто має підвищений ризик розвитку цього болю?

Не всі, хто приймає статини, відчувають цей біль. Але деякі люди мають дещо вищий ризик. Давайте подивимося, хто це.

Найголовніше — не припиняйте приймати ліки, щойно відчуєте біль у м’язах. Спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Він чи вона запропонує вам найкраще рішення.

Ну, а що нам робити з цим м'язовим болем?

Коли ви розповісте про це лікарю, він запропонує вам кілька рішень. Давайте подивимося, які вони.

Зробіть коротку перерву за рекомендацією лікаря (відмова від статинів)

Це передбачає припинення прийому ліків приблизно на 3-4 тижні під керівництвом лікаря. Якщо біль викликаний статинами, він має пройти протягом цього часу. Інший варіант – приймати ліки через день, а не щодня. Це може допомогти знизити рівень холестерину, не викликаючи м’язового болю.

Зміна дозування ліків

Іноді зменшення дози статинів може допомогти зменшити або усунути біль у м’язах. Але в цьому є свої переваги та недоліки. Зменшення дози може призвести до повторного підвищення рівня холестерину ЛПНЩ. Тому це рішення слід приймати після консультації з лікарем.

Перехід на інший препарат

Якщо у вас виникають проблеми з одним типом статинів, ви можете полегшити стан, перейшовши на інший тип статинів. Або ж існують інші препарати для зниження рівня холестерину, не належать до статинів. Ви можете запитати про них свого лікаря.

Будьте обережні з тим, що ще ви берете.

Обов’язково повідомте свого лікаря про будь-які інші ліки, рослинні продукти або вітаміни, які ви приймаєте, оскільки деякі речі можуть взаємодіяти зі статинами та збільшувати ризик побічних ефектів. Наприклад:

• Грейпфрутовий сік
• Деякі ліки від високого кров'яного тиску ( блокатори кальцієвих каналів )
• Імунодепресанти
• Деякі протигрибкові засоби та антибіотики
• Деякі види гормонів

Фізичні вправи

Відчуття болю після фізичних вправ – це нормально. Однак деякі дослідження показали, що помірні фізичні вправи можуть зменшити біль у м’язах, спричинений статинами. Якщо ви новачок у фізичних вправах, запитайте свого лікаря, які вправи вам підходять. Однак, якщо ви виконуєте дуже інтенсивні фізичні вправи (наприклад, біг марафону), ваш біль може посилюватися. У таких випадках ваш лікар може попросити вас припинити прийом статинів на день або два.

Зміни способу життя

Дотримуючись здорової для серця дієти (з високим вмістом клітковини, низьким вмістом насичених і трансжирів ) та виконуючи щонайменше 150 хвилин помірних фізичних вправ на тиждень, ви можете знизити рівень «поганого» (ЛПНЩ) холестерину та підвищити рівень «хорошого» (ЛПВЩ) холестерину. Також важливо кинути палити, якщо ви курите. Завдяки цим змінам способу життя ви можете зменшити дозу статинів, яку вам потрібно приймати.

Коли біль у м'язах вважається невідкладною ситуацією?

Здебільшого м’язовий біль, спричинений статинами, не є шкідливим. ОднакДуже рідко , лише у кількох людей з мільйона, які приймають статини, може виникнути серйозний стан, який називається рабдоміоліз . Це стан, коли м’язові клітини сильно пошкоджені. Прийом високих доз статинів або прийом статинів з іншими препаратами підвищує цей ризик.

Якщо у вас спостерігається один або декілька з наведених нижче симптомів разом, це може бути невідкладний стан. Негайно зверніться до лікаря. Або зверніться до відділення невідкладної допомоги (ВІД) найближчої лікарні.

• Дуже сильний біль у м'язах
• Червона або темно-коричнева сеча
• Тіло стає дуже слабким

У такий момент лікар проведе аналізи крові та сечі, щоб підтвердити наявність цього захворювання.