Що потрібно знати про застійну серцеву недостатність

Чи відчуваєте ви більшу втому та задишку, ніж зазвичай, під час ходьби чи роботи? Або чи прокидаєтеся ви вночі з утрудненим диханням? Чи набрякають ваші ноги та щиколотки? Багато людей вважають, що це нормальні симптоми втоми та старіння, але іноді це можуть бути важливі сигнали, які нам подає наше серце. Сьогодні ми поговоримо про поширений, але маловивчений стан, який називається «серцева недостатність», або в медицині відомий як «(застійна серцева недостатність)».

Простіше кажучи, що таке серцева недостатність?

Подумайте про водяний насос у вашому будинку. Він постачає воду до всього будинку. Що станеться, якщо цей двигун постаріє та ослабне? Він не зможе належним чином перекачувати воду. Вода потрапляє в бак. Можливо, тиск води в трубах зростає, і в деяких місцях виникають протікання.

Наше серце таке. Воно є двигуном нашого тіла. Головна функція серця — перекачувати кров до кожного куточка тіла. «(Серцева недостатність)» не означає, що серце повністю зупиняється. У цьому випадку відбувається те, що з якоїсь причини здатність серця перекачувати кров послаблюється. Так само, як і цей двигун, серце також не здатне перекачувати кількість крові, необхідну організму.

Що відбувається тоді? Кров, яку неможливо перекачати, починає накопичуватися в спині. Таким чином, кров накопичується в таких місцях, як легені, ноги, щиколотки та шлунок. Ось чому використовується слово «(застійний)». Це стан, який поступово посилюється з часом.

У вас також є ці симптоми?

Симптоми серцевої недостатності можуть відрізнятися від людини до людини. У деяких людей симптоми можуть бути легкими, тоді як в інших – важкими. Симптоми можуть виникнути раптово або розвиватися поступово.

Якщо у вас є один або декілька з цих симптомів, не бійтеся, що це точно «серцева недостатність». Але й не ігноруйте її. Найкраще якомога швидше звернутися до лікаря та поговорити про це.

Чому серце стає таким слабким? Які основні причини?

Не існує однієї-єдиної причини серцевої недостатності, але існує низка факторів, які можуть сприяти її розвитку. Деякі захворювання можуть пошкодити серце та з часом зменшити його насосну здатність.

Ось деякі з основних причин:

• Ішемічна хвороба серця та серцевий напад: це найпоширеніша причина. Коли артерії, що постачають кров до серця, звужуються жировими відкладеннями, серцевий м’яз не отримує необхідного кисню. Якщо трапляється серцевий напад, частина серця постійно пошкоджується та слабшає.
• Неконтрольований високий кров'яний тиск (гіпертонія): Коли у вас високий кров'яний тиск протягом багатьох років, вашому серцю доводиться працювати інтенсивніше, щоб перекачувати кров. Це як піднімати важку вагу. З часом серцевий м'яз може потовщуватися і зрештою ослаблюватися.
• Діабет: Неконтрольований діабет може безпосередньо пошкодити кровоносні судини та серце.
• Кардіоміопатія: деякі інфекції, надмірне вживання алкоголю або спадкові причини можуть спричинити ослаблення серцевого м'яза.
• Проблеми із серцевими клапанами: Коли серцеві клапани не відкриваються та не закриваються належним чином, серцю доводиться працювати інтенсивніше, щоб перекачувати кров.
• Вроджені вади серця: Деякі люди народжуються з певними вадами серця.
• Інші стани: захворювання нирок, проблеми зі щитовидною залозою та деякі препарати від раку (хіміотерапія) також можуть спричинити це.

Існує чотири стадії серцевої недостатності.

Лікарі поділяють стан на чотири стадії (A, B, C, D). Це полегшує визначення тяжкості захворювання та планування лікування.

1. Стадія А: У цих людей ще немає слабкого серця. Але у них є фактори ризику , такі як високий кров'яний тиск, діабет та сімейний анамнез серцевих захворювань. На цьому етапі метою є контроль цих факторів ризику та спроба запобігти розвитку захворювання.

2. Стадія B: У цих людей можуть бути деякі структурні зміни в серці (наприклад, після серцевого нападу), але у них ще немає симптомів. Ці люди також можуть контролювати свої симптоми за допомогою ліків та зміни способу життя.

3. Стадія C: У цих людей є серцева недостатність, а також симптоми (такі як задишка та набряк ніг). Головна мета лікування — контролювати симптоми, полегшити життя та запобігти погіршенню захворювання.

4. Стадія D: Це остання стадія захворювання. Цим людям важко контролювати свої симптоми за допомогою стандартних методів лікування. У них все ще спостерігаються симптоми, навіть коли вони залишаються на самоті. Цим людям може знадобитися спеціалізоване лікування, можливо, трансплантація серця.

Як проводиться діагностика та лікування?

Коли ви звернетеся до лікаря, він чи вона запитає про ваші симптоми, сімейний анамнез та будь-які ліки, які ви приймаєте. Потім вони оглянуть вас. Крім того, вони можуть провести кілька тестів, щоб підтвердити діагноз та з’ясувати причину.

• Аналізи крові: перевірте такі показники, як функція нирок і щитовидної залози, а також анемія.
• Рентген грудної клітки: Перевірка розміру серця та наявність накопичення рідини в легенях.
• ЕКГ (електрокардіограма): цей тест перевіряє електричну активність серця та може виявити проблеми із серцевим ритмом та наявні захворювання серця.
• Ехокардіограма (Ехо): Це дуже важливий тест. Він схожий на сканування серця. Він може виміряти розмір серця, товщину серцевого м'яза, функцію клапанів та те, наскільки добре серце перекачує кров (фракцію викиду - ФВ).
• Інші тести: Іноді також можуть знадобитися такі тести, як «(стрес-тест)» та «(МРТ серця)».

Методи лікування

Хоча повного лікування серцевої недостатності не існує, завдяки правильному лікуванню та зміні способу життя можна контролювати симптоми, уповільнити перебіг захворювання, і люди можуть жити комфортним, активним життям.

План лікування складається з двох основних частин:

1. Ліки

Ваш лікар призначить кілька видів ліків залежно від вашого стану. Вони допомагають зменшити навантаження на серце, контролювати артеріальний тиск, виводити зайву рідину з організму та захищати його. Наприклад, зазвичай використовуються інгібітори АПФ, бета-блокатори та діуретики (водяні таблетки). Надзвичайно важливо приймати ліки, призначені лікарем, згідно з призначенням лікаря, не пропускаючи жодного дня.

2. Зміни способу життя

Ці речі такі ж важливі, як і ліки.

• Контроль споживання солі: Вам слід зменшити кількість солі, яку ви додаєте до свого раціону. Сіль збільшує затримку рідини в організмі, що збільшує навантаження на серце. Консерви, соуси та фаст-фуди містять багато солі.
• Контроль рідини: деяким людям лікар може порадити обмежити кількість води, яку вони випивають на день.
• Щоденне зважування: Зважуйтеся щоранку в один і той самий час і записуйте свою вагу. Якщо ви раптово наберете 1-2 кілограми за два-три дні, це означає, що у вас затримується рідина в організмі. Якщо це станеться, негайно повідомте свого лікаря.
• Здорове харчування: їжте більше овочів, фруктів та продуктів, багатих на клітковину. Зменште споживання олії, цукру та оброблених харчових продуктів.
• Відповідні фізичні вправи: Запитайте свого лікаря про вправи, які підходять саме вам і не є виснажливими. Навіть щось таке просте, як ходьба, чудово підійде.
• Киньте палити та вживати алкоголь: обидва ці фактори дуже шкідливі для серця.
• Інші методи боротьби з хворобами:Якщо у вас є інші захворювання, такі як діабет або високий кров'яний тиск, важливо добре їх контролювати.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас виникли будь-які з перелічених вище симптомів або якщо ваші симптоми погіршилися, обов’язково зверніться до лікаря. Зокрема, зверніть увагу на наступне:

• Якщо важко дихати, навіть коли просто стоїш на місці.
• Якщо раптово посилюється набряк ніг або живота.
• Якщо ви раптово набрали вагу (більше 2 кг за кілька днів).
• Якщо ви постійно відчуваєте нестерпну втому.

Серцева недостатність – це не те, чого слід боятися та від чого варто здаватися. Це стан, який можна контролювати, так само як діабет та високий кров’яний тиск. Найголовніше – дотримуватися правильних медичних порад, приймати правильні ліки та вести здоровий спосіб життя. За підтримки лікаря та родини ви можете добре контролювати цей стан.