З’являтися вугрі під час навчання – це нормально. Але тепер, навіть після того, як вам виповнилося 20, 30 чи 40 років, хіба ця проблема з вуграми не зникає? Чи з’являються у вас нові вугрі, особливо коли наближається ваш щомісячний менструальний цикл (менструація) або в дні, коли ви перебуваєте у стані сильного стресу? Тоді є велика ймовірність, що у вас також є «гормональні вугрі». Давайте поговоримо про це сьогодні.
Що таке гормональні акне?
Простіше кажучи, гормональні акне – це тип акне, який виникає через зміни рівня гормонів у нашому організмі. Вони найчастіше зустрічаються у дорослих віком від 20 до 50 років. Саме тому їх також називають «дорослими акне».
Основна причина цього полягає в тому, що сальні залози нашої шкіри виробляють більше жиру (себуму), ніж потрібно . Цей надлишок жиру, разом з відмерлими клітинами шкіри та бактеріями, закупорює пори. Результатом є акне, яке нікому з нас не подобається.
Ці прищі можуть мати різні форми:
- Звичайні червоні прищі (прищі)
- Чорні цятки
- Білі вугри
- Болісні кісти, що ростуть під шкірою
Хто найбільше страждає від цієї ситуації?
Хоча цей стан може вражати як чоловіків, так і жінок, він найчастіше зустрічається у жінок . Зокрема,
- Щодо щомісячного менструального циклу
- Під час вагітності
- Під час менопаузи
- Після припинення прийому протизаплідних таблеток
Цей тип акне частіше зустрічається під час таких серйозних гормональних змін.
Іноді ми думаємо, що це грибкова інфекція (грибкові вугрі). Але не плутайте ці два поняття. Грибкові інфекції викликаються певним типом дріжджів, але гормональні вугрі викликані надмірним виробленням шкірного сала.
Які причини гормональних акне?
Причини цього можна розділити на дві категорії: те, що ми можемо контролювати, і те, що ми не можемо контролювати.
| Речі, які ми можемо контролювати | Речі, які нам важко контролювати |
|---|---|
| Стрес:Коли ви перебуваєте під сильним стресом, гормональний фон вашого організму може змінюватися, і акне може посилюватися. | Гормональні зміни у жінок: гормональні зміни, що відбуваються під час таких речей, як щомісячний менструальний цикл, вагітність та менопауза. |
| Нестача сну: Недостатня кількість сну також є причиною гормонального дисбалансу. | Генетика: Якщо ваша мати чи батько мали схильність до акне, ви маєте підвищений ризик. |
| Несумісна косметика: використання жирної або некомедогенної косметики. | Деякі захворювання: такі стани, як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ). |
| Певні продукти: продукти з високим вмістом рафінованого цукру та вуглеводів можуть посилити акне у деяких людей. | Деякі ліки: Акне може виникати як побічний ефект деяких ліків, таких як стероїди. |
Плями від акне та їх симптоми
Гормональні акне зазвичай виникають найчастіше в нижній частині обличчя, тобто на щоках, лінії щелепи та підборідді . Але крім того,
- Шия
- Груди
- Верхня частина спини
- Плечі
Ці прищі іноді можуть червоніти, опухати та боліти на дотик. Кістозні вугрі, які ростуть глибоко під шкірою, особливо болючі.
Ці речі можуть погіршити стан шкіри при акне
- Видавлювання та розтирання прищів: це призводить до подальшого поширення бактерій, що призводить до появи ще більшої кількості прищів та рубців.
- Волога погода: Надмірне потовиділення може швидко закупорити пори шкіри.
- Стрес: Як згадувалося раніше, стрес не є найкращим другом акне.
Як саме це лікується?
Найголовніше — не наносити на обличчя те, що вам хочеться. Лікар визначить найбільш підходяще лікування ваших акне залежно від їхнього стану. Ось деякі з поширених методів лікування.
| Тип/ступінь тяжкості акне | Зазвичай призначені методи лікування |
|---|---|
| Чорні та білі вугри (Чорні та білі вугри) | Креми, що наносяться на верхній шар шкіри. Наприклад, такі, як третиноїн. |
| Опухлі, червоні прищі (Запальні акне) | Креми ретиноїдного типу, антибіотичні креми або продукти, що містять бензоїлпероксид. |
| Акне середнього та тяжкого ступеня (Акне середнього та тяжкого ступеня) | Сильні ліки, такі як пероральні антибіотики або ізотретиноїн. |
| Великі, болючі кісти (Кістозне акне) | Іноді лікар робить ін'єкцію стероїдів безпосередньо в пухлину для швидшого загоєння. |
Найголовніше, що жоден з цих методів лікування не слід використовувати самостійно. Деякі ліки взагалі не підходять, особливо під час вагітності. Вам обов’язково слід звернутися до лікаря та отримати найвідповідніше та найбезпечніше лікування для вашого стану.
Крім того, деякі люди можуть зменшити акне, контролюючи гормони за допомогою оральних контрацептивів. Також є такі методи, як лазерна терапія. Все залежить від вашої ситуації.
Скільки часу потрібно для одужання після початку лікування?
Це питання, яке ставлять багато людей. Акне – це не те, що можна вилікувати за одну ніч. Терпіння дуже важливе. Зазвичай це займає близько 4-6 тижнів після початку лікування.Саме тоді ви побачите різницю. Іноді це може зайняти навіть більше часу. Продовження використання лікування, призначеного лікарем, протягом встановленого періоду також допомагає запобігти утворенню нових акне.
Що ми можемо зробити, щоб зменшити кількість акне?
Хоча гормональні зміни неможливо повністю зупинити, є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити прояви акне.
- Підтримуйте належний догляд за шкірою: мийте обличчя двічі на день ніжним засобом для очищення. Вибирайте некомедогенну косметику та засоби догляду за шкірою.
- Слідкуйте за своїм харчуванням: зменште споживання продуктів з високим вмістом цукру, борошна та жирів, і додайте більше овочів, фруктів і чистої води.
- Керуйте стресом: займайтеся такими видами діяльності, як йога, медитація та фізичні вправи.
- Отримуйте достатній сон: дуже важливо отримувати 7-8 годин повноцінного сну на день.
Якщо акне впливає на вашу впевненість у собі, не хвилюйтеся. Це поширений стан, з яким стикаються багато людей. За допомогою правильного лікування його можна повністю контролювати. Тому, якщо у вас виникають проблеми з контролем акне, зверніться до хорошого дерматолога.
Повідомлення на винос
- Гормональне акне є поширеним явищем серед дорослих, особливо жінок.
- Основна причина цього полягає в тому, що гормональні зміни змушують шкіру виробляти більше жиру.
- Уникайте вичавлювання та видавлювання прищів. Це може призвести до утворення рубців та поширення інфекції.
- Не використовуйте безрецептурні ліки самостійно. Завжди звертайтеся за медичною допомогою.
- Лікування потребує часу, щоб показати результати, тому будьте терплячими та продовжуйте лікування.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment