Ви щойно закінчили приймати душ? Або ж просто трохи розважилися з друзями біля басейну? Іноді після цього ви відчуваєте, що у вас закладені вуха, важкі вуха та трохи погіршений слух? Ми всі стикалися з цим. Зазвичай це не велика проблема, але якщо ви не видалите цю воду, це іноді може спричинити незначні проблеми. Сьогодні ми поговоримо про те, як безпечно видалити цю воду з вух, що робити, а чого не робити.
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Що насправді відбувається, коли вода потрапляє у вухо?
Потрапляння води у вуха можливе не лише під час купання чи плавання, але й коли ви сильно пітнієте, коли носите навушники. Головне, що може статися, коли вода потрапляє у вуха, – це вушна інфекція. У медицині це називається «зовнішній отит». Але його популярна назва – «вухо плавця» .
Простіше кажучи, бактерії постійно живуть у наших вушних каналах. Це нормально. Але коли вода потрапляє всередину вуха, це вологе середовище стає розсадником цих бактерій. Саме тоді виникає інфекція, і вухо починає боліти та свербіти.
Тому вкрай важливо видалити воду з вуха якомога швидше, але найголовніше – максимально безпечним способом . Якщо ви використовуєте неправильні методи, ви збільшите ризик інфекції замість того, щоб запобігти їй.
Що потрібно зробити, щоб видалити воду з вуха
Добре, тож давайте подивимося, що можна зробити, щоб безпечно видалити воду з вуха. Ці методи дуже прості та здебільшого успішні.
| Що робити | Як це зробити? |
|---|---|
| Витирання зовнішньої частини вуха | Використовуйте м’яку тканину або чисту серветку, щоб обережно протерти зовнішню частину вуха. Ніколи не кладіть серветку всередину вуха. |
| Допускаючи гравітацію | Злегка нахиліть голову у напрямку води. Одночасно повільно потягніть мочку вуха вниз. Це трохи випрямить слуховий прохід, що полегшить відтік води. |
| Використання фена | Встановіть фен на найнижчий режим , тримайте його приблизно на 30 см від вуха та дозвольте повітрю продути його. Ніколи не використовуйте режим нагрівання та не тримайте його близько до вуха. |
| Домашні вушні краплі | Приготуйте розчин з однієї частини білого оцту та однієї частини медичного спирту. Помістіть приблизно чайну ложку цього розчину у вухо, закиньте голову назад і дайте йому стекти через деякий час. Спирт допомагає випаровувати воду, а оцет контролює ріст бактерій. |
Речі, які не слід робити, щоб видалити воду з вуха
Тепер давайте розглянемо деякі речі, які багато людей роблять несвідомо, але які можуть пошкодити їхні вуха та збільшити ризик інфекції. Ніколи не робіть цього.
| Чого не слід робити | Чому це небезпечно? |
|---|---|
| Використання ватних паличок | Це найбільша помилка, яку допускають багато людей. Ватна паличка не просто видаляє воду. Вона проштовхує бруд, вушну сірку та воду далі у вухо. Вона також може видалити природний захисний шар вушної сірки, пошкоджуючи ніжну шкіру вуха. |
| Засовування пальців або нігтів у вухо | Бруд і бактерії з нігтів можуть потрапити всередину вуха. Більше того, шкіра всередині вуха дуже ніжна. Якщо ваші нігті подряпають її, це може легко призвести до серйозної інфекції. |
| Використання крапель у особливих ситуаціях | Якщо у вас або вашої дитини є вушні трубки у вухах або якщо ви підозрюєте розрив барабанної перетинки, не використовуйте вушні краплі чи перекис водню без консультації з лікарем. Це може спричинити серйозне пошкодження вуха. |
Як розпізнати ознаки інфекції?
Уявіть, що навіть якщо ви дотримуєтеся вищезазначених заходів безпеки, через два-три дні ви помічаєте незначні зміни у вашому вусі. Це може означати, що почалася інфекція. Зверніть увагу на такі симптоми:
- Нестерпний свербіж усередині вуха.
- Почервоніння всередині вуха.
- Біль посилюється при потягуванні за зовнішню частину вуха або при натисканні на невеликий горбок перед вухом (козелок).
- З вуха виділяється прозора рідина без запаху.
Якщо у вас є будь-який з цих симптомів, не залишайтеся вдома більше. Негайно зверніться до лікаря. Лікар огляне ваше вухо та призначить вушні краплі, які знищать бактерії або грибок, що спричинили інфекцію. Це допоможе швидко полегшити біль, набряк та дискомфорт.
Як запобігти потраплянню води у вуха?
Хіба не краще запобігти проблемі до її виникнення, ніж шукати рішення після її виникнення? Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти.
1. Захистіть себе під час плавання: якщо ви часто плаваєте, використовуйте якісні беруші та шапочку для плавання. Це значною мірою запобіжить потраплянню води у вуха.
2. Будьте обережні під час купання: якщо під час купання у вухо потрапила вода, нанесіть трохи вазеліну на ватний диск і помістіть його зовні вуха. Це запобіжить потраплянню води всередину. Ви також можете використовувати цей метод під час використання лаку для волосся або фарби для волосся.
3. Будьте обережні з вушною сіркою: вушна сірка – це природна речовина, яка захищає наші вуха. Але у деяких людей її забагато. Коли це трапляється, існує більша ймовірність того, що вода потрапить всередину. Якщо ви вважаєте, що у вас така проблема, ніколи не намагайтеся самостійно видаляти вушну сірку. Зверніться до лікаря. Він або вона може безпечно її видалити.
4. Перекис водню лише за рекомендацією лікаря:Якщо у вас проблема з великою кількістю вушної сірки, ваш лікар може порекомендувати використовувати 3% розчин перекису водню для очищення вуха. Але не робіть цього без схвалення лікаря. Тільки якщо він або вона рекомендує, змішайте одну частину перекису водню з однією частиною води, за допомогою піпетки закапайте приблизно половину суміші у вухо, дайте їй закипіти, а потім нахиліть голову набік, щоб видалити її.
Повідомлення на винос
- Потрапляння води у вухо може спричинити бактеріальні інфекції, такі як «вухо плавця» (зовнішній отит).
- Використовуйте лише безпечні методи, такі як нахил голови та потягування за мочку вуха, щоб видалити воду.
- Не вставляйте ватні палички, пальці чи будь-які гострі предмети у вухо з жодної причини.
- Якщо ви помітили ознаки інфекції, такі як свербіж у вусі, почервоніння або біль, негайно зверніться до лікаря .
- Вживайте запобіжних заходів, таких як використання берушів під час плавання, щоб запобігти потраплянню води у вуха. Якщо вам потрібно видалити вушну сірку, не робіть цього самостійно, а зверніться за медичною допомогою.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.