Ми всі боїмося карієсу, чи не так? «Фтор» – це слово, яке ми часто чуємо в рекламі зубної пасти. Але що ж таке фтор? Чи знаєте ви, яку саме користь він приносить нашим зубам? Ви, можливо, чули, що він шкідливий для маленьких дітей, а деякі навіть кажуть, що він отруйний. Тож що ж з цього правда, а що ні? Сьогодні давайте поговоримо просто для того, щоб прояснити всі ваші запитання з цього приводу.
Простіше кажучи, що таке фтор?
Фторид – це мінерал, який природним чином міститься в землі, воді, яку ми п'ємо, та деяких продуктах харчування. Це не має великого значення. Але в стоматології цей мінерал дуже важливий для зміцнення зубів та зменшення ризику карієсу.
Тепер давайте подивимося, як це працює. Наші зуби мають захисну зовнішню оболонку. Ми називаємо її емаллю. Ця емаль постійно мінералізується та демінералізується.
- Демінералізація: Бактерії в нашому роті поєднуються з цукрами та іншими речовинами, які ми їмо, утворюючи кислоти. Ці кислоти пошкоджують емаль наших зубів. При цьому видаляються мінерали.
- Ремінералізація: Коли ми їмо їжу та п'ємо воду, що містить такі мінерали, як фтор, кальцій та фосфат, ці мінерали реабсорбуються в зубну емаль.
Простіше кажучи, карієс – це втрата мінералів із зубів швидше, ніж вони можуть бути відновлені. Фтор зміцнює зубну емаль, щоб протистояти кислотному впливу, і допомагає зупинити карієс, коли він вже почався.
Якими способами ми отримуємо фтор?
Ми можемо отримати фтор різними способами.
1. Їжа та вода: У деяких регіонах фтор додають до водопровідної води відповідно до встановлених стандартів. Крім того, деякі продукти містять фтор природним чином.
2. Зубна паста та ополіскувач для рота: Багато зубних паст та ополіскувачів для рота, які ми купуємо на ринку, містять фтор. Концентрація фтору у звичайних ополіскувачах для рота низька. Однак, якщо ви хочете придбати рідини або таблетки з вищою концентрацією, вам обов’язково знадобиться рецепт лікаря .
3. Лікування зубів: Ваш стоматолог може наносити фтор безпосередньо на ваші зуби в клініці. Це проста процедура, яку можна виконати лише за кілька хвилин.
Види фторування, що виконується стоматологом
- У вигляді піни: цю піну поміщають у капу, виготовлену за розміром ваших зубів, і розміщують на зубах.
- Як лак: це як нанесення тонкого шару фарби на зуби. Його наносять безпосередньо на зуби пензлем.
- У вигляді гелю: його також можна наносити безпосередньо на зуби або за допомогою капи.
Для кого фтор найважливіший? Будьте обережні, даючи його маленьким дітям!
Фтор особливо важливий для дітей та молоді віком від 6 місяців до 16 років. Саме в цей час формуються зуби. Тому фтор чудово сприяє росту вже сформованих зубів, а також зубів, що розвиваються всередині ясен.
Але тут є дещо, щодо чого нам потрібно бути дуже обережними . Це не допустити, щоб маленькі діти отримували більше фтору, ніж їм потрібно .
Уявіть, що ви готуєте дитячу суміш з води з високим вмістом фтору. Зуби вашої дитини піддаються цьому впливу ще до прорізування, а коли вони прорізуються, на них можуть з’явитися білі або коричневі плями. Ми називаємо цей стан флюорозом емалі . Щоб запобігти цьому, особливо батькам маленьких дітей, слід враховувати наступне:
- Годуйте грудьми якомога більше.
- Якщо ви готуєте сухе молоко, використовуйте воду без фтору або з низьким вмістом фтору (наприклад, фільтровану воду, бутильовану воду).
- Під час чищення зубів дитини використовуйте кількість зубної пасти розміром з горошину.
- Коли ви закінчите чистити зуби, навчіть дитину спльовувати зубну пасту, а не ковтати її .
- Не давайте ополіскувач для рота з фтором дітям віком до 6 років, окрім випадків, коли це рекомендовано стоматологом.
Чи важливий фтор і для дорослих?
Так, звичайно! Зараз ви можете подумати, що це важливо лише для маленьких дітей. Ні, це не так. Дорослі з цими захворюваннями, зокрема, отримують додаткову користь від фтору.
| Статус | Як допомагає фтор |
|---|---|
| Сухість у роті (ксеростомія) | Деякі захворювання (наприклад, синдром Шегрена) або ліки (такі як ліки від алергії) можуть зменшити вироблення слини. Слина змиває частинки їжі та бактерії в роті. Коли вироблення слини низьке, зростає ризик карієсу. Фтор може допомогти захистити зуби. |
| Захворювання ясен | Коли у вас захворювання ясен, ваші зуби більш схильні до карієсу, оскільки коріння піддається впливу бактерій. Фтор знижує цей ризик. |
| Якщо у вас часто виникає карієс | Якщо у вас у минулому був сильний карієс, гарною ідеєю буде отримати додатковий захист від фтору. |
| Якщо у вас є зубні протези | Якщо у вас на зубах коронки, мости або брекети, існує більша ймовірність того, що навколо них накопичуються бактерії та спричиняють карієс. Фтор може зменшити цей ризик. |
Чи справді фтор токсичний?
Це питання, яке ставлять багато людей. При правильному використанні, в потрібних кількостях, фтор дуже безпечний та ефективний. Але, як і будь-яка речовина, він може бути шкідливим для організму, якщо його вживати у надмірних кількостях . (Ця «шкідлива» доза залежить від маси тіла людини).
Оскільки кількість фтору в таких речах, як зубна паста, яку ми купуємо в магазині, низька, дуже малоймовірно, що вона досягне небезпечного рівня. Однак, як батьки, ви обов’язково повинні знати, як ваша дитина використовує фтор.
- Уникайте давати ароматизовану зубну пасту, оскільки діти можуть спокуситися проковтнути її через смак.
- Завжди наносьте на зубну щітку дитини лише невелику кількість засобу, розміром з горошину .
- Будьте особливо обережні з дітьми віком до 6 років , оскільки вони частіше ковтають зубну пасту.
Дуже важливо: Якщо ваша дитина випадково проковтнула забагато чогось, наприклад, зубної пасти з фтором або ополіскувача для рота, не панікуйте та негайно доставте дитину до найближчого відділення невідкладної допомоги (ETU) . Ви також можете зателефонувати за порадою до Національного інформаційного центру з отруєнь у Національній лікарні Коломбо . Однак, найкраще тримати такі предмети в недоступному для дітей місці.
Повідомлення на винос
- Фтор – це природний мінерал, який зміцнює зубну емаль і запобігає карієсу.
- Це дуже безпечно, якщо використовувати правильно. Будьте особливо обережні, даючи зубну пасту маленьким дітям, особливо з кількістю (розміром приблизно з горошину) та навчивши їх уникати ковтання.
- Дорослі з такими захворюваннями, як сухість у роті та захворювання ясен, також отримують додатковий захист від фтору.
- Зверніться до свого стоматолога за порадою щодо всього: чи потрібні вам фторування, як часто, які продукти підходять і що підходить для вашої дитини.
- Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо фтору або здоров'я зубів вашої дитини, поговоріть про це зі своїм сімейним лікарем .
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар